शरीरलाई डिटॉक्सिफाइ गर्ने प्राकृतिक विधि

सन्तुष्ट

• सामग्रीहरू
• तयारी

शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्ने उत्तम प्राकृतिक विधि भनेको यो ताजा तरकारीको साथ यस कागतीको रस लिनु हो किनभने यसले कलेजोमा र शरीरभरि जम्मा हुने विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत पुर्‍याउँछ किनभने प्रशोधित खाद्य पदार्थहरूको उपभोगका कारण।

शरीरको डिटोक्सिफिकेशनले फोहोर र स accum्चित विषाक्त पदार्थहरू हटाउने प्रक्रिया समावेश गर्दछ। यी विषहरू हानिकारक पदार्थ हुन् जुन खाद्य उद्योगले प्रयोग गर्ने रासायनिक कम्पोनेन्टको इन्जेशनको परिणामको रूपमा उत्पन्न भएको छ, जस्तै additives, preservatives, dyes, sweeteners वा प्रदूषण।

शरीरको डिटोक्सिफिकेशनलाई बढावा दिनुको साथसाथै, यो रसमा सुदृढ गुणहरू पनि हुन्छन्, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्दछ।

सामग्रीहरू

• अजवाइन को 3 stalks
• पालक का leaves पातहरू
• १ कागती
• १ स्याउ

तयारी

यदि तपाई चाहानुहुन्छ भने ब्लेन्डरमा सबै चीज हराउनुहोस्। सेन्ट्रिफ्युजको प्रयोगले खाना पकाउन बढी व्यावहारिक बनाउँदछ। कलेजो, रगत, आन्द्रालाई डिटक्सिफाई गर्न र अधिक सजीलो तौल घटाउन सक्षम हुनको लागि, यस डिटोक्सिफाइंग रसलाई 7 दिनसम्म लिनुहोस्।

शरीरको डिटोक्सिफिकेशन बढाउन, कसैले पनि इन्जेस्ट गर्नबाट बच्नु पर्छ:

• क्याफिन;
• चिनी र
• मादक पेय पदार्थ।

यी शरीरका लागि विषाक्त तत्वहरू हुन्, र उनीहरूको खानाहरूबाट प्रतिबन्ध वा उन्मूलन तिनीहरूको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य, साथै जीवनशक्ति, प्रतिरोधक क्षमता, उर्वरता, एकाग्रता र निद्राको गुणस्तर जोगाउने एक बुद्धिमान तरीका हो।

अजवाइन र पालक संग रस को अतिरिक्त, सूप पनि शरीर डिटॉक्सिफाइ गर्न र वजन घटाउन सहयोग गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। तलको भिडियो हेर्नुहोस् र कसरी उत्तम सामग्रीहरूको साथ डिटोक्स बनाउने सिक्नुहोस्।

तपाईंको शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्न अन्य तरिकाहरू हेर्नुहोस्:

• डेटोक्स जुस
• डेटोक्स डाईट
• डिटोक्सिफाइifying चिया