गर्भावस्थामा खोकीको लागि घरेलु उपचार
सन्तुष्ट
गर्भावस्थामा कफसँग स fighting्घर्षको लागि लड्नका लागि घरेलु उपचारहरू भनेको ती महिलाको जीवनकालमा सुरक्षित पदार्थहरू हुन्छन् जस्तै मह, अदुवा, कागती वा थाइम जस्ता घाँटी दुखेको छ र कफ हटाउन सहयोग गर्दछ।
चिसोको उपचार जुन प्राकृतिक छैन, गर्भावस्थामा सकेसम्म धेरै टाढा रहनु पर्छ, यद्यपि आवश्यक छ भने ती जहिले पनि प्रसूति चिकित्सकले संकेत गर्नुपर्दछ, किनकि अधिकांश औषधीहरू वैज्ञानिक प्रमाणको अभावले सुरक्षित हुँदैन वा किनभने तिनीहरूले नाल पार गर्यो, बच्चालाई असर गर्दै।
१ अदुवा, मह र कागती सिरप
अदुवामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र कफ गुणात्मक गुणहरू हुन्छन् जसले कफ को उन्मूलन गर्न सजिलो पार्दछ, र निम्बू भिटामिन सीमा समृद्ध हुन्छ, जसले शरीरको प्रतिरक्षा सुधार गर्दछ र संक्रमणहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- मह table चम्मच;
- अदुवा को १ g;
- खुल्लाको साथ १ निम्बू;
- १/२ गिलास पानी।
तयारी मोड
निम्बूलाई क्युबमा काट्नुहोस्, अदुवा काट्नुहोस् र त्यसपछि सबै सामग्रीहरू पैनमा उमाल्नको लागि राख्नुहोस्। उमाले पछि, कूल नभएसम्म कभर गर्नुहोस्, यस प्राकृतिक सिरपको १ चम्चा लिनुहोस्, दिनमा २ पटक।
यद्यपि अदुवाको प्रयोगको बारेमा केही विवादहरू भए पनि, त्यहाँ कुनै अध्ययनहरू छैनन् जसले गर्भावस्थामा यसको नकारात्मक प्रभाव प्रमाणित गर्दछ, र त्यहाँ केहि अध्ययनहरू पनि छन् जुन यसले यसको सुरक्षालाई औंल्याउँछ। अझै पनि, आदर्श भनेको दिनको १ ग्राम अदुवाको जराको खुराक खर्च गर्नबाट बच्न हो, लगातार days दिनसम्म। यस अवस्थामा, सिरपमा १ ग्राम अदुवा हुन्छ, तर यो धेरै दिनहरूमा विभाजित हुन्छ।
२ मह र प्याज सिरप
प्याजको रिलीजले एक्सेक्टोरेंट र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू राख्छ र महले कफमापन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १ ठूलो प्याज;
- मह।
तयारी मोड
ठुलो प्याजमा राम्रोसँग काट्नुहोस्, महले छोप्नुहोस् र कभर प्यानमा heat० मिनेटसम्म तातोमा तताउनुहोस्। त्यसो भए, तयारीलाई एक गिलासको बोतलमा, फ्रिजमा राख्नुपर्दछ। खोकी कम नभएसम्म तपाईं आधा चम्मचमा १ 15 देखि minutes० मिनेट लिन सक्नुहुन्छ।
Th. थाई र मह सिरप
थाईमले थुतु हटाउन र श्वासप्रश्वासको मार्गलाई आराम दिन मद्दत गर्दछ र महले सिरप संरक्षण गर्न र चिडिएको घाँटीलाई शान्त गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- ड्राई थाइमको १ चम्चा;
- २ of० मिलि मह;
- 500 mL पानी।
तयारी मोड
पानी उमाल्नुहोस्, थाइम थप्नुहोस्, कभर र चिसो नभएसम्म सम्म छाड्नुहोस् र त्यसपछि तनाव र मह थप्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, तपाई मह भंग गर्न मद्दतको लागि मिश्रण तताउन सक्नुहुन्छ।
यी घरेलु उपचारको अतिरिक्त, गर्भवती महिलाले वाफहरू इनहेलेसन पनि गर्न सक्छिन् र थोरै महको साथ तातो पेय पदार्थ पनि पिउन सक्छिन्। थप रूपमा, तपाईले चिसो, अत्यधिक प्रदूषित वा धुलो ठाउँमा हावामा पनि जोगिनु पर्छ किनभने यी कारणहरूले तपाईंको खोकीलाई नराम्रो बनाउँदछ। गर्भावस्थामा खोकीसँग कसरी लड्ने र कसरी खोकीले बच्चालाई हानि पुर्याउने बारेमा जान्नुहोस्।
जब डाक्टर जानु पर्ने
यदि cough दिनमा खोकीले रोकिदैन वा कम हुँदैन वा ज्वरो, पसिना र चिसो जस्ता अन्य लक्षणहरू देखा परेका छ भने गर्भवती महिलाले प्रसूति चिकित्सकलाई सूचित गर्नुपर्दछ, किनभने उनीहरू जटिलताको संकेत हुन सक्छ, जस्तै संक्रमण, र हुन सक्छ डाक्टरले तोकेको एन्टिबायोटिक लिन आवश्यक छ।
मनमोहक प्रकाशन
यस हप्ताको आकार: सोफिया बुश, एम्मा स्टोन, र रोजारियो डासनसँग पर्दा पछाडि