रिकेट्स

सन्तुष्ट

• रिकट्स के हो?
• को खर्च को लागी जोखिम मा छ?
• उमेर
• डाइट
• छालाको रंग
• भौगोलिक स्थान
• जीन
• रिकेट्सका लक्षणहरू के-के हुन्?
• रिकेट्स कसरी निदान गरिन्छ?
• रिकट्सलाई कसरी व्यवहार गरिन्छ?
• रिकट्सको उपचार पछि के आशा गर्न सकिन्छ?
• रिकेट्सलाई कसरी रोक्न सकिन्छ?

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

रिकट्स के हो?

रिक्ट्स एक स्केटल डिसअर्डर हो जुन भिटामिन डी, क्याल्सियम, वा फास्फेटको अभावले हुन्छ। यी पोषकहरू मजबूत, स्वस्थ हड्डीहरूको विकासको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। रिकेट्स भएका मानिससँग कमजोर र नरम हड्डीहरू हुन्छन्, अचेत विकास, र, गम्भीर अवस्थामा, कंकाल विकृति।

भिटामिन डीले तपाईंको शरीरलाई तपाईंको आंताहरूबाट क्याल्सियम र फस्फेट लिन मद्दत गर्दछ। तपाईं भिटामिन डी पाउन सक्नुहुन्छ विभिन्न खाद्य उत्पादनहरूबाट, दूध, अण्डा, र माछा सहित। तपाईंको शरीरले भिटामिन पनि उत्पादन गर्दछ जब तपाईं घामको प्रकाशमा पर्नुहुन्छ।

भिटामिन डीको कमीले तपाईंको शरीरलाई क्याल्शियम र फस्फेटको पर्याप्त मात्रा कायम गर्न गाह्रो बनाउँछ। जब यो हुन्छ, तपाईंको शरीरले हार्मोनहरू उत्पादन गर्दछ जुन क्याल्शियम र फास्फेटलाई हड्डीहरूबाट बाहिर निकाल्ने गर्दछ। जब तपाईंको हड्डीहरूमा यी खनिजहरूको अभाव हुन्छ, तिनीहरू कमजोर र नरम हुन्छन्।

Kets र months 36 महिनाको उमेरका बच्चाहरूमा रिक्टहरू धेरै सामान्य हुन्छन्। बच्चाहरू रिकट्सको उच्च जोखिममा छन् किनकि उनीहरू अझै बढिरहेका छन्। बच्चाहरू पर्याप्त भिटामिन डी पाउन सक्दैनन् यदि तिनीहरू थोरै सूर्यको किरणको क्षेत्रमा बसोबास गर्छन्, शाकाहारी खाना पछ्याउँदछन्, वा दुध उत्पादनहरू पिउँदैनन्। केहि अवस्थाहरूमा, अवस्था वंशानुगत हुन्छ।

संयुक्त राज्य अमेरिका मा रिकेट विरलै छ। रिक्टहरू सामान्य प्रयोग गरिन्थ्यो, तर यो प्राय: विकसित देशहरूमा १ 40 s० को दशकको अवधिमा सुदृढ खाद्य पदार्थहरू, जसमा थप भिटामिन डी सहितका अनाजहरूको परिचयको कारण हराइएको थियो।

को खर्च को लागी जोखिम मा छ?

रिकेटको लागि जोखिम कारकहरूले निम्न समावेश गर्दछ:

उमेर

Kets र months 36 महिनाको उमेरका बच्चाहरूमा रिक्टहरू धेरै सामान्य हुन्छन्। यस समयावधि अवधिमा बच्चाहरू प्राय: द्रुत बृद्धि हुन्छन्। यो तब हुन्छ जब उनीहरूका शरीरहरूलाई हड्डीहरूलाई सुदृढ पार्न र विकास गर्न सबै भन्दा बढि क्याल्शियम र फास्फेटको आवश्यकता हुन्छ।

डाइट

यदि तपाईं शाकाहारी खाना खानुभयो भने माछा, अण्डा, वा दुध समावेश गर्दैन भने तपाईंसँग रिकेट विकासको उच्च जोखिम छ। तपाईलाई बढि जोखिम पनि छ यदि तपाईलाई दुध पचाउन समस्या भयो वा दुध चिनी (ल्याक्टोज) को एलर्जी छ भने। शिशुहरूलाई मात्र खुवाइएको आमाको दूध भिटामिन डीको कमी हुन सक्छ। आमाको दुधमा रिक्ट्स रोक्नको लागि पर्याप्त भिटामिन डी हुँदैन।

छालाको रंग

अफ्रिकी, प्रशान्त आइसल्याण्डर, र मध्य पूर्वी वंशका बच्चाहरू रिकट्सको लागि सब भन्दा बढी जोखिममा छन् किनकि उनीहरूसँग गाढा छाला छ। गाढा छालाले सूर्यको प्रकाशमा कडा प्रतिक्रिया जनाउँदैन हल्का छालाले गर्छ, त्यसैले यसले कम भिटामिन डी उत्पादन गर्दछ।

भौगोलिक स्थान

हाम्रो शरीरले अधिक भिटामिन डी उत्पादन गर्दछ जब उनीहरू घामको प्रकाशमा पर्दछन्, त्यसैले यदि तपाईं थोरै सूर्यको प्रकाश भएको क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ भने रिक्ट्सको लागि तपाईं बढी जोखिममा पर्नुहुनेछ। यदि तपाई डेलाइट घण्टाको बखत घर भित्र काम गर्नुहुन्छ भने तपाई पनि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।

जीन

रीकेट्सको एक प्रकार विरासतमा सकिन्छ। यसको मतलब यो विकार तपाईको जीनको माध्यमबाट पार भयो। यस प्रकारको रिकेट्स, वंशानुगत रिक्ट्स भनिन्छ, तपाईंको मिर्गौलालाई फास्फेट अवशोषित गर्नबाट रोक्छ।

रिकेट्सका लक्षणहरू के-के हुन्?

रिकेट्सको लक्षणमा समावेश छ:

• हात, खुट्टा, श्रोणि वा मेरुदण्डको हड्डीमा पीडा वा कोमलता
• स्तब्ध वृद्धि र छोटो कद
• हड्डी भंग
• मांसपेशी ऐंठन
• दाँत विकृति, जस्तै:
  • दाँत गठन ढिलाइ
  • तामचीनीमा प्वालहरू
  • फोडा
  • दाँत संरचना मा दोष
  • गुफाको संख्या बढेको
• कंकाल विकृति, सहित:
  • अनौठो आकारको खोपडी
  • बोलेगहरू, वा खुट्टा जसले तल झुकाउँछन्
  • ribcage मा बम्पहरू
  • एक फैलिएको स्तनको हड्डी
  • एउटा वक्र मेरुदण्ड
  • श्रोणि विकृति

यदि तपाईंको बच्चाले रिकट्सको स showing्केत देखाइरहेको छ भने तुरुन्तै डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यदि एक बच्चाको विकास अवधिमा विकारको उपचार नगरिएमा, बच्चा वयस्कको रूपमा धेरै छोटो कदको साथ समाप्त हुन सक्छ। विकारको उपचार नगरेमा विकृतिहरू पनि स्थायी हुन सक्छन्।

रिकेट्स कसरी निदान गरिन्छ?

तपाइँको डाक्टर एक शारीरिक परीक्षण गरेर रिक्ट्स को निदान गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छ। तिनीहरू हड्डीहरूमा हल्का थिचेर कोमलता वा पीडाको लागि जाँच गर्दछन्। तपाइँको डाक्टरले रिकट्स निदान गर्न मद्दतको लागि केहि परीक्षणहरूको पनि अर्डर गर्न सक्छ, समावेश सहित:

• रगतमा क्याल्सियम र फास्फेटको स्तर नाप्न रक्त परीक्षण
• हड्डी विकृतिहरूको लागि जाँच गर्न हड्डीको एक्स-रे

दुर्लभ मामिलाहरूमा, हड्डी बायोप्सी गरिन्छ। यो हड्डीको एक सानो सानो भाग हटाउने समावेश गर्दछ, जुन विश्लेषणको लागि प्रयोगशालामा पठाइनेछ।

रिकट्सलाई कसरी व्यवहार गरिन्छ?

रिक्ट्सको लागि उपचार शरीरमा हराएको भिटामिन वा खनिज बदल्नमा केन्द्रित हुन्छ। यसले रिकेट्ससँग सम्बन्धित धेरै जसो लक्षणहरू हटाउनेछ। यदि तपाईंको बच्चामा भिटामिन डीको कमी छ भने, तपाईंको डाक्टरले उनीहरूको घाममा उनीहरूको जोखिम बढाउनको लागि संभव छ भने सम्भव छ। उनीहरूले भिटामिन डी, जस्तै माछा, कलेजो, दुध, र अण्डाहरूमा उच्च खाद्य पदार्थको उपभोग गर्न प्रोत्साहित गर्नेछन्।

क्याल्सियम र भिटामिन डी सप्लीमेन्ट्स पनि रीकेट्सको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। सहि खुराकको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, किनकि यो तपाइँको बच्चाको आकारको आधारमा फरक हुन सक्छ। धेरै भिटामिन डी वा क्याल्सियम असुरक्षित हुन सक्छ।

यदि कंकाल विकृतिहरू छन् भने, तपाइँको बच्चाको हड्डीहरू ठीक हुर्काउन को लागी कोष्ठकहरूको आवश्यक पर्दछ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईंको बच्चालाई सुधारात्मक शल्यक्रियाको आवश्यकता हुन सक्छ।

वंशानुगत रिकट्सका लागि, फास्फेट पूरकको संयोजन र भिटामिन डीको एक विशेष प्रकारको उच्च स्तरको संयोजनको रोगको उपचार गर्न आवश्यक छ।

रिकट्सको उपचार पछि के आशा गर्न सकिन्छ?

भिटामिन डी, क्याल्सियम र फास्फेटको स्तर बढाउँदा व्यायाम सच्याउन मद्दत गर्दछ। रिक्ट्स भएका धेरै जसो बच्चाहरूले लगभग एक हप्तामा सुधारहरू देख्छन्।

बच्चाको बच्चा छउञ्जेल रिक्ट्स सही भएमा स्केलेटल विकृतिहरू प्रायः सुधार हुन्छन् वा अदृष्य हुन्छन्। जहाँसम्म, बिरामी विकृति स्थायी हुन सक्छ यदि विकार एक बच्चा को विकास अवधिमा उपचार गरीएको छैन।

रिकेट्सलाई कसरी रोक्न सकिन्छ?

रिक्ट्स रोक्नको लागि उत्तम तरिका भनेको खाना खानु हो जसमा पर्याप्त मात्रामा क्याल्सियम, फास्फोरस, र भिटामिन डी समावेश हुन्छ। मृगौला विकारमा ग्रस्त व्यक्तिहरूसँग उनीहरूको क्याल्सियम र फास्फेटको स्तर नियमित रूपमा निरीक्षण गर्नु पर्दछ उनीहरूका डाक्टरहरूले।

मध्यम सूर्य जोखिमको साथ रिक्ट्स पनि रोक्न सकिन्छ। इ England्ल्यान्डको राष्ट्रिय स्वास्थ्य सेवा (NHS) अनुसार, तपाईंले केवल आफ्नो हात र अनुहार घाममा रोक्न आवश्यक छ वसन्त र गर्मी महिनाहरूमा हप्तामा केही पटक रिकेट्स रोक्नको लागि।

अधिकांश वयस्कहरूले सूर्यको किरणमा पर्याप्त जोखिम पाउँछन्। यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि धेरै घामले तपाईंको छालालाई नोक्सान पुर्‍याउन सक्छ, र सनस्क्रीन लागू हुनपर्छ जलेको र छालाको क्षति रोक्नको लागि। कहिलेकाँही, सनस्क्रीनको प्रयोगले तपाईंको छालालाई भिटामिन डी उत्पादन गर्नबाट रोक्न सक्दछ, त्यसैले भिटामिन डी समावेश भएको खाना खानु वा भिटामिन डी सप्लीमेन्ट लिन लाभदायक हुन्छ। यी रोकथाम उपायहरूले तपाईंको रिकेट्सको विकासको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।