के तपाई आफ्नो अवधिको अवधिमा असुरक्षित सेक्सबाट गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ?
सन्तुष्ट
- Ovulation र गर्भावस्था कसरी काम गर्छ?
- तपाईंको उर्वरा विन्डो ट्र्याक गर्दै
- कसरी तपाइँको उर्वर विन्डो ट्र्याक गर्ने
- तपाइँको उर्वर विन्डोलाई जन्म नियन्त्रणको रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने
- तपाईंको चक्र ट्र्याक गर्नको लागि उपकरणहरू
- के उर्वर विधि प्रभावकारी छ?
- अन्य उर्वरता जागरूकता विधिहरू
- बेसल शरीर तापक्रम
- ग्रीवा बलगम
- Ovulation पूर्वानुमान किट
- गर्भनिरोधका अन्य प्रकारहरू
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
तपाईको अवधिको कति समयमै गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ?
शुक्राणु तपाईको गर्भाशय भित्र sex दिन सम्म यौन सम्पर्क पछि बस्न सक्छ, र गर्भावस्था मात्र हुन सक्छ यदि तपाईको गर्भाशय वा फेलोपियन ट्युबमा शुक्राणु छ भने जब तपाई ओभुलेट गर्नुहुन्छ।
धेरै महिलाहरूको लागि, ovulation तपाईंको चक्रको दिन १ 14 को आसपास हुन्छ। जे होस्, तपाईंको अवधिमा वा तपाईंको अपेक्षित उर्वर विन्डोको बाहिर असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्नु ग्यारेन्टी होईन किनकि तपाईं गर्भवती हुनुहुनेछैन।
छोटो चक्रको साथ महिलाका लागि - औसत २ to देखि days० दिनसम्म - त्यहाँ अझै पनि सम्भाव्यता हुन सक्छ यदि तपाई आफ्नो अवधिमा सेक्स गर्नुहुन्छ भने। उदाहरण को लागी, यदि तपाईं आफ्नो अवधि को अन्त मा सेक्स छ र तपाईं प्रारम्भिक ovulate भने, तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। गर्भ नियन्त्रण, कन्डम, वा सुरक्षाको अन्य विधि प्रयोग गर्भावस्था रोक्न सधैं सुरक्षित तरीका हो।
कसरी सेक्स गर्ने र गर्भावस्था रोक्न अन्य तरिकाहरू बारे थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
Ovulation र गर्भावस्था कसरी काम गर्छ?
जब अण्डाशयबाट परिपक्व अण्डा छोडिन्छ ओभुलेसन हुन्छ। लगभग एक महिनामा, अण्डा पाक्छ र फेलोपियन ट्यूबमा निकालिन्छ। यो त्यसपछि फेलोपियन ट्यूब र गर्भाशयमा पर्खेर शुक्राणु तिर जान्छ।
अण्डाशय छोडेपछि १२ र २ hours घण्टाको बीचमा अण्डा व्यवहारिक हुन्छ। स्पर्म पाँच दिनसम्म जीवित रहन सक्छ सेक्स गरेपछि। अण्डाको रोपण जुन निषेचन पछि हुने गर्दछ, सामान्यत: ओभुलेशन पछि to देखि १२ दिन सम्म हुन्छ।
तपाईको अवधि पछि तपाई गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो चक्रको अन्त्य तिर यौन सम्बन्ध राख्नु भएको छ र तपाईंको उर्वर विन्डोमा पुग्नु भयो भने यो हुन सक्छ। अर्कोतर्फ, तपाईंको अवधि कम हुनु अघि गर्भवती हुने सम्भावना कम छ।
यदि तपाईं ovulation ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ र ovulation पछि to 36 देखि hours o घण्टा प्रतिक्षा गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले कल्पना गर्नुहुने मौका कम छ। गर्भावस्था को लागी सम्भाव्यता तपाईले अण्डुलनबाटको महिनामा घट्छ।
यदि गर्भावस्था देखा पर्दैन भने, गर्भाशय अस्तर शेड हुन्छ र तपाईंको मासिक सुरू हुन्छ।
तपाईंको उर्वरा विन्डो ट्र्याक गर्दै
तपाईंको उर्वर विन्डो ट्र्याक गर्भवती हुनको लागि तपाईंको "इष्टतम" समय निर्धारण गर्ने एक तरिका हो। यो पनि गर्भावस्था रोक्न मद्दत गर्न सक्दछ यदि तपाईं गर्भधारण गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्न भने। विश्वसनीय जन्म नियन्त्रणको विधिको रूपमा, यसले तपाईंको उर्वर विन्डो पत्ता लगाउन तपाईंको मासिक चक्र रेकर्ड गर्न धेरै महिना लिन सक्दछ।
कसरी तपाइँको उर्वर विन्डो ट्र्याक गर्ने
तलको विधिले तपाइँको उर्वर विन्डो पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
- To देखि १२ महिनाको लागि, तपाईले आफ्नो मासिक सुरू हुने दिन रेकर्ड गर्नुहोस् र त्यो चक्रमा दिनहरूको कुल संख्या गणना गर्नुहोस्।नोट गर्नुहोस् कि तपाईको मासिक धर्मको पहिलो पूर्ण प्रवाह दिन पहिलो दिन हो।
- त्यसो भए तपाईको मासिक ट्र्याकिंगबाट सब भन्दा लामो र छोटो दिनहरू लेख्नुहोस्।
- तपाईंको छोटो चक्रको लम्बाइबाट १ days दिन घटाएर तपाईंको उर्वर विन्डोको पहिलो दिन फेला पार्नुहोस्। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंको सब भन्दा छोटो चक्र २ days दिन थियो भने, २ 27 बाट १ 18 घटाउनुहोस्, र दिन write लेख्नुहोस्।
- तपाईको उर्वर विन्डोको अन्तिम दिन पत्ता लगाउनुहोस् ११ सबैभन्दा लामो चक्रको लम्बाइबाट घटाएर। उदाहरण को लागी, यदि यो days० दिन थियो, तपाईं दिन १ get पाउनुहुनेछ।
- सब भन्दा छोटो र सबैभन्दा लामो दिनको बीचको समय तपाईंको उर्वरा सन्झ्याल हो। माथिको उदाहरणमा, यो दिन and र १ between बीचको हुनेछ। यदि तपाईं गर्भावस्थाबाट बच्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं ती दिनहरूमा असुरक्षित यौन सम्पर्कबाट बच्न चाहानुहुन्छ।
तपाइँको उर्वर विन्डोलाई जन्म नियन्त्रणको रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने
Ovulation एक दिन तपाइँको उर्वर विन्डो को समयमा देखा पर्छ। जारी अण्डा १२ देखि २ hours घण्टा सम्म व्यवहार्य छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं यो विन्डोको बखत प्रत्येक दिन गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाईं गर्भावस्था रोक्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं सम्पूर्ण उर्वर विन्डोको बखत असुरक्षित सेक्सबाट अलग रहनु पर्छ।
तपाईंको चक्र ट्र्याक गर्नको लागि उपकरणहरू
तपाईंको चक्र ट्र्याक गर्न, तपाईंको मासिक चक्रको पहिलो दिन क्यालेन्डरमा वा तपाईंको दिन नियोजकमा चिन्ह लगाउनुहोस्। धेरै महिनामा यो गर्नुहोस्। तपाइँ एक प्रजनन अनुप्रयोग पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै Gol Ovulation वा Cue Period Tracker, तपाइँ ट्र्याक राख्न मद्दत गर्न।
के उर्वर विधि प्रभावकारी छ?
यदि तपाईंसँग धेरै सुसंगत चक्रहरू छन् भने, तपाईंको उर्वर विन्डोलाई चिन्ने गर्भावस्था रोक्न मद्दत गर्दछ। तर ध्यान दिनुहोस्, तपाईंको चक्र दिनहरू अझै पनि प्रत्येक महिना परिवर्तन गर्न सक्दछ। तनाव, आहार, वा भारी व्यायाम जस्ता तत्वहरूले तपाईंको चक्रको दिनहरूको संख्यालाई असर गर्न सक्छ। ओभुलेशनको दिन पनि हरेक महिना परिवर्तन गर्न सक्दछ।
तपाईको गर्भाशयमा अण्डावस्था ट्र्याक गर्नु अझ प्रभावकारी तरीका हो। यदि तपाईं गर्भावस्थाबाट बच्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको लागि उत्तम जन्म नियन्त्रणको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
अन्य उर्वरता जागरूकता विधिहरू
ओभुलेशन ट्र्याकिंग अर्को प्रभावकारी प्रजनन जागरूकता विधि हो। ओभुलेशन ट्र्याक गर्ने सामान्य तरिकाहरूमा:
- तपाईंको बेसल शरीर तापमान ट्र्याक गर्दै
- ग्रीवा बलगम जाँच गर्दै
- ओभुलेशन पूर्वानुमान किट्स प्रयोग गर्दै
बेसल शरीर तापक्रम
तपाईको आधारभूत शरीरको तापक्रम तपाईको तापक्रम हो जब तपाई पूर्ण आराममा हुनुहुन्छ। यो ओभुलेशन पछि अलि बढ्छ। तपाईंको बेसल शरीर तापमान ट्र्याक गर्न, तपाईंलाई विशेष बेसल तापमान थर्मामीटरको आवश्यक पर्दछ।
थर्मामिटर प्रयोग गरेर, लिनुहोस् र तापक्रम रेकर्ड गर्नुहोस् जब तपाईं बिहान उठ्नुभन्दा पहिले बिहान उठ्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई कागज वा अनुप्रयोगमा चार्ट गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईको तापक्रम अलि बढ्नेछ, लगभग ०.° डिग्री सेल्सियस (०.° डिग्री सेल्सियस), ओभुलेशनको बेला।
किनकि यस विधिले तपाईंलाई ओभुलेशन भएको बेलामा बुझ्न मद्दत गर्दछ, गर्भावस्था रोक्नको लागि यसले तापमानमा स्पाइक पछि दुई दिन सम्म असुरक्षित यौन सम्पर्कको लागि उत्तम कार्य गर्दछ।
ग्रीवा बलगम
केही महिलाहरूले ओभुलेशनको नजिकै ग्रीवाको बलगमको वृद्धि देख्दछन्। यसको कारण यो छ कि यस समयमा एस्ट्रोजेन लेभल बढ्छ, तपाईंको ग्रीवाले बढी श्लेष्म उत्पादन गर्दछ।
यो बलगम सफा र टाँसिनेछ। स्थिरता अण्डा गोरा जस्तै हुनेछ। तपाईको ग्रीवा दिनहरूमा सब भन्दा उर्वर हुन सक्छ जब तपाईं गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस को वृद्धि देख्नुहुन्छ।
Ovulation पूर्वानुमान किट
यदि तपाईं गर्भवती हुन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक ovulation पूर्वानुमान किट किन्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंको मूत्र luteinizing हार्मोन (LH) मा एक वृद्धिको लागि परीक्षण गर्छन्।
ओएचुलेशन भन्दा पहिले LH २ 24 देखि hours 48 घण्टा सम्म बढ्छ। यस समयमा असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्नुहोस् बेवास्ता गर्नुहोस् यदि तपाईं गर्भावस्था रोक्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। किनभने शुक्राणु गर्भाशयमा five दिनसम्म जीवित रहन सक्छ, यद्यपि तपाईं यस सर्फ अघि days दिन असुरक्षित यौन सम्पर्कबाट बच्न चाहानुहुन्छ, जुन समय भन्दा अगाडि भविष्यवाणी गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
गर्भनिरोधका अन्य प्रकारहरू
गर्भनिरोधका प्रभावकारी फारमहरूका लागि त्यहाँ धेरै विकल्पहरू छन्। लोकप्रिय विकल्पहरूले समावेश गर्दछ:
- गर्भनिरोधक गोली
- इंट्रायूटरिन उपकरणहरू
- डेपो-प्रोवेरा जस्ता गर्भनिरोधक इंजेक्शनहरू
यी विकल्पहरू गर्भावस्था विरुद्ध pregnancy 99 प्रतिशत भन्दा बढि प्रभावकारी छन् यदि तपाईंले निर्देशनहरूलाई ध्यानपूर्वक अनुसरण गर्नुभयो भने।
कन्डम जन्म नियन्त्रणको अर्को प्रभावशाली रूप हो र यसले यौन संक्रमित संक्रमणहरूबाट पनि बचाउँछ।
टेकवे
तपाईंको अवधिमा असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्नु गर्भावस्थाको तपाईंको सम्भावना कम गर्दछ। तर यो ग्यारेन्टी होईन।
ओभुलेशन ट्र्याकिंग र तपाइँको उर्वर विन्डो निर्धारण गर्नाले तपाइँको प्रत्येक महिना गर्भवती हुने सम्भावना कम हुन सक्छ। प्राकृतिक परिवार योजना एक विफलता दर को बारे मा छ। यदि तपाईं गर्भावस्था रोक्न चाहानुहुन्छ भने उत्तम विकल्प तपाईको डाक्टरसँग जन्म नियन्त्रणको अधिक भरपर्दो प्रकारको बारेमा कुरा गर्नु हो।
रुपरंग
के किडनी विफलता मा खाने के
