अलग चिन्ता विकार

सन्तुष्ट

• विभाजन चिन्ता विकार को लक्षण
• विभाजन चिन्ता विकार को लागी जोखिम कारक
• कसरी विभाजन चिन्ता डिसआर्डर निदान हुन्छ?
• छुट्याउने चिन्ता डिसअर्डरको उपचार कसरी गरिन्छ?
• थेरापी
• औषधि
• पारिवारिक जीवनमा विभाजन चिन्ता डिसअर्डरको प्रभावहरू

बिच्छेदन चिन्ता विकार के हो?

बिच्छेदन चिन्ता बाल्यकालको विकासको सामान्य भाग हो। यो सामान्यतया and र १२ महिनाको उमेरका बच्चाहरूमा देखा पर्दछ, र प्रायः २ बर्षको वरिपरि गायब हुन्छ। यद्यपि यो वयस्कहरूमा पनि हुन सक्छ।

केही बच्चाहरूसँग उनीहरूको ग्रेड स्कूल र किशोरावस्थाका बखत अलग्गिने चिन्ताका लक्षणहरू छन्। यो अवस्थालाई बिच्छेदन चिन्ता विकार वा SAD भनिन्छ। बच्चाहरूको SAD छ।

SAD सामान्य मूड र मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरूको संकेत गर्दछ। लगभग एक तिहाइ SAD बच्चाहरू वयस्कको रूपमा मानसिक रोगको साथ निदान हुनेछ।

विभाजन चिन्ता विकार को लक्षण

SAD को लक्षणहरू देखा पर्दछ जब बच्चा आमा बुबा वा हेरचाहकर्ताबाट अलग गरिन्छ। अलग हुने डरले चिन्ता-सम्बन्धित आचरणलाई पनि निम्त्याउन सक्छ। केहि सब भन्दा साधारण ब्यवहारले समावेश गर्दछ:

• बाबुआमालाई पक्रनु
• चरम र गम्भीर रोइरहेको छ
• अलग गर्न आवश्यक चीजहरू गर्न अस्वीकार गर्नुहोस्
• शारीरिक रोग, जस्तै टाउको दुख्ने वा बान्ता
• हिंसात्मक, भावनात्मक स्वभाव झगडा
• स्कूल जान अस्वीकार
• खराब विद्यालयको प्रदर्शन
• अन्य बच्चाहरूसँग स्वस्थ तरीकामा अन्तरक्रिया गर्न असफलता
• एक्लै सुत्न अस्वीकार
• दुःस्वप्न

विभाजन चिन्ता विकार को लागी जोखिम कारक

SAD बच्चाहरूमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

• चिन्ता वा उदासीको पारिवारिक इतिहास
• लजालु, डरपोक व्यक्तित्व
• कम सामाजिक आर्थिक स्थिति
• overprotective आमा बुबा
• उपयुक्त अभिभावकीय अन्तर्क्रियाको अभाव
• बच्चाहरूसँग उनीहरूको उमेरसँग व्यवहार गर्ने समस्याहरू

SAD एक तनावपूर्ण जीवन घटना पछि पनि हुन सक्छ:

• नयाँ घरमा सर्दै
• विद्यालय स्विच गर्दै
• सम्बन्धविच्छेद
• नजिकको परिवारको सदस्यको मृत्यु

कसरी विभाजन चिन्ता डिसआर्डर निदान हुन्छ?

माथिका तीन वा सो भन्दा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्ने बच्चाहरू SAD बाट निदान गर्न सकिन्छ। तपाइँको डाक्टरले निदान पुष्टि गर्नको लागि अतिरिक्त परीक्षणहरूको आदेश दिन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग कुराकानी गरेको पनि देख्न सक्छ। यसले तपाईंको प्यारेन्टिंग शैलीले तपाईंको बच्चाले चिन्तालाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने असर गर्दछ भनेर देखाउँदछ।

छुट्याउने चिन्ता डिसअर्डरको उपचार कसरी गरिन्छ?

थेरापी र औषधि SAD को उपचार गर्न प्रयोग गरीन्छ। दुबै उपचार विधिहरूले बच्चालाई चिन्तालाई सकारात्मक तरीकाले व्यवहार गर्न मद्दत गर्दछ।

थेरापी

सब भन्दा प्रभावकारी उपचार भनेको संज्ञानात्मक व्यवहार थेरपी (CBT) हो। सीबीटीको साथ, बच्चाहरूलाई चिन्ताका लागि नक्कल गर्ने तरिका सिकाइन्छ। साधारण तरिकाहरू गहिरो सास फेर्ने र आराम गर्ने हुन्।

अभिभावक-बच्चा अन्तर्क्रिया चिकित्सा SAD को उपचार गर्ने अर्को तरिका हो। योसँग तीन मुख्य उपचार चरणहरू छन्:

• बाल निर्देशित अन्तर्क्रिया (CDI), जुन अभिभावक-बच्चा सम्बन्धको गुणस्तर सुधार गर्ने कुरामा केन्द्रित छ। यसमा न्यानोपन, ध्यान र प्रशंसा समावेश छ। यसले बच्चाको सुरक्षाको भावनालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

• बहादुरी निर्देशित अन्तर्क्रिया (BDI), जसले आमाबाबुलाई उनीहरूको बच्चा किन चिन्ता महसुस गराउन सिकाउँदछ। तपाईंको बच्चाको चिकित्सकले एउटा बहादुरी भर्या develop विकास गर्नेछ। भर्या .ले चिन्ताजनक भावनाहरू उत्पन्न गर्ने परिस्थितिहरू देखाउँदछ। यसले सकारात्मक प्रतिक्रियाको लागि पुरस्कार स्थापना गर्दछ।

• अभिभावक-निर्देशित अन्तर्क्रिया (PDI), जसले आमाबाबुलाई उनीहरूको बच्चासँग स्पष्ट कुराकानी गर्न सिकाउँछ। यसले खराब व्यवहार प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ।

स्कूलको वातावरण सफल उपचारको लागि अर्को साँचो हो। तपाईंको बच्चालाई जान सुरक्षित स्थान चाहिन्छ जब उनीहरू चिन्तित हुन्छन्। तपाइँको बच्चासँग स्कूलको घण्टा वा अन्य समयमा जब तिनीहरू घरबाट टाढा हुन्छन् समयमा तपाइँसँग कुराकानी गर्न एक तरिका पनि हुनुपर्दछ। अन्तमा, तपाईंको बच्चाको शिक्षकले अन्य सहपाठीहरूसँगको अन्तरक्रियालाई प्रोत्साहित गर्नुपर्दछ। यदि तपाइँ तपाइँको बच्चाको कक्षा को बारे मा चिन्ता छ, शिक्षक, सिद्धान्त, वा एक सल्लाहकार सल्लाहकार संग कुरा गर्नुहोस्।

औषधि

त्यहाँ SAD को लागी कुनै खास औषधी छैन। एन्टिडीप्रेसन्ट्स कहिलेकाँही ठूलो उमेरका बच्चाहरूमा यो अवस्थाको साथ प्रयोग गरिन्छ यदि उपचारका अन्य प्रकारहरू अप्रभावी हुन्छन्। यो निर्णय हो जुन ध्यानपूर्वक बच्चाको अभिभावक वा अभिभावक र चिकित्सकले विचार गर्नुपर्दछ। बच्चाहरूलाई साइड इफेक्टको लागि नजिकबाट निरीक्षण गर्नै पर्दछ।

पारिवारिक जीवनमा विभाजन चिन्ता डिसअर्डरको प्रभावहरू

भावनात्मक र सामाजिक विकास दुबै गाउँले SAD बाट प्रभावित छ। सर्तले बच्चालाई सामान्य विकासको लागि महत्वपूर्ण अनुभवहरूबाट जोगिन सक्छ।

SAD ले पारिवारिक जीवनलाई पनि असर गर्न सक्छ। यी समस्याहरूमा केहि समावेश हुन सक्छ:

• नकारात्मक व्यवहारबाट सीमित पारिवारिक गतिविधिहरू
• आफु वा एक अर्काको लागी समय नपुग्ने अभिभावक, परिणामस्वरूप हताशा हुन्छ
• SAD संग बच्चालाई अतिरिक्त ध्यान दिएर डाह गर्ने भाई बहिनीहरू

यदि तपाईंको बच्चा SAD छ भने, उपचार विकल्प र परिवार जीवनमा यसको प्रभाव प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न सक्ने तरिकाहरू बारे डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।