लेखिका: Lewis Jackson
रचनाको मिति: 8 सक्छ 2021
अपडेट मिति: 1 फरवरी 2025
Anonim
कसरी शेआ बटर मेरो छाला र कपालमा प्रयोग गर्न सकिन्छ? - स्वास्थ्य
कसरी शेआ बटर मेरो छाला र कपालमा प्रयोग गर्न सकिन्छ? - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

शिया बटर भनेको के हो?

शिया बटर शिया नटको उप उत्पादक हो जुन बाट काटेको हुन्छ भिट्टेलरिया प्याराडोक्सा पश्चिम अफ्रिकामा रूख।

शिया बटर फसल काट्ने, धुने, र शिया नटहरू तयार पार्ने कठिन प्रक्रियामार्फत उत्पादन गरिन्छ, जहाँबाट तेल निकालिन्छ।

शिया रूखलाई "कराइट ट्री" (जसको अर्थ हो "जीवनको रूख") को रूपमा पनि चिनिन्छ किनभने यसको धेरै उपचार गुणहरू छन्।

खाना, छालाको बाम, साबुन, शैम्पू, परम्परागत औषधि, खाना पकाउने र बत्तीका तेलहरू हजारौं बर्षदेखि अफ्रिकामा शिया बटरको साथ बनेको प्रमाण छ। यसको प्रयोग १ 14 औं शताब्दी सम्म कागजात गरिएको छ।

हालसालै, शिया बटरको प्रयोग उत्तर अमेरिकाभरि कपाल र स्किनकेयर उत्पादनहरूमा प्रचलित भएको छ।

शिया बटर को फाइदा के हो?

शिया बटरमा कपाल र छालाका लागि धेरै सम्भावित फाइदाहरू छन् मोईस्चराइजिंग, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, र एन्टी-एजिंग प्रभावहरू।


मोइस्चराइजिंग

एउटा अध्ययनले १० व्यक्तिको फोरर्ममा percent प्रतिशत शिया बटर रहेको क्रीमको परीक्षण गर्‍यो। सहभागीहरूले टिप्पणी गरे कि उनीहरूले क्रीमको आर्द्रिक प्रभावहरू feel घण्टा सम्म लागू गरे पछि यसलाई महसुस गर्न सक्दछन्।

अर्को अध्ययनले शीआ बटरलाई छालामा लगाउँदा एक्जिमाको उपचार गर्न सक्छ।

शिया बटर कपाल र टाउकोको लागि पनि धेरै मोइस्चराइजिंग छ। घुमाउरो र भद्दा कपाल बनावट भएका व्यक्तिहरूले शिया बटरलाई सिलेन्टको रूपमा प्रयोग गरेर उनीहरूको केशमा नमी राख्न र नरमता बढाउँछन्।

विरोधी भड़काउने

अर्को अध्ययनले शिया बटरले तपाईंको छालालाई कम इन्टर्न्ट्सलाई कम प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्‍यो। अन्वेषकहरू यो विश्वास गर्दछन् किनकि शिया बटरमा रासायनिक यौगिक अमीनिन हुन्छ, जसमा राम्रोसँग प्रलेखित एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्।

बुढेसकाल विरोधी

धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि शिया बटरले सेल पुनर्जीवनमा मद्दत गर्दछ, बुढेसकालको लक्षणहरूलाई कम गर्दछ, र कोलेजेन बढाउँदछ। यी लाभहरू मध्ये धेरै पनि एमिनरिनलाई जिम्मेवार छ।

कपाल को स्याहार

शिया बटरमा कपालको ख्याल गर्ने विश्वमा पनि धेरै सम्भावना हुन्छ। जबकि शिया बटर विस्तृत अध्ययन गरिएको छैन वा वैज्ञानिक पत्रिकामा रिपोर्ट गरिएको छैन, सम्बन्धित बटर र तेल पशु र मानवीय विषयहरूको साथ अनुसन्धान गरिएको छ।


बिच्छेद रोक्छ

एकले कपाल खण्ड रोक्नको लागि चमत्कारी फल बीजको तेलको भूमिका अनुसन्धान गर्‍यो। Synsepalum dulicificum, नेटिभ वेस्ट अफ्रिकी फलफूलले पनि तेल उत्पादन गर्दछ। यसमा उच्च फ्याटी एसिड सामग्री छ (शिया बटर जस्ता), जुन यसलाई तेलको रूपमा कपालमा प्रवेश गर्न सजिलो बनाउँदछ। यसले कपाल खण्डसँग मद्दत गर्न सक्छ।

मोइस्चराइजिंग

भिटामिन ए र इ साथ भरिएको, आवश्यक फ्याट्टी एसिडहरूको साथ, शिया बटरमा छालाको लागि इमोलियन्ट र उपचार गुणहरू छन्। यी केहि सामग्रीहरू, जस्तै शिया बटरमा फ्याटी एसिडहरूको उच्च सामग्री, तपाइँको कपालमा नमी बढाउन पनि सोच्दछन्।

यसले सम्भवतः सुख्खापन लाई कम गर्न सक्छ र विभाजन समाप्त हुनबाट रोक्न सक्छ। फ्याट्टी एसिडले पनि चमक बढाउन र तपाईंको कपालको फ्रिज घटाउन मद्दत गर्दछ। यसले कपाललाई फ्ल्याट इरन र झर्ने सुख्खाले गर्दा हुने तातो क्षतिबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।

खोपडीको जलन कम गर्दछ

शिया बटरको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले प्वालहरू बन्द नगरी उपचार प्रभावहरू प्रदान गरेर लालिमा र टाउकोको जलन कम गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, एक प्राकृतिक उत्पाद को रूप मा, यो कपाल को सबै प्रकार को उपयोग गर्न को लागी सुरक्षित छ, कपाल पनि बिग्रिएको छ, सुख्खा, वा रंग उपचार गरीएको छ।


कच्चा शिया बटर मात्र कपाल हेरचाह समाधान उपलब्ध छैन। केहि काउन्टर-काउन्टर कपालको देखभाल उत्पादनहरू (विशेष गरी कन्डिशनरहरू) मा शिया बटर पनि हुन्छ। समग्र कपालको स्वास्थ्यमा कन्डिसनको भूमिकामा कपाल फाइबरहरू सुदृढ पार्ने, स्नेहक छाँटाहरू, र frizz घटाउनु समावेश छ।

तपाईले शिया बटर प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले के थाहा पाउनुहुन्छ?

तपाईंले शिया बटर प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले विभिन्न प्रकारका शीआ बटर एक्स्ट्रक्सहरू उपलब्ध छन् कि, तपाईंको कपालको बनावट, र तपाईंले कसरी यसलाई प्रयोग गर्ने मनसाय राख्नु भएको छ भनेर बुझ्नु आवश्यक छ।

शिया बटर तपाईंलाई फिट देख्ने बित्तिकै प्रयोग गर्न सकिन्छ।

उत्पादको गुणस्तर

कच्चा, अपरिभाषित शिया माखन उच्च गुणवत्ता हो। यदि तपाईं फरक प्रकारको प्रयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईंले धेरै लाभहरू देख्न सक्नुहुन्न।

यसले कसरी विभिन्न केश बनावटलाई असर गर्दछ

तेल र बुटरहरू तपाईंको कपालमा। पातलो कपाल छ भने यो उपयुक्त हुँदैन, किनकि यसले यसलाई तौल गर्न सक्छ। तपाईंको कपालमा अधिक तेल पनि उपयुक्त छैन यदि तपाईं तेल छाला छ भने, यो तपाईंको अनुहार, काँध, र पछाडि अधिक तेल राख्न सक्छ, ब्रेकआउट को नेतृत्व।

किनभने शिया उत्पादनहरू दुबै तेल र बटरको रूपमा उपलब्ध छन्, तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत कपालको खरीद गर्नु अघि आवश्यक हुनुपर्दछ:

  • पातलो वा तेल कपाल को मामला मा, शिया माखन भारी हुन सक्छ र कपाल फ्लैट वा ग्रेसीयर बनाउन सक्नुहुन्छ।
  • यदि तपाईंसँग ढिलो कपाल बनावट छ भने, साना भागहरूमा शिया तेल अधिक लाभदायक हुन सक्छ।

यो कसरी गन्ध छ

शुद्ध शिया बटरमा एक कडा, केहि नट गन्ध छ जुन केही व्यक्तिहरूले रमाउन सक्दैनन्। आवश्यक तेल जोडले गन्ध परिवर्तन गर्न सक्दछ र अतिरिक्त लाभहरू थप्न सक्दछ।

यो कसरी भण्डार गर्ने

कोठाको तापक्रममा, शिया बटर तपाईंको हातमा पग्लिन्छ र चाँडै छालामा समाहित हुन्छ। एक निश्चित तापमान मा shea माखन भण्डारण गर्न निश्चित गर्नुहोस्। बिभिन्न तापक्रमको एक्सपोजरले बनावट परिवर्तन गर्न सक्दछ।

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको शिया बटरलाई स्थानहरूमा राख्नुहोस् जुन गर्मीले असर गर्दैन। यदि धेरै तातो छ भने, यो पग्लन्छ र तरलको रूपमा फर्कन्छ। त्यस्तै गरी, यदि तपाईंले शिया बटरलाई एक ठाउँमा कम तापमानको साथ राख्नुभयो भने, यो कडा ठोस हुनेछ र प्रयोग गर्न गाह्रो हुनेछ।

यदि तपाईं फेला पार्नुभयो कि शिया तेल र शिया बटर दुबै भारी छन् भने, त्यहाँ धेरै उत्पादनहरू छन् जसमा शिया बटरको सानो अनुपात हुन्छ।

तल रेखा

शिया बटर अफ्रिकामा पाइने रूखको पागल काटेर विकास गरिएको हो। यसको खाना पकाउने र छाला हेरचाह लगायतका धेरै प्रयोगहरू छन्, तर सबैभन्दा सामान्य मध्ये एक कपालको लागि हो।

शिया बटर बिभिन्न ग्रेडमा आउँदछ जुन बिभिन्न उपस्थिति र सुगन्धहरू छन्। शिया बटरको गन्ध र तौल सबैका लागि हुँदैन।

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग कपालको बनावट छैन जुन ग्रीस र निर्माण कार्यमा प्रवण छ किनकि शिया बटरले सम्भाव्य रूपमा यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यदि शिया बटर भारी छ भने, शिया तेल एक उत्कृष्ट विकल्प हो।

रुपरंग

आफूलाई दुखी नबनाई प्रेरित रहन को लागी 4 टिप्स

आफूलाई दुखी नबनाई प्रेरित रहन को लागी 4 टिप्स

प्रेरणा केवल एक मानसिक खेल होइन। "अनुसन्धानले देखाउँछ कि तपाइँ के खानुहुन्छ, तपाइँ कती सुत्नुहुन्छ, र अन्य कारकहरु तपाइँको ड्राइभ लाई सीधा असर गर्न सक्छ," डैनियल फुलफोर्ड, पीएचडी, एक सहायक प...
दलहरु र अन्य सामाजिक घटनाहरु मा तपाइँको खाना एलर्जी लाई सम्बोधन गर्ने उत्तम तरीका

दलहरु र अन्य सामाजिक घटनाहरु मा तपाइँको खाना एलर्जी लाई सम्बोधन गर्ने उत्तम तरीका

वयस्क शुरुआत खाना एलर्जी एक वास्तविक कुरा हो। यो अनुमान छ कि वयस्क एलर्जी पीडितहरु को बारे मा 15 प्रतिशत 18 बर्ष को उमेर पछि सम्म निदान गरीएको छैन। खाद्य एलर्जी को साथ को रूप मा मेरो 20 सम्म फसल छैन क...