घुडामा पानी: लक्षण र उपचार विकल्प
सन्तुष्ट
घुँडामा पानी, जो वैज्ञानिक रूपमा घुँडामा साइनोवाइटिस कहलाइन्छ, साइनोभियल झिल्लीको एक सूजन हो, यो एक टिश्यु हो जसले घुडालाई आन्तरिक रूपले रेखा पार्छ, जसले गर्दा सिनोभियल तरल पदार्थको मात्रामा वृद्धि हुन्छ, र परिणामस्वरूप पीडा, सूजन र कठिनाई जस्ता लक्षणहरू हुन्छन्। आन्दोलनमा। घुँडाको पानी उपचार योग्य छ र यसको उपचारमा आराम, फिजियोथेरापी, औषधीहरूको प्रयोग र केही केसहरूमा शल्यक्रिया समावेश छ।
घुँडामा पानीको सulation्कलन घुँडामा प्रहारको कारण वा प्रत्यक्ष आघात जस्ता स्थितिबाट हुन सक्छ जुन व्यक्ति घुँडामा भुइँमा लड्दा वा मोच पछाडि पछाडि हुन सक्छ, जे होस्, यो पनि खडा हुन सक्छ रूमेटीयड गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस वा ओस्टियोआर्थराइटिस, गाउट, हेमोफिलिया, दोहोरिएको तनाव जस्ता दीर्घकालीन रोगको।
Synovial तरल पदार्थ घुँडामा उपस्थित एक चिकनाई तरल पदार्थ हो, जो पारदर्शी वा फिक्का पहेंलो रंगको हुन्छ। यसको रकम २ देखि 3.5. m मिलीलिटरसम्म फरक हुन्छ तर साइनोवाइटिसको मामिलामा यो राशि २०, ,०, and० र १०० मिलीलीटरसम्म पुग्न सक्छ जुन असुविधाको दुखाइ दिन्छ।
घुँडा पानी लक्षण
घुँडामा सिनोवाइटिसका लक्षणहरू देखा पर्दछ कि त्यो संयुक्त भित्र synovial तरल पदार्थको बृद्धिका कारण:
- घुँडा दुख्ने;
- कठिनाई हिंड्न र खुट्टा लाई पूर्ण तान्न;
- घुडामा सूजन;
- फिला र खुट्टाको मांसपेशीहरूको कमजोरी।
यदि यी लक्षणहरू पहिचान गरियो भने, व्यक्तिले मूल्याth्कनका लागि अर्थोपेडिक डाक्टरसँग जानु पर्छ। डाक्टरले यस ‘घुँडाको पानी’ को एक अंश हटाएर प्रयोगशाला परीक्षणमा पठाउँदै सिनोभियल तरल पदार्थको पंचर प्रदर्शन गर्न सक्छन् कि त्यहाँ तरलमा ग्लूकोज वा प्रोटीन वा एन्टिबडीहरूको वृद्धि भएको छ कि भनेर पत्ता लगाउन।
घुँडाबाट पानी हटाउने उपचार
हड्डी पानी को उपचार को लागी orthopedist द्वारा व्यक्तिको लक्षणहरु र सूजन को कारणले घुँडामा तरल पदार्थ जम्मा गरिएको छ। यसैले, केहि उपचार विकल्पहरू:
१. उपचार
घुँडामा सिनोवाइटिसको उपचार ईन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, कोर्टिकोस्टेरोइड्स (मौखिक वा इंजेक्शन योग्य) को प्रयोगबाट सुरु हुन्छ, त्यसपछि शारीरिक उपचारपछि। केहि केसहरूमा, डाक्टरले पंचरको माध्यमबाट अतिरिक्त इंट्रा-आर्टिक्युलर तरल पदार्थ हटाउन सक्छ।
२. फिजियोथेरापी
फिजियोथेराप्टिक उपचारको लागि, इलेक्ट्रोथेरापी उपचारको एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा हुनेछ, जसरी मांसपेशिहरूको सुदृढीकरण र संयुक्त आयाममा हुनेछ। अल्ट्रासाउन्ड, TENS, चरणबद्ध वर्तमान र लेजर केही उपकरणहरू हुन् जुन सामान्यतया घुडा सिनोवाइटिसको फिजियोथेरापी उपचारमा देखा पर्दछ, शल्यक्रिया अघि वा पछि।
Sur. सर्जरी
शल्यक्रिया क्रोनिक सिनोवाइटिसको सन्दर्भमा संकेत गरिएको छ, जब घाउको दुखाई वा गठिया वा गठियाको कारण months महिना भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ, जसमा औषधी, फिजियोथेरापी वा पंचरको कुनै सुधार हुँदैन। शल्यक्रिया खुला तरिकाले वा आर्थ्रोस्कोपीद्वारा गर्न सकिन्छ र यसले साइनोभियल टिश्युको राम्रो अंश हटाउने समावेश गर्दछ र यदि मेनिस्की पनि प्रभावित छ भने, यसलाई पनि हटाउन सकिन्छ।
शल्यक्रिया गरेपछि खुट्टालाई hours 48 घण्टासम्म मलमपट्टी लगाइन्छ र खुट्टामा सुन्निन लड्न माथि उठाइन्छ, र खुट्टालाई गहिरो नसोची थ्रोम्बोसिस हुनबाट जोगाउन सिफारिस गरिन्छ। आर्थ्रोस्कोपीबाट कसरी पुन: प्राप्ति हुन्छ हेर्नुहोस्।
शल्यक्रिया पछि surgery 73 घण्टामा तपाईं क्रुचेसको साथ हिंड्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र घुँडा चाल बिना नै आईसोमेट्रिक अभ्यास सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, र जसरी व्यक्ति सुधार हुन्छ, तपाईं घुँडा टेक्ने र तौल प्रयोग गरेर व्यायाम सुरू गर्न सक्नुहुनेछ, सधैं फिजियोथेरापिस्टको निर्देशनमा। । यस शल्यक्रियाको लागि रिकभरी समय करीव to देखि weeks हप्ता हुन्छ, खुला शल्य चिकित्सामा, र to देखि १० दिन सम्म, घुँडा आर्थ्रोस्कोपीको मामलामा।
Home. घर उपचार
घुँडाबाट पानी निकाल्नको लागि एक राम्रो घरेलू उपचारमा एक चिसो पानीको ब्याग राखिएकोमा सुन्निन्छ र पीडादायी संयुक्तमा, दिनको to देखि times पटक सम्म। यसको लागि फार्मेसी वा औषधि पसलमा जेल ब्याग किन्नुहोस् र केही घण्टाको लागि फ्रिजरमा छोड्नुहोस्। जब स्थिर हुन्छ, कागज तौलिएर लपेट्नुहोस् र सिधा घुँडामा राख्नुहोस्, एक पटकमा १ 15 मिनेटसम्म कार्य गर्न अनुमति दिदै।
धेरै जसो घुँडामा तातो पानीको बोतल राख्न सिफारिस गरिदैन, केवल डाक्टर वा फिजियोथेरापिस्टको सिफारिसमा।
राम्रो व्यायाम भनेको तपाईको पीठमा ढल्नु र तपाईको खुट्टालाई पीडाको सीमासम्म घुमाउनु हो, जुन यो विन्दु हो जहाँ यसले तपाईंलाई दु: ख दिन थाल्छ, र फेरि तन्काउँछ। यो आन्दोलन करीव २० पटक दोहोर्याउनुपर्नेछ, खुट्टालाई धेरै तनाव नदिई, ताकि पीडा नबढाउनुहोस्।
लोकप्रिय लेखहरू
कसरी पेट बढाएर वजन बढाउन
