मुख्य संकेतहरू र बोर्डरलाइन सिन्ड्रोमका लक्षणहरू
सन्तुष्ट
- मुख्य लक्षणहरू
- अनलाइन सीमा रेखा परीक्षण
- सीमा रेखा विकासको जोखिम जान्नुहोस्
- सीमा रेखा सिन्ड्रोमको नतीजाहरु
- उपचार कसरी गरिन्छ
यो सीमा रेखा सिन्ड्रोम हो कि होइन भनेर पत्ता लगाउन, सीमा रेखा व्यक्तित्व डिसआर्डरको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो मुड स्विंग्स र आवेगको रूपमा जस्ता लक्षणहरूको बारेमा सचेत हुनु आवश्यक छ, र जब यो मनोवैज्ञानिक डिसअर्डर आशंकित हुन्छ, तपाईले मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सकलाई समस्या पत्ता लगाउन परामर्श गर्नुपर्छ। र उचित उपचार सुरु गर्नुहोस्।
सामान्यतया, सीमा रेखा व्यक्तित्वको पहिलो लक्षणहरू किशोरावस्थामा देखा पर्दछन् र युवा मानिसहरूलाई सामान्य विद्रोहको क्षणहरूको साथ अलमल गर्न सकिन्छ, तर प्राय जसो केसहरूमा ती वयस्कतामा तीव्रतामा कम हुन्छन्। यस विकारको कारणहरू जान्नको लागि पढ्नुहोस्: सीमा रेखा सिन्ड्रोम के हो बुझ्नुहोस्।
मुख्य लक्षणहरू
केहि लक्षणहरू जसले सीमा रेखा सिंड्रोमलाई संकेत गर्न सक्दछ:
- बढाइएको नकारात्मक भावनाहरु, जस्तै डर, लाज, आतंक र रिस वास्तविक स्थितिको लागि अतिरंजित तरिकामा;
- अरूको बारेमा र आफुको बारेमा अस्थिर व्याख्या, एक छिटो मा एक राम्रो व्यक्ति को रूप मा मूल्यांकन र खराब व्यक्तिको रूपमा छिटो न्याय गर्न;
- तपाईं नजिकको ती छोडेर जाने डर, मुख्य रूपमा साथीहरू र परिवार र, त्याग्ने अवस्थामा आत्महत्या को प्रयास को रूपमा धम्की बनाउने;
- भावनाहरू नियन्त्रणमा कठिनाई, सजिलैसँग रोउन वा विशाल खुशीको क्षणहरू प्राप्त गर्न सक्षम हुनु;
- निर्भरता व्यवहार, खेल को रूप मा, पैसा को अनियन्त्रित खर्च, खाना वा ड्रग्स को अत्यधिक खपत;
- कम आत्म सम्मानआफूलाई अरूलाई तुच्छ ठान्ने;
- आवेगपूर्ण र खतरनाक व्यवहार, जस्तै असुरक्षित घनिष्ठ सम्पर्क, लागूपदार्थको दुरुपयोग र सामाजिक नियम वा कानूनको बेवास्ता, उदाहरणका लागि;
- आफैमा र अरुमा असुरक्षा;
- लामो शून्यता महसुस र लगातार अस्वीकृति को भावनाहरु;
- कठिनाई स्वीकार्ने आलोचना, सबै परिस्थितिहरु लाई बढावा दिदै।
सीमा रेखा सिन्ड्रोम को लक्षण सामान्य घटनाहरु को कारण हुन सक्छ, छुट्टी मा जाने वा योजना मा परिवर्तन, विद्रोह को तीव्र भावना को कारण। जे होस्, ती व्यक्तिहरूमा अधिक सामान्य हुन्छन जसलाई बच्चाको रूपमा कडा भावनात्मक अनुभवहरू छन्, जस्तै रोग, मृत्यु वा यौन दुर्व्यवहार र उपेक्षाको उदाहरणको रूपमा, उदाहरणका लागि।
अनलाइन सीमा रेखा परीक्षण
यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू मध्ये कुनै छ भने, परीक्षण गर्नुहोस्:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
सीमा रेखा विकासको जोखिम जान्नुहोस्
परीक्षण सुरू गर्नुहोस्
म प्रायः "खाली" महसुस गर्छु। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
म प्राय: निम्न कार्यहरू मध्ये एक गर्दछु: म खतरनाक रूपमा गाडी चलाउँछु, असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्छु, रक्सीको दुरुपयोग गर्छु वा ड्रग्स प्रयोग गर्छु। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
कहिलेकाँही जब म तनावमा पर्दछु - विशेष गरी जब कसैले मलाई छोड्दछ - म धेरै पागल हुन्छु (ओ)। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
म प्रायः व्यक्तिहरूबाट धेरै अपेक्षा गर्दछु। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
कहिलेकाँही म रिसाउँछु, अत्यन्तै व्यंग्यात्मक, र तीतो हुन्छ, र मलाई लाग्छ कि यो रिसलाई नियन्त्रणमा राख्न मलाई गाह्रो भयो। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
मसँग आत्म-हानि, आत्म-हानी, वा आत्मघाती विचारहरू छन् जसले मेरो जीवनलाई जोखिममा पार्दछ। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
मेरा लक्ष्यहरू कुनै पनि समय परिवर्तन हुन सक्दछन्, र साथै म आफैं र अरूलाई हेर्ने तरीका पनि। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
म डराउँछु कि अरूले मलाई छाडिदिनेछन् वा छोड्नेछन्, त्यसैले म यो त्यागबाट बच्न कट्टर प्रयास गर्दछु। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
मेरो मुड एक घण्टा देखि अर्को मा पूर्ण परिवर्तन हुन्छ। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
अरुको बारेमा मेरो दृष्टिकोण, खास गरी मेरो लागी महत्वपूर्ण, कुनै पनि समय परिवर्तन गर्न सक्दछ। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
म भन्दछु कि मेरा धेरैजसो प्रेम सम्बन्धहरू धेरै प्रगाढ छन्, तर धेरै स्थिर छैनन्। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
मसँग जीवनमा हाल समस्याहरू छन् जुन मलाई स्कूल जान, काम गर्न वा मेरा साथीहरूसँग हुनबाट रोक्दछ। - म पुरा सहमत छु
- म सहमत छु
- न त सहमत छ न असहमत
- म असहमत
- पूर्ण असहमत
सीमा रेखा सिन्ड्रोमको नतीजाहरु
यस सिन्ड्रोम को मुख्य परिणाम पार्टनर र धेरै अस्थिर परिवार सदस्य संग सम्बन्ध बनाउन को लागी सम्बन्ध जोड्ने नेतृत्व गर्दछ, एक्लोपन को भावना बढाउन। उनीहरूलाई आफ्नो जागिर राख्न र आर्थिक कठिनाइहरू विकास गर्न पनि गाह्रो लाग्न सक्छ किनकि तिनीहरूले व्यसनाहरू विकास गर्न सक्दछन्।
थप रूपमा, अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा, निरन्तर दुःखकष्टले आत्महत्याको प्रयास निम्त्याउन सक्छ।
उपचार कसरी गरिन्छ
बॉर्डरलाइन सिंड्रोमको कुनै उपचार छैन, तर यो मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित औषधिहरू जस्तै मूड स्टेबलाइजरहरू, एन्टि-डिप्रेसरस, ट्रान्क्विलाइजरहरू र एन्टि साइकोटिक्सलाई राम्रोसँग कायम राख्न मद्दतको लागि मिलाएर उपचारको माध्यमबाट नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
थप रूपमा, यो मनोवैज्ञानिक द्वारा निर्देशित मनोवैज्ञानिक थेरेपी कायम गर्न आवश्यक छ बिरामीलाई लक्षणहरू घटाउन र भावनाहरू र आवेगलाई नियन्त्रण गर्न सिक्न। सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने उपचारहरू द्वंद्वात्मक व्यवहार थेरापी हो, मुख्यतया आत्मघाती व्यवहार, संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार, पारिवारिक चिकित्सा र व्यक्तिगत साइकोथेरापी बिरामीहरूका लागि।
सीमा रेखा सिन्ड्रोम को जटिलता को कारण, मनोवैज्ञानिक उपचार केहि महिनाहरु वा वर्ष सम्म रहन सक्छ।
लोकप्रिय पोष्टहरू
बुढालाई खुवाउँदै
