11 señales y síntomas डेल trastorno डे एन्सियाड

सन्तुष्ट

• १. Preocupación excesiva
• २. सेन्टिमेन्टोस डे एजीटासिएन
• Int. इन्ट्रानक्विलिडाड
• F. फतिगा
• D. Dypeultad प्यारा केन्द्रित
• Ir. इरिटिबिलिडेड
• Ú. मस्कुलोस टेन्सोस
• D. डिफिक्टेड प्यारा परिचित एल सुईओ ओ स्थायी डोर्मिडो
• At। अटाक्स डे पनिको
• १०. ईविटर सिटसियसियन सोसाइल्स
• ११. Temores irracionales
• फार्मास नेचुरलेस डे रीसिर ला अन्सिसैड
• क्युन्डो डेबर्स बसकार आयुडा प्रोफेसनल
• एन निष्कर्ष

म्युचस व्यक्तित्व प्रयोगात्मक एन्सिडियाड एन एल्गमेन्मेन्टो डे सु विदा।

डे हेचो, ला एन्सिडियाड एना रेस्वाएस्टा बस्टन्टे सामान्य घटनाहरू एस्ट्रेसेन्ट्स डे ला विडा कोमो मुदार्से, क्याम्बियार दे ट्रबाजो ओ टेनर समस्याहरू फाइनान्सियस।

पाप निषेध, cuando लॉस síntomas डे एन्सिडाड से Vuelven m significs महत्त्ववादी क्यू लॉस घटनाक्रम Que लॉस desencadenaron y comienzan एक इंटरफेयर कोन वि vid, podrían ser señales de un trastorno de ansiedad।

लॉस ट्रास्टोर्नो डे एसिस्टाइड प्यूडेन लेगर ए सेर डिबिलिटनेस, पेरो ईएस पोजिबल कन्ट्रोरोलोस कोन ला अयुडा एडेकुआडा डे अन प्रोफेसनल मिडिको। रिकोनोसर लस सन्टोमास एस प्राइमर पासो।

एक्सेस टु प्रेडेन्स ११ सिन्टोमास कम्युन्स डे अन ट्रस्टोर्नो डे अन्सिडियाड, वाई कमो रीसिडर ला अन्सिडैड डे फार्मा प्राकृतिक वायो बसकार आयुडा प्रोफेसनल।

१. Preocupación excesiva

युनो डे लॉस síntomas más comunes de un trastorno de ansiedad es la preocupación excesiva।

La preocupación asociada con लॉस trastornos डे एन्सियाड एएस निराप्रोसिआनाडा रेसेप्टो एक लॉस ईवेंटोस क्यू ला डेसेन्काडेनन वा सुईले ocurrir कोमो रेस्पुस्टा एक सिटसियसियन नार्मेल्स वा कोटिडीआनास।

प्यारा सेर सेराडा उना सिलेल डि ट्रस्टोर्नो डे एन्सिआड जनरलिजादा, ला प्रेओक्युपसिएन डेबे एस्टार प्रेसेन्टे ला मेयोरिया डे लॉस डाइस पोर अल मेनोस सेइस मेसेस येर डिफरसिल डी कंट्रोलर।

La preocupación también debe ser gra e intrusiva, afectando la habilidad de concentrarse y realizar las tareas diarias।

लास व्यक्तित्व मेनोर्स डे ñ 65 अयोस टिएनन मेयर एरिस्गो डे डिसरोलर एल ट्रस्टोर्नो डे अन्सियाड जनरलिजादा, स्पेशियमेन्टे लॉस सोल्टेरोस, कोन एन नेभल सोशल-इकोनॉमिको मस बाजो वा कॉन मोटोस फैक्टोरस एस्टेरेन्टेस एन सु विदा।

La preocupación excesiva por las cosas cotidianas es una característica विभेद डेल ट्रस्टोर्नो डे अन्सियाद जनरलिजादा, विशेष विशेष गरी ईएस लो सुफीसिएन्टेमेन्ट कब्र कोमो पारा इंटरफेयर को ला विदा डायरिया वा से उपस्थित कासी ए डायरो डुरान्ट अल मेनस सेस मेसिस।

२. सेन्टिमेन्टोस डे एजीटासिएन

Cuando alguien se siente ansioso, parte de su sistema nervioso simpático se potencia।

एस्टो डिसेन्काडेना उना सेरी डि इफेक्टोस एन टोडो एल कुयर्पो, कोमो अन पल्सो एसेलेराडो, पाल्मास सुडोरोसस, मानोस टेंबलोरोस वा बोका सेका।

एस्टोस सन्तोमास ओक्रेन पोर्क एले सेरेब्रो क्री क्यू हा पर्सीबिइडो अन पेलीग्रो वा कॉमेन्जा ए प्रिपेयरर एल क्युर्पो पारा रिएसियानर एन्ट ला आमेनजा।

एल कुएर्पो डेस्वा ला ला सांग्रे डेल सिस्टेमा डाइजेटिभो हसिया लस मस्कुलोस एन कासो डे क्यू से नेसेसाइट कोरेर ओ पेलेर। También aamenta el rmomo cardíaco y agudiza los sentidos।

Si bien estos efectos serían útiles en el caso de una রায়देडेरा अमेनाजा, pueden ser debilitantes si el miedo está en tu cabeza।

एल्गुनस अनुसन्धान समावेशी सुगरिन क्यू लास व्यक्तित्व को ट्रस्टोर्नोस डे अन्सिडियाड कुनै प्यूडेन रीसीर सु एगिटिसिएन टैन रीपिडो कोमो एल रीस्टो डे ला जेन्टे, लो किए महत्व पियुडेन पर्सिबीर लॉस इफेक्टोस डे ला एन्सिडाड पोर्स मिस् टाईम्पो।

अन रीडमो कार्डकाको रिपिडो, सुडोरसिआन, टेंम्बलोर्स वाई बोका सेका छोरा सेन्टोमास कम्युनिस डि अन्सियाड। Si sufres de trastornos de ansiedad, puedes museum este tipo de agitación durante largos períodos de timpo।

Int. इन्ट्रानक्विलिडाड

ला इन्ट्रानक्विलिडेड एएस ओट्रो सन्तोमा कमोन डे एन्सिआड, एस्पेशेमेन्टे एन निओस वा एडोसेसेन्ट्स।

Cuando alguien se siente intranquilo, Menudo lo Como sentirse “ওয়ারियोसो ”o con una“ incómoda necesidad de moverse ”वर्णन गर्दछ।

अन एस्ट्युडियो एन १२8 एनोसिएसन डायग्नोस्टिकैडोस ​​कोन ट्रस्टोर्नो डे एन्सिआडेड एन्कोट्री क्यू एल% 74% रिपोर्ट-इन्ट्रानक्विलिडाड एन्ट्रे sus प्रिंसिपल्स सिन्टोमास डि एन्सिडियाड।

सी बिएन नो टोडस लास व्यक्तित्व को एन्सिस्डिड सुफ्रेन डे इन्ट्रानक्विलिडाड, एस उना डे लास सेलेल्स डे अलर्टटा क्यू लॉस मिडिकोस बुस्कन कोन फ्रेक्वेन्सिआ अल हेसर अन डायग्नोस्टिक।

Si te sientes intranquilo la mayoría de los días durante más de seis meses, puede ser una señal de un trastorno de ansiedad।

La intranquilidad sola no es suficiente para diagnicic un trastorno de ansiedad, pero puede ser un síntoma, espimarmente si ocurre con frecuencia।

F. फतिगा

Fatigarse fácilmente es otro síntoma पोटेंशियल डेल trastorno डे एन्सिडाड सामान्यीजादा।

Este síntoma puede ser sorprendente para para algunos, ya que la ansiedad se suele asociar con hiperactividad o agitación।

एन एल्गुनोस कासोस, ला फ्याटिगा प्यूडे प्रोवेक्वर्स रेपुसस डे अन अटाक डे अन्सिडियाड, वाई एन ओट्रोस, ला फ्याटिगा प्यूडे सेर क्रóनिका।

No está Claro si la fatiga se debe a otros síntomas comunes de ansiedad, como insomnio o tensión muscular, o si puede estar relacionada con लॉस efectos हार्मोनल्स डे ला एन्सिडाड क्रोनिका।

तथापि, यो आयातकर्ता टेनेर एन क्युएन्टा क्यू ला फ्याटिगा टम्बियन प्युडे सर्वर यूएन सिलिसल डिप्रेस्सिएन यू ओट्रास अफिसियन मिडिकास, पिस ईसो ला फ्याटिगा सोला कुनै ईन्फाइसिएन्ट प्यारा डायग्नोस्टिक अन ट्रस्टोर्नो डे अन्सिडियाड।

La fatiga puede ser una señal de un trastorno de ansiedad si va acompañada de preocupación excesiva। पाप, ईन्टर इन्टार ट्रास्टोर्नो डे सलाद।

D. Dypeultad प्यारा केन्द्रित

Muchas personas con ansiedad informan que les cuesta concentrarse।

अन एस्ट्यूडियो डे १77 एनआईओएस वा एडोसेसेन्ट्स कन् ट्रास्टोर्नो डे अन्सियाड जनरलिजाडा इन्कन्ट्री क्यू एमस डे डोज टेरियस टेनिस डिभिक्ल्टेड्स पारा केन्द्रित।

Otro estudio de 175 वयस्कों को लागी el mismo trastorno encontró que casi el 90% सूचित गर्नका लागि ध्यान केन्द्रित गर्न टेनर विभिन्न फरक। क्युएन्टो पोर युग सु एन्सिडाड, मेयर ईर सुस डिभिक्ल्टेड्स।

Algunos estudios muestran que la ansiedad puede interrumpir la memoria funcional, un tipo de मेमोरिया जिम्मेदार डे retener जानकारी के लिए एक कोर्टो प्लाजो। एस्टो पुइडे आयुद एक स्पष्ट ला ला डिस्मिनुसिन ड्रमेटिका एन एल डिसेम्पेयो क लास व्यक्तित्व सुलेन प्रयोगकर्ता दुरन्टे लॉस पेरियोडोस डे मुचा अन्सियाद।

निस्सन्देह, ला डिभिक्ल्टेड प्यारा सेन्टर टेम्बीन प्यूडे सेर यूएन सिंटोमा डे ओट्रास अफिसियन मिडिकास, कम अन ट्रस्टोर्नो पोर्ट डिसेफिट डि अटेन्सी ओ डिप्रेसिएन, पोर लो क्यू ई एस ईडेन्सिआ पिसिस डायग्नोस्टिक प्यारा डायग्नोस्टिक अन ट्रस्सोर्नो डि एनसिड।

La dificultad para concentrarse puede ser una señal de un trastorno de ansiedad, y es un síntoma que रिपोर्टa la mayoría de las personasia Diagnicicadas con trastorno de ansiedad generalizada।

Ir. इरिटिबिलिडेड

La mayoría de las personas con trastornos de ansiedad también प्रयोग ईरियबिलिडेड एक्सेसिवा।

Según un estudio receente que incluyó a más de ,000००० वयस्क, m dels del% ०% de las personas con trastorno de ansiedad generalizada रिपोर्ट-सेंटीरस muy इरिटिटियल durante लॉस peores momentos de su trastorno डे एन्सियाड।

Comparados con personas que dicen preocuparse mucho, लॉस jóvenes वयस्क y वयस्कहरू डे मिडियाना एडाड कोन ट्रस्टोर्नो डे अन्सियाद जनरलिजादा रिपोर्टरन más डेल doble डे इरिएबिलिडेड एन su vida cotidiana।

दादो क्यू ला अन्सियाद एस्टá एसोसिआडा कन् उना अल्टि एजीटासिएन वा प्रिओकुपासिअन एक्स्सेसिवा, कुनै ई एस सोरपरेन्डेन्ट क्यू ला इरिबिलिडेड सी अन अन सिन्टोमा कमोन।

ला मेयरस डे लास व्यक्तित्व को ट्रस्टोर्नो डे एसिस्ड जनरलिजादा जानकारी सेंटीरस म्यू चिड़चिढो, स्पेशमेन्मेन्ट क्युआन्डो सु एन्सिआड एस्टा एन सु एटापा एमएस क्रिएटिका।

Ú. मस्कुलोस टेन्सोस

टेनर मेस्कुलोस टेन्सोस ला मेयरसिया डे लॉस डेस डे ला सेमाना एएस ओट्रो सन्टोमा फ्रेक्रुएन्टे डे एन्सियाड।

Si bien puede ser común tener लॉस मस्क्युलोस टेन्सोस, कुनै से एन्टीएन्डे कम्प्लेमेन्ट पोर्ट क्वे से असोसिया कोन ला अन्सियाद।

Es posible que la tensión muscular como tal aumente la sensación de ansiedad, pero también es posible que la ansiedad conduzca ana mayor tensión muscular, o que la causa de ambas समुद्री अन tercer कारक।

Un dato interesante es que el tratamiento de la tensión muscular con terapia de relajación Muscular ha demostrado ઘટાડોir la preocupación en personas con trastorno de ansiedad generalizada। Algunos estudios incluso muestran que es tan eficaz como la terapia cognitiva आचरण।

La tensión मांसपेशिहरू está fuertemente vinculada a la ansisad, pero la relación entre ellas no se ਸਮਝ छैन डेल टडो। से हा डिमेस्ट्राडो कतार टार्टर ला टेन्सीन मस्कुलर आयुडा ए र्युपिरस लॉस सन्टोमास डे प्रिोक्युपासिó।

D. डिफिक्टेड प्यारा परिचित एल सुईओ ओ स्थायी डोर्मिडो

लॉस ट्रस्टोर्नोस डेल सुईओ से रिलेशनियन फ्युर्टेमेन्टे कोन लॉस ट्रस्टोर्नो डे एन्सियाड।

Despertarse en mitad de la noche y tener dificultad al conferences el sueño son लॉस डोस प्रॉब्लमस más comunes।

एल्गुनस अन्वेषणहरू समावेशी सुगुरिएन क्यू पेडेसर इनसोम्निओ डुरन्टे ला इन्फान्सिया प्यूडे एस्टार रिलेशियान्डो कोन एएल देसारोलो डे एनिस्याड मास एडेलेन्टे।

Un estudio que dio seguimiento a casi 1000 niños durante más de 20 aosos encontró que tener insomnio en la infancia se relacionaba con un aumento del 60% en el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad aus 26 años।

Si bien el insomnio y la ansiedad están estrechamente vinculados, está Claro si el insomnio योगदान दिन एक एन्सिडियाड, जसको एन्सिडोनिया अलि इन्सोनिओ, ओ एम्बोस।

लो क्यू से साब एसे, अल ट्राटर्से एल ट्रस्टोर्नो डे अन्सियाद सब्यासेन्टे, एल इनसोम्निओ ए मेनूडो टम्बियान मेजोरा।

हानि समस्याहरु को लागी छोरा muy comunes en personas con ansiedad। सामान्य रूपमा, ट्रार्टर ला अन्स्यादाद टम्बियान प्युडे आयुडर ए मेजोरार ला कैलिडाड डेल सुयो।

At। अटाक्स डे पनिको

अन टिपो डि ट्रस्टोर्नो डे अन्सियाड, लिलामाडो ट्रस्टोर्नो डे पैनिको, está asociado con ataques de pánico recurrentes।

लॉस एटाक्स डे पिकनिको प्रोडेसन अनसेनससेन डे मिडो इन्टर्टा वा अबुमाडोरा क्यू प्यूडे लिलेगर ए सेर डिबिलिटान्ट।

Este miedo extremo suele estar acompañado por rmomo cardíaco rápido, Sudoración, temblores, falta de aliento, presión en el pecho, náusea y miedo a morir o perder el नियंत्रण।

लॉस एटाकस डे पैनिको प्यूडेन ocurrir de manera aislada, pero si ocurren con frecuencia e inesperadamente, pueden ser una señal de trastorno de pánico।

से अनुमान क्यू एल २२% डे लॉस वयस्क एस्टाडाउनिडेन्स्स टेन्डर अन एनैक डे पिकनिक एन एल्गेन मोमेन्टो डे सु विदा, पेरो सोलो सेर्का डेल%% लोस एक्सपेरिमा को ला फ्रिकुएन्सिआ सुफिसिएन्टे प्यारा कम्प्लीर कोन एल ट्राइरियो डी अन ट्रस्टोर्नो डे पैनिको।

लॉस एटाकस डे पैनिको प्रोटेन्ट सेन्टिमेन्टोस डे मिडो एक्स्ट्रेमाडेमेन्टे इन्टेसोस, एकोम्पाडेडोस डे सेन्टोमास फ्यासिकोस डिसाग्राडेबलहरू। लस एटाक्स डे पिकनिको रिकर्नेट्स पुइटेन से उना सिल डे ट्रस्टोर्नो डे पैनिको।

१०. ईविटर सिटसियसियन सोसाइल्स

Es posible que muestres señales de un trastorno de ansiedad सामाजिक si encuentras que:

• te sientes ansioso o temeroso por las ਸਥਿਤੀaciones sociales que se aproximan
• te preocupa que otros te juzguen o examinen
• sientes temor de ser avergonzado o humillado delante de otros
• evitas ciertos eventos sociales डेबिडो एस्टोस टेमोरस

एल ट्रस्टोर्नो डे एसिस्ड सामाजिक ए मुई कमोन वा अफैक्टा एप्रोक्सीमिडमेन्टे अल १२% डे लॉस वयस्क एस्टाउडनिडेन्स एन एल्गान मोमेन्टो डे सु विदा।

ला एनिस्डैड सामाजिक टाईन्डे ए डेसाररोलारसे एन उना एटापा टेम्प्राना डे ला वीडा। डे हेचो, एलेरेडोर डेल %०% डि क्विनेस लो पेडेसेन डायग्नोस्टिकैडो एन्टेस डे लॉस ११ आयोस, मेन्टेरस क्यू एल %०% एस डायग्नोस्टिक एन्डिज डे लॉस २० आयोस।

लास पर्सनस कॉन्स अन्सियाड सोशल प्युडेन पेरेसर एक्स्ट्रेमाडेमेन्टे टिमिडस वा क्यालाडस क्युन्डो एस्टेन एन ग्रूपो ओ अल कोनोसर जेनेट न्यूवा। Si bien podrían कुनै प्यारेन्सर एंगुस्टीआडोस पोर फ्यूएरा, पोर डेन्ट्रो सिनेटेन मिडो वा एन्सिडाड अतिरेकी छैन।

एस्टा एक्टिड्यूड डि डिस्टेंसियिएन्टो ए वेसेस प्यूडे हेसर क्यु लास पर्सनस कोन अन्सिसिड सोशल पेरेजेन प्रिस्मिडास ओ पोको एमिगेबल्स, पेरो एल ट्रस्टोर्नो से एसोसिया को बाजा ऑटोसिमा, अल्ट्रा अटोक्रिटिक वा डिप्रेसीन।

इविटार वा टेनर मिइडो डे सिटिआसियन्स सोसाइल्स प्यूडेन सेर उना सिलेल दे ट्रस्टोर्नो डे अन्सियाड सामाजिक, यूनो डे लॉस ट्रास्टोर्नो डे अन्सियाड डायग्नोस्टिकैडो एमएस फ्रीक्युएन्टेमेन्टे।

११. Temores irracionales

लॉस टेमोरस एक्सएजेराडोस सोब्रे कोसास एस्पेसिफिकस, कोमो लास अर्राज, लस एस्पेसिओस सेराडोस ओ लास वेदुरस, पोड्रन सेना उना सिल डे फोबिया।

उना फोबिया सेई परिभाषित कोमो अन्सिड्याड एक्स्ट्रेमा ओ मिडो ए अन ऑब्जेक्टो ओ सिथोसिअन एस्पेसिफिका। La sensación es lo suficientemente intensa como para interferir con tu capacidad de funcionar normalmente।

Algunas fobias comlues incluyen:

• Fobias एक एनिमेल्स: Miedo एक एनिमेसन ओ insectos específicos।
• फोबियस अल एन्टोर्नो डे नेचुरलिजा: miedo एक प्रसंग naturales como huracanes o inundaciones।
• Fobias a la sangre, inyecciones, घावहरु: मिडो ए ला सre्ग्रे, लास इनसाइक्शियन्स, लास अगुजस ओ लास हेरिडास।
• Fobias एक स्थिति: मिडो एक सियर्टास सिटसियसियस, कमो अन वेजिए एन एवाइएन ओ एन एसेन्सर।

La agorafobia es otra fobia que implica te te a a lo lo Menos do de los siguientes:

• uso de transorte público
• ईस्टेर एन एस्पासियोस एबियर्टोस
• ईस्टार एन एस्पेसिओस सेराडो
• hacer una cola (fila) o estar en una multitud
• सालिर डे कासा एकल

लास फोबियस अफैक्टान अल १२.%% डे लॉस एस्टैड्युनिडेन्सेस एन एल्गोन मोमेन्टो डे सु विदा। Tienden a desarrollare en la infancia o la adolescencia y son más comunes en mujeres que en hombres।

लॉस मिडोस इर्रासिओनेल्स क्यू इंटरमर्पेन लास एक्टिविडेट्स डायरिया पियुडेन सेर उना सिल डे उना फोबिया एस्पेसिफिका। हाई मोटोस टिपोस डे फोबियस, पेरो टोडस इम्प्लीकन कंडक्टस डे इविटासिएन वा सेन्टिमेन्टोस डे मिडो एक्स्ट्रेमो।

फार्मास नेचुरलेस डे रीसिर ला अन्सिसैड

हे muchas formas नेचुरलेस डे रीसिर ला अन्सिड्याड क्यू ते आय्युटरन एन्टिस्ट मेजोर, क्यू इन्क्लुइएन:

• Lleva una Diaa saludable: लास डाइटस रियास एन शाकाहारी, फ्राटास, कार्नेस डे अल्टा कैलिडाड, पेस्काडो, नेसेस इ ग्रानोस एन्टोस प्यूडेन र्यूसेर एल इरिस्को डे डिजारोलर ट्रस्टोर्नोस डे अन्सिडियाड, पेरो ला डाइटा सोला सम्भाव्यता कुनै समुद्री सतर्कता प्यारा टार्टरलोस।
• प्रोबाइटीकोस वा एल्मेन्टोस फर्मेन्टाडोस उपभोग गर्नुहोस्: tomar probióticos y comer alimentos fermentados se ha asociado con una mejor salud मानसिक।
• सीमित एलि उपभोक्ता: एल उपभोक्ता एक्सेसिवो डे कैफेना प्युडे एम्पेरेर लॉस सेन्टिमिएन्टोस डे अन्सियाड एन एल्गुनस पर्सनियस, एस्पेशेमेन्टे एन एक्वेलास कन् ट्रास्टोर्नो डे अन्सियाद।
• Abstente डेल रक्सी: लॉस ट्रस्टोर्नोस डे एसिस्ड्याड वा एल अबुसो डे रक्सी एस्टेन फ्युर्टेमेन्टे रिलेकिओनाडोस, पोर लो क्यू प्यूएडे सेर úटिल मन्टेनेर्स एलेजाडो डे लास बेबिडास अल्कोहोलिकस।
• Deja de fumar: fumar se asocia con संयुक्त मेयर riesgo डे desarrollar अन trastorno डे अन्सियाद। Dejar de fumar se asocia con una mejur salud मानसिक।
• Haz ejercicio con frecuencia: एल इजेरसियो नियमित से रिलेक्सियोना कोन अन मेनोर आरिस्गो डे डिसरोलर अन ट्रस्टोर्नो डे अन्सिडियाड, पेरो लास इन्वेस्टिगेशनहरू कुनै पनि निर्धारणकर्ता थिएन ए एल इजर्सिकियो अयुडा ए क्वाइनेस या यान सिन्डो डायग्नोस्टिकिडोस।
• इन्टेन्टा मेडिटार: से हा डेमेस्ट्राडो क्यू अन टिपो दे टेरापिया बसडा एन ला मेडिटिसियन, क्वे से कोनोस कमो रिडसिएन डेल एस्ट्रेस बसडा एन ला एटेन्सीन पिलाना, कम महत्त्ववान्वेमेन्ट लॉस सिंटोमास एन व्यक्तित्व को ट्रस्टोर्नो डे एन्सिडियाड।
• प्रक्टिका योग: से हा डेमेस्ट्राडो क्यु प्रैक्टिक योग को रेनलिडेड कम कम लस सिंटोमास ईन व्यक्तिगत डायग्नोस्टिकैडास कोन ट्रस्टोर्नोस डि अन्सियाड, पेरो हसेन फाल्टा एम एस एस्टुडियो कन्फिएबल्स।

उपभोक्ता उना डायटा रिका एन पोषक तत्वहरू, डिजार लास टुरन्सिअस साईकोएक्टिभस ई कार्यान्वयन टेकनिक डे कन्ट्रोल डेल एस्ट्रस प्यूडेन अयुडर ए क्युसर लॉस सिंटोमा डे अन्सिडियाड।

क्युन्डो डेबर्स बसकार आयुडा प्रोफेसनल

ला एन्सिडाड सेर डिबिलिटान्ट, पोर्ट लो क्यू ईस्पेन्टे क्यु बसस्कस प्रोफेसनल सि टस सिन्टोमास छोरा चिहानहरू।

Si te sientes ansioso la mayoría de los dasas y experia uno o más de los síntomas anteriores durante al menos seis meses, puede ser una señal de un trastorno de ansiedad।

स्वतन्त्रतावंशता ला ला डुरसिएन डे टुस सेन्टोमास, सि सिनेट्स क्यु टस इमोसेयोन्स इंटरफिरेन कोन विदा, डेबस बस्कर अयुडा प्रोफेसनल।

Psicólogos y psiquiatras प्रमाणपत्रो están capacitados पैरा tratar लॉस trastornos डे एन्सिडाड एक través de una variedad de medosis।

एस्टो मेनुडो इन्क्लुए टेरापिया कोग्निटिवा कंडक्टिभ, मेडिसिनटो कन्ट्रास्ट ला अन्सिडैड ओ एल्गुनस डे लास टेरापियस नेचुरलेस मेनसिओनाडास एन्टिरियोमेन्ट।

ट्राबाजर कोन प्रोफेसनल प्यूडे एयुडर्ट ए कन्ट्रोलर ला अन्सिडैड वा र्युपिर टस सन्तोमास डे ला मनेरा मेस रेपीडा वा सेगुरा पब्सिबल।

प्रयोगहरू सन्तोमास क्रिएनिकोस डे एसिस्टाड क्यु इन्टरफेयरन कनु टु भिडा, एएस इम्पान्सटेट बसकार आयुड प्रोफेशनल।

एन निष्कर्ष

लस ट्रस्टोर्नो डे एसिस्टाद से काराक्टेरिजान पोर्ट डायवर्स सिन्टोमास।

युनो डे लॉस एमस कम्युन्स एएस ला प्रोकुपासिअन एक्स्सेसिवा ई इंटर्सिवा क्वा इंटरमम्पे एल डेसेम्पीयो डे लास एक्टिविडेस डायरिया। Otras señales incluyen agitación, intranquilidad, fatiga, dificultad para para concentrarse, irritabilidad, músculos tensos y dificultad para dormir।

लस एटाएक्स डे पिकनिको रिकर्नेट्स पुइटेन ईन्डर ट्रस्टोर्नो डे पैनिको; temer y evitar ਸਥਿਤੀaciones sociales podría indar un trastorno de ansiedad सामाजिक, y las fobias extremas podrían ser una señal de trastornos de fobia específicos।

पाप आयातकर्ता टेनिस एन्सिडियाड क्यु प्युइडेस टेनर, एक्जिस्टेन म्यूचस सोलुसिओनेस नेचुरल्स क्यू प्युइडेस यूएस फर एज्यूड ए एलिभर्ला मेन्ट्रस परामर्श कॉन अन प्रोफेसनल डे अटेन्सीन मिडिया सर्टिडा।

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