१० भावनात्मक बिरामीको शारीरिक लक्षणहरू
सन्तुष्ट
साइकोसोमेटिक रोग दिमागका रोगहरू हुन् जसले शारीरिक लक्षणहरू प्रकट गर्दछ, जस्तै पेट दुखाइ, कम्पन वा पसिना, तर जसको मनोवैज्ञानिक कारण हुन्छ। तिनीहरूमा उच्च स्तरको तनाव र चिन्ता भएका मानिसहरू देखा पर्दछन्, किनकि यो शारीरिक रूपमा शारीरिक रूपमा प्रदर्शन गर्ने कुनै चीज हो जुन भावनात्मक र भावनात्मक भागमा गलत छ।
मनोवैज्ञानिक रोगलाई संकेत गर्न सक्ने केहि शारीरिक संकेतहरू हुन्:
- बढेको मुटुको दर;
- थरथर
- द्रुत सास र सास फेर्न;
- चिसो वा अत्यधिक पसिना;
- सुख्खा मुख;
- गति बिमारी;
- पेट दुख्ने;
- घाँटीमा एक खाडलको अनुभूति;
- छाती, पछाडि र टाउकोमा दुखाइ;
- छालामा रातो वा बैजनी दागहरू।
यी लक्षणहरू देखा पर्दछ किनकि तनाव र चिन्ताले मस्तिष्कको स्नायु गतिविधि बढाउँदछ, साथै रगतमा हर्मोनको स्तर बढाउँदै, जस्तै एड्रेनालाईन र कोर्टिसोल। शरीरमा धेरै अ organs्गहरू, जस्तै आंत, पेट, मांसपेशिहरू, छाला र मुटुको मस्तिष्कसँग सीधा सम्बन्ध छ र यी परिवर्तनहरूले सबैभन्दा बढी प्रभावित गर्दछ।
लक्षणहरूको दृढताका साथ, यस्तो रोगहरू हुनसक्छन् जुन भावनात्मक कारणहरूले गर्दा वा बिग्रन सकिन्छ, जस्तै ग्यास्ट्रिटिस, फाइब्रोमाइल्जिया, सोरायसिस र उच्च रक्तचाप, उदाहरणका लागि। केहि अवस्थाहरूमा, लक्षणहरू यति तीव्र हुन्छन् कि तिनीहरूले गम्भीर रोगहरू, जस्तै इन्फार्क्शन, स्ट्रोक वा दौरा, उदाहरणको लागि, र आपतकालिन हेरचाहमा डायजेपाम जस्ता एनिसियोलिटिक्समा आधारित द्रुत उपचार आवश्यक पर्दछ। मनोवैज्ञानिक रोगहरूका बारे बढी सिक्नुहोस्।
मनोवैज्ञानिक रोगहरूको कारण
जो कोहीले साइकोसोमेटिक बिरामी विकास गर्न सक्दछ, किनकि हामी सबै त्यस्ता परिस्थितिहरूमा पर्दछौं जसले चिन्ता, तनाव वा उदासी उत्पन्न गर्दछन्। यसैले, केहि परिस्थितिहरू जुन यस प्रकारको रोगको रूपमा सजिलै देखा पर्न सक्छ:
- धेरै माग र काम मा तनाव;
- प्रमुख घटनाहरूको कारण आघात;
- भावना व्यक्त गर्न वा उनीहरूको बारेमा कुरा गर्न कठिनाई;
- मनोवैज्ञानिक दबाव वा बदमाशी;
- डिप्रेसन वा चिन्ता;
- व्यक्तिगत संग्रहको उच्च डिग्री।
यदि मनोवैज्ञानिक रोगको संकेत हुने कुनै लक्षणहरू संदिग्ध छन् वा यदि व्यक्ति प्रायः चिन्तित वा तनावग्रस्त महसुस गर्दछ भने, यो सामान्य चिकित्सकमा जान सिफारिस गरिएको छ ताकि परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ जुन अन्य बिमारीहरू पनि हटाउन सक्छ र यदि आवश्यक परेमा, मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिक।
मनोवैज्ञानिकद्वारा पछ्याउनु यी अवस्थाहरूमा धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ, किनकि यसले व्यक्तिलाई उनीहरूको तनाव र चिन्ताको कारण पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ र यस प्रकारको अवस्थासँग डिल गर्न र भावनालाई बढावा दिने बानी र रणनीति अपनाउन सहयोग पुर्याउँछ। भलाईको।
कसरी उपचार गर्ने
उपचार औषधिको साथ लक्षणहरू कम गर्नका लागि गरिन्छ, जस्तै पेन्किलर, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र मतली औषधिहरू, साथ साथै चिन्ता नियन्त्रण गर्न औषधीहरू, एन्टिडिप्रेसेन्टहरू प्रयोग गरेर, जस्तै सेट्रलाइन वा सिटेलप्राम, वा शान्त एन्सिओलिटिक्स, जस्तै डायजेपम वा अल्प्राजोलम, यदि डाक्टरले संकेत गर्यो भने।
औषधीको अतिरिक्त, मनोवैज्ञानिक लक्षण र रोग भएका मानिसहरूलाई मनोचिकित्सक र मनोचिकित्सकले मनोचिकित्सा सत्रहरू र औषधि समायोजनहरूको लागि अनुगमित गर्नै पर्दछ। चिन्ताका लक्षणहरू कसरी प्राप्त गर्ने सिक्नका लागि केहि सुझावहरू पनि अनुसरण गर्न सकिन्छ, जस्तै केही रमाईलो गतिविधिमा संलग्न हुन, उदाहरणका लागि।
भावनात्मक लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्ने प्राकृतिक विकल्पहरू पनि छन्, जस्तै क्यामोमाइल र भ्यालेरियन चिया, ध्यान र सास प्रविधि। चिन्ताको लागि प्राकृतिक उपचारका लागि अन्य सुझावहरू हेर्नुहोस्।
पाठकहरूको छनौट
कसरी टुक्रिएको नाक को पहिचान र उपचार गर्न
