तपाईंको बिकिनी क्षेत्र वरपरको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने बारे सुझावहरू

सन्तुष्ट

• हेरचाह को लागी एक मामला
• तपाईंको आधारभूत दिनचर्या
• सफा क्लिन्जर छान्नुहोस्
• एक्सफोलिएट
• डी-फजिंग
• गैर स्किनकेयर कदम
• यदि तपाइँसँग एक समस्या छ
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

भि-जोन नयाँ टी-जोन हो, जसमा नवप्रवर्तनकारी ब्रान्डहरूको राफ्टले मोइस्चराइजरदेखि मिस्ट टु रेडी वा नट-हाइलाइटरसम्म सबै चीजहरू प्रदान गर्दछ, प्रत्येक तल सफा, हाइड्रेट र सुन्दर बनाउने वाचा गर्दछ।

जबकि एक मल्टीस्टेप कोरियाली सौन्दर्य स्तर आहार धेरै टाढा चीजहरु लिन सक्छ, विशेषज्ञहरु भन्छन् कि हामी सबै क्षेत्र मा एक सानो धेरै माया बाट लाभ उठाउन सक्छौं। यहाँ, राम्रो आकार मा रहन र खाडी मा ingrown कपाल जस्तै अवांछनीय धारण को लागी सरल रखरखाव।

हेरचाह को लागी एक मामला

योनि क्षेत्र को लागी नयाँ उत्पादनहरु को अधिकांश छाला चिकनी र समग्र स्वस्थ राख्न को लागी तैयार छन्। त्यहाँ न्यूयोर्क आधारित फर (एक ठाडो रेखा हो कि जघन कपाल नरम र एम्मा वाटसन द्वारा मायालु छ), स्वीडेनको DeoDoc, र सही V, केहि नाम गर्न को लागी। यो अन्तिम, एक लक्स पाराबेन-, सल्फेट-, र सुगन्ध-रहित छाला-केयर लाइन, पूर्व L'Oreal पेरिस मार्केटिङ कार्यकारी Avonda Urben द्वारा सिर्जना गरिएको थियो, जो यस नाजुक, योग्य क्षेत्रको लाड बढाउने इच्छाबाट प्रेरित थिए।

"महिलाको हेरचाह १ 50 ५० को दशकमा फसेको छ, र यो सबै नकारात्मक छ," उर्बेन भन्छन्। "तपाईलाई रगत बगिरहेको छ, तपाईलाई चिलाउने छ, तपाईलाई गन्ध छ। यो सबै पसलको पछाडि समूहबद्ध छ मानौं यो लाजमर्दो छ। हामीले आफ्नो हेरचाह गर्ने आधुनिक तरिका किन पाउन सकेनौं भनेर मैले बुझिन।" (BTW, यहाँ 6 कारण तपाइँको योनी गन्ध आउँछ र जब तपाइँ एक कागजात देख्नु पर्छ।)

सबै बिकिनी विशिष्ट ब्रान्ड पप अप dermatologist- र स्त्री रोग विशेषज्ञ-परीक्षण गरीएका छन् प्रभावकारिता र सुरक्षा सुनिश्चित गर्न। यो बिकनी क्षेत्र ब्यूटीफायर को लागी सबैभन्दा राम्रो तर्क हो, डर्मेटोलॉजिस्ट डोरिस डे, एमडी को अनुसार "यस क्षेत्र मा संवेदनशील छाला भएकाहरु को लागी, यो जान्न को लागी उपयोगी छ कि उत्पादनहरु को परीक्षण गरीएको छ," डा। "उनीहरु एक समस्या पैदा गर्ने सम्भावना धेरै कम छन्।" सरल भाषामा भन्नुहोस्, "छाला छाला हो। तपाइँ साँच्चै यसको कुनै पनि उपेक्षा गर्नुहुन्न," त्वचा विशेषज्ञ र भन्छन् आकार ब्रेन ट्रस्ट सदस्य मोना गोहारा, M.D (यहाँ Khloé Kardashian को मनपर्ने V-care उत्पादनहरू छन्।)

तपाईंको आधारभूत दिनचर्या

बुझ्नको लागि मुख्य कुरा यो हो कि त्यहाँको छाला तपाईंको अनुहारको छाला भन्दा फरक छ किनभने यसमा कम सेबेशियस ग्रंथिहरू (तेल उत्पादन गर्ने) छन्। तैपनि, यसले धुने-एक्सफोलिएट-मोइस्चराइज रेजिमेनबाट फाइदा लिन सक्छ।

सफा क्लिन्जर छान्नुहोस्

नियमित साबुन, यद्यपि, तपाईंको योनिमा नो-गो हुनुपर्छ, किनकि pH मर्मत सर्वोपरि छ। साथै, vulval छाला अवशोषक छ, जो यो साबुन, moisturizer, र यहाँ सम्म कि कपडा सफ्टनर मा सामग्री को लागी प्रतिक्रिया को लागी अधिक संभावना बनाउँछ। सबै प्राकृतिक विकल्प कोसिस गर्नुहोस्, जस्तै रानी वी बाट वी पट्टी (Buy It, $4, walmart.com), जुन योनिको थोरै अम्लीय प्राकृतिक pH दायरा 3.8 देखि 4.5 लाई समर्थन गर्न तयार गरिएको हो।

साथै, सिंथेटिक सुगन्ध र parabens जस्तै प्रसिद्ध चिन्ता बाट बच्न, र आवश्यक तेलहरु को उत्पादनहरु छोड्नुहोस्-केहि, चिया रूख को तेल जस्तै, संवेदनशील छाला जलाउन सक्छ, स्टेफनी McClellan, एमडी, एक ob-gyn र Tia मा मुख्य चिकित्सा अधिकारी भन्छन्। क्लिनिक, न्यूयोर्क शहर मा एक स्त्री रोग र कल्याण अभ्यास। उनी साबुन को सट्टा पानी को उपयोग र केहि अवयवहरु संग मॉइस्चराइजर को खोजी मा सल्लाह दिन्छन्, जस्तै BeeFriendly जैविक योनि Moisturizer र व्यक्तिगत स्नेहक (यो किन्नुहोस्, $ ३५, amazon.com)।

डा। गोहारा भन्छिन्, "जब कुनै बिरामी भन्छिन् कि उनी खुजली, रातो, वा चिढिएको छ, पहिलो कुरा म सोध्छु, 'तपाइँ कस्तो प्रकारको क्लीन्जर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?'" डा। "१० मध्ये नौ पटक समस्या सुगन्धित cleansers को लागी एक संवेदनशीलता हो।" (सम्बन्धित: मलाई मेरो योनिका लागि चीजहरू किन्न आवश्यक छ भनी रोक्नुहोस्)

एक्सफोलिएट

यदि तपाइँ आफ्नो बिकिनी क्षेत्र दाढी गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ अर्को एक्सफोलिएट गर्नुहुनेछ। मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउनाले बम्पहरू र हाइपरपिग्मेन्टेसन कम गर्न मद्दत गर्दछ जुन दाढीले निम्त्याउन सक्छ, उनी भन्छिन्।

द उत्तम वी कोमल Exfoliator (यो किन्नुहोस्, $ ३४; neimanmarcus.com) एक अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड jojoba तेल संग बफर प्रयोग गर्दछ। त्यसपछि एक hydrating सूत्र संग पालन: DeoDoc अंतरंग शान्त तेल (यो किन्नुहोस्, $ २३; deodoc.com) क्यामोमाइल, बदाम, र शीया मक्खन तेल संग छाला soothes। थप सौन्दर्य झुकावको लागि, त्यहाँ पनि छ एकदम सही V धेरै V Luminizer (यो द्वारा, $ ४३; neimanmarcus.com), एक चमक बूस्टिंग टिन्ट संग एक moisturizer। (अब के छ, कन्टूरिङ? बट कन्टूरिङ पहिले नै एक चीज हो।)

"सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ लगाउनु भएको कुनै पनि तेल र लोशन लुगा लगाउनु भन्दा पहिले अवशोषित हुन्छ, र कसरत भन्दा पहिले उनीहरुलाई लगाउन बाट बच्न," डा गोहरा भन्छन्, जो यो पनि चेतावनी दिन्छन् कि तपाइँको मनपर्ने स्प्यान्डेक्स लेगि irrit्गले जलन बढाउन सक्छ, विशेष गरी धेरै नमी संग। "टाइट लुगाहरू रगड्दा कम्मरमा सुन्निएको फोलिकल्स छोड्न सक्छ," उनी भन्छिन्। "जब यो हुन्छ, म एक ओभर-द-काउन्टर benzoyl पेरोक्साइड धुने को सिफारिश मात्र बाहिर बाट चीजहरु लाई व्यवस्थित गर्न को लागी सिफारिश गर्दछु।"

डी-फजिंग

Hyperpigmentation र ingrown कपाल, दुई सबैभन्दा ठूलो बिकिनी लाइन banes, सामान्यतया कपाल हटाउने को परिणाम हो।

"कपाल हटाउन को लागी थिएन, त्यसैले यो केहि आघात निम्त्याउँछ जब हामी यो गर्छौं," डा गोहारा भन्छन्। "छाला दाह्री वा वाक्सिंग को लागी फुलाएर प्रतिक्रिया गर्दछ-प्रत्येक कूप कपाल को रक्षा गर्न को लागी एक बुलबुला सिर्जना गर्दछ।"

यदि तपाइँ यी मुद्दाहरु को लागी प्रवण हुनुहुन्छ र तपाइँ दाढी गर्नुहुन्छ, "एक साधारण एक वा दुई ब्लेड रेजर को उपयोग छाला को जलन को जोखिम लाई कम गर्न को लागी। कपाल को दाना संग जानुहोस्, र एक सेभिंग क्रीम वा एक तेल को उपयोग गर्नुहोस्, छैन एक बार साबुन, follicle बाहिर कपाल सहज बनाउन मद्दत गर्न," उनी भन्छिन्। (थप: तपाईंको बिकिनी क्षेत्र कसरी दाढी गर्ने 6 युक्तिहरू)

यदि तपाइँ मोम गर्नुहुन्छ, "यस क्षेत्र मा सूजन पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाहरु लाई कम गर्न को लागी केहि दिन पहिले एक बेंजोयल पेरोक्साइड धुने कोसिस गर्नुहोस् र लालिमा र जलन कम गर्न को लागी थोरै काउन्टर कोर्टिसोन पछि," डा।

तर यदि ingrown कपाल तपाईं को लागी एक प्रमुख समस्या हो, जान्नुहोस् कि waxing शायद सबैभन्दा खराब विकल्प हो। "यो कपाल बाट कपाल हटाउँछ, र जब यो पछाडि बढ्छ, यो एक कोण मा आउन सक्छ, एक भित्री को लागी नेतृत्व," उनी भन्छिन्। लेजर कपाल हटाउने को लागी अप्ट गर्नुहोस्; एक डाक्टर को कार्यालय मा, तपाइँ $ 300 प्रत्येक मा लगभग छ उपचार को आवश्यकता पर्दछ। वा घरमा लेजर प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै Tria कपाल हटाउने लेजर 4X (यो किन्नुहोस्, $ ४४;; amazon.com)।

गैर स्किनकेयर कदम

सबै चीजहरु जुन तपाइँको अनुहार बिच्छेद गर्न सक्छ तपाइँ दक्षिण तल पनी प्रभावित गर्न सक्नुहुन्छ: गरीब निद्रा, निर्जलीकरण, र तनाव, डा। McClellan भन्छन्। यी कारकहरु सूजन बढाउँछन्, जो छाला को जलन को लागी बनाउँछ। पीडा को एक पक्का संकेत? बेलुका खुजली बढ्यो।

डा। McClellan भन्छन्, "सूजन सम्बन्धी कुनै पनि कुरा रातमा झन् खराब हुन्छ।" हरेक रात सात घण्टा सुत्ने लक्ष्य राख्नुहोस् र दिनमा कम्तिमा 64 औंस पानी पिउनुहोस्। यदि तपाइँ छोटो पर्दै हुनुहुन्छ, chafing रोक्न को लागी अतिरिक्त हेरचाह लिनुहोस्। ढीला-फिटिङ्ग लुगाहरू र 100-प्रतिशत-सुती अन्डरवियरमा टाँस्नुहोस्।

यदि तपाइँसँग एक समस्या छ

ब्याक्टेरिया vaginosis र मूत्र पथ र खमीर संक्रमण को तपाइँको जोखिम गर्मी मा अधिक छ किनभने ब्याक्टेरिया र खमीर गर्मी र आर्द्रता मनपर्छ। परिणामस्वरूप निर्वहन vulva रातो, दाना जस्तै, र चिढचिलो बनाउन सक्छ। जब तपाइँ संक्रमणको उपचार गर्दै हुनुहुन्छ, डा. म्याक्लेलन भन्छन्, क्रोधित छालालाई शान्त पार्न OTC हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि यसले एक वा दुई दिन पछि मद्दत गर्दैन भने, तपाइँको ओब-गाइनमा जानुहोस्, उनी थप्छिन्। "जलन सम्पर्क डर्मेटाइटिस वा एक्जिमा हुन सक्छ, वा यो एक गलत निदान समस्या हुन सक्छ - धेरै महिलाहरु लाई लाग्दछ कि उनीहरुलाई खमीर छ जब अर्को मुद्दा दोषी छ," उनी भन्छिन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्