र कसरी गर्ने
सन्तुष्ट
छाला हेरचाह अ English्ग्रेजी शब्द हो जसको अर्थ छाला हेरचाह हो र दैनिक दिनचर्यालाई जनाउँदछ कि एक लामो समयको लागि स्वस्थ, हाइड्रेटेड, चिल्लो, उज्यालो र युवा छाला कायम राख्नै पर्दछ।
को सबै फाइदाहरू हुन सक्षम हुनु छाला हेरचाह, यो महत्त्वपूर्ण छ कि हेरचाह उत्पादनहरु को तालिका मा व्यक्तिको छालाको प्रकार अनुसार प्रयोग गरिन्छ, कि यो सुख्खा, सामान्य, मिश्रित वा तेल हो, जहाँ संवेदनशीलता छ वा छैन र एक्ने देखा पर्न सजिलो छ कि छैन। तपाईंको छालाको प्रकार कसरी जान्ने भन्ने बारे यहाँ छ।
यसैले, छालाको प्रकारलाई ध्यानमा राख्दै, दैनिक देखभाल तालिका र सबै भन्दा उपयुक्त उत्पादनहरू राम्रो नतीजा प्राप्त गर्न त्वचा विशेषज्ञले संकेत गर्न सक्दछन्। यस प्रकार, को दिनचर्या छाला हेरचाह निम्न अनुसार गर्न सकिन्छ:
१ सफाई
अनुहार सफा गर्नु स्वस्थ छाला कायम राख्नको लागि आवश्यक छ, सेल पुनर्जननको लागि अनुमति दिनुहोस् र अनुहारमा लागु हुने उत्पादनहरूको कार्य बढाउनुहोस्। सही सफाईले दिनमा अशुद्धता, अधिक तेल, फोहोर र प्रदूषण, मृत कोशिका र मेकअपलाई हटाउँछ।
सफा जेल, सफा दूध वा micellar पानी संग गर्न सकिन्छ, छालाको प्रकार अनुकूलित यो अन्तमा टॉनिक लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जो अशुद्धता को ट्रेस हटाउन मद्दत गर्दछ, छाला टोन गर्दछ, pores को आकार घटाउँछ र तयार गर्दछ सक्रिय सामग्री प्राप्त गर्न छाला।
सफाई उत्पादनहरू दिनको दुई पटक, बिहान र रातमा, हाइड्रेसन अघि लागू गर्नुपर्नेछ।
२. एक्सफोलिएसन
एक्सफोलिएसन एकदम महत्त्वपूर्ण चरण हो, किनकि यसले मृत कोषहरू हटाउँदछ, प्ोरस अनलग गर्दछ र सेल नविकरणको प्रचार गर्दछ।
लामो समय सम्म, यो चरणलाई हप्तामा २ पटक मात्र गर्न सल्लाह दिइयो, ताकि छालालाई हानी नहोस्। जे होस्, त्यहाँ पहिले नै सानो कणहरू भएका नरम उत्पादनहरू छन्, जसले यस हेरचाहलाई छालामा घर्षण नगरीकन प्रत्येक दिन गर्न अनुमति दिन्छ।
भौतिक एक्सफोलाइन्ट्स बाहेक, जुन उनीहरूको संरचनामा माइक्रोस्फेयरहरू हुन्छन्, त्यहाँ रासायनिक एक्सफोलियन्टहरू पनि हुन्छन्, अल्फा हाइड्रोक्सी एसिडहरू, जस्तै ग्लाइकोलिक एसिड वा ल्याक्टिक एसिड, जुन दैनिक प्रयोग गर्न सकिन्छ वा त्वचा विशेषज्ञको निर्देशन अनुसार।
Ser. सीरम
सीरम छाला हेरचाहको तालिकामा सब भन्दा महत्त्वपूर्ण एक हो, किनकि यसले क्रीमको तुलनामा सबैभन्दा ध्यान केन्द्रित सक्रिय कम्पोनेन्टहरू राख्दछ, र छालाको गहिराइ भित्र छिर्छ, जसले अझ प्रभावकारी उपचार प्रदान गर्दछ।
सीरममा एउटा मॉइस्चराइजिंग, एन्टिऑक्सिडन्ट, एन्टी-एजिंग वा एन्टी-स्टेन कार्य हुन सक्छ, उदाहरणको लागि, र तिनीहरूको छालाको लागि व्यक्तिको चिन्तालाई ध्यानमा राखेर छनौट गर्नुपर्छ।
Eye. आँखा क्रीम
आँखा क्रिमले आँखा क्षेत्रलाई नमी र सुरक्षा प्रदान गर्दछ, साथै वृद्धावस्थालाई रोक्छ र आँखा र अँध्यारो घेरामा झोला देखा पर्नबाट बचाउँछ। यी उत्पादनहरूको छाला क्रीम भन्दा राम्रो बनावट हुन्छ, छाला द्वारा सजीलो रूपमा सजिलैसँग लिइन्छ।
आँखा क्रीम बिहान र साँझ, आँखा कन्टूरको हड्डी क्षेत्रमा, हल्का टचको साथ लागू गर्नुपर्छ।
Ist. मोइस्चराइजिंग क्रीम
दिन र / वा रात क्रीमले हाइड्रेट, पोषण र प्रदूषण जस्ता बाह्य आक्रमणहरू विरुद्ध छालालाई सुरक्षा प्रदान गर्दछ। दिन क्रीमको सनस्क्रीन हुनै पर्छ वा एक सनस्क्रीनको आवेदन पछ्याउनुपर्दछ।
यो उत्पादन अनुहार, घाँटी र घाँटीमा लागू गर्नुपर्दछ, आँखा क्षेत्रलाई बेवास्ता गर्दै, सीरम सफा गरिसकेपछि।
यी सावधानीहरूको अतिरिक्त, छालाको स्वास्थ्यलाई कायम राख्न स्वस्थ र सन्तुलित आहार लिन महत्त्वपूर्ण छ। तलको भिडियोमा हेर्नुहोस् कसरी तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्ने:
सुझाव गर्ने
यो आपतकालिन हो! के मेडिकेयर पार्ट कभर आपतकालीन कोठाको भ्रमण गर्दछ?
