सुख्खा छालाका लागि शीर्ष साबुनहरू
सन्तुष्ट
- हेर्नुहोस् र बेवास्ता गर्नुहोस्
- सोडियम लौरील सल्फेट (एसएलएस) को बेवास्ता गर्नुहोस्
- वनस्पति तेलहरूको लागि हेर्नुहोस्
- ग्लिसरीन खोज्नुहोस्
- थपिएको सुगन्ध र मदिरा हटाउनुहोस्
- लानोलिन वा हायलुरोनिक एसिडको लागि हेर्नुहोस्
- सिंथेटिक र Avo हटाउनुहोस्
- शुष्क छालाका लागि शीर्ष-मूल्या rated्कन गरिएका साबुनहरू
- डोभ संवेदनशील छाला अनसेन्टेड ब्यूटी बार
- Cetaphil कोमल सफाई पट्टी
- Dove DermaSeries सुख्खा छाला राहत
- विधि बार साबुन केवल पोषण दिनुहोस्
- त्रयी क्रीम सफा गर्ने
- शरीर धुने पछाडि
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
ड्राई छाला वातावरण, आनुवंशिकी वा छालाको अवस्थाका कारण हो वा होइन, सहि साबुन छनौट गर्नु आवश्यक छ थप जलनबाट जोगिन। तर बजारमा धेरै साबुनहरू र क्लीन्जरहरू छन्, जुन तपाईंको छालाको प्रकारको लागि सही हो?
हामीले छाला केयर विज्ञहरूसँग कुरा गर्यौं कि के हेर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउन र होसियार रहनुहोस् जब यो सुक्खा छालाको लागि साबुन आउँदछ (र तपाईंलाई सुरु गर्नको लागि केहि शीर्ष साबुनहरू छान्नुभयो)।
हेर्नुहोस् र बेवास्ता गर्नुहोस्
यदि तपाईंसँग सुक्खा, संवेदनशील छाला छ भने, गलत प्रकारको साबुनले राम्रो भन्दा बढि नोक्सान गर्न सक्दछ।
हो, यसले तपाईंको छाला सफा पार्नेछ। तर यदि साबुन कडा छ भने, यसले तपाईंको छालालाई प्राकृतिक चिसो पनि चोर्न सक्छ, यसले अधिक चिढचिढ गराउँछ।
सोडियम लौरील सल्फेट (एसएलएस) को बेवास्ता गर्नुहोस्
उदाहरण को लागी, केहि साबुनहरु मा घटक सोडियम लौरील सल्फेट (SLS) हुन्छ। यो एक सर्फेक्टन्ट हो - धेरै सफा डिटर्जन्टहरूमा एक कम्पाउन्ड जुन डिग्रेज गर्दछ र फोहोर धुन्छ।
यो घटक केही शरीर धुने, शैम्पू, र अनुहार सफा गर्नेहरूमा पनि छ।
यो एक प्रभावकारी क्लीन्सर हो, र केहि व्यक्तिले यसको शरीर र अनुहारमा कुनै प्रतिकूल साइड इफेक्टको साथ प्रयोग गर्न सक्दछन्। तर सर्फेक्टन्टहरूले छालामा सुक्खा असर पार्न सक्ने हुँदा एसएलएस भएको साबुनहरूले पहिले नै सुक्खा छाला भएका मानिसहरूलाई सुक्खा बनाउन सक्छ, डाक्टर र मेडालेर्टहेल्प.org का सह-संस्थापक निकोला जोर्डजेभिक बताउँछिन्।
वनस्पति तेलहरूको लागि हेर्नुहोस्
जोर्डजेभिक प्राकृतिक साबुनहरू प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छन्, जस्तै जैविक वनस्पति तेलबाट बनाइएका।
तिनी भन्छन्: “कुनै पनि प्राकृतिक साबुनले तरकारीको तेल, कोकाआ बटर, जैतूनको तेल, एलोभरा, जोजोबा र एवोकाडो सुक्खा छालाका लागि उत्तम हुन्छ।”
ग्लिसरीन खोज्नुहोस्
यदि तपाईं एक प्राकृतिक साबुन फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, गिलिसरीन भएको उत्पादनहरूको खोजी गर्नुहोस् जसले छालालाई पर्याप्त ओस प्रदान गर्दछ, उहाँ थप्नुहुन्छ।
थपिएको सुगन्ध र मदिरा हटाउनुहोस्
रोन्डा क्लेन, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ र आधुनिक त्वचा विशेषज्ञको पार्टनरले सल्फेट युक्त साबुनहरू बेवास्ता गर्न सहमत छन्।
उनीले सुगन्ध, ईथिल, र रक्सी जोड्ने सामग्रीहरूको सूचीमा थप्दछन् किनभने यसले छालालाई सुक्खा बनाउन सक्छ र जलन पनि गर्न सक्छ।
लानोलिन वा हायलुरोनिक एसिडको लागि हेर्नुहोस्
क्लाइनले लेनोलिन र hyaluronic एसिड जस्ता सामग्रीहरू उनीहरूको हाइड्रेटिंग प्रभावको लागि खोज्नको महत्त्वमाथि प्रकाश पार्दछ।
भेनको सेबेशियस ग्रन्थिबाट आर्केल तेल - ल्यानोलिनमा कपाल र छालाका लागि ओसिलोइजि and र कन्डिसन गुण हुन्छन्, जबकि हाइलुरोनिक एसिड छालाको ओसिलोमा संलग्न प्रमुख अणु हो।
सिंथेटिक र Avo हटाउनुहोस्
तपाईले छालालाई हाइड्रेट गर्ने तत्त्वहरू मात्र खोज्नु हुँदैन, कृत्रिम र colors्ग हटाउन पनि महत्त्वपूर्ण छ, एक्युपंक्चर जेरुशलमका इजाजतपत्र प्राप्त प्राकृतिक चिकित्सक र अभ्यासका प्रमुख जेमी बाचरच बताउँदछन्।
"कम्पनीहरु जसले निश्चित र color्ग सौंदर्य प्राप्त गर्न आफ्नो साबुनको गुणस्तर र रासायनिक संरचनामा सम्झौता गर्दछन् उनीहरूको ग्राहकको छाला पहिले राख्दैनन्," उनी भन्छिन्।
"कृत्रिम र colors्ग रसायनिक रूपमा प्राप्त गरिन्छ र सामान्यतया छालामा यसको प्रतिकूल प्रभाव पार्दछ, जसको मनपर्दोले सुख्खा छालाको समस्याहरूलाई राहत दिनको सट्टा झनै बढाउन सक्छ," उनी थप्छिन्।
साबुनका लागि किनमेल गर्दा, यसलाई किन्नु अघि यसको गन्धमा पनि मद्दत गर्दछ। यो साबुन र शरीर धुने को लागि अत्तर थपेको लागि यो असामान्य छैन। यो इन्द्रियहरुलाई अपील गर्दछ - तर यो छाला संग गडबडी गर्न सक्छ।
बच्छरच भन्छन, “अत्यधिक अत्तर वा सुगन्धित साबुन प्रायः कृत्रिम सुगन्ध र रसायनले भरिन्छ ग्राहकलाई कडा गन्ध र रिल दिन। "सुरक्षित साबुनहरू जो सुक्खा छालालाई प्रायः शक्तिशाली सुगन्ध बोक्दैनन् - त्यसैले तपाईंको छालामा लागू गर्नु अघि साबुनको गन्ध निश्चित गर्नुहोस्, जसले गर्दा यसले तपाईंको सुक्खी छालालाई नराम्रो बनाउँदैन।"
शुष्क छालाका लागि शीर्ष-मूल्या rated्कन गरिएका साबुनहरू
यदि तपाइँको हालको शरीर धुने, साबुन बार, वा अनुहारको क्लीन्जरले तपाइँको छालालाई अत्यधिक सुक्खा र खुजली छोड्दछ भने, यहाँ हाइड्रेसन सुधार गर्न र जलन कम गर्न products उत्पादनहरू हेर्नुहोस्।
डोभ संवेदनशील छाला अनसेन्टेड ब्यूटी बार
डोभको संवेदनशील छाला अनसेन्स्टेन्ट ब्यूटी बार केवल एक चीज हो जुन म आफ्ना बिरामीहरूलाई नुहाउन सल्लाह दिन्छु, न्यु योर्कको म्यानहासेटमा ब्रोडी त्वचाविज्ञानको साथ बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी नील ब्रॉडी भन्छिन्।
"यसले बाँकी छाँटकाँट गर्दैन, छालाको लागि यो हल्का र nonirritating हो, यसमा कुनै अत्तर छैन, र छाला पनि सुख्खा हुँदैन," उनी थप वर्णन गर्दछन्।
यो hypoallergenic स्नान बार शरीर र अनुहार मा दैनिक प्रयोग गर्न कोमल कोमल छ।
अब किनमेल गर्नुहोस्Cetaphil कोमल सफाई पट्टी
Cetaphil कोमल सफा पट्टी dermatologists द्वारा सिफारिश गरीएको छ, र यो एक डा। क््लेन को ड्राई छाला को लागी मनपर्ने साबुन हो।
यो अनसेन्टेड र हाइपोअलर्जेनिक हो, अनुहार र शरीरको लागि सुरक्षित। यो एक्जिमा वा पुरै छालामा हरेक दिन प्रयोग गर्न कोमल पनि छ। यस पट्टीमा हल्का गन्ध छ जुन स्फूर्तिदायक छ, तर अझ बढता छैन।
अब किनमेल गर्नुहोस्Dove DermaSeries सुख्खा छाला राहत
यो तरल शरीर धुने - डोभबाट यो छाला हेरचाह लाइनको बाँकी साथ - नेश्नल एक्जिमा एसोसिएसन (NEA) द्वारा शुष्क छाला राहत र वयस्कहरूको लागि उपयुक्त कोमल छाला सफा गर्नेको रूपमा मान्यता प्राप्त छ।
NEA टिप्पणी गर्दछ कि यी सम्भावित उत्तेजक तत्वहरू अवस्थित छन् तर कम उत्पादनमा यस उत्पादनमा:
- methylparaben
- फेनोक्साइथेनॉल
- propylparaben
विधि बार साबुन केवल पोषण दिनुहोस्
के तपाई प्राकृतिक साबुन खोज्दै हुनुहुन्छ? विधि शरीरको सरल पोषण भनेको नरिवल, चामलको दूध, र शिया बटरले बनेको सफा पट्टी हो।
यो परबेन-रहित छ (प्रिजरभेटिभहरू छैन), एल्युमिनियम मुक्त, र फ्यालेटलेट-मुक्त छ, यसलाई छालामा कोमल बनाउन।
अब किनमेल गर्नुहोस्त्रयी क्रीम सफा गर्ने
यो अनुहारको क्लीन्जर तपाईंको छालालाई सुख्खा बिना नै तपाईंको अनुहारबाट फोहोर र मेकअप हटाउनका लागि उत्तम छ। यो परावामुक्त, सुगन्धित रहित, एन्टीआक्सीडन्टमा धनी छ, र यसले तपाईंको छालाको ओसिलो अवरोधलाई सुदृढ पार्न आवश्यक फ्याट्टी एसिडहरू समावेश गर्दछ।
यो दैनिक अनुहारको क्लीन्जरको रूपमा प्रयोग गर्नको लागि पर्याप्त कोमल छ र यसमा ग्लिसरीन र एलोवेरा जस्ता हाइड्रेटिंग सामग्री समावेश छ।
अब किनमेल गर्नुहोस्शरीर धुने पछाडि
एक हाइड्रेटिंग अनुहार र शरीर क्लीन्जर प्रयोग गरेर सुख्खापन रोक्नको लागि, अन्य उपायहरूले तपाईंको छालाको ओसको स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ:
- दैनिक मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस्। आफ्नो अनुहार वा शरीर सफा गरिसके पछि, आफ्नो छालामा मॉइश्चराइजर लगाउनुहोस् जस्तै शरीरको लोशन, तेल, वा क्रिमहरू, र अनुहारको लागि डिजाइन गरिएको तेल मुक्त मोइश्चराइजरहरू। यी उत्पादनहरूले नमीमा मोहर राख्न र तपाईंको छालालाई सुक्खाबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
- धुनुहोस् धेरै धुँदा तपाईंको छाला सुख्खा हुन सक्छ। साथै, तातो पानीमा नुहाउँदा छालाको प्राकृतिक तेलहरू हटाउन सकिन्छ। "म भन्छु कि तपाईलाई दिनमा एक स्नान गर्न अनुमति दिइन्छ, र पानीको तापमान तल गर्नुहोस् - तपाईंको छालाले यसको कदर गर्नेछ," डा। ब्रोडी भन्छन्। १० मिनेट भन्दा बढि वर्षालाई सीमित गर्नुहोस् र तुरुन्तै मॉइश्चराइजर लागू गर्नुहोस् जबकि तपाईंको छाला अझै नम छ।
- एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्। सुख्खा हावाले छाला पनि सुख्खा गर्न सक्छ, यसले खुजली, पीलिing र जलन निम्त्याउँछ। हावामा चिस्यान थप्न तपाईंको घरमा एक ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाईंको शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्। डिहाइड्रेसनले सुक्खी छाला पनि ट्रिगर गर्न सक्छ। धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस् - विशेष गरी पानी - र सीमित पेय पदार्थ जसले डिहाइड्रेसन निम्त्याउँछ जस्तै रक्सी र क्याफिन।
- इन्टर्न्टबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईंको एक्जिमा जस्तो छालाको अवस्था छ भने, ईरन्टर्ससँगको सम्पर्कले लक्षणहरू बिगार्न सक्छ र छाला सुक्छ। बेवास्ता, तथापि, तपाईंको छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्दछ। एक्जिमा ट्रिगरले एलर्जी, तनाव, र आहार समावेश गर्न सक्दछ। एक जर्नल राख्नु र फ्यारेक्सन ट्र्याकिंग तपाईंको व्यक्तिगत ट्रिगरहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
टेकवे
सुख्खा छाला एक साधारण समस्या हो, तर तपाईं यससँग बस्नु पर्दैन। सही छाला हेरचाह उत्पादनहरूले तपाईको छालाको ओसिलो अवरोधलाई सुधार गर्न सक्छ र उत्तेजित लक्षणहरू जस्तै खुजली, रातोपन, छीलो, र फ्लाकिंगबाट राहत पाउन सक्छ।
बार साबुन, अनुहारको क्लीन्सेयर, वा नुहाउने जेलको लागि किनमेल गर्दा, उत्पाद लेबलहरू पढ्नुहोस् र कसरी ओसिने छालालाई हटाउने सामग्री, र साथै छालालाई हाइड्रेट गर्ने सामग्रीहरू कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।
यदि ओभर-द-काउन्टर उपचारको साथ ड्राईनेस सुधार हुँदैन भने, यो समय एक dermatologist हेर्न समय हो।
चाखलाग्दो प्रकाशन
स्पाइनल स्टेनोसिस