सोमाटिक लक्षण विकार

सन्तुष्ट

• स the्केत के हो?
• यसको कारण के हो?
• कसले पायो?
• यो कसरी निदान गरिन्छ?
• सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको उपचार कसरी गरिन्छ?
• मनोचिकित्सा
• औषधी
• के त्यहाँ कुनै जटिलताहरु छन्?
• सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको साथ बाँचिरहेका छौं

सोमाटिक लक्षण बिरामी भनेको के हो?

सोमाटिक लक्षण डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरू शारीरिक इन्द्रिय र लक्षणहरूमा व्याकुल हुन्छन्, जस्तै दुखाई, सासको कमी, वा कमजोरी। यस अवस्थालाई पहिले सोमाटोफर्म डिसआर्डर वा सोमेटाइजेशन डिसअर्डर भनिन्थ्यो। यो विश्वास द्वारा चिन्ह लगाइएको छ कि तपाईसँग एक चिकित्सा अवस्था छ यदि तपाईलाई केहि पनि निदान गरिएको छैन भने, र तपाईको डाक्टरले आश्वासन दिए पनि कि तपाईको लक्षणहरुका लागि तपाईको स्वास्थ्य समस्या छैन।

यसले ठूलो भावनात्मक तनाव निम्त्याउन सक्छ जब तपाइँको डाक्टर र तपाईका वरपरका मानिसहरूले विश्वास गर्दैनन् कि तपाइँका लक्षणहरू वास्तविक छन्।

स the्केत के हो?

सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको मुख्य लक्षण यो विश्वास हो कि तपाईसँग एक चिकित्सा अवस्था छ जुन तपाईलाई वास्तवमै नहुन सक्छ। यी सर्तहरू नम्रदेखि गम्भीर र सामान्यबाट धेरै विशिष्टसम्म हुन्छन्।

थप सुविधाहरू समावेश:

• लक्षणहरू जुन कुनै ज्ञात चिकित्सा अवस्थासँग सम्बन्धित छैन
• लक्षणहरू जुन ज्ञात चिकित्सा अवस्थासँग सम्बन्धित छ, तर उनीहरू हुनु भन्दा धेरै चरम छन्
• सम्भावित बिरामीको बारेमा स्थिर वा गम्भीर चिन्ता
• सामान्य शारीरिक अनुभूतिहरू बिरामीको लक्षण हो भनेर सोच्दै
• हल्का लक्षणहरूको गंभीरताका बारे चिन्ता, जस्तै बहेको नाक
• विश्वास गर्दै तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई उचित जाँच वा उपचार प्रदान गरेको छैन
• चिन्ता गर्ने कि शारीरिक गतिविधिले तपाईंको शरीरलाई हानी गर्दछ
• तपाईको शरीरलाई बारम्बार रोगको कुनै पनि शारीरिक लक्षणहरूको लागि जाँच गर्दै
• चिकित्सा उपचारमा प्रतिक्रिया दिदैन वा औषधि साइड इफेक्टप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छ
• सामान्यतया एक सर्तसँग सम्बन्धितको भन्दा अपा .्गपनको अनुभव गर्दै

सोमाटिक लक्षण डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरू साँच्चिकै विश्वास गर्छन् कि उनीहरूको मेडिकल अवस्था छ, त्यसैले उपचारको आवश्यकता पर्ने वास्तविक चिकित्सा अवस्थाबाट सोमेटिक लक्षण विकारलाई छुट्याउन गाह्रो हुन सक्छ। यद्यपि, सोमाटिक लक्षण विकारले दैनिक जीवनको बाटोमा हुने लक्षणहरूमा जुन जुन चिन्ताको चिन्ता गर्दछ।

यसको कारण के हो?

अन्वेषकहरू सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको सहि कारण बारे निश्चित छैनन्। जे होस्, यो यससँग सम्बन्धित देखिन्छ:

• आनुवंशिक लक्षण, जस्तै पीडा संवेदनशीलता
• नकारात्मक affectivity, एक व्यक्तित्व विशेषता नकारात्मक भावनाहरु र गरीब स्वयं छवि समावेश छ
• तनाव सामना गर्न कठिनाई
• भावनात्मक जागरूकता कम भयो, जसले तपाईंलाई भावनात्मक भन्दा शारीरिक समस्याहरूमा बढी ध्यान दिन सक्छ
• बिरामी हुनुबाट ध्यान पाउने वा पीडा व्यवहारबाट अस्थिरता बढाउने जस्ता व्यवहारहरू सिके

यी कुनै पनि गुणहरू वा तीमध्ये कुनै मिश्रणले सोमेटिक लक्षण विकारमा योगदान पुर्‍याउँछ।

कसले पायो?

वर्षौंदेखि, अनुसन्धानकर्ताहरूले केहि सम्भावित जोखिम कारकहरू पहिचान गरे जसले तपाईंको सोमाटिक लक्षण विकारको जोखिम बढाउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• चिन्ता वा उदासिनता
• निदान गरीरहेको छ वा चिकित्सा अवस्थाबाट पुनः प्राप्त गर्दै
• गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको विकासको उच्च जोखिम भएको, पारिवारिक इतिहासको कारण, उदाहरणका लागि
• अघिल्लो दर्दनाक अनुभवहरू

यो कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंलाई सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको साथमा निदान गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई शारीरिक रोगको कुनै लक्षणहरूको लागि जाँच गर्न सम्पूर्ण शारीरिक परीक्षा दिएर सुरु हुन्छ।

यदि उनीहरूले मेडिकल अवस्थाको कुनै प्रमाण फेला पारेन भने, तिनीहरूले तपाईलाई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरको रूपमा सिफारिश गर्नेछन्, जसले तपाईको बारेमा प्रश्न सोधेर सुरू गर्दछ:

• लक्षणहरू, तपाइँसँग उनीहरूसँग भएको कति लामो समय सम्म
• पारिवारिक इतिहास
• तनाव को स्रोतहरु
• पदार्थ दुर्व्यवहारको इतिहास, यदि लागू हुन्छ

तिनिहरु तपाइँ तपाइँको लक्षणहरु र जीवनशैली को बारे मा एक प्रश्नावली भर्न पनि सोध्न सक्छ। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरले तपाइँ आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा सोच्ने बारेमा बढी ध्यान दिनेछ, वास्तविक लक्षणहरू भन्दा उनीहरू।

तपाइँ सम्भवतः सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको साथमा निदान हुनुहुनेछ यदि तपाइँ:

• एक वा बढी शारीरिक लक्षणहरूको अनुभव गर्नुहोस् जुन तपाईको दैनिक गतिविधिहरूमा दिक्क वा हस्तक्षेप गर्दछ
• तपाईंको लक्षणहरू कत्तिको गम्भीर छन् भन्ने बारेमा अत्यधिक वा अन्तहीन विचारहरू राख्नुहोस्, जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई मूल्याating्कन गर्न धेरै समय र ऊर्जा दिन्छ
• छ महिना वा अधिक लक्षणहरूको अनुभव गर्न जारी राख्नुहोस्, यी लक्षणहरू समयसँगै परिवर्तन भए पनि

सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको उपचार कसरी गरिन्छ?

सोमाटिक लक्षण विकारको उपचारमा सामान्यतया थेरापी, औषधि, वा दुबैको संयोजन समावेश हुन्छ, तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न र तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यमा चिन्ता कम गर्न।

मनोचिकित्सा

साइकोथेरापी, जसलाई टक थेरापी पनि भनिन्छ, सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको उपचारको लागि राम्रो चरण हो। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (सीबीटी) सोमाटिक लक्षण डिसआर्डरको लागि मनोचिकित्साको विशेष सहयोगी रूप हो। यसमा नकारात्मक वा असमर्थ विचार र ढाँचा पहिचान गर्न एक चिकित्सकको साथ काम गर्नु समावेश छ।

एकचोटि तपाईंले यी विचारहरू पहिचान गरेपछि, तपाईंको चिकित्सक तिनीहरूसँग काम गर्ने तरिकाहरूका साथ आउन र उनीहरूको तनावपूर्ण परिस्थितिहरूमा बढी प्रभावकारी रूपमा प्रतिक्रिया दिन तपाईंको साथ काम गर्दछ। तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता प्रबन्ध गर्न विभिन्न तरिकाहरू सिक्नु हुनेछ, र साथसाथै अन्य कुनै मानसिक स्वास्थ्य अवस्था जस्तै उदासीनता।

औषधी

एन्टीडिप्रेसन्ट औषधिहरूले सोमाटिक लक्षण डिसआर्डर र चिन्ता कम गर्नमा मद्दत गर्दछ। तिनीहरू मनोचिकित्साको केहि प्रकारसँग मिल्दा उत्तम काम गर्ने प्रवृत्ति हुन्छन्। यदि तपाइँको डाक्टरले औषधि सुझाव दिईन्छ भने तपाईले यसलाई अस्थायी रूपमा लिनु पर्छ। जब तपाईं थेरापीमा नयाँ कापी tools उपकरणहरू सिक्नुहुन्छ, तपाईं बिस्तारै आफ्नो खुराक घटाउन सक्षम हुनुहुनेछ।

यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ कि धेरै एन्टिडिप्रेसेन्टहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँदछन् जब तपाईं उनीहरूलाई पहिलो पटक लिनुहुन्छ। यदि तपाईंसँग सोमाटिक लक्षण डिसआर्डर छ भने, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग हुने सम्भावित सबै दुष्प्रभावहरूमाथि प्रभाव पार्छ, ताकि उनीहरूले बढि चिन्ता पैदा नपरोस्। दिमागमा राख्नुहोस् कि तपाईले केही औषधीहरू प्रयोग गर्नु पर्नेछ तपाईले आफ्नो लागी काम गर्ने पत्ता लगाउनु भन्दा पहिले।

के त्यहाँ कुनै जटिलताहरु छन्?

बाँकी उपचार नगरिएको, सोमेटिक लक्षण विकारले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र जीवनशैलीको लागि केही जटिलता निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा लगातार चिन्ताले दैनिक गतिविधिहरू धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ।

यस डिसअर्डरको साथ मानिससँग घनिष्ठ सम्बन्ध कायम गर्न गाह्रो हुन्छ। उदाहरण को लागी, करीव साथीहरु र परिवारका सदस्यहरु हुन सक्छ तपाइँ खराब मालिसका कारण को लागी झूठ हुनुहुन्छ।

तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा बारम्बार डाक्टरको भ्रमण गर्नाले उच्च चिकित्सा लागत र नियमित कामको तालिका कायम गर्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यी सबै जटिलताहरूले तपाईंको अन्य लक्षणहरूको शीर्षमा थप तनाव र चिन्ताको कारण हुन सक्छ।

सोमाटिक लक्षण डिसअर्डरको साथ बाँचिरहेका छौं

सोमाटिक लक्षण डिसआर्डर भएकोले अत्यन्त भारी महसुस हुन सक्छ, तर सहि थेरपिस्टको साथ, र केहि अवस्थाहरूमा औषधीको सही खुराकले, तपाईं आफ्नो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं कहाँ सुरु गर्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, मानसिक स्वास्थ्य स्रोतहरूको सूची जाँच गर्नुहोस्।

तपाइँका लक्षणहरू कहिले पनि पूर्ण रूपमा कहिलै पनि हट्दैनन्, तर तपाइँ उनीहरूलाई कसरी प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्ने भनेर जान्न सक्नुहुन्छ ताकि तिनीहरूले तपाइँको दैनिक जीवनको उपभोग गर्दैनन्।