सहज योनि वितरण
सन्तुष्ट
- सहज योनि वितरण के हो?
- तपाईंसँग सहज योनि वितरण हुनुपर्छ?
- तपाइँ सहज योनि वितरणको लागि कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?
सहज योनि वितरण के हो?
योनि वितरण धेरै जसो स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले बच्चा जन्माउने विधि भनेको बच्चा जन्माउने पूर्ण अवधिमा पुगेको छ। प्रसवको अन्य विधाहरूको तुलनामा, जस्तै सिजेरियन डेलिभरी र प्रेरित श्रम, यो वितरण प्रक्रियाको साधारण प्रकारको हो।
एक सहज योनि वितरण योनीको वितरण हो कि डाक्टरलाई बच्चा बाहिर तान्न मद्दतको लागि उपकरणहरू प्रयोग नगरी नै यो हुन्छ। यो गर्भवती महिला श्रम मार्फत जाने पछि हुन्छ। श्रम खुल्छ, वा dilates, उनको गर्भाशय कम्तिमा १० सेन्टीमिटर।
श्रम सामान्यतया महिलाको श्लेष्म प्लगको पारित भएर शुरू हुन्छ। यो श्लेष्मको थक्का हो जसले गर्भावस्थामा ब्याक्टेरियाहरूबाट गर्भाशयलाई बचाउँछ। चाँडै नै, एक महिलाको पानी भाँच्न सक्छ। यसलाई झिल्लीको फुटेरा पनि भनिन्छ। पानी प्रसवको ठीक अघि, श्रम स्थापित भएपछि राम्रो नभएसम्म यो टुक्रिन सक्दैन। जब श्रमको प्रगति हुन्छ, कडा संकुचनले बच्चालाई जन्म नहरमा धकेल्छ।
श्रम प्रक्रिया को लम्बाई एक महिला देखि महिला मा फरक हुन्छ। पहिलो पटक बच्चा जन्माउने महिलाहरू १२ देखि २ hours घण्टासम्म श्रममा जान्छन्, जबकि महिला जसले पहिले बच्चा जन्माउँछिन् 6 देखि hours घण्टा मात्र श्रममा जान सक्दछन्।
यी श्रमका तीन चरणहरू हुन् जसले संकेत गर्दछ एक सहज योनि वितरण हुन लागेको छः
- संकुचन नरम र गर्भाशय ग्रीष्म dतु सम्म लचकदार र पर्याप्त फराकिलो नभएसम्म बच्चाको आमाको गर्भाशय बाहिर जान्छ।
- आमाले आफ्नो बच्चालाई जन्म नलागी सम्म उनको जन्म नहर तल सार्न धक्का दिनुपर्दछ।
- एक घण्टा भित्र, आमा आफ्नो नाल बाहिर धकेल्छ, अंग गर्भनाल मार्फत आमा र बच्चालाई जोड्ने र पोषण र अक्सिजन प्रदान गर्दछ।
तपाईंसँग सहज योनि वितरण हुनुपर्छ?
संयुक्त राज्य अमेरिकामा प्रत्येक वर्ष हुने लगभग million० लाख जन्महरू मध्ये धेरैजसो सहज योनि प्रसव हो। यद्यपि, सबै गर्भवती महिलाहरूलाई सहज योनि वितरणको सुझाव दिईदैन।
आमा, बच्चा, वा दुबैका लागि सम्भव स्वास्थ्य जोखिमको कारण, विशेषज्ञहरूले सुझाव दिन्छन् कि निम्नलिखित सर्तहरूको महिलाले सहज योनी वितरणबाट बच्न:
- पूर्ण प्लेसेंटा प्राव, वा जब बच्चाको प्लेसेन्टाले पूर्ण रूपमा आफ्नो आमाको ग्रीवालाई कभर गर्दछ
- सक्रिय घावहरूको साथ हर्पेस भाइरस
- उपचार नगरिएको एचआईभी संक्रमण
- एक वा दुई अघिल्लो सिजेरियन वितरण वा गर्भाशय सर्जरी भन्दा बढी
सिजेरियन डेलिभरी यी शर्तहरू भएका महिलाहरूको लागि वांछित विकल्प हो।
तपाइँ सहज योनि वितरणको लागि कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?
बच्चा जन्माउने कक्षाले तपाईंलाई थप आत्मविश्वास प्रदान गर्न सक्छ यो समय आउनुभन्दा पहिले श्रममा जान र तपाईंको बच्चालाई डेलिभर गर्ने समय आउँदछ। यी वर्गहरूमा, तपाईं श्रम र वितरण प्रक्रियाको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले सिक्नुहुनेछ:
- कसरी बताउने जब तपाइँ श्रममा जानुहुन्छ
- दुखाई प्रबन्धनका लागि तपाईका विकल्पहरू (आराम र दृश्य विधिहरूबाट एपिडुरल ब्लकहरू जस्ता औषधीहरू)
- श्रम र वितरण समयमा हुन सक्ने सम्भावित जटिलताको बारेमा
- कसरी एक नवजात शिशु को हेरविचार गर्न
- कसरी तपाइँको साथी वा श्रम कोच संग काम गर्ने
जब श्रम सुरु हुन्छ तपाईले आराम गर्ने प्रयास गर्नुपर्दछ, हाइड्रेटेड रहनुहोस्, हल्का खानुहोस्, र मित्रहरू र परिवारका सदस्यहरू भेला गर्न सुरू गर्नुहोस् जन्म प्रक्रियामा मद्दतको लागि। यो शान्त रहन महत्त्वपूर्ण छ, आराम र सकारात्मक छ। डर, डर, र तनाव को भावनाहरु एड्रेनालाईन को रिहा र श्रम प्रक्रिया ढिलो हुन सक्छ।
तपाईं सक्रिय श्रममा हुनुहुन्छ जब संकुचनहरू लामो, सशक्त, र सँगै नजिक हुन्छन्। तपाईको जन्म केन्द्र, अस्पताल, वा सुँडेणीलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग श्रममा छँदा प्रश्नहरू छन् भने। कसैलाई अस्पतालमा लैजानुहोस् जब तपाईंलाई कुराकानी गर्न, हिंड्न, वा संकुचनको बेला सर्ने वा तपाईंको पानी भाँच्दा गाह्रो लाग्छ। याद गर्नुहोस्, अस्पतालमा पुग्नु पहिले नै उत्तम हुन्छ - र घर पठाउँनु - तपाईंको श्रम धेरै टाढा हुँदा अस्पतालमा पुग्नु भन्दा।
रुपरंग
के ओरल सेक्सले एचआईभी सार्न सक्छ?
