जासूस बच्चाहरु स्टार एलेक्सा भेगा कसरत दिनचर्या

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

एलेक्सा भेगा एक व्यस्त केटी हो! उनको पति, फिल्म निर्माता सीन कोरवेल संग विवाह भएको उनको पहिलो बर्ष मनाउन को लागी (उनीहरुको पहिलो विवाह सालगिरह अक्टुबर मा छ), उनी आफ्नो आगामी फिल्म को प्रचार मा व्यस्त छन्, Spy Kids 4: संसारमा सबै समय। यसमा, भेगा कारमेन को चित्रण गर्दछ, एक पूर्व जासूस बच्चा सेवानिवृत्ति बाट बाहिर आउँछ दुई नयाँ जासूस बच्चाहरु संग विश्व बचाउन को लागी।

एलेक्सा भेगा एक व्यस्त केटी छ! उनको पति, फिल्म निर्माता सीन Corvel (उनीहरुको पहिलो विवाहको वार्षिकोत्सव अक्टुबर मा छ) संग विवाह भएको पहिलो बर्ष मनाउन को लागी, उनी आफ्नो नयाँ फिल्म को प्रचार मा व्यस्त छन्, Spy Kids 4: संसारमा सबै समय। यसमा, भेगाले कारमेनलाई चित्रण गर्छ, एक भूतपूर्व जासूस बच्चा संसारलाई बचाउन दुई नयाँ जासूस बच्चाहरूसँग टोली बनाउन सेवानिवृत्तिबाट बाहिर आउँछ।

त्यसोभए तपाई जासुसको शव कसरी प्राप्त गर्नुहुन्छ? भेगा भन्छिन् कि उनी आफ्नो पति संग धेरै काम गर्छन्। "मलाई चुनौती मन पर्छ," उनी भन्छिन्। "मैले विवाहको तौल धेरै बढाएको छु, त्यसैले म हप्तामा चार पटक जिममा फर्कने र आकारमा आउन कोशिस गर्दैछु।"

वेगा पनि उनको ल्याटिन जराहरु मा ट्याप मनपर्छ जब उनी साल्सा नृत्य गरेर फिट र सेक्सी हुन चाहन्छन्। उनी भन्छिन्, "जब म साल्सा नाचिरहेको छु र साल्सा कपडा लगाएको छु, म धेरै सेक्सी महसुस गर्छु।" "मलाई नृत्य मन पर्छ र साल्सा एकदम सेक्सी छ।"

यहाँ तस्बिर र स्वस्थ रहन ताराले के गर्छ।

एलेक्सा भेगाको कसरत दिनचर्या

१. स्पिन कक्षाहरु। "म स्पिन क्लासहरूबाट धेरै डराउँथें," भेगा, 23, भन्छिन्। "म सधैं जान्छु र उनीहरुको बाइकमा मानिसहरु धेरै तीव्र देखीरहेछु। तर एक दिन मेरी बहिनी र म भित्र जाने हिम्मत गर्यौं र अब हामी जोडिएका छौं!"

2. TNT बुट क्याम्प। "यो गम्भीर रूपमा बुट क्याम्प जस्तै हो," तारा भन्छन्। "यो तीव्र छ!"

3. पिलेट्स। हलिउड फिटनेस ट्रेनर जेनी टेटसँग काम गरिरहेकी भेगाले आफूलाई पाइलेट्स मन पर्ने बताइन्। "मेरो मांसपेशिहरु समाप्त नभएसम्म जेनीले मलाई काम गर्नेछन्!" भेगा भन्छन्। "तर म मेरो दिन को लागी जम्पस्टार्ट को रूप मा जिम जाने बारे मा सोच्दछु; यदि म गएन भने, म दिन को बाकी को लागी उदास महसुस गर्दछु।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्