स्थिर एन्जाइना
सन्तुष्ट
- के कारण स्थिर एनजाइना हुन्छ?
- स्थिर एनजाइनाका लक्षणहरू के के हुन्?
- स्थिर एनजाइनाका लागि जोखिम कारकहरू के हुन्?
- कसरी स्थिर एनजाइना निदान हुन्छ?
- स्थिर एनजाइनाको उपचार कसरी गरिन्छ?
- जीवनशैली
- औषधि
- शल्य चिकित्सा
- स्थिर एन्जाइना भएका व्यक्तिहरूको लागि दीर्घकालीन दृष्टिकोण के हो?
स्थिर एनजाइना भनेको के हो?
एन्जाइना छाती दुख्ने प्रकार हो जुन हृदयमा रगत प्रवाह कम हुने परिणाम दिन्छ। रक्त प्रवाहको अभावले तपाईको मुटुको मांसपेशीहरू पर्याप्त अक्सिजन पाइरहेको छैन। पीडा अक्सर शारीरिक गतिविधि वा भावनात्मक तनाव द्वारा ट्रिगर गरिएको छ।
स्थिर एनजाइना, एनजाइना पेक्टोरिस पनि कहलाइन्छ, यो एनजाइनाको सामान्य प्रकार हो। स्थिर एन्जाइना छाती दुखाई को अनुमानित बान्की हो। तपाईं सामान्यतया बान्कीलाई ट्र्याक गर्न सक्नुहुनेछ जब तपाईं आफ्नो छातीमा दुखाई महसुस गर्नुहुन्छ जब तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ। स्थिर एन्जाइना ट्र्याक गर्नाले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू अधिक सजीलो प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ।
अस्थिर एनजाइना एनजाइनाको अर्को प्रकार हो। यो अचानक देखा पर्दछ र समयसँगसँगै खराब हुँदै जान्छ। यसले अन्ततः हार्ट अट्याक लिन सक्छ।
यद्यपि स्थिर एनजाइना अस्थिर एन्जाइना भन्दा कम गम्भीर छ, यो पीडादायी र असहज हुन सक्छ। दुबै प्रकारको एन्जाइना प्राय: अन्तर्निहित मुटुको अवस्थाको संकेत हुन्छ, त्यसैले तपाईको डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ तपाईलाई लक्षण भएको बित्तिकै।
के कारण स्थिर एनजाइना हुन्छ?
स्थिर एन्जाइना तब हुन्छ जब मुटुको मांसपेशीले ऑक्सीजन पाउँदैन यो ठीकसँग कार्य गर्न आवश्यक छ। तपाइँको व्यायाम वा भावनात्मक तनाव अनुभव गर्दा तपाइँको मुटु कडा काम गर्दछ।
केहि कारकहरू, जस्तै धमनीहरूको संकुचन (एथेरोस्क्लेरोसिस), तपाइँको मुटुलाई अधिक अक्सीजन प्राप्त गर्नबाट रोक्न सक्छ। तपाईंको धमनीहरू साँघुरो र कडा हुन सक्छ जब पट्टिका (फ्याट, कोलेस्ट्रोल, क्याल्सियम, र अन्य पदार्थहरू मिलेर बनेको पदार्थ) धमनी भित्ता भित्र बनाउँछ। रगतका थोकहरूले तपाईंको धमनीहरूलाई ब्लक गर्न र मुटुमा अक्सिजनयुक्त रगतको प्रवाह कम गर्न सक्छ।
स्थिर एनजाइनाका लक्षणहरू के के हुन्?
स्थिर एन्जाइनाको एपिसोडको समयमा हुने पीडादायी संवेदनालाई अक्सर छातीको बिचमा दबाब र पूर्णताका रूपमा वर्णन गरिन्छ। पीडा महसुस गर्न सक्छ एक उपाध्यक्ष जस्तै आफ्नो छाती निचोड़ गरीरहेछ वा भारी छाती मा छ कि छाती मा आराम। यो दुखाई तपाईको छातीबाट तपाईको घाँटी, पाखुरा, र काँधमा फैलिन्छ।
स्थिर एन्जाइनाको एपिसोडको बखत तपाईले अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ:
- सास फेर्न
- मतली
- थकान
- चक्कर
- फाइदा पसीना
- चिन्ता
स्थिर एन्जाइना प्रायः तब हुन्छ जब तपाईले आफैंलाई शारीरिक रूपमा कष्ट दिनुहुन्छ। लक्षणहरू अस्थायी हुन्छन्, प्राय जसो केसहरूमा १ minutes मिनेटसम्म। यो अस्थिर एन्जाइना भन्दा फरक छ, जसमा पीडा निरन्तर र अधिक गम्भीर हुन सक्छ।
तपाईसँग दिनको कुनै पनि समयमा स्थिर एन्जाइनाको एपिसोड हुन सक्छ। जे होस्, तपाईले बिहान लक्षणहरू अनुभव गर्ने बढी सम्भावना गर्नुहुन्छ।
स्थिर एनजाइनाका लागि जोखिम कारकहरू के हुन्?
स्थिर एनजाइनाका लागि जोखिम कारकहरू:
- बढी तौल भएको
- हृदय रोग को एक इतिहास छ
- उच्च कोलेस्ट्रॉल वा उच्च रक्तचाप भएको
- मधुमेह भएको
- धुम्रपान
- व्यायाम छैन
ठुलो खाना, जोडदार शारीरिक व्यायाम, र अत्यधिक तातो वा चिसो मौसम पनि केहि केसहरुमा स्थिर एनजाइना ट्रिगर गर्न सक्छ।
कसरी स्थिर एनजाइना निदान हुन्छ?
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोध्नेछ र स्थिर एन्जाइनामा निदानको लागि परीक्षणहरू चलाउँदछ। परीक्षणमा समावेश हुन सक्छ:
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम: तपाईंको मुटुमा विद्युतीय गतिविधि मापन गर्दछ र तपाईंको हृदय ताल मुल्या evalu्कन गर्दछ
- एंजियोग्राफी: एक प्रकारको एक्स-रे जसले तपाइँको डाक्टरलाई तपाईको रक्त नलीहरू हेर्न र रगत प्रवाह मापन गर्न अनुमति दिन्छ
यी परीक्षणहरूले निर्धारित गर्न सक्छन् कि तपाईंको मुटु राम्ररी चलेको छ र यदि कुनै धमनीहरू ब्लक गरिएको छ।
तपाईंले तनाव जाँच पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तनाव जाँचको बखत, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको व्यायाम गर्ने बेलामा तपाइँको मुटुको लय र सासको निगरानी गर्दछ। यस प्रकारको परीक्षणले निर्धारण गर्न सक्दछ कि यदि शारीरिक गतिविधिले तपाईंको लक्षणहरू ट्रिगर गर्दछ।
केहि अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको कोलेस्ट्रॉल र सी-रिtiveक्टिभ प्रोटीन (सीआरपी) स्तर मापन गर्न रक्त परीक्षणहरू चलाउन सक्छ। सीआरपीको उच्च स्तरले तपाईंको हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
स्थिर एनजाइनाको उपचार कसरी गरिन्छ?
स्थिर एन्जाइनाको उपचारमा जीवनशैली परिवर्तन, औषधि, र शल्यक्रिया समावेश छ। तपाईले प्राय: अनुमान लगाउन सक्नुहुन्छ कि कहिले पीडा हुन्छ, त्यसैले शारीरिक श्रम कम गर्नाले तपाईको छाती दुखाई प्रबन्ध गर्न सक्दछ। तपाईको व्यायाम तालिका र डाईटको बारेमा तपाईको डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस् कि तपाई कसरी आफ्नो जीवनशैली सुरक्षित रूपमा समायोजित गर्न सक्नुहुन्छ।
जीवनशैली
निश्चित जीवनशैली समायोजनले भविष्यमा स्थिर एन्जाइनाको एपिसोडहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। यी परिवर्तनहरूमा नियमित व्यायाम र सम्पूर्ण अन्नहरू, फलफूल र तरकारीहरूको स्वस्थ आहार खानु पर्छ। तपाईंले धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने तपाईंले धुम्रपान पनि त्याग्नु पर्छ।
यी बानीहरूले तपाईको पुरानो (दीर्घकालीन) रोगहरू हुने खतरालाई पनि कम गर्न सक्छ, जस्तै मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, र उच्च रक्तचाप। यी अवस्थाले स्थिर एन्जाइनालाई असर गर्न सक्छ र अन्तत: हृदय रोग लाग्न सक्छ।
औषधि
नाइट्रोग्लिसरीन भनिने औषधीले स्थिर एन्जाइनासँग सम्बन्धित पीडालाई प्रभावकारी रूपमा राहत दिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईलाई एनजाइनाको एपिसोड हुँदा कति नाइट्रोग्लिसरीन लिनु हुन्छ बताउँछ।
तपाईंले अन्तर्निहित अवस्थाहरू व्यवस्थित गर्न अन्य औषधीहरू लिन पर्ने हुन सक्छ कि उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, वा मधुमेह जस्ता स्थिर एन्जाइनामा योगदान पुर्याउने। तपाईको चिकित्सकलाई भन्नुहोस् यदि तपाईसंग यी कुनै अवस्थाहरु छन्। तपाईको डाक्टरले केहि औषधीहरू लेख्न सक्छ जुन तपाईको रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल र ग्लुकोजको स्तरलाई स्थिर बनाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ। यसले एनजाइनाको अधिक एपिसोडहरूको अनुभव गर्ने जोखिम कम गर्दछ।
तपाईंको डाक्टरले रगत क्लोट हुनबाट बचाउन तपाईंलाई रगत पातलो पार्ने औषधी पनि लेख्न सक्छ, स्थिर एन्जाइनामा कारक कारक।
शल्य चिकित्सा
एंजियोप्लास्टी भनिने एक न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया अक्सर स्थिर एन्जाइनाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यस प्रक्रियाको क्रममा, एक सर्जनले तपाईंको धमनी भित्र सानो गुब्बारे राख्छ। बेलुनलाई धमनी फराकिलो बनाउन फुलाइन्छ र त्यसपछि स्टन्ट (सानो तार जाल कोइल) सम्मिलित हुन्छ। स्ट्यान्ट स्थायी रूपमा तपाईको धमनीमा पास मार्ग खुला राख्नको लागि राखिन्छ।
छाती दुखाइ रोक्नको लागि अवरुद्ध धमनीहरू शल्यचिकित्सा मर्मत गर्नुपर्ने हुन सक्छ। ओपन-हार्ट सर्जरी कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्ट प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। यो कोरोनरी हृदय रोग को लागी मानिसहरूलाई आवश्यक हुन सक्छ।
स्थिर एन्जाइना भएका व्यक्तिहरूको लागि दीर्घकालीन दृष्टिकोण के हो?
स्थिर एन्जाइना भएका व्यक्तिको दृष्टिकोण सामान्यतया राम्रो हुन्छ। अवस्था प्राय जसो औषधीले सुधार गर्दछ। केहि जीवनशैली परिवर्तन गर्नाले तपाइँका लक्षणहरूलाई नराम्रो हुनबाट बचाउन सक्छ। यसले समावेश गर्दछ:
- स्वस्थ तौल कायम राख्ने
- नियमित व्यायाम
- धुम्रपान त्याग्ने
- सन्तुलित आहार खानु
तपाईं छाती दुखाई संग संघर्ष गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं एक स्वस्थ जीवनशैलीमा संक्रमण गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। तपाईलाई हृदय रोग को अन्य प्रकारहरु को लागी एक जोखिम मा हुन सक्छ। स्थिर एनजाइनाको सम्भावित जटिलताहरूमा हृदयघात, अस्वाभाविक हृदय तालको कारण अचानक मृत्यु, र अस्थिर एनजाइना समावेश छ। यी जटिलताहरू विकास गर्न सक्दछ यदि स्थिर एन्जाइनाको उपचार नगरेमा।
तपाईको डाक्टरलाई फोन गर्नु महत्वपूर्ण छ जति सक्दो तपाई स्थिर एन्जाइनाका लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ।
लोकप्रिय पोष्टहरू
के जिब्रो सेतो, पहेंलो, खैरो, रातो वा कालो बनाउन सक्छ
