वयस्कहरूमा ध्यान-खोज्ने व्यवहारको बारेमा तपाईंले के जान्नुपर्दछ

सन्तुष्ट

• यो के हो?
• यो कस्तो देखिन्छ
• के कारण यो व्यवहार हुन सक्छ?
• ईर्ष्या
• आत्माबल
• एकाकीपन
• ऐतिहासिक व्यक्तित्व डिसअर्डर
• सीमा व्यक्तित्व डिसअर्डर
• Narcissistic व्यक्तित्व डिसअर्डर
• तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ
• तल रेखा

यो के हो?

वयस्कहरूको लागि, ध्यान खोज्ने व्यवहार ध्यानको केन्द्र बन्ने सचेत वा बेहोश प्रयास हो, कहिलेकाँही मान्यकरण वा प्रशंसा प्राप्त गर्न।

यो कस्तो देखिन्छ

ध्यान खोज्ने ब्यबहारमा व्यक्ति वा व्यक्तिको समूहको ध्यान खिच्नको लक्ष्यका साथ भनिरहेको वा केही गर्ने समावेश हुन सक्छ।

यो व्यवहार को उदाहरणहरु समावेश:

• उपलब्धिहरू औंल्याई र प्रमाणीकरण खोजेर प्रशंसाको लागि माछा मार्ने
• प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्न विवादास्पद हुनु
• प्रशंसा वा सहानुभूति प्राप्त गर्नका लागि अतिरंजित र कल्पित कथाहरू
• केहि गर्न असमर्थ भएको ढोंग गर्दै कसैले यो सिकाउने, मद्दत गर्ने, वा हेर्ने प्रयास हेर्ने गर्दछ

के कारण यो व्यवहार हुन सक्छ?

ध्यान खोज्ने व्यवहार द्वारा संचालित हुन सक्छ:

• ईर्ष्या
• कम आत्म-सम्मान
• एकाकीपन

कहिलेकाँही ध्यान खोज्ने व्यवहार क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारको परिणाम हो, जस्तै:

• हिस्ट्रोनिक व्यक्तित्व डिसअर्डर
• सीमा व्यक्तित्व डिसअर्डर
• मादक व्यक्तित्व डिसअर्डर

ईर्ष्या

ईर्ष्याको बारेमा हुन सक्छ जब कसैले अर्को व्यक्तिबाट खतरा महसुस गरेको खण्डमा सबैको ध्यान भरी रहेको छ।

यसले बारीमा ध्यान केन्द्रित गर्ने ब्यबहारमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छ।

आत्माबल

आत्म-सम्मान एक बृहत् शब्द हो जसमा विभिन्न प्रकारका जटिल मानसिक स्थितिहरू समावेश छन् जसमा तपाईं आफैंलाई कसरी हेर्नुहुन्छ।

जब केही व्यक्तिहरू विश्वास गर्दछन् कि उनीहरूलाई बेवास्ता गरिएको छ, हराएको ध्यान फिर्ता ल्याउनु भनेको उनीहरूको सन्तुलन पुनर्स्थापनाको एक मात्र तरीका जस्तो महसुस हुन सक्छ।

उनीहरूले यो व्यवहारबाट प्राप्त गरेको ध्यान उनीहरूलाई योग्य छन् भन्ने आश्वासनको भावना प्रदान गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

एकाकीपन

स्वास्थ्य संसाधन र सेवा प्रशासनका अनुसार, in मध्ये १ अमेरिकीले आफू एक्लो वा सामाजिक एक्लो महसुस भएको बताएका छन्।

एकाकीपनको परिणाम ध्यान लिनको लागि आग्रहको परिणाम हुन सक्छ, सामान्यतया ध्यान खोज्ने व्यवहार प्रदर्शन नगर्ने मानिसहरूमा पनि।

ऐतिहासिक व्यक्तित्व डिसअर्डर

को अनुसार, Histrionic व्यक्तित्व डिसअर्डर ध्यान केन्द्रित छैन जब underappreciated महसुस गरेर विशेषता हो।

कसैलाई हिस्ट्रोनिक व्यक्तित्व विकारको निदान प्राप्त गर्न, तिनीहरूले निम्न कम्तिमा criteria मापदण्ड पूरा गर्नु पर्छ:

• ध्यान केन्द्रित नगर्दा असहज
• उत्तेजक वा मोहक व्यवहार
• उथलपुथल र बदल्ने भावनाहरु
• ध्यान आकर्षित गर्न उपस्थिति प्रयोग गर्दै
• अस्पष्ट वा प्रभावशाली भाषण
• अतिरंजित वा नाटकीय भावनाहरू
• सुझाव दिईएको छ
• सम्बन्धहरू उनीहरू भन्दा बढी घनिष्टको रूपमा व्यवहार गर्दै

सीमा व्यक्तित्व डिसअर्डर

सीमा रेखा व्यक्तित्व डिसअर्डर स्व-छवि, पारस्परिक सम्बन्ध, भावना, र आवेगमा अस्थिरताको निरन्तर बान्की हो।

नेशनल इंस्टिट्यूट अफ मानसिक स्वास्थ्यका अनुसार, कसैलाई सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको निदान प्राप्त गर्न, तिनीहरूले कम्तिमा criteria निम्न मापदण्ड प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ:

• वास्तविक वा कल्पित त्यागबाट बच्न उन्मत्त प्रयासहरू
• अवमूल्यन र आदर्शकरण बीच चरम संग गहन र अस्थिर पारस्परिक सम्बन्ध को एक पैटर्न
• एक निर्णय वा लगातार अस्थिर आत्म-छवि वा आत्मको भावना
• सम्भावित रूपमा आत्म-हानी गर्ने, आवेगपूर्ण व्यवहारमा संलग्न
• पुनरावर्ती आत्म हानि वा आत्महत्या व्यवहार, धम्की वा इशाराहरू सहित
• दैनिक प्रतिक्रियाहरूमा भावनात्मक अस्थिरता, जस्तै चिड़चिड़ापन, चिन्ता, वा तीव्र उदासीको माध्यमबाट
• शून्यताको पुरानो भावना
• अनुचित रूपमा तीव्र क्रोध जुन प्राय: नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ
• क्षणिक, तनाव सम्बन्धित paranoia वा पृथकीकरण

Narcissistic व्यक्तित्व डिसअर्डर

मादक व्यक्तित्व डिसअर्डरको साथ सामान्यतया सहानुभूतिको कमीको साथ प्रशंसाको आवश्यकता हुन्छ।

अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएसनका अनुसार, कसैलाई मादक व्यक्तित्व विकारको निदान प्राप्त गर्न को लागी निम्न मापदण्डहरु मध्ये कम्तिमा display प्रदर्शन गर्नु पर्छ:

• आत्म-महत्व को एक भव्य भावना
• एक शक्ति को कल्पना, असीमित सफलता, प्रतिभा, आदर्श प्रेम, सौन्दर्य संग एक व्यस्तता
• उनीहरूको आफ्नै विशिष्टतामा विश्वास, विशेष गरी कि तिनीहरू केवल सँगसँगै हुनुपर्दछ, र केवल उनीहरूले बुझ्ने छन्, उच्च-प्रतिष्ठान संस्था र उच्च-स्थिति व्यक्तिहरू
• अत्यधिक प्रशंसाको लागि मांग
• हकदारताको भावना र अनुकूल उपचार वा अतुलनीय आशाको अपेक्षाहरूसँग उनीहरूको स्वचालित अनुपालन
• अरूको फाइदा उठाउँदै तिनीहरूको आफ्नै लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न
• अरूको आवश्यकता र भावनाहरूसँग पहिचान गर्न वा पहिचान गर्न अनिच्छुकता
• अरूको ईर्ष्या र विश्वास छ कि अरुहरु उनीहरु ईर्ष्यालु छन्
• अहंकारी, अहंकारी मनोवृत्ति वा व्यवहार

तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ

यदि तपाईंले यो व्यवहार निरन्तर दोहोरिएको याद गर्नुभयो भने, यो व्यक्तिले अनुभवी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरलाई भेट्न व्यवहार प्रदर्शन गर्नु उत्तम हो।

यदि जाँच नगरिएको खण्डमा, ध्यान खोज्ने व्यवहार प्रायः हेरफेर वा अन्यथा हानिकारक हुन सक्छ।

तल रेखा

ध्यान खोज्ने व्यवहार ईर्ष्याबाट उत्पन्न हुन सक्छ, कम आत्मसम्मान, एकाकीपन, वा एक व्यक्तित्व डिसअर्डरको परिणामको रूपमा।

यदि तपाईं वा अरू कसैले यो व्यवहार याद गर्नुभयो भने, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरले निदान र उपचार विकल्पहरू प्रदान गर्न सक्दछ।