मोर्टनको औंला ठ्याक्कै के हो?

सन्तुष्ट

• मोर्टनको औंलाको बारेमा
• यो तपाईंको खुट्टाको औंला होईन
• मोर्टनको खुट्टाको साथ दर्द
• जहाँ दुखाइ छ
• मोर्टनको खुट्टाको दुखाइको लागि उपचार
• तपाईंको खुट्टाको ख्याल राख्दै
• मोर्टनको खुट्टा र मोर्टनको न्यूरोमा
• मोर्टनको खुट्टाको औंला र अन्य खुट्टा सर्तहरू
• औंलाहरु को धेरै प्रकार को एक
• ईतिहासमा मोर्टनको खुट्टाको औंला
• मोर्टनको औंला कती सामान्य छ?
• नामको उत्पत्ति
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

मोर्टनको खुट्टा, वा मोर्टनको खुट्टाले सर्त वर्णन गर्दछ जहाँ तपाईंको दोस्रो औंला तपाईंको ठूलो औंला भन्दा लामो देखिन्छ। यो धेरै सामान्य छ: केहि मानिसहरुसँग यो छ र अरुसँग छैन।

केही व्यक्तिहरूमा, मोर्टनको खुट्टाको औंलाले तपाईंको खुट्टा र केही अन्य खुट्टामा एकलमा बनेको कलुसेसको सम्भावना बढाउन सक्छ। मोर्टनको औंला के हो हेरौं। केवल नोट गर्नुहोस्, यो मोर्टनको न्यूरोमा जस्तो छैन।

मोर्टनको औंलाको बारेमा

तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं मोर्टनको खुट्टाको खुट्टामा मात्र हुनुहुन्छ भने तपाईंको खुट्टामा। यदि तपाईंको दोस्रो औंलाको परियोजना तपाईंको ठूलो औंला भन्दा टाढा छ भने, तपाईंले बुझ्नुभयो।

यो पनि धेरै सामान्य छ। अमेरिकी कलेज विद्यार्थीहरूको अध्ययनले पत्ता लगायो कि .2२.२ प्रतिशतले दोस्रो औंलाहरू (had 45..7 प्रतिशत पुरुष र .3०..3 प्रतिशत महिला) थिए।

मोर्टनको औंला वंशानुगत छ, जस्तै तपाईको हड्डीको संरचनाको प्राय सुविधाहरू।

अनुसन्धानले मोर्टनको औंला एथलेटिक्समा फाइदा लिन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ। पेशेवर एथलीटहरूलाई गैर एथलीटहरूसँग तुलना गर्दा पत्ता लाग्यो कि पेशेवर एथलीटहरूले मोर्टनको खुट्टा अक्सर गैर-एथलीटहरू भन्दा बढी पाउँथे।

यो तपाईंको खुट्टाको औंला होईन

डिएगो सबोगल द्वारा चित्रण

तपाईको मेटाटर्सल लामो हड्डी हो जुन तपाईको खुट्टाको पछाडिको औंला जडान गर्दछ। तिनीहरू तपाईंको खुट्टाको आर्क बनाउन माथितिर घुमाउँछन्। तपाईंको पहिलो मेटाटर्सल सबैभन्दा मोटा हो।

मोर्टनको खुट्टाको साथ व्यक्तिहरूमा, पहिलो मेटाट्रसल दोस्रो मेटाट्रसलको तुलनामा छोटो हुन्छ। यो यही हो जुन तपाईंको दोस्रो खुट्टाको पहिलो भन्दा लामो देखिन्छ।

छोटो पहिलो मेटाट्रसल हुनुले पातलो दोस्रो मेटाटेरसल हड्डीमा अधिक वजन राख्न सक्दछ।

मोर्टनको खुट्टाको साथ दर्द

किनभने मोर्टनको खुट्टाको खुट्टाको संरचनासँग जोडिएको छ, केही मानिस जो मोर्टनको औंला छन् अन्ततः उनीहरूको खुट्टामा दुखाइ र दर्द हुन्छ। यो कसरी सम्बन्धित छ तपाइँको खुट्टामा विशेष गरी पहिलो र दोस्रो मेटाटर्सलमा वितरण गरिन्छ।

जहाँ दुखाइ छ

तपाईलाई आफ्नो कमानको नजिक पहिलो दुई मेटाटार्सल हड्डीको आधारमा र दोस्रो पैतालाको नजिकको दोस्रो मेटाटर्सलको टाउकोमा दुख्ने र कोमलता महसुस हुन सक्छ।

मोर्टनको खुट्टाको दुखाइको लागि उपचार

तपाईंको डाक्टरले पहिला तपाईंको ठूलो खुट्टाको औंला र पहिलो मेटाट्रसलको मुनिको लचिलो प्याड राख्ने प्रयास गर्नेछ। यसको उद्देश्य भनेको ठूलो औंलामा वजनको बृद्धि गर्नु हो र जहाँ यो पहिलो मेटाट्रसलमा जडान हुन्छ।

अन्य कन्जर्वेटिभ उपचारहरूले समावेश गर्दछ:

• व्यायाम। शारीरिक उपचारले तपाईंको खुट्टाको मांसपेशिहरूलाई सुदृढ पार्न र फैलाउन सक्छ।
• औषधि। ओभर-द-काउन्टर एनएसएआईडीहरू, जस्तै आईबुप्रोफेन (एडविल) र नेप्रोक्सेन (एलेभ) ले दुखाइ र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको डाक्टरले पर्चा-शक्ति विरोधी भड़काउने सल्लाह पनि दिन सक्छ।
• अनुकूलन जुत्ता सामान एक विशेषज्ञ द्वारा तैयार कस्टम orthotic ले तपाइँको खुट्टा पign्क्तिबद्ध गर्न र पीडा कम गर्न सहयोग गर्न सक्छ।

यदि दुखाइ यथावत रह्यो भने, तपाइँको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्न सुझाव दिन सक्छ। त्यहाँ दुई प्रकारका शल्य प्रक्रियाहरू छन्:

• संयुक्त अनुसंधान। औंलाको जोर्नीहरूको एउटा सानो अंश हटाइएको छ। यसको लागि टेक्निकल सर्त इन्टरफ्लान्जियल संयुक्त आर्थ्रोप्लास्टी हो।
• आर्थ्रोडिस। खुट्टाको औंलाको सम्पूर्ण जोड हटाईन्छ र हड्डीको टुप्पो स्वस्थ हुन्छ र आफैमा सामेल हुनको लागि अनुमति दिइन्छ। यसको लागि टेक्निकल सर्त इन्टरफेलेन्जियल संयुक्त आर्थ्रोडिस हो।

तपाईंको खुट्टाको ख्याल राख्दै

तपाईंको खुट्टाको ख्याल राख्न र पीडा हुनबाट बचाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही साधारण चीजहरू:

• राम्रो समर्थनको साथ आरामदायक राम्रो फिटिंग जुत्ता लगाउनुहोस्।
• फराकिलो टू बक्सको साथ जुत्ता किन्नुहोस्। औंला औंला भएको जुत्ता बेवास्ता गर्नुहोस्।
• तपाइँको जुत्तामा आर्क समर्थनको साथ एक ईन्सोल थप्नुहोस्।
• तपाईंको जुत्ताहरूमा "तातो दागहरू", ठाउँहरू प्याडि Consider गर्ने विचार गर्नुहोस् जहाँ यसले मलहन्छ, पीडा सिर्जना गर्दछ, वा पर्याप्त प्याड गरिएको छैन।
• तपाईंको औंलाहरूमा कुनै पनि कलसहरूको नियमित देखभाल गर्नुहोस्। जबकि कलसहरू खराब नै हुँदैन किनभने तिनीहरू हाम्रो खुट्टालाई बारम्बार दबाबबाट जोगाउँछन्, क्याल्सस धेरै बाक्लो वा सुक्खा हुनुबाट जोगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

Insoles र जुत्ता को लागी प्याडिंग को लागी अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।

मोर्टनको खुट्टा र मोर्टनको न्यूरोमा

मोर्टनको औंला मोर्टनको न्यूरोमा (उर्फ मोर्टनको मेटाटर्सल्जिया) जस्तै छैन। वास्तवमा, दुई सर्तहरू दुई फरक मोर्टनको नाममा छन्!

मोर्टनको न्यूरोमा अमेरिकी चिकित्सक थॉमस जर्ज मोर्टनको नामाकरण गरिएको छ, जबकि मोर्टनको औंला डडले जोय मोर्टनको नामाकरण गरिएको छ।

मोर्टनको न्यूरोमा खुट्टाको बललाई असर गर्ने दर्दनाक अवस्था हो। यो प्राय: तेस्रो र चौथो औंलाहरूको बीचमा हुन्छ, तर दोस्रो र तेस्रो औंलाको बीचमा पनि आउन सक्छ। दुखाइ एक स्नायुको वरिपरि टिशूको गाढाबाट आउँदछ।

मोर्टनको खुट्टाको औंला र अन्य खुट्टा सर्तहरू

अन्य खुट्टा दुखाइ कहिलेकाँही मोर्टनको औंलासँग सम्बन्धित छ:

• यदि एक लामो दोस्रो पैरको औंलाले तपाइँको जुत्ताको अगाडि रगहरू दियो भने, यसले औंलाको टुप्पोमा मर्न वा कलस बनाउन सक्छ।
• कडा जुत्ताबाट रब्बिंगले मोर्टनको खुट्टाको पैतालामा हथौडाको औंलामा प्रगति गर्न पनि सक्छ, जुन तपाईंको ठूलो खुट्टाको औंला भित्रपट्टि घुमाउँछ र प्रभावकारी रूपमा छोटो हुन्छ। जसरी औंलाको टुप्पो जुत्ताको बिरूद्ध धकेल्छ, तपाइँको औंलाको मांसपेशी संकुचित हुन सक्छ र एउटा हथौड़ाको खुट्टा सिर्जना गर्न सक्दछ।
• मोर्टनको खुट्टा संरचनाले तपाईंको औंलाहरू रातो, तातो, वा फूल्दा ​​यसको जुत्ताले पिस्ने सम्भावना बढी हुन सक्छ।
• तपाईंको पहिलो औंलामा बनेको ठूलो अंगूला सार्न सक्छ, यस्तो देखिन्छ कि तपाईंसँग लामो दोस्रो औंला जस्तो छ।

औंलाहरु को धेरै प्रकार को एक

लम्बाई र खुट्टा आकारमा भिन्नता लामो समयदेखि देखिएको छ। विभिन्न खुट्टाका प्रमाणहरू प्राचीन मूर्तिकला र जीवाश्मयुक्त पदचिह्नहरूमा भेटिन्छ। मोर्टनको औंला एक प्रकारको खुट्टाको आकार हो।

ईतिहासमा मोर्टनको खुट्टाको औंला

ग्रीक मूर्तिकला र कलामा, आदर्श खुट्टाले मोर्टनको औंला देखायो। यस कारणले मोर्टनको औंलालाई कहिलेकाँहि ग्रीसको औंला पनि भनिन्छ।

तपाईंलाई थाँहा थियो? स्ट्याच्यू अफ लिबर्टीमा मोर्टनको औंला छ।

मोर्टनको औंला कती सामान्य छ?

मोर्टनको खुट्टाको घटना विभिन्न जनसंख्या समूहहरूको बीच धेरै फरक हुन्छ। सुदूर पूर्वी रूस र जापानका आइनु मानिसहरूमध्ये 90 ० प्रतिशतले मोर्टनको औंला देखाउँछन्।

एउटा ग्रीक अध्ययनमा 62२ प्रतिशत पुरुष र percent२ प्रतिशत महिलाहरूको मोर्टनको खुट्टाको औंला थियो।

एक बेलायती पोडियाट्रिष्ट जो एक एमेच्योर पुरातत्वविद् बनेकाले पत्ता लगाए कि सेल्टिक व्यक्तिको कंकालमा मोर्टनको औंला हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जबकि ए Anglo्ग्लो-स्याक्सन मूलका प्रायः दोस्रो औंला पहिलो भन्दा थोरै छोटो हुन्छ।

नामको उत्पत्ति

यो शब्द अमेरिकी अस्थिरोग चिकित्सक डडले जोय मोर्टन (१ 18––-१– 60०) बाट आएको हो।

१ 35 3535 को पुस्तकमा मोर्टनले मोर्टनको ट्रायड वा मोर्टनको खुट्टा सिन्ड्रोम भन्ने सर्त वर्णन गर्‍यो जसले व्यक्तिलाई छोटो ठूला औंला र लामो दोस्रो औंलाले प्रभावित गरेको थियो।

उसले सोच्यो कि यसले दोस्रो औंलाले बढी तौल वहन गर्न सक्छ जुन सामान्यतया ठूलो खुट्टाको साथ समर्थित थियो। यसले दोस्रो र तेस्रो औंलामा कलसहरू निम्त्याउन सक्छ।

टेकवे

मोर्टनको खुट्टाको रोग कुनै रोग होइन तर सामान्य खुट्टाको आकार हो जहाँ दोस्रो औंला पहिले भन्दा लामो देखिन्छ।

यसले केही व्यक्तिहरूमा पीडा हुन सक्छ। धेरै गम्भीर अवस्थाहरूमा, औंला सर्ने सर्जरी सिफारिस गर्न सकिन्छ।

सामान्यतया, रूढिवादी उपचारहरूले तपाईंको पीडा समाधान गर्न सक्छ। कहिलेकाँही उपचार जूवाको एक आरामदायी जोडी प्राप्त गर्न को रूप मा सरल छ। यदि होईन भने, खुट्टा चिकित्सकहरूको विभिन्न प्रकारका विशेष उपचार विकल्पहरू छन्।