के कारण फोहल-गन्ध मिल्छ?

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• के कारण खराब गन्ध आउँछ?
• मालाब्सर्प्शन
• संक्रमण
• औषधी र पूरकहरू
• अन्य सर्तहरू
• के खोज्नु पर्ने
• फोउ-गन्ध भएको मललाई कसरी निदान गरिन्छ?
• दीर्घकालीन दृष्टिकोण
• रोकथाम
• आहार परिवर्तन गर्नुहोस्
• खानालाई ठीकसँग ह्यान्डल गर्नुहोस्

अवलोकन

मल सामान्यतया एक अप्रिय गन्ध छ। पूरै गन्ध मिल्ने एक असामान्य रूप मा मजबूत, पुट्रिड गन्ध छ। धेरै जसो केसहरूमा, गन्ध फैलाउने मलहरू हुन्छन् जुन खानेकुरा मानिसहरू खान्छन् र ब्याक्टेरियाहरू उनीहरूको पेटमा हुन्छन्।

यद्यपि, गन्ध फैलाउने मलले पनि गम्भीर स्वास्थ्य समस्यालाई संकेत गर्न सक्छ। पखाला, ब्लोटिंग, र पेट फूलना गन्ध-गन्ध मिल्ने संग हुन सक्छ। यी मल प्राय: नरम वा बग्ने हुन्छन्।

के कारण खराब गन्ध आउँछ?

आहारमा परिवर्तनहरू फोउल गन्ध मिल्नेको सामान्य कारण हो। थप कारणहरूले निम्न समावेश गर्दछ:

मालाब्सर्प्शन

मालाब्सोरप्शन पनि गन्ध फैलाउने मलको एक सामान्य कारण हो।

मालाब्सोरप्शन हुन्छ जब तपाईंको शरीरले तपाईंले खाएको खानाबाट पोषकहरूको उचित मात्रा लिन सक्दछ।

यो सामान्यतया तब हुन्छ जब संक्रमण वा रोग हुन्छन् जुन तपाईंको आंतहरूलाई तपाईंको खानाबाट पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्नबाट रोक्दछ।

मालाब्सोर्ट्सनको सामान्य कारणहरू:

• सेलिआक रोग, जुन ग्लुटनको प्रतिक्रिया हो जसले सानो आन्द्राको आवरणलाई क्षति पुर्‍याउँछ र पोषक तत्वहरूको उचित शोषण रोक्दछ।
• ईन्फ्लेमेटरी आन्द्रा रोग (IBD), जस्तै क्रोहन रोग वा अल्सररेटिव कोलाइटिस
• कार्बोहाइड्रेट असहिष्णुता, जो पूर्ण रूपमा शुगर र स्टार्चहरू प्रक्रिया गर्न असमर्थ हुन्छ
• दुग्ध प्रोटीन असहिष्णुता
• खाना एलर्जी

IBD एक स्वत: प्रतिरोध अवस्था हो जुन तपाइँको आन्द्राको जलन हुन सक्छ। यदि तपाइँसँग आईबीडी छ भने, केहि खानेकुरा खाँदा तपाइँको आन्द्रालाई फुलेको हुन सक्छ।

आईबीडी भएका व्यक्तिहरू अक्सर फोहोर-गन्ध पखाला वा कब्जको गुनासो गर्छन्। IBD का साथ व्यक्ति पनि केहि खानेकुरा खाए पछि पेट फूलिन्छ। यस पेट फूलना को एक गन्ध गन्ध हुन सक्छ।

संक्रमण

आंतहरूलाई असर गर्ने स्क्रमणले पनि गन्ध फैलाउने मलहरू निम्त्याउँछ। पेट र आन्द्राको एक सूजन ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिसले दूषित खाना खाएपछि हुन सक्छ:

• ब्याक्टेरिया, जस्तै ई। कोलाई वा साल्मोनेला
• भाइरस
• परजीवीहरू

संक्रमण विकासको लगत्तै तपाई पेटको ऐंठन अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ र त्यसपछि दुर्गन्धित, बग्ने मल

औषधी र पूरकहरू

केहि औषधीहरूले जठरांत्र असुविधा र पखाला हुन सक्छ।

केही अति-काउन्टर मल्टिभिटिमहरू लिदा पनि गन्धको गन्ध लाग्न सक्छ यदि तपाईं पूरक अवयवहरू एलर्जी हुनुहुन्छ भने।

एन्टिबायोटिक कोर्स पछि, तपाईं सामान्य ग्याक्टेरियल वनस्पति पुनर्स्थापना नभएसम्म तपाईं गन्ध-गन्ध मल हुन सक्छ।

मल-वासना पखाला पर्ने मल्टीभिटमिन वा कुनै एकल भिटामिन वा खनिजको सिफारिश दैनिक भत्ता भन्दा बढी लिनुको साइड इफेक्ट हुन सक्छ।

मल्टीभिटमिन वा सिफारिस गरिएको खुराक भन्दा बढी औषधीसँग सम्बन्धित पखाला एक चिकित्सा आपतकालको संकेत हो। यी भिटामिनहरू मध्ये कुनै पनि अधिक पाउँदा जीवनलाई जोखिमपूर्ण पार्ने प्रभाव हुन सक्छ:

• भिटामिन ए
• भिटामिन डी
• भिटामिन इ
• भिटामिन के

अन्य सर्तहरू

अन्य शर्तहरू जसले फोहोर-गन्ध मिल्ने बनाउन सक्छ:

• जीर्ण अग्नाशयशोथ
• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• छोटो आंत्र सिन्ड्रोम

के खोज्नु पर्ने

दुर्गन्धित मलको साथ देखा पर्ने लक्षणहरू:

• मलजल, वा पखाला
• नरम मल
• लगातार आंत्र आन्दोलन
• पेट दुख्ने
• मतली
• बान्ता
• पेट फूल
• पेट फुल्का

फोहोर गन्ध आउने गम्भिर चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। तपाईको डाक्टरलाई तुरुन्त भेट्नुहोस् यदि तपाईले तलका लक्षणहरू मध्ये कुनै विकास गर्नुभयो भने:

• तिम्रो मलमा रगत
• कालो मल
• फिक्का मल
• ज्वरो
• पेट दुख्ने
• अनजाने वजन घटाउनु
• चिसो

फोउ-गन्ध भएको मललाई कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईको अपोइन्टमेन्टको क्रममा, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको मलको बारेमा प्रश्नहरू सोध्ने छन्, उनीहरुसँग एकरुपता र जब तपाईले पहिलोपटक नराम्रा गन्ध याद गर्नुभयो।

यदि तपाईंको मलको सुसंगतता हालसालै परिवर्तन भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले परिवर्तन कहिले भयो भनेर जान्न चाहनेछ। आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस् कुनै पनि भर्खरको परिवर्तनको बारे जुन तपाईंले आफ्नो आहारमा गर्नुभयो।

तपाईको डाक्टरले मलको नमूनाको लागि ब्याक्टेरिया, भाइरल, वा परजीवी संक्रमणहरूको जाँचको लागि सोध्न सक्छ। तिनीहरूले परीक्षणको लागि रगत नमूनाको लागि पनि अनुरोध गर्न सक्दछन्।

दीर्घकालीन दृष्टिकोण

तपाईको दीर्घकालीन दृष्टिकोण निर्भर गर्दछ कि के कारण खराब गन्ध आउँछ। धेरै जसो सर्तहरू यस लक्षणको कारण उपचार गर्न योग्य छ।

यद्यपि, क्रोनजस्ता रोगहरूलाई आन्दोलन र दुखाइ प्रबन्ध गर्न तपाईंको आहार वा औषधिहरूमा आजीवन परिवर्तनहरू आवाश्यक पर्न सक्छ।

रोकथाम

यहाँ दुर्गन्धित मललाई रोक्न मद्दत गर्ने केही तरिकाहरू छन्:

आहार परिवर्तन गर्नुहोस्

आहार परिवर्तन गर्दा दुर्गन्धित मलहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। उदाहरण को लागी, कच्चा, वा unpasteurized, दूध पिउनबाट बच्नुहोस्।

यदि तपाइँसँग रोग छ कि तपाइँ खाना अवशोषित गर्ने तरिका वा तपाइँको शरीरले केहि खाना पिउने प्रतिक्रियामा असर गर्छ, तपाइँको डाक्टरले एक आहार योजना तयार गर्न सक्छ जुन तपाइँको लागि सहि छ।

यो आहार योजना अनुसरण गर्दा लक्षणहरू कम गर्न मद्दत पुर्‍याउन सक्छ:

• पेट दुख्ने
• पेट फुल्का
• नराम्रा गन्धहरू

IBD का लागि, उदाहरण को लागी, तपाई कम FODMAP डाइट अनुसरण गर्न सक्नुहुनेछ।

खानालाई ठीकसँग ह्यान्डल गर्नुहोस्

तपाईको खानाबाट ब्याक्टेरिया संक्रमणलाई सही रूपमा व्यवहार गरेर वेवास्ता गर्नुहोस्। कच्चा खाद्य पदार्थ खाना अघि राम्रोसँग पकाउनुहोस्। उदाहरणमा समावेश:

• गाईको मासु
• कुखुरा
• सुंगुरको मासु
• अण्डा

राम्ररी पकाउनु भनेको खानाको अघि थर्मामीटरको साथ तपाईंको खानाको आन्तरिक तापक्रम जाँच गर्नु हो।

न्यूनतम आन्तरिक तापक्रमको लागि तपाईको स्थानीय स्वास्थ्य विभागसँग परामर्श गर्नुहोस् प्रत्येक प्रकारको खाना तपाइँले खानु अघि नै पुग्नै पर्छ।

उही काटिएको बोर्डमा मासु र तरकारीहरू नपठाउनुहोस्। उही बोर्डमा उनीहरूको तयारी गर्न फैलिन्छ साल्मोनेला वा अन्य ब्याक्टेरिया

तपाईंले कच्चा मासुलाई ह्यान्डल गरिसकेपछि वा बाथरूम प्रयोग गरेर आफ्ना हातहरू राम्ररी धुनु पर्छ।