मलाई मेरो योनिका लागि चीजहरू किन्न आवश्यक छ भनी बन्द गर्नुहोस्

सन्तुष्ट

• तपाइँको योनी तपाइँको भल्भा जस्तै छैन।
• तपाइँ तल कुनै 'सफा' गर्न को लागी कुनै विशेष उत्पादनहरु को आवश्यकता छैन।
• 'स्त्री' उत्पादनहरू सामान्यतया जाल हुन्।
• तपाइँको योनि सम्भवतः सबै मा नराम्रो गन्ध आउँदैन।
• सावधानी संग अगाडि बढ्नुहोस् जब यो प्रोबायोटिक्स को लागी आउँछ।
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

ती दिनहरु बितेका छन् जब मात्र वास्तविक निर्णय तपाइँले सुगन्धित वा unscented tampons, वा पखेटा संग वा बिना पैड थियो। यो हरेक दिन जस्तो लाग्छ कि त्यहाँ एक नयाँ उत्पादन हाम्रो vaginas को लागी बजार गरीरहेको छ, र यो भारी हुन सक्छ, स्वास्थ्य सम्पादकहरु को लागी पनि।

वर्ष को पछिल्लो दुई मा, हामी Thinx अवधि panties को आगमन देखेका छौं; फ्लेक्स, एक tampon- वैकल्पिक कि सेक्स को दौरान पहनाउन सकिन्छ; my.Flow, एक ब्लुटुथ सक्षम टेम्पोन कि तपाइँको चक्र निगरानी र तपाइँलाई बताउँछ ठ्याक्कै जब यो परिवर्तन गर्ने समय हो; र Looncup, एक उच्च-टेक मासिक धर्म कप, मात्र केहि नाम गर्न। मलाई गलत नगर्नुहोस्, अवधि र निरन्तर नवाचार संग यो कम कुञ्जी जुनून एक महान कुरा हो: यसको मतलब महिलाहरु लाई उनीहरु को लागी के काम गर्दछ छनौट गर्न को लागी अधिक विकल्प छ र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, कि महिलाहरु को शरीर अन्ततः ध्यान पाउन को लागी उनीहरु लायक छन्। त्यसोभए जब यो उत्पादनहरु को लागी आउँछ कि वास्तव मा ठेगाना को प्रयास वास्तविक आवश्यकताहरु महिलाहरू सामना गरिरहेका छन्, हामी भन्छौं 'केप इन कमिन'।

तर तब त्यहाँ उत्पादनहरु को एक पूरै अन्य श्रेणी हो जसको एकमात्र उद्देश्य महिलाहरु लाई उनीहरु लाई एक समस्या को समाधान को लागी उनीहरु लाई थाहा थिएन कि उनीहरु लाई पहिलो ठाउँ मा थियो समाधान गर्न को लागी किन्नु पर्छ जस्तो लाग्छ। हेर्नुहोस्: Goop- वकालत जेड अण्डा कि "हार्मोनल असंतुलन" र "स्त्री ऊर्जा तेज," लो Bosworth को सहस्राब्दी गुलाबी-ब्रांडेड प्रेम कल्याण उत्पादनहरु को लाइन "लगातार सन्तुलन र सद्भाव त्यहाँ सिर्जना गर्न को लागी डिजाइन गरीएको प्रतिज्ञा," र कुनै पनि उत्पादनहरु कि Khloé Kardashian हालसालै को समर्थन "तपाइँको वी-जय केहि TLC दिन को लागी।" र यो मात्र सेलेब्स को दोष छैन-एउटै औषधि पसल मा ती अस्पष्ट washes र पोंछे को लागी भन्न सकिन्छ कि तपाइँ तपाइँको योनी को प्राकृतिक गन्ध एक समस्या हो कि कुनै पनि मानिस को लागी गुलाब को सुगन्ध मा मास्क गर्न को लागी एक समस्या हो भनेर सोच्न को लागी भन्न सकिन्छ। तपाइँ आकर्षक हुनुहुन्छ। काफी छ.

Ob- gyns योनी को यो commodification संग एक वास्तविक समस्या छ, पनि। "ग्वेनेथ पाल्ट्रो र कार्दशियनहरूले मलाई साँच्चै व्यस्त राखेका छन्," नॉर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीको फेनबर्ग स्कूल अफ मेडिसिनमा प्रसूति तथा स्त्रीरोग विज्ञानका एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर लरेन स्ट्रेइचर, एमडी भन्छन्। "तर सामान्यतया तिनीहरू केवल एक उत्पादन वा आफैलाई वा सबै प्रकारको पागलपनको प्रचार गर्दैछन् - कुनै विज्ञान बिना।"

"तैपनि, महिलाहरु किन्न र किन्ने क्रममा छन्," उनी भन्छिन्। "म साँच्चै यो महिलाहरु को लागी अपमानजनक को रूप मा हेर्छु। उनीहरु महिलाहरु जो वास्तविक समस्याहरु को लागी वास्तविक समाधान को लागी खोजिरहेका छन् को लाभ उठाउँदै छन्।"

Mache Seibel, एमडी, लेखक एस्ट्रोजेन विन्डो, सेकेन्ड: "महिलाहरूको स्वस्थ योनिहरू धेरै लामो समयसम्म उत्पादकहरूले बिक्रीको लागि उत्पादनहरू राखेका छन्।"

यहाँ, तपाइँ तपाइँको योनि को बारे मा जान्न को लागी आवश्यक छ-र "स्त्री हेरचाह" उत्पादनहरु को दुनिया-एक मार्केटि tra जालमा पतन बाट बच्न।

तपाइँको योनी तपाइँको भल्भा जस्तै छैन।

सबैभन्दा ठूलो समस्या मध्ये एक योनी को लागी बजार मा उत्पादनहरु को लागी प्रयोग गरीरहेको भाषा हो, डा Streicher भन्छन्। "सामान्यतया 'योनि उत्पादनहरू' भनेर चिनिन्छ वास्तवमा केहि छैन योनि संग गर्न," उनी भन्छिन्।

द्रुत रिफ्रेसर: तपाईंको योनि तपाईंको योनी जस्तै छैन। उनी भन्छिन्, "बाहिरको कुनै पनि चिज भल्भा हो-तिम्रो योनी भित्री भागमा छ।"

तेसैले ती सबै पोंछे वा washes को लागी प्रयोग गर्न को लागी डिजाइन गरीएको हो बाहिर तपाइँको शरीर को तर तपाइँको सन्तुलन को लागी प्रतिज्ञा आन्तरिक योनि पीएच? यसको लागी नझर्नुहोस्। हो, सामान्य योनि पीएच कायम राख्नु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ स्वस्थ, राम्रो ब्याक्टेरिया त्यहाँ तल जीवाणु vaginosis राख्न को लागी, डा। Streicher बताउँछन्। तर तपाइँको भल्भा को लागी उत्पादनहरु राम्रो को एक औंस गर्न सक्दैन कि संग मद्दत गर्न को लागी। (FYI: वास्तवमा यो समस्यासँग जुध्ने र OTC समाधान खोजिरहेका महिलाहरूका लागि, डा. स्ट्राइचर र डा. सेइबेल दुवैले RepHresh योनि जेल सिफारिस गर्छन्, जसले pH लाई सामान्य बनाउन देखाइएको छ र हाल ब्याक्टेरियल vaginosis सँग काम गरिरहेका महिलाहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ।)

"यो अत्यन्तै भ्रामक र भ्रामक छ। यो यस्तो प्रकारको हो, यदि तपाईलाई सास गन्हाउँछ भने, आफ्नो अनुहार धुनुले मद्दत गर्दैन," डा. स्ट्राइचर भन्छन्। "यो हास्यास्पद हुनेछ यदि यो यति दुखी थिएन कि उनीहरु यी सबै महिलाहरु यी उत्पादनहरु कि बिल्कुल आफ्नो योनि पीएच संग कुनै सम्बन्ध छैन किन्ने गरीरहेछन्।"

तपाइँ तल कुनै 'सफा' गर्न को लागी कुनै विशेष उत्पादनहरु को आवश्यकता छैन।

"योनी एक स्वस्थ 'आत्म सफाई' अंग हो," डा Seibel भन्छन्। "यो स्वस्थ रहन को लागी 'राम्रो' र 'नराम्रो' जीवाणुहरु को बीच एक सन्तुलन को आवश्यकता छ, र एक महिला को जीवन को धेरै जसो यो आफैं मा एक महान काम गर्दछ।"

"कुनै पनी परिस्थितिमा योनी को भित्री भाग सफा गर्न को लागी कुनै पनी आवश्यकता छैन," डा Streicher सेकेन्ड। (त्यसो गर्ने एकमात्र तरीका डच गर्न को लागी हो, जुन हो छैन सिफारिश गरिएको छ किनकि यो हड्डी संक्रमण र पनी बांझपन जस्तै हानिकारक नतिजाहरु लाई नेतृत्व गर्न सक्छ, उनी भन्छिन्।) त्यसोभए अन्तमा बसोबास भयो।

यो vulva (तपाइँको बाह्य ऊतक) सफाई को लागी, यस मामला को सत्य हो कि तपाइँ केहि विशेष गर्न को लागी आवश्यक छैन। वास्तवमा, "कम तपाइँ गर्नुहुन्छ, राम्रो," डा। Streicher भन्छन्।

डा. स्ट्राइचर सादा पुरानो पानी, वा कोमल साबुन प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। जहाँ सम्म अन्य "स्त्री सफाई" उत्पादनहरु? "तिनीहरू बकवास मात्र होइनन्, तर तिनीहरूमध्ये कतिपय धेरै रिसाउने हुन सक्छन्," उनी भन्छिन्। त्यसैले तपाइँको पैसा बचाउनुहोस्।

'स्त्री' उत्पादनहरू सामान्यतया जाल हुन्।

"लेबलिङ एकदमै गाह्रो छ," डा. स्ट्राइचरले डाउन-देयर उत्पादनहरूको किनमेलको बारेमा भने। "त्यहाँ धेरै स्त्रीहरु जस्तै अस्पष्ट शब्दहरु छन्, किनकि 'स्त्री' को मतलब केहि छैन।"

यसको मतलब के हो कि यी उत्पादनहरू परीक्षण गरिएका छैनन्। "यी कम्पनीहरूले आफूले चाहेको जस्तो दाबी गर्न सक्छन्। तिनीहरूले भन्न सक्छन् कि यसले तपाईंको प्रणाली सफा गर्छ, तपाईंलाई थप हर्षित बनाउँछ, यसले तपाईंको यौन जीवनलाई बढाउँछ-तर कसैले कुनै परीक्षण गरिरहेको जस्तो होइन। वास्तवमा, यी सबै हुन्। कस्मेटिक्सको छातामुनि औषधि होइन। "

"मात्र चीजहरु जुन परीक्षण गर्न को लागी चीजहरु हुन् जो वास्तव मा योनि भित्र राखिएको छ र यसैले तपाइँ लेबलिंग लाई धेरै ध्यान दिएर हेर्नु पर्छ," उनी भन्छिन्। "उनीहरुले त्यहाँ 'योनि' राखेको एक मिनेटमा उनीहरुले वास्तवमा यो परीक्षण गर्नु पर्छ कि यो योनिलाई हानि पुर्‍याउने छैन।"

"FDA' अर्को कठिन शब्द हो, डा. स्ट्राइचर भन्छन्। "धेरै पटक मानिसहरूले FDA शब्दहरू देख्छन् र अनुमानहरू गर्छन्। तर तपाइँलाई थाहा छ कि यदि केहि 'एफडीए खाली छ,' यसको मतलब यो एफडीए छैन परीक्षण गरियो वा एफडीए अनुमोदित। यसको मतलब यो होइन कि यो वास्तव मा सहयोगी हुन पाईयो। "

तल्लो रेखा? "योनीमा जानका लागि र परीक्षण गरिएका उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्," डा. स्ट्राइचर भन्छन्।

तपाइँको योनि सम्भवतः सबै मा नराम्रो गन्ध आउँदैन।

"कथित नराम्रो गन्ध र को बीच भेद वास्तविक नराम्रो गन्ध साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ, "डा। Streicher भन्छन्।" महिलाहरु योनी एक फोहोर ठाउँ हो भनिएको छ र यो नराम्रो गन्ध आउँछ र तपाइँ फूल सुगन्ध लगाउन र douches र यो सबै पागल सामान प्रयोग गर्न पाउनुभयो, "डा। Streicher भन्छन्। "कहिलेकाहिँ यो उनीहरुको हुर्काउने तरिका को कारण हो, र कहिले काहिँ यो एक केटा को कारण हो जो मौखिक सेक्स मन पराउँदैनन् र महिलाहरु लाई उसलाई गन्ध आउँछ जस्तो लाग्छ र उनी संग केहि गलत छ।" मार्केटरहरूले तपाईसँग वास्तवमा नभएको समस्याबाट लाभ उठाउँछन्।

जे होस्, यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ तपाइँ एक संग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ वास्तविक खराब गंध बनाम ए कथित एक, त्यहाँ तीन सामान्य कारणहरु छन्, डा। Streicher बताउँछन्। सबैभन्दा सम्भावित कारण ब्याक्टेरियल भ्यागिनोसिस हो, स्वस्थ ब्याक्टेरियामा परिवर्तनको कारण हुने सबैभन्दा सामान्य योनि संक्रमण, उनी बताउँछिन्। दोस्रो? तपाइँ एक ट्याम्पोन भित्र छोड्न सक्नुहुन्छ-"यो तपाइँ सोच्नु भन्दा धेरै पटक हुन्छ र धेरै कडा, नराम्रो गन्ध को कारण बन्छ," उनी भन्छिन्। र तेस्रो? "तपाइँ भल्भा मा वा तपाइँको अंडरवियर मा एक सानो पिसाब हुन सक्छ।" जे होस् साँचो कारण, यो सम्भवतः "स्वच्छता संग केहि गर्न को लागी छैन।" 'स्त्री धुने' छोड्नुहोस् र जानुहोस् तपाइँको डक हेर्नुहोस् यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ एक वास्तविक मुद्दा हो।

सावधानी संग अगाडि बढ्नुहोस् जब यो प्रोबायोटिक्स को लागी आउँछ।

समग्रमा, कागजातहरू सहमत छन् कि प्रोबायोटिक्स स्वस्थ रहनको लागि उपयोगी तरिका हुन सक्छ। "प्रोबायोटिक्सले पेट र योनीलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ, खास गरी जब हाम्रो आहार धेरै जंक फूड र प्रशोधित खानाले भरिएको हुन्छ जुन" नराम्रो "ब्याक्टेरिया को अतिवृद्धि लाई समर्थन गर्दछ," डा सेबेल भन्छन्।

जे होस्, यसको मतलब यो होइन कि सबै प्रोबायोटिक्स तपाइँको योनि विशेष गरी मद्दत गर्दछ। "समस्या यो हो कि त्यहाँ धेरै उत्पादनहरू छन् जुन योनि प्रोबायोटिक्स हो तर कुनै क्लिनिकल परीक्षण छैन," डा. स्ट्राइचर भन्छन्। "प्रोबायोटिक्स को अवधारणा गलत छैन, तर धेरै पटक उनीहरु लाई सही तनाव-ल्याक्टोबैसिलस छैन-जो योनि स्वास्थ्य को लागी योगदान गर्दछ।" डा. स्ट्राइचर र डा. सेइबेल दुवैले RepHresh Pro-B सिफारिस गर्छन्, जसमा प्रोबायोटिक ल्याक्टोबैसिलसका दुई स्ट्रेन छन् र यसको क्लिनिकल परीक्षण गरिएको छ।

अझै पनि, डा. स्ट्राइचर भन्छन् कि प्रोत्साहनजनक विज्ञानको बाबजुद पनि, सामान्य ब्याक्टेरियाको पुनरुत्थानले कम खमीर संक्रमण वा कम ब्याक्टेरियल योनिसिस निम्त्याउँछ कि कसैलाई वास्तवमा थाहा छैन। "अवधारणा ठोस छ। र म विश्वस्त छु कि यसले चोट पुर्याउँदैन र यो हानिकारक छैन, र त्यहाँ पनी विश्वास गर्ने केहि कारण छ कि यो उपयोगी हुन सक्छ," डा। Streicher भन्छन्। "तर म धेरै विशिष्ट छु। म मेरा बिरामीहरूलाई प्रोबायोटिक्स मात्र प्रयोग गर्न भन्दिन। म तिनीहरूलाई प्रो-बी प्रयोग गर्न भन्छु किनभने त्यहाँ हामीसँग केही क्लिनिकल जानकारी छ र यो सही तनाव हो।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्