हो, तपाइँको आँखा सनबर्न प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ - यहाँ कसरी पक्का हुन्छ कि यो हुँदैन

सन्तुष्ट

• Photokeratitis के हो, ठ्याक्कै?
• तपाइँ कसरी घाउमा जलेको आँखा पाउनुहुन्छ?
• घाम लाग्ने आँखाका लक्षण र लक्षणहरू के के हुन्?
• Photokeratitis को दीर्घकालीन प्रभाव के हो?
• घामले जलेको आँखाको उपचार कसरी गर्ने?
• कसरी घाम लाग्ने आँखा रोक्न
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाइँ कहिल्यै आफ्नो धूप का चश्मा बिना एक उज्यालो दिन बाहिर बाहिर कदम राखिएको छ र त्यसपछि तपाइँ छैठौं को लागी अडिसन गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो डरलाग्दो छ गोधूलि movie, तपाईले सोच्नु भएको होला, "के तपाईको आँखा घाममा पोल्न सक्छ?" जवाफ: हो।

तपाइँको छाला मा एक सनबर्न प्राप्त गर्ने खतराहरु न्यानो महिनाहरु (राम्रो कारण को लागी) को दौरान एयरप्ले को एक धेरै प्राप्त, तर तपाइँ पनि सनबर्न आँखा पाउन सक्नुहुन्छ। यो फोटोकेराटाइटिस भनेर चिनिने अवस्था हो र, सौभाग्यवश तपाईंको लागि, तपाईंले यसलाई वर्षको कुनै पनि समयमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

"दिलचस्प छ, फोटोकेराटाइटिस को धेरै जाडो मा गर्मी को तुलना मा हुन्छ," सायद किनभने मानिसहरु घाम को क्षति को बारे मा सोच्दैनन् जब यो बाहिर चिसो छ र यसैले राम्रो तरिकाले आफ्नो सुरक्षा गर्दैनन्, Zeba ए सैयद, एमडी, एक corneal भन्छन् विल्स आँखा अस्पतालका सर्जन डा.

जबकि विशेषज्ञहरु पूर्णतया पक्का छैन कि सामान्य photokeratitis कसरी छ, "यो अत्यधिक असामान्य छैन," Vivian Shibayama, OD, UCLA स्वास्थ्य संग एक optometrist नोट। (सम्बन्धित: धेरै धेरै सूर्य को 5 अजीब साइड इफेक्ट)

यदि घाम पोलेको आँखाको विचारले तपाईंलाई कम-कुञ्जी डराएको छ भने, नगर्नुहोस्। त्यहाँ छन् उपचारहरू उपलब्ध छन्, यद्यपि स्वीकार्य रूपमा, तिनीहरूले सामान्यतया तपाईंलाई निको हुनु अघि केही अप्रिय लक्षणहरूसँग व्यवहार गर्नबाट बचाउँदैनन् — र घाममा जलेको आँखाहरू सुन्दा जत्तिकै रमाइलो हुन्छ।

सामान्यतया, फोटोकेराटाइटिसको दुखाइबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको यसलाई पहिलो स्थानमा हुनबाट रोक्नु हो। यहाँ के तपाइँ जान्न आवश्यक छ।

Photokeratitis के हो, ठ्याक्कै?

फोटोकेराटाइटिस (उर्फ पराबैंगनी केराटाइटिस) एक असहज आँखा को अवस्था हो कि तपाइँको आँखा पछि पराबैंगनी (यूवी) किरणहरु को असुरक्षित जोखिम पछि विकसित हुन सक्छ, अमेरिकन एकेडेमी नेत्र विज्ञान (AAO) को अनुसार। त्यो असुरक्षित एक्सपोजरले तपाइँको कोर्निया को कोशिकाहरु लाई हानि गर्न सक्छ - तपाइँको आँखा को स्पष्ट बाहिरी तह - र यी कोशिकाहरु धेरै घण्टा पछि सुस्त बन्दछन्।

प्रक्रिया धेरै तपाइँको छाला मा एक सनबर्न हुन को लागी मिल्दोजुल्दो छ, मात्र तपाइँको नेत्रगोलुका मा, डा। शिबायामा बताउँछन्। तपाइँको कोर्निया स्लो मा ती कोशिकाहरु को पछि, अन्तर्निहित तंत्रिकाहरु उजागर र क्षतिग्रस्त छन्, दुखाइ को लागी नेतृत्व, प्रकाश को लागी संवेदनशीलता, र केहि नराम्रो भावना जस्तै केहि तपाइँको आँखामा छ। (सम्बन्धित: १० आश्चर्यजनक कुराहरु तपाइँको आँखाहरु तपाइँको स्वास्थ्य को बारे मा प्रकट)

तपाइँ कसरी घाउमा जलेको आँखा पाउनुहुन्छ?

तपाइँ सायद तपाइँको घाम बिना धेरै पटक बाहिर हिंड्नु भएको छ र ठीक छ। त्यसको एउटा कारण छ। "सामान्य परिस्थितिहरुमा, आँखा को संरचनाहरु पराबैंगनी विकिरण क्षति को बिरुद्ध केहि हद सम्म सुरक्षात्मक छ," किम्बर्ली Weisenberger, ओडीयो, ओहियो स्टेट युनिभर्सिटी मा क्लिनिकल optometry को सहायक प्रोफेसर भन्छन्। समस्या तब हुन्छ जब तपाईं UV विकिरणको उच्च स्तरको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ, उनी भन्छिन्।

UV विकिरणको उच्च स्तर विभिन्न स्रोतहरूबाट आउन सक्छ, तर AAO ले निम्न जोखिम कारकहरूलाई विशेष रूपमा सूचीबद्ध गर्दछ:

• हिउँ वा पानीको प्रतिबिम्ब
• वेल्डिंग आर्क
• सूर्य बत्तीहरू
• टेनि beds बेड
• क्षतिग्रस्त धातु halide बत्ती (जो व्यायामशाला मा पाउन सकिन्छ)
• कीटाणुनाशक यूवी बत्ती
• एक फटेको हलोजन बत्ती

क्लिभल्याण्ड क्लिनिकका अनुसार, पैदल यात्रीहरू र पौडी खेल्नेहरू जस्तै बाहिर धेरै समय बिताउने मानिसहरूलाई पनि फोटोकेराटाइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ, स्पष्ट रूपमा तिनीहरूको घाममा बारम्बार सम्पर्कको कारण, क्लिभल्याण्ड क्लिनिकका अनुसार।

घाम लाग्ने आँखाका लक्षण र लक्षणहरू के के हुन्?

यहाँ कुरा हो: तपाइँ सामान्यतया भन्न सक्नुहुन्न यदि तपाइँको आँखाहरु तथ्य पछि सम्म सनबर्न भैरहेको छ। "घामले पोलेको छाला जस्तै, फोटोकेराटाइटिस सामान्यतया नोक्सान नभएसम्म ध्यान दिईदैन," भ्याटिनी बुन्या, एमडी, पेंसिल्वेनियाको पेरेलम्यान स्कूल अफ मेडिसिन विश्वविद्यालयमा नेत्र रोग विशेषज्ञ एसोसिएट प्रोफेसर बताउँछन्। "सामान्यतया यूभी प्रकाश को जोखिम पछि केहि घण्टा देखि २४ घण्टा को लक्षण मा एक ढिलाइ हुन्छ।"

यद्यपि, एक पटक तिनीहरू सेट गरेपछि, क्लिभल्याण्ड क्लिनिकको अनुसार, यी फोटोकेराटाइटिसका केही सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• आँखामा दुखाइ वा रातो हुनु
• आँसु
• धमिलो दृष्टि
• सूजन
• प्रकाश संवेदनशीलता
• पलकहरु काम्ने
• आँखामा चर्को अनुभूति
• अस्थायी दृष्टि को हानि
• हेलो देखेर

दिमागमा राख्नुहोस्: फोटोकेराटाइटिस को लक्षण अन्य सामान्य आँखा को स्थिति, जस्तै गुलाबी आँखा, सुक्खा आँखा, र यहाँ सम्म कि एलर्जी को साथ मा ओवरलैप गर्न सक्नुहुन्छ, डा। शिबायामा नोट्स। सामान्यतया, तपाइँ गुलाबी आँखा वा एलर्जी संग गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो तपाइँ डिस्चार्ज हुनुहुन्न, उनी थप्छिन्। तर photokeratitis "सुख्खा आँखा जस्तै धेरै महसुस हुनेछ," डा Shibayama बताउँछन्। (सम्बन्धित: मास्क एसोसिएटेड सुक्खा आँखा एउटा कुरा हो-यहाँ यो किन हुन्छ, र तपाइँ यसलाई रोक्न के गर्न सक्नुहुन्छ)

एक प्रमुख टिप अफ कि तपाइँ सुख्खा आँखा मा photokeratitis संग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ-हालसालै तीव्र यूवी प्रकाश को लागी उजागर हुनु भन्दा-यो हो कि दुबै आँखा सामान्यतया संलग्न छन्, डा Bunya थप्छन्। "यदि एउटा मात्र आँखामा लक्षणहरू छन् भने, तपाईलाई वास्तवमा अर्को आँखाको समस्या हुन सक्छ जस्तै सुख्खा आँखा वा गुलाबी आँखा," उनी भन्छिन्।

Photokeratitis को दीर्घकालीन प्रभाव के हो?

हो, फोटोकेराटाइटिस को सम्भावित दीर्घकालीन प्रभाव मा अनुसन्धान को कमी छ, डा Weisenberger बताउँछन्। त्यसले भन्यो, घाममा परेको आँखा र अन्य आँखाको अवस्थाको विकास बीचको सम्बन्ध देखिँदैन। "सामान्यतया, फोटोकेराटाइटिस लामो समय सम्म परिवर्तन वा आँखा को अगाडिको सतह मा प्रभाव को कारण बिना हल हुन्छ," डा Weisenberger भन्छन्। "जे होस्, लामो समय वा महत्वपूर्ण यूवी एक्सपोजर अन्य [आँखा] संरचनाहरुमा हानिकारक र स्थायी प्रभाव हुन सक्छ।"

यदि तपाइँ नियमित रुपमा घामले जलेको आँखा पाउनुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई मोतियाबिन्दु, तपाइँको आँखामा दाग, र तपाइँको आँखामा ऊतक बृद्धि (उर्फ pterygium, जो सम्भवतः अन्धोपन को लागी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ) को स्थिति को जोखिम मा राख्न सक्नुहुन्छ, जुन सबै दीर्घकालीन हुन सक्छ। दृष्टि क्षति, डा. शिबायामा बताउँछन्। नियमित, असुरक्षित यूवी एक्सपोजरले तपाइँको पलकमा छालाको क्यान्सर पनि निम्त्याउन सक्छ - "दुर्भाग्यवश धेरै सामान्य छ," विल्स आई अस्पतालका एक ओकुलोप्लास्टिक र कक्षीय सर्जन एमडी एलिसन एच वाटसन भन्छन्। वास्तवमा, कोलम्बिया विश्वविद्यालयको नेत्रविज्ञान विभागको अनुसार, सबै छालाको क्यान्सरको लगभग 5 देखि 10 प्रतिशत पलकमा हुन्छ।

घामले जलेको आँखाको उपचार कसरी गर्ने?

त्यहाँ photokeratitis संग केहि राम्रो खबर छ: लक्षण सामान्यतया ४ hours घण्टा भित्र गायब हुन्छ, क्लीभल्याण्ड क्लिनिक अनुसार। तर त्यतिन्जेल तपाईंले पीडा खेप्नुपर्दैन।

स्पष्ट हुनको लागि, विज्ञहरूले तपाईंको आँखा घाममा परेको छ भने नेत्ररोग विशेषज्ञलाई भेट्न सिफारिस गर्छन्। अर्को शब्दहरूमा, केवल आँखा ड्रपहरू राख्ने प्रयास नगर्नुहोस् र यसलाई एक दिन कल गर्नुहोस्। त्यहाँ फरक उपचार तपाइँको आँखा डाक्टर सिफारिश गर्न सक्नुहुन्छ, कती खराब तपाइँको सनबर्न आँखाहरु मा निर्भर गर्दछ। AAO निम्न विकल्प सूची:

• स्नेहक आँखा ड्रप
• एरिथ्रोमाइसिन जस्ता सामयिक एन्टिबायोटिक मलम (दुखाइको लागि र ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट बच्न पनि)
• कन्ट्याक्ट लेन्स को उपयोग बाट बच्न जब सम्म तपाइँको cornea निको हुन्छ

क्लिभल्याण्ड क्लिनिकका अनुसार ओभर-द-काउन्टर ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी दुखाइ कम गर्ने र ठुलो कम्प्रेस प्रयोग गर्नाले पनि दुखाइमा मद्दत गर्न सक्छ। अमेजन समीक्षकहरु न्युगो कूलि Gel जेल आँखा मास्क (यो किन्नुहोस्, $ १०, amazon.com) बाट आँखाको दुखाई मात्र हैन, तर माइग्रेन र टाउको दुखाई को लागी कसम खान्छन्।

यदि तपाइँको photokeratitis यी उपचार पछि हल गर्दैन, तपाइँको आँखाको डाक्टर पट्टी सम्पर्क लेन्स को सिफारिश गर्न सक्छ, जो सुरक्षा र तपाइँको आँखाहरु लाई निको पार्ने क्रममा नमी को मद्दत गर्दछ, डा Weisenberger भन्छन्। (सम्बन्धित: लुमिफाइ आँखा ड्रपहरूको बारेमा तपाईले सोचिरहनु भएको सबै कुरा)

कसरी घाम लाग्ने आँखा रोक्न

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ दाहिने आँखा सुरक्षा हो जब तपाइँ बाहिर जानुहुन्छ कुञ्जी हो। "यूवी अवरुद्ध धूप का चश्मा जाने बाटो हो," डा सैयद भन्छन्। "समस्याको मूल कारण यूभी विकिरण हो, त्यसैले यो विकिरण रोक्नाले आँखाको सुरक्षा हुन्छ।"

सनग्लासको सुरक्षात्मक जोडी खोज्दा, यसले कम्तीमा ९९ प्रतिशत UV किरणहरू रोकेको छ र UVA र UVB किरणहरू विरुद्ध सुरक्षा छ भनी सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ, डा. Weisenberger टिप्पणी गर्दछ। Carfia को भिन्टेज राउन्ड पोलराइज्ड सनग्लासहरू (Buy it, $17, amazon.com) ले 100 प्रतिशत UV सुरक्षा मात्र प्रदान गर्दैन, तर तिनीहरूसँग ध्रुवीकृत लेन्सहरू पनि छन्, जसले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यलाई हानि पुऱ्याउन सक्ने अत्यधिक सूर्यको किरणबाट चमक घटाएर तपाईंको आँखालाई अझ सुरक्षित गर्न सक्छ। (हेर्नुहोस्: बाहिरी कसरतका लागि प्यारा पोलराइज्ड सनग्लासहरू)

डा। बुन्या भन्छन्, आफ्नो आँखालाई ढाक्न टोपी लगाउनु, र सामान्यतया प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाश बाट बच्न को लागी धेरै प्रयास गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। (यहाँ तपाइँको छाला को रक्षा को लागी केहि उत्तम सूर्य टोपीहरु छन्र तिम्रो आँखा।)

तल्लो रेखा: फोटोकेराटाइटिस पागल सामान्य नहुन सक्छ, तर अवस्था पर्याप्त असहज छ कि तपाइँ निश्चित रूपमा यसलाई जोखिम लिन चाहनुहुन्न।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्