चिया डिम्बग्रंथि क्यान्सर बाट बचाउन सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

शुभ समाचार चिया प्रेमीहरू। बिहान तपाइँको पाइपिंग तातो पेय को मजा ले तपाइँ लाई जगाउनु भन्दा धेरै गर्दछ-यो डिम्बग्रंथि को क्यान्सर बाट पनि बचाउन सक्छ।

यो पूर्वी ए Ang्ग्लिया विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरु को शब्द हो, जसले लगभग १2२,००० वयस्क महिलाहरु लाई ३० बर्ष भन्दा बढी को लागी अध्ययन गरे र पाए कि जो अधिक फ्लेवोनोल र फ्लेवानोन, चिया र खट्टे फलहरुमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्ट्स को सेवन गर्थे, उनीहरुमा डिम्बग्रंथि को क्यान्सर हुने सम्भावना ३१ प्रतिशत कम थियो। कम उपभोग गर्नेहरु भन्दा। अध्ययनका लेखकहरू भन्छन् कि दिनको दुई कप कालो चिया यस अवस्थाबाट बचाउन पर्याप्त छ, जुन महिलाहरूमा क्यान्सर मृत्युको पाँचौं प्रमुख कारण हो।

चिया को एक प्रशंसक छैन? यसको सट्टा आज बिहान OJ, वा अर्को सिट्रस फल पेयको लागि रोज्नुहोस्। यी विकल्पहरू क्यान्सरसँग लड्ने एन्टिअक्सिडेन्टहरूमा पनि धनी छन्-जस्तै रेड वाइन, यद्यपि हामी तपाईंको ओटमिलसँग भिनोको गिलासको मजा लिने सुझाव दिने छैनौं। यसको सट्टा रात को खाना को लागी क्यान्सर संग लड्ने घूंट बचाउनुहोस्!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्