-मिनेट पैदल परीक्षण: यो के हो, यो के हो र यो कसरी गर्ने

सन्तुष्ट

• यो के हो?
• कसरी टेस्ट गरिन्छ
• जब परीक्षण गर्न छैन
• सन्दर्भ मानहरू

-मिनेट पैदल परीक्षण लिनु भनेको श्वासप्रश्वास, हृदय र चयापचय क्षमता पत्ता लगाउने राम्रो तरिका हो जसको हृदय असफलता, दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग वा मुटु वा फोक्सोमा शल्यक्रिया भएको जस्तो अवस्था रहेको छ।

परीक्षणको मुख्य उद्देश्य भनेको व्यक्ति एक पंक्तिमा minutes मिनेट हिंड्न सक्ने दूरी जाँच गर्नु हो, र हृदय र श्वासप्रश्वासको कार्यको आकलन गर्न, व्यक्तिको मुटुको दर र दबाव परीक्षण गर्नु अघि र पछिको मापन गर्नुपर्दछ।

यो के हो?

--मिनेट gait परीक्षण निम्नलिखित परिस्थितिमा हृदय र श्वसन क्षमता आकलन गर्न को लागी सेवा गर्दछ:

• फोक्सो ट्रान्सप्लान्ट सर्जरी पछि,
• बेरियाट्रिक सर्जरी पछि;
• हृदय अपर्याप्तता;
• सीओपीडी को मामला मा;
• सिस्टिक फाइब्रोसिस;
• फाइब्रोमायाल्जिया;
• पल्मोनरी उच्च रक्तचाप;
• फेफोको क्यान्सर

खाना खाना पछि कम्तिमा २ घण्टा सम्म परीक्षण गरिनु पर्छ र व्यक्तिले उनीहरूको औषधि सामान्य रूपमा जारी राख्न सक्दछ। कपडा सहज र स्नीकर्स लगाउन पर्छ।

कसरी टेस्ट गरिन्छ

परीक्षण गर्नको लागि तपाईले १० मिनेट आराम गरेर बस्नु पर्छ। अब, दबाब र नाडी नापिन्छ र त्यसपछि हिंड्न सजिलो ठाउँमा हुनुपर्छ, कम्तिमा meters० मिटर लामो, minutes मिनेटको बखत समय चाहिए। गति तपाईं जति सक्दो चाँडो हुनुपर्छ, दौड बिना, तर स्थिर रूपमा।

आदर्श रूपमा, व्यक्ति सामान्य रूपमा walk मिनेट हिंड्नको लागि सक्षम हुनुपर्दछ, बिना रोक्नु, तर यसलाई सास फेर्न वा भित्तामा छोड्ने अनुमति दिइन्छ, र यदि यो भयो भने, डाक्टरले सोध्न सक्छ कि यदि तपाईं परीक्षण तुरून्त रोक्न चाहानुहुन्छ वा यदि तपाईं जारी राख्न चाहानुहुन्छ।

Minutes मिनेटमा पुग्दा, व्यक्तिले बस्नु पर्छ र तुरुन्तै दबाब र नाडी नाप्नुपर्दछ र चिकित्सकले सोध्नु पर्छ कि व्यक्ति अति थकित छ वा छैन, र पैदल दूरी पनि नाप्नु पर्छ। यी मानहरूको नयाँ मापन परीक्षण समाप्त भए पछि मिनेट,, and र in मा गर्नुपर्नेछ।

परीक्षण १ हप्ता भन्दा कममा फेरि प्रदर्शन गर्नुपर्नेछ, र परिणामहरू तुलना गर्नुपर्नेछ, किनकि मानहरू बढी सहि छन्।

जब परीक्षण गर्न छैन

अस्थिर एन्जाइनाको स्थितिमा हिंड्न परीक्षण गर्नु हुँदैन, जुन त्यस्तो हुन्छ जब व्यक्तिको छाती दुखाइ हुन्छ जुन २० मिनेट भन्दा बढि लामो समयसम्म रहन्छ, वा attack० दिन भन्दा कमको लागि हृदयघातको घटनामा पर्दछ।

अन्य परीक्षणहरू जुन यस परीक्षणको प्रदर्शनलाई रोक्न सक्दछन् हृदयको दर १२० बीपीएम भन्दा बढि छ, सिस्टोलिक दवाब १ 180० भन्दा माथि, र डायस्टोलिक दबाब १०० एमएमएचजी भन्दा माथि छ।

परीक्षण रोक्नु पर्छ यदि व्यक्तिसँग छ भने:

• छातीको दुखाइ;
• सास फेर्न;
• पसिना;
• Pallor;
• चक्कर आउँछ वा
• क्राइमिया

किनकि यस परीक्षणले रक्तचाप र मुटुको दर बढाउन सक्छ, यदि त्यहाँ कुनै व्यक्ति बिरामी महसुस भएको वा हार्ट अटैक लाग्ने आशंका छ भने, अस्पतालमा, अस्पतालमा भर्ना गरिएको बेला वा कुनै क्लिनिकमा तुरुन्तै सहयोग गर्नुपर्दछ। प्रदान गरिएको, आवश्यकता को मामला मा। यद्यपि, एक व्यायाम परीक्षण भए पनि, त्यहाँ व्यावहारिक रूपमा परीक्षणको कारण मृत्यु दर्ता गरिएको छैन।

सन्दर्भ मानहरू

सन्दर्भ मानहरू लेखकमा निर्भर गर्दै धेरै भिन्न हुन्छन्, त्यसैले व्यक्तिलाई मूल्या to्कन गर्ने उत्तम तरिका दुई पटक परीक्षण गर्नु हो, days दिन भन्दा कमको दूरी र परिणामहरू तुलना गर्नु। व्यक्तिले आफ्नो परीक्षण र काम पूरा हुने बित्तिकै कस्तो महसुस गर्छ भनेर रिपोर्ट गर्नुपर्दछ, जसले मोटर र श्वासप्रश्वास क्षमताको उसको स्तर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। बोर्गको स्कूलले एक व्यक्तिले अनुभव गर्न सक्ने सासको कमीको स्तर मूल्या assess्कन गर्न कार्य गर्दछ, र शून्य देखि १० सम्म दाँजोमा शून्य हो: मँ सास फेर्न सक्दिन, र १० छ: हिड्नु असम्भव छ।