Th चीजहरू मैले सोरायसिससँग गर्न सकिनँ

सन्तुष्ट

• १. पैदल यात्रा
• २. डेटि।
• A. एउटा काम होल्डिंग
• A. लुगा लगाउनु
• "हो" भन्न सिक्दै
• टेकवे

मेरो सोरायसिस मेरो बाँया बाहुको शीर्षमा सानो स्थानको रूपमा शुरू भयो जब म १० वर्षको उमेरमा निदान भयो। त्यस क्षणमा, मेरो जीवन कस्तो फरक हुने बारे मसँग कुनै विचार थिएन। म जवान र आशावादी थिए। मैले सोरायसिस र यसका प्रभावहरू कसैको शरीरमा यस्तो प्रभाव पार्न सक्ने कुरा कहिल्यै सुनेन।

तर ती सबै लामो समय सम्म लामो थिएन। त्यो सानो ठाउँले मेरो शरीरको अधिकांश भाग ओगट्यो, र यसले मेरो छाला लिन खोज्दा, यसले मेरो जीवनको अधिकांश भाग लिन पनि थाल्यो।

जब म जवान थिएँ, मसँग एकदमै गाह्रो समय थियो र विश्वमा मेरो स्थान खोज्न संघर्ष गरें। एउटा चीज जुन मैले एकदमै प्रेम गर्थे फुटबल। म राज्यको च्याम्पियनशिप बनाउँदा र स्वतन्त्र महसुस गर्थें, जस्तो कि म विश्वको शीर्षमा थिएँ। म विश्वव्यापी रूपमा याद गर्दछु वरिपरि दगुर्दै र फुटबलको मैदानमा चिच्याइरहेको मेरो सम्पूर्ण भावनाहरू व्यक्त गर्न र मेरो सबै भावनाहरू बाहिर आउन। मैले टोलीका साथीहरू पाएँ जुन मैले प्रेम गरेको थिएँ, र म राम्रो खेलाडी नभएता पनि, मलाई टीमको एक हिस्सा हुन मन पर्थ्यो।

जब मलाई सोरायसिस पत्ता लागेको थियो, त्यो सबै परिवर्तन भयो। मैले एक पटक मनपराएको चीज चिन्ता र असुविधाले भरिएको एक गतिविधि भयो। म मेरो गर्मीको बाहिरी भाग र सर्टहरूमा लापरवाह हुनदेखि लिएर, मेरो कपाल मुनि लामो बाहुला र लेगिंग्स लगाउन जाँदा गर्मीको गर्मीमा सूर्यको वरिपरि घुम्न थाल्छु, त्यसैले मैले हेर्ने तरिकाबाट मानिसहरू मुक्त हुनेछैनन्। यो क्रूर र हृदय विदारक थियो।

त्यो अनुभव पछि, मैले गर्न नसक्ने सबै कुरामा ध्यान केन्द्रित गरेर धेरै समय खर्च गरें किनभने मलाई सोरायसिस थियो। म आफैंको लागि दुःखी छु र ती सबै गर्न सक्षम भएको जस्तो लागेमा म रिसाएको थिएँ। मेरो अवस्थाको बाबजुद जीवनको आनन्द उठाउन उपायहरू खोज्नुको सट्टा, मैले आफूलाई अलग राख्न धेरै समय खर्च गरें।

यी ती चीजहरू हुन् जुन मैले सोचे कि म गर्न सक्दिन किनकि मलाई सोरायसिस थियो।

१. पैदल यात्रा

मलाई याद छ म पहिलो चोटि पैदल यात्रामा गएँ। म यसबाट प्राप्त भएको तथ्यलाई आश्चर्य मानेर थियो र वास्तवमा मैले यसबाट रमाईलो गरें। मेरो सोरायसिसले मात्र आन्दोलनलाई चुनौतीपूर्ण बनाएन, तर मलाई १ atic वर्षको उमेरमा सोरायटिक गठियाको पनि निदान भयो। सोरियाटिक गठियाले मलाई कहिल्यै मेरो शरीरलाई सार्न चाहेन किनकि यो धेरै दुखाइको थियो। जब कोहीले मलाई मेरो शरीर सार्न को लागी केहि गर्न को लागी जवाफ दिए, म एक "बिल्कुल होइन" भनेर जवाफ दिने थिए। पैदल यात्रामा जानु मेरो लागि एक महाकाव्य उपलब्धि थियो। म ढिलो गयो, तर मैले यो गरें!

२. डेटि।

हो, म मिति डराएको थियो। मैले पक्का सोचे कि कुनै पनि व्यक्तिले मलाई डेट गर्न चाहँदैन किनकि मेरो शरीर सोरायसिसले ढाकिएको थियो। म त्यो बारेमा धेरै गलत थियो। अधिकांश मानिसहरूले कुनै मतलब गरेनन्।

मैले यो पनि पत्ता लगाए कि साँचो आत्मीयता सबैका लागि चुनौतीपूर्ण थियो - केवल मेरो लागि मात्र होइन। मलाई डर थियो कि मानिसहरूले मेरो सोरायसिसको कारणले मलाई अस्वीकार गर्छन्, जब मलाई थोरै थाहा थियो, मैले डेटि person गरिरहेको व्यक्ति पनि डराए कि म उनीहरूलाई पूर्ण रूपमा अद्वितीय केहि अस्वीकार गर्नेछु।

A. एउटा काम होल्डिंग

मलाई थाहा छ यो नाटकीय लाग्न सक्छ, तर मेरो लागि यो वास्तविक थियो। मेरो जीवनको लगभग छ बर्ष थियो जहाँ मेरो सोरायसिस यति कमजोर थियो कि म आफ्नो शरीर सार्न सक्दिन। मलाई थाहा थिएन म कहिले काम छोड्ने छु वा त्यस बेला एउटा जागिर पनि। अन्ततः मैले आफ्नै कम्पनी सिर्जना गरें ताकि मैले आफ्नो स्वास्थ्यलाई कहिले पनि डिक्ट गर्न नपरोस् भनेर म काम गर्न सक्छु कि सक्दैनु।

A. लुगा लगाउनु

जब मेरो सोरायसिस गम्भीर थियो, मैले यसलाई लुकाउन सक्दो गरें। अन्तमा, म वास्तवमै आफूभित्र भएको छालाको स्वामित्व राख्न सक्ने र मेरो तराजु र दागहरू अँगाल्ने तरीकाको ज्ञानमा पुगेँ। मेरो छाला जस्तो थियो एकदम उत्तम थियो, त्यसैले मैले यसलाई संसारमा देखाउन शुरू गरें।

मलाई गलत नबनाऊ, म पूरै डराएँ, तर यो अन्तमा अविश्वसनीय स्वतन्त्र भइरहेको छ। सिद्धताको लागि छोडिदिनु र यति जोखिमपूर्ण भएकोले म आफैमा गर्व गर्दै थिएँ।

"हो" भन्न सिक्दै

यद्यपि यो पहिले असहज थियो, र म निश्चित रूपमा यसको प्रति एक टन थियो, म गहिरो मेरो लागि एक खुशीको अनुभव गर्न प्रतिबद्ध थिए।

जहिले पनि मसँग गतिविधि प्रयास गर्ने वा घटनामा जाने अवसर हुन्छ, मेरो पहिलो प्रतिक्रिया भनेको "होईन" वा "म यो गर्न सक्दिन किनभने म बिरामी छु।" मेरो नकारात्मक दृष्टिकोण बदल्नको लागि पहिलो कदम हो मैले स्वीकार गर्दा ती कुराहरू भनेको थिए र अन्वेषण गरियो कि यो सत्य नै छ कि छैन। अचम्मको कुरा, यो थिएन धेरै समय।म अवसरहरू र साहसिक कार्यहरूको भारबाट टाढा थिएँ किनकि म सँधै लाग्ने छु कि म अधिक चीजहरू गर्न सक्दिन।

मैले "हो" अझ बढी भन्न थालें र यदि मैले विश्वास गर्न थाल्छु कि मेरो शरीर म यसलाई श्रेय दिइरहेको भन्दा बलियो छ भने मैले जीवन कत्ति अविश्वसनीय हुन सक्छ भनेर खोज्न थालें।

टेकवे

के तपाईं यससँग सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ? के तपाइँ आफैंले भनिरहनु भएको छ कि तपाइँ तपाइँको सर्तको कारणले चीजहरू गर्न सक्नुहुन्न? यदि तपाईं यसको बारेमा सोच्नको लागि केही समय लिनुभयो भने, तपाईंले महसुस गर्नुभएमा तपाईं सक्षम हुनुहुन्छ भनेर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। एक पटक प्रयास गर। अर्को पटक तपाईं स्वचालित रूपमा "होईन" भन्न चाहानुहुन्छ, आफैलाई "हो" छनौट गर्नुहोस् र के हुन्छ हेर्नुहोस्।

नितिका चोपडा एक सुन्दरता र जीवनशैली विज्ञ हुन् जसले आत्म-स्याहारको शक्ति र आत्म-प्रेमको सन्देश फैलाउन प्रतिबद्ध छन्। सोरायसिससँग बस्दै, उनी "प्राकृतिक सुन्दर" टक शोको होस्ट पनि हुन्। उनीसँग उनीसँग जडान हुनुहोस् वेबसाइट, ट्विटर, वा इन्स्टाग्राम.