प्रसव पछाडि पुन: प्राप्तिका लागि २०२० को सर्वश्रेष्ठ पोस्टपार्टम गर्डल्स

सन्तुष्ट

• प्रसवोत्तर कम्मर के हो?
• प्रसवोत्तर पेटीका फाइदाहरू
• सी-सेक्शन रिकभरी
• डायस्टैसिस रिक्टि रिकभरी
• हामीले शीर्ष प्रसart्ग गर्डलहरू कसरी छनौट गर्‍यौं
• मूल्य गाइड
• हेल्थलाइन प्यारेन्टहुडको उत्तम पोष्टपर्म गर्डलहरूको लागि छनौट गर्दछ
• सी-सेक्शन रिकभरीका लागि सर्वश्रेष्ठ कम्मर
• १ पोस्टपार्टम रिकभरी बेल्टमा लोडे २
• बेलेफिट कोर्सेट पोस्टपार्टम गर्डल
• उत्तम बजेट मैत्री पोस्टपर्टम गिडल्स
• Acepstar Belly Wrap
• AltroCare पोस्टपार्टम पेट पेट बाइन्डर
• डायस्ट्यासिस रेतीको लागि उत्तम कम्मर
• सिमिया पोस्टपर्टम समर्थन रिकभरी बेल्ट
• उत्तम प्लस आकार पोस्टपार्टम पट्टिहरू
• Ursexyly मातृत्व समर्थन बेल्ट
• हरेक दिन मेडिकल प्लस आकार पेटको बाइन्डर
• उत्तम सहायक पोष्टरम कम्मर
• Gepoetry पोस्टपार्टम रिकभरी बेली र्याप
• ब्लोटको लागि उत्तम प्रसूती कम्मर
• UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap
• उत्तम splurb पोस्टपर्टम पट्टा
• बाँस बेली र्यापबाट बेली डाकू भिस्कोस
• प्रसवोत्तर कम्मर बनाम कम्मर ट्रेनरहरू
• प्रसवोत्तर पेटी खरीद गर्दा के दिमागमा राख्नु पर्छ
• मूल्य
• प्रयोगमा सजिलो
• आकार
• शैली
• सामग्री
• टेकवे

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

धेरै घण्टा श्रम गरे पछि आनन्दको नयाँ बन्डल क्रैडलिंग (त्यहाँ पुग्न धेरै महिनाको उल्लेख नगर्नुहोस्) अवर्णनीय छ। र जब तपाईं अझै भर्खरै आफ्नो नवजात शिशुलाई समातिरहनु भएको चमकको आनन्द लिइरहनुभएको छ, तपाईं पनि दुखी हुनुहुन्छ, थकित हुनुहुन्छ - र हुनसक्छ तपाईको प्रसुतीपश्चिम यात्रामा के हुन्छ भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ।

सुरुमा, तपाईंले भर्खर के गर्नुभयो भनेर सोच्नुहोस् - तपाईंको शरीर अचम्मको छ! सम्झन पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो सामान्य र स्वस्थ हो तपाईंको बच्चाको जन्म पछि पनी पहिले भन्दा भन्दा फरकको लागि।

यो तपाइँको बच्चा हुर्कन को लागी took महिना लाग्यो, त्यसैले यो लिन सामान्य छ कमसेकम जब सम्म "सामान्य" मा फिर्ता जानको लागि - जे भए पनि। र यदि तपाईं स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई थप क्यालोरी र हाइड्रेसनको आवश्यकता पर्नेछ तपाईंको सानो बच्चाले तपाईंको दूधको अद्भुत लाभहरू लिइरहेको छ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो पेटको लागि अतिरिक्त समर्थन चाहिन्छ भन्ने लाग्छ भने, एक लोकप्रिय विकल्प प्रसूतिपश्चिम कपाल हो।

केवल दिमागमा राख्नुहोस्: शारीरिक चिकित्सक वा प्रसवोत्तर उपचारमा विशेषज्ञता दिने अन्य प्रदायकको सहयोग लिनु (जस्तै डाईस्ट्यासिस रेक्ट्री वा पेल्विक फ्लोर समस्याहरू जस्तै मूत्र अनियन्त्रितता) सामान्यतया व्यावासायिक रूपमा उपलब्ध पेटी किन्न भन्दा अझ बढी प्रभावकारी हुनेछ।

यदि तपाईले तपाईको रिकभरी योजनामा ​​पोस्टपार्टम पट्टा थप्न छनौट गर्नुभयो भने, हामीले विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि केहि प्रयास गरेका र सही विकल्पहरू चयन गरेका छौं।

प्रसवोत्तर कम्मर के हो?

के तपाई आफ्नो हजुरआमाको कम्मरमा सोच्दै हुनुहुन्छ जब तपाईले यो प्रसवोत्तर कपडाको चित्रण गर्नुहुन्छ? जबकि अवधारणा समान छ, यो एकदम समान चीज होईन।

पोष्टपर्टम पछाडि (गर्भावस्था पछाडि पछाडि पनि भनिन्छ) कपडामा तपाईंको प्रोफाइल सुधार गर्नु भन्दा बढी हो - यद्यपि यो यसको बिक्री पोइन्टहरू मध्ये एक हुन सक्दछ। यो मेडिकल-ग्रेड कम्प्रेसन कपडा पुन: प्राप्तिमा सहयोग पुर्‍याउनको लागि तपाइँको पेटको चारैतिर फिंजाउन डिजाइन गरिएको हो।

प्रसवोत्तर पेटीका फाइदाहरू

प्रसवोत्तर कम्मरमा लगाउने केही शीर्ष फाइदाहरू:

• प्रसवबाट रिकभरी बढावा दिदै
• रक्त प्रवाहलाई प्रोत्साहित गर्दै
• मुद्रा र गतिशीलता सुधार
• कमर दुख्ने
• तपाईको पेल्विक फ्लोर स्थिर गर्दै
• तपाईको पेटका मांसपेशीहरूलाई गम्भीर समर्थन प्रदान गर्ने उपचारको साथ मद्दत गर्न वा कसरतलाई अधिक आरामदायक बनाउँदछ
• सूजन र तरल पदार्थ प्रतिधारण कम गर्न

विशेष गरी, पोस्टपार्टम कम्मर सिजेरियन सेक्शन डेलिभरीबाट फर्कनेहरूका लागि र डायास्टसिस रेक्टि भएकाहरूको लागि आदर्श हुन सक्छ।

सी-सेक्शन रिकभरी

सामान्यतया, बच्चा जन्म तपाईको शरीरमा कडा हुन्छ। तर यदि तपाइँ सी-सेक्शन द्वारा वितरित गर्नुभयो भने, तपाईको रिकभरी कडा हुन सक्छ किनभने मांसपेशिहरु र टिशूको बहु तह मार्फत गर्भाशय को आवश्यक कटौती पहुँच गर्न बनाइएको चीरा। अक्सर सी-सेक्सन भएका महिलाहरूले अधिक पीडा, रक्तस्राव, र असुविधाको अनुभव गर्छन्।

तर एउटा सानो २०१ 2017 को अध्ययनले देखाए कि प्रसुतिपश्चात् पट्टि प्रयोग गर्दा सी-सेक्सन भएका मानिसहरूलाई कम पीडा, रक्तस्राव र असुविधाको अनुभव भयो जसले सी-सेक्सनबाट पुन: प्राप्ति गरेकाहरू भन्दा कम प्रयोग गरे।

डायस्टैसिस रिक्टि रिकभरी

डायस्ट्यासिस रेती एक धेरै साधारण अवस्था हो जुन गर्भावस्थामा पेटको विस्तार हुँदा तपाईंको पेटको मांसपेशीहरू छुट्याउँछन् - र तिनीहरू बच्चा जन्माएपछि छुट्टिन्छन्।

धेरै व्यक्तिहरूको लागि, तिनीहरूका पेटको मांसपेशीहरू स्वाभाविक रूपमा एक वा दुई महिना भित्र जन्मे पछि बन्द हुनेछन्। यद्यपि, पोष्टरपिटो कम्मर लगाएर पुन: प्राप्ति प्रक्रियाको गति बढाउन मद्दत गर्दछ नरम कम्प्रेसनको लागि गर्डलले प्रदान गर्दछ।

हामीले शीर्ष प्रसart्ग गर्डलहरू कसरी छनौट गर्‍यौं

यति धेरै विकल्पहरूको साथ, सहि प्रसवोत्तर कम्मर फेला पार्नको लागि यसलाई ठूलो पार्न सकिन्छ जुन तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ र लगातार प्रयोगको लागि सुरक्षित छ। हाम्रो छनौट संकुचित गर्न मद्दतको लागि, हामीले निम्न मापदण्डहरूलाई प्राथमिकता दियौं:

• प्रयोगमा सजिलो
• सान्त्वना
• निर्माण
• मूल्य
• एक उत्पाद संगठन द्वारा समर्थित या एक चिकित्सा संगठन द्वारा आयोजित अनुसंधान को माध्यम द्वारा समर्थित गरीएको थियो कि
• पोस्टपार्टम महिलाहरूबाट अनलाइन समीक्षा

मूल्य गाइड

• $ = $ २ under मुनि
• $$ = $25-$49
• $$$ = $ 50 भन्दा बढी

हेल्थलाइन प्यारेन्टहुडको उत्तम पोष्टपर्म गर्डलहरूको लागि छनौट गर्दछ

सी-सेक्शन रिकभरीका लागि सर्वश्रेष्ठ कम्मर

१ पोस्टपार्टम रिकभरी बेल्टमा लोडे २

मूल्य: $

सबै जना क्वालिटी पोस्टपार्टम पट्टामा धेरै खर्च गर्ने स्थितिमा छैनन्। Loday २ मा १ पोस्टपार्टम रिकभरी बेल्टको साथ, तपाइँ स्टिकर आघात बिना लांगलाइन कम्मरका सबै सुविधाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

वालेट-मैत्री मूल्यको थपमा, यो नरम र फैलाइएको बेल्ट लेटेकले बनेको हुन्छ र भेलक्रो स्ट्र्याप वा क्लोजरमा भर पर्नुको सट्टामा स्लाइडहरू बनाउँछ - किनकि तपाईको नवजात शिशु छ भने कोसँग त्यस्तो बकवास छ? जबकि यो विकल्प मात्र हात धुने सकिन्छ, यो दुई रंगमा (नग्न र कालो) उपलब्ध छ र XL मार्फत XS आकार दिन्छ।

बेलेफिट कोर्सेट पोस्टपार्टम गर्डल

मूल्य: $$$

यदि पैसा कुनै मुद्दा भन्दा कम छ भने, बेलेफिट कोर्सेट पोस्टपर्टम गर्डल एक सी-सेक्शनबाट आमालाई निको पार्ने एक उत्तम विकल्प हो।यो लामो रेखा कम्मर तपाईं एक मिडसेक्शन, पछाडि, र श्रोणि भुईं भर मा पूरा-360० डिग्री समर्थन प्रदान गर्न अगाडि पेट र crchch हुक र आँखा बन्द मा निर्भर गर्दछ।

यो विकल्प फूड एण्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) सँग एक मेडिकल उपकरणको रूपमा दर्ता गरिएको छ, विशेष गरी सी-सेक्सन रिकभरीको लागि र तपाईंको कोरलाई सुदृढ बनाउन सहयोग गर्न। यो एक उत्तम विकल्प हो यदि तपाइँ अधिक आकारहरू लगाउनुहुन्छ, किनकि यो XS मार्फत XXL मार्फत आउँदछ।

यद्यपि यो हाम्रो सूचीमा केहि कुल समर्थन कम्मरहरु मध्ये एक हो, एक सामान्य गुनासो के छ भने क्रॉच स्ट्र्याप एकदम छोटो हुन्छ र अक्सर पहिरिएका व्यक्तिहरू असहज महसुस गर्दछन्।

उत्तम बजेट मैत्री पोस्टपर्टम गिडल्स

Acepstar Belly Wrap

मूल्य: $

यदि तपाईं सामान्य मूल्यमा उन्नत समर्थन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, एसेपस्टार बेली र्याप तपाईंको खोजी सुरू गर्न राम्रो ठाउँ हो। यो प्रसवोत्तर कम्मरमा सास फेर्न मिल्ने सामग्रीबाट बनेको छ र फराकिलो वेल्क्रो बाहिरी बेल्ट राखिएको छ जुन ती प्रारम्भिक - र असहज - प्रसवोत्तर दिनहरूमा गर्न सजिलो बनाउँछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, पोस्टपर्टम कम्मरमा सबै परम्परागत लाभहरू प्रदान गर्नुको साथसाथै, यो अझै पनि अन्तर्निहित बोनिingको साथ आउँदछ जुन तपाईं सर्दै गर्दा पछाडि स्थानमा राख्न मद्दत गर्दछ।

सावधान रहनुहोस् कि साइजिंग अमेरिकी यू एस एस साइजमा आधारित छैन, त्यसैले तपाईंले अर्डर गर्नु अघि आफ्नो नापहरू गर्नु पर्छ।

AltroCare पोस्टपार्टम पेट पेट बाइन्डर

मूल्य: $

प्रसवोत्तर कम्मर को शैली मा निर्भर गर्दछ, तपाईं भावना समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो कि तपाईंलाई यसमा जानको लागि निर्देशन म्यानुअल चाहिन्छ। अल्ट्रोकेयर पोस्टपार्टम पेट पेट बाइन्डर एक सिधा डिजाइनको साथ एक लामो र प्रयोग गर्न सजिलो कम्मर हो। यसले तपाईंलाई मानसिक प्रसन्नता दिन मेडिकल-ग्रेड निर्माण सुविधा प्रदान गर्दछ जुन तपाईं प्रसवोत्तर पेटीका सम्पूर्ण सुविधाहरू पाउँदै हुनुहुन्छ।

यो कम्मरमा कम्मरको आकार to० देखि wa 75 इन्च सम्म समायोजित गर्न सकिन्छ।

डायस्ट्यासिस रेतीको लागि उत्तम कम्मर

सिमिया पोस्टपर्टम समर्थन रिकभरी बेल्ट

मूल्य: $

यदि तपाईं डायस्टिसिस रेक्टि छ भने, तपाईंलाई थाँहा हुन्छ कि तपाईंलाई प्रसवोत्तर पट्टि चाहिन्छ जसले तपाईंको सम्पूर्ण पेटको क्षेत्रभरि कम्प्रेसन प्रदान गर्दछ। सिमिया पोस्टपर्टम सपोर्ट रिकभरी बेल्ट भनेको लामो र g्गको कम्मर हो जुन कम्मर र पेल्विक बेल्टलाई जोडेर तपाईंको कोर र पेल्विक फ्लोरलाई लक्षित गर्नका साथै आसन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

साथै, यो मोडल सरल र सीधा Velcro बेल्ट धन्यवाद को उपयोग गर्न सजिलो छ। यो शैली M र L को आकारमा आउँदछ।

उत्तम प्लस आकार पोस्टपार्टम पट्टिहरू

Ursexyly मातृत्व समर्थन बेल्ट

मूल्य: $

प्रसवोत्तर कम्मरको एक साधारण गुनासो यो हो कि तपाइँ दिनभरि लगाउँदा तिनीहरू सिफ्ट गर्न सक्दछन्। तर Ursexyly मातृत्व समर्थन बेल्ट कि निराशा को अंतर्निहित काँध पट्टि अन्तर्निहित हटाउँछ। जबकि यो हुक र आँखा बन्द हुने मा निर्भर गर्दछ, समायोज्य काँध पट्टि आसन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। आकारहरू जुन S देखि 4XL मा दायराका साथ, यो प्लस आकारहरू लगाउनेहरूका लागि आदर्श हो।

केही महिलाहरूले आफ्नो प्राकृतिक आकार भन्दा दुई आकार ठूला ठूला क्रमबद्ध गर्न नोट गरे जसले सही फिट पाउन मद्दत गर्‍यो।

हरेक दिन मेडिकल प्लस आकार पेटको बाइन्डर

मूल्य: $$

समझदारीको रूपमा, धेरै स्ट्र्यापहरू डरलाग्दो हुन सक्छ यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको हेरचाह गर्दा नवजात शिशुको स्याहार गर्न जुगल खोज्दै हुनुहुन्छ भने। Everyday मेडिकल प्लस आकार Abdominal बाइंडर एक महान समाधान हो।

यो साधारण एक-स्ट्र्याप, फोर-प्यानल पोस्टपर्टम कम्मर लगाउन सजीलो छ र तपाईंको इन्देसेक्शन पूर्ण रूपमा कभर गर्नको लागि १२ इन्च लामो उपाय। सास फेर्न लोचदार सामग्रीले यसलाई विस्तारित पोशाकको लागि पनि सहज बनाउँदछ।

उत्तम सहायक पोष्टरम कम्मर

Gepoetry पोस्टपार्टम रिकभरी बेली र्याप

मूल्य: $

तपाईको योनी वा सी-सेक्शन मार्फत वितरित गरे पनि, वा यदि तपाई डायस्टासिस रिकर्तिसँग संघर्ष गरिरहनु भएको भए पनि, गुणस्तरीय पोस्टपार्टम पखेटाले तपाईलाई पूर्ण समर्थन दिनुपर्दछ।

Gepoetry पोस्टपार्टम रिकभरी बेली र्यापमा तपाईको कम्मर, पेट र श्रोणि को लागी एक 3-in-1 बेल्ट सेट छ। यो पूर्ण समर्थन आसन सुधार गर्न, तपाईंको कोर मजबूत, र तपाईंको श्रोणि भुइँ समर्थन गर्दछ। यो दुई रंगमा आउँदछ - नग्न र कालो - र स्ट्रेचि,, सास फेर्न सक्ने सामग्रीबाट बनिएको हो।

नोट गर्नुहोस् कि केवल नग्न रंगले--इन -१ बेल्ट सेट प्रदान गर्दछ। कालो मात्र कम्मर र श्रोणि बेल्ट संयोजन प्रदान गर्दछ।

ब्लोटको लागि उत्तम प्रसूती कम्मर

UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap

मूल्य: $$

जब तपाईले संचलन सुधार गर्नु भएको छ, तपाईको शरीरले अझ राम्ररी निको पार्न सक्छ। अप्सप्रि Sh सि्रिन्क्स बेली बाँस चारकोल बेली र्यापलाई बाँसको चारकोल फाइबरसँग संचार गरिएको छ र रक्तस्राव सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यो कम्मरमा क्लासिक भेल्क्रो फास्टनर छ जुन यसमा आउँदछ र सजिलो बनाउँदछ र तपाईंलाई कम्प्रेसन समायोजन गर्न दिन्छ तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न। यो पोस्टपार्टम कम्मर सी-सेक्सन र योनि जन्म रिकभरी संग प्रयोगको लागि मूल्या rated्कन गरिएको छ।

यस कम्मरमा एक साधारण गुनासो यो भारी र कपडा मुनि दृश्यमान छ। अर्को चिन्ता यो थियो कि कपडा खरोंच भएको थियो, यसलाई सीधा तपाईंको छालामा प्रयोगको लागि अव्यावहारिक बनाउँदै।

उत्तम splurb पोस्टपर्टम पट्टा

बाँस बेली र्यापबाट बेली डाकू भिस्कोस

मूल्य: $$$

बाँस बेली र्यापबाट बेली डकैती भिस्कोसले अल्टो-नरम सामग्रीलाई तिनीहरूको आइकनिक बेली र्याप टेक्नोलोजीसँग जोड्दछ। यो तपाईंको कोर मिडसेक्शन कोमल कोम्प्रेसनको लागि धन्यवाद मा केन्द्रित छ र Velcro क्लोजर समायोजन गर्न र हटाउन सजिलो सुविधा प्रदान गर्दछ। यो XL को माध्यमबाट साइज XS मा उपलब्ध छ र postp इन्च समायोज्यता सहित आउँदछ जुन तपाईं आफ्नो प्रस shape्गको अवधिमा प्रगति गर्दा तपाईंको परिवर्तनशील आकार समायोजित गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि यो एक priier अन्त मा लाग्छ, दिमागमा राख्नुहोस् कि धेरै बीमा कम्पनीहरूले तपाईलाई बेली डाकु उत्पादनहरुको लागत डाक्टरको पर्ची संग प्रतिपूर्ति गर्नेछ। विवरणको लागि तिनीहरूको वेबसाइट हेर्नुहोस्।

प्रसवोत्तर कम्मर बनाम कम्मर ट्रेनरहरू

कम्मर प्रशिक्षकहरू आधुनिक समयका कार्सेटहरू हुन् जुन मिडसेक्शनमा लगाइन्छ र हुक र आँखा बन्द हुने कुरामा निर्भर गर्दछ वा टाँस ग्लास फिगरको भ्रम सिर्जना गर्न मद्दतको लागि। तिनीहरूसँग तौल घटाउने र आकार दिन वा तपाईंको कम्मरमा चाहिएको सिल्हूटमा "प्रशिक्षण" को बोल्ड दावीहरूमा निर्मित प्रतिष्ठा पनि छ।

तर चिकित्सा समीक्षा अन्तर्गत, यी पोशाकहरू हाइपमा खडा हुँदैनन्। जबकि ती तपाइँको मध्य स्लिमि ofको दृश्य प्रभाव सिर्जना गर्न सक्दछन्, तिनीहरू लामो अवधिको तौल घटाउने वा आकार प्रदान गर्ने लाभ प्रदान गर्दैनन्। त्यसले वास्तवमा तपाईंको आन्तरिक अ damage्गहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, तपाईंको फोक्सो क्षमता कम गर्न, र अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

यसको विपरित, पोस्टपर्टम कम्मल प्राथमिक लक्ष्यको रूपमा समर्थनको साथ डिजाइन गरिएको हो। यी कपडाहरू पेट र माथिल्लो हिपको वरिपरि लगाईन्छ तपाईंको कोर र श्रोणि भुँडीको लागि समर्थन प्रदान गर्न। जबकि तिनीहरूले सुविधा कम्प्रेसन गर्छन्, यो कोमल र लक्षित छ तपाईंको मांसपेशिहरू र ligaments ठाँउमा राख्नु र बच्चा जन्मा पछि गति पुन: प्राप्ति।

कम्तीमा २०१२ बाट एक मेडिकल अध्ययनले देखायो कि प्रसवोत्तर पट्टि प्रयोग गर्नाले तपाईको कोरलाई समयको साथ सुरक्षित राख्न मद्दत गर्दछ विशेष गरी शारीरिक उपचारको साथ प्रयोग गर्दा।

प्रसवोत्तर पेटी खरीद गर्दा के दिमागमा राख्नु पर्छ

याद गर्नुहोस् कि तपाईंको शरीरलाई जन्म पछि पुन: प्राप्ति गर्न उत्तम तरिका यो हो:

• धेरै आराम गर्नुहोस् - तपाईंले यसो भनेको सुन्नुभयो, तर वास्तवमा तिनीहरू सुतेपछि निदाउनुहोस्!
• स्वस्थ खाना खानुहोस्
• धेरै पानी पिउन

कम्मरमा अनुसन्धान सीमित छ, र यदि तपाईंलाई आफ्नो रिकभरीको बारेमा साँचो चिन्ता छ भने, यो शारीरिक चिकित्सकसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ जसले महिलाको पेल्विक स्वास्थ्य र उदर स्वास्थ्यमा विशेषज्ञता दिन्छ।

तर यदि तपाईले तपाईको पुन: प्राप्ति योजनामा ​​पोस्टपार्टम कम्मर जोड्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने तपाईले किनमेल गर्दा ध्यान दिनुहोला:

मूल्य

गुणस्तरीय पोस्टपार्टम कम्मर पाउनका लागि स्पलर्ज हुनु आवश्यक छैन। तपाईंको बजेटमा निर्भर गर्दै, प्रत्येक मूल्य बिन्दुमा पूर्ण कभरेज मोडेलहरू उपलब्ध छन्।

प्रयोगमा सजिलो

धेरै जसो कपालहरूले तीन मध्ये एक विकल्प प्रस्तुत गर्दछ:

• पुल-अन शैली
• हुक र आँखा बन्द
• Velcro क्लोजरहरू

तपाईंले लिनु भएको प्रकार निर्भर गर्दछ जुन तपाईंको लागि सजिलो छ। एक पुल-अन स्टाइल गजबको छ यदि तपाईं क्लोजरका साथ fumble गर्न चाहनुहुन्न। तर यदि तपाई छिटो आफ्नो कम्प्रेसन स्तरहरू समायोजित गर्न चाहानुहुन्छ भने Velcro Clovers आदर्श हुन सक्छ।

हुक र आँखा बन्द भएमा सबैभन्दा सुरक्षित फिट प्रस्ताव गर्दछ, तर यदि तपाईं आफ्नो कम्मरमा धेरै छिटो भित्र पस्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, राम्रो - राम्रो।

त्यस्तै, कम्मरमा वास्तवमै प्रभावकारी हुनको लागि विकल्पमा खोज्नुहोस् जुन ठाउँमा रहनेछ।

आकार

धेरै ब्रान्डले दुई साधारण साइजिंग विकल्पहरू - परम्परागत लेटर साइजिंग (XS to XL) वा सटीक संख्यात्मक मापनमा आधारितमा कम्मर कसेको प्रस्ताव गर्दछ। यो राम्रो उपाय हो कि तपाइँका नापहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई ब्राण्डले प्रस्ताव गरेको साइज चार्टको बिरुद्द तुलना गर्नुहोस्।

दुई साइजिंग विकल्पहरूको बीचमा संख्यात्मक मापन हुनेछ सँधै लिटर साइजिंग भन्दा बढि सटीक हुनुहोस्। दिमागमा राख्नुहोस् कि प्रसवोत्तर कम्मर सुन्नै फिट हुनुपर्दछ तर सास फेर्न सक्ने क्षमतालाई प्रतिबन्ध गर्न वा गतिको दायरामा प्रभाव पार्नुहुन्न।

शैली

सब भन्दा साधारण विकल्पहरू लाँगलाइन र मिडसेक्शन शैलीहरू हुन्। एक लामो रेखा कम्मरमा तपाईको बस्टको ठीक तल सुरु हुन्छ र सामान्यतया केवल तपाइँको हिप्सको बीचमा वा बीचमा समाप्त हुन्छ। यो उत्तम छ यदि तपाईं डायस्टासिस रेक्टि, एक सी-सेक्शन, वा तपाई पुन: सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंको पोष्ट सुधार हुनेछ।

एक मिडसेक्शन शैली सामान्य समर्थनको लागि उत्कृष्ट छ र कसैको लागि यो एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ जुन लामो रेखा शैली धेरै प्रतिबन्धित महसुस गर्दछ।

सामग्री

पोस्टपर्टम गिडलको लागि किनमेल गर्दा सधैं सास फेर्न सक्ने सामग्रीहरूको खोजी गर्नुहोस्। र यदि तपाईं सी-सेक्शनबाट पुन: प्राप्ति गर्दै हुनुहुन्छ भने, विकल्पहरू खोज्नुहोस् जुन चिसो उपचारको साथ मद्दतको लागि नमी वाइकिंग र श्वासनीयता हो।

टेकवे

तपाईंको खुशीको बन्डललाई कसरी वितरित गरे पनि, तपाइँको प्रसवोत्तर अवधिमा पुनः प्राप्ति गर्न सडक गहिरा हुन सक्छ। तर गुणस्तरीय पोस्टपार्टम कम्मर - तपाइँको डाक्टरको सल्लाह संग - तपाइँ लाई एक सक्रिय जीवन मा फिर्ता पाउन र श्रम र वितरण बाट ठीक ठीक गर्न को लागी सहयोग दिन सहयोग गर्न सक्छ।