औंलाहरू जो माथि बढ्छ
सन्तुष्ट
- नेल संरचना
- औंलाहरू कि माथि बढ्छ
- Onychogryphosis
- नेल-पटेलला सिन्ड्रोम
- कोइलोनेशिया
- Toenails कि माथि बढ्न उपचार
- यस सर्तको लागि आउटलुक
नेललाई बुझ्दै
तपाईका नाखाहरू उही प्रोटीनबाट बनेका छन् जसले तपाईंको कपाल बनाउँदछ: केराटिन। नailsहरू केराटिनिजेशन भनिने प्रक्रियाबाट हुर्कन्छन्: कोषहरू प्रत्येक कीलको आधारमा गुणा हुन्छन् र त्यसपछि एक अर्काको शीर्षमा लेयरि hard हुन्छन् र कडा हुन्छन्।
तपाईंको क nails्गा कति कडा, बाक्लो र छिटो बढ्छ वंशानुगत हुन्छ। औंला नailsहरू माथि माथि बढ्ने जस्ता अनौंठो नेलको वृद्धि पनि वंशानुगत हुन सक्छ।
नेल संरचना
प्रत्येक toenail र नखको छ संरचनाहरू छन्:
- नेल म्याट्रिक्स न theको जरा हो। यो तपाईंको छाला मुनिको सानो जेबबाट बढ्छ। म्याट्रिक्सले सँधै नयाँ कोशिका बनाउँदछ जुन पुरानोलाई झुण्ड्याउन छाला भित्र पस्न बाध्य पार्छ। समय तपाईंले नेल देख्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ कोशिका मरिसकेका छन्।
- नेल प्लेट न n को दृश्य भाग हो।
- नail ओछ्यान नेल प्लेटको मुनि छ।
- को lunula नेल म्याट्रिक्सको अंश हो। यो सानो, सेतो अर्धचन्द्राकार आकार हो जुन तपाईं कहिलेकाहीं आफ्नो छालाको तल नेल प्लेटको आधारमा देख्न सक्नुहुनेछ।
- नail्ग पट्टि ठाँउका ग्रूभहरू छन् जसले नेल प्लेटलाई ठाउँमा राख्छन्।
- को छिटो नेल प्लेटको आधारमा पातलो टिश्यु हुन्छ जहाँ यो तपाईंको औंलाबाट बाहिर निस्कन्छ।
औंलाहरू कि माथि बढ्छ
जे होस् लामोसाथ यदि ती न curहरू कर्ल हुन्छन् भने यदि तिनीहरू लामो भएर जान्छन् भने, औंलाको माथिल्लो भाग ठूलो हुन्छ। यसलाई ठाडो नेल भनिन्छ।
Toenails धेरै कारणहरूको लागि माथि कर्ल हुन सक्छ:
- यो तपाइँको खुट्टाको प्राकृतिक विकास बान्की हुन सक्छ।
- तपाइँको जुत्ताले तपाइँको खुट्टाको औंलाहरूका सुझावहरूमा धक्का दिन सक्छ।
- तपाइँको औंलाहरू नक्कल खुट्टा पसिनाले प्रभावित हुन सक्छ।
एउटा toenail जुन माथि बढ्दछ अझ बढी जटिल चिकित्सा स्पष्टीकरणहरू हुन सक्छ, जस्तै:
Onychogryphosis
Onychogryphosis चोट वा संक्रमण को कारण नाखाहरु को एक गाढा हो। यसले प्राय जसो औंलाहरूलाई असर गर्दछ - विशेष गरी ठूला औलाको। यस अवस्थालाई भेडाको सी hornको न and्ग र न .्ग कीail पनि भनिन्छ किनकि यसले ना the्गाहरूलाई घुमाउँछ र भेडाको सी horn वा नw्गको आकारको समानता देखाउँदछ।
नेल-पटेलला सिन्ड्रोम
नेल प्याटेला सिन्ड्रोम (NPS) एक जेनेटिक डिसअर्डर हो जुन 50०,००० मा १ मा देखा पर्दछ। लगभग सबै NPS संग सबै मान्छे नाखून असामान्यताहरु छ, र औंलाहरु को औंलाहरु भन्दा बढी प्रभावित हुने सम्भावना छ। एनपीएस भएका मानिससँग अक्सर घुँडा, कुहिनो, र हिप्स सहितको कंकालको असामान्यता हुन्छ र मृगौला रोगको सम्भावना बढी हुन्छ।
कोइलोनेशिया
यो अवस्था पातलो र नाजुक नाखूनहरू द्वारा चित्रण गरिएको छ जसमा अवतल देखिन्छ वा "चूपचाप," चम्चाको समान देखिन्छ। कोइलोनेसिआले सामान्यतया औंलाहरुमा असर गर्छ। यो वंशानुगत हुन सक्छ वा फलामको अभाव एनीमिया, कुपोषण, सेलिआक रोग, हृदय रोग, हाइपोथायरायडिज्म, वा कलेजो सर्त हेमोक्रोमाटोसिसको संकेत हुन सक्छ, जसमा तपाईंको शरीरले तपाईंले खानुभएको खानाबाट धेरै फलाम लिन्छ।
Toenails कि माथि बढ्न उपचार
यदि तपाईंलाई ओन्किग्राइफोसिस, एनपीएस, वा कोइलोनेचिया हुन सक्छ जस्तो लाग्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग भेट्ने समय तालिका बनाउनुहोस्।
होस् वा नहोस् तपाईं डाक्टरको सुपरिवेक्षणमा हुनुहुन्छ, यो महत्त्वपूर्ण छ कि आफ्नो खुट्टाको खुट्टा कायम राख्न। माथि बढ्ने खुट्टाको औंलाहरू प्रायः चीरन्छन्, क्षेत्र संक्रमणमा पर्दछ, त्यसैले सावधान स्वच्छता महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईले गर्न सक्ने सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईको खुट्टाको कडा कडा, कडा नेल क्लिपर प्रयोग गरी ट्रिम गर्नु हो।
प्रत्येक toenail लाई बिन्दुमा काट्नुहोस् जहाँ यो माथिको घुमावदार सुरु हुन्छ। छेउमा सिधा पारेर किनाराहरू भित्र नचढाई काट्नुहोस्। भित्रै बढ्नबाट जोगिन यो केही लामो लामो पर्खाल छोड्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। लक्ष्य एक न n पनि छ।
भिजेको बेलामा न nails्ग काट्ने प्रयास नगर्नुहोस्। सुख्खा न nailsहरू क्र्याक गर्न कम सम्भावना हुन्छ।
यहाँ राम्रो खुट्टा र toenail स्वच्छता कायम गर्न को लागी केहि अन्य सल्लाहहरु छन्:
- कम्तिमा हप्ताको एक पटक कम्तिमा तपाईंको खुट्टाको निरीक्षण गर्नुहोस्।
- नेल क्लीनर को प्रयोग गरी तपाईका नाखाहरु भित्र कुनै पनि फोहोर होशियारीपूर्वक हटाउनका लागि।
- न्यानो पानीमा आफ्नो खुट्टा धुनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्ररी सुकाउनुहोस्।
- तपाइँको खुट्टा धुनेपछि खुट्टाको क्रीमले यसलाई ओसिलो बनाउनुहोस्। तपाईंको नाखून र कटिकल्समा पनि क्रीम रगनुहोस्।
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईका नाखूनहरू चिकनाई छन् कि उनीहरूलाई ईमेरी बोर्डको साथ फाइल गरेर। अन्य फाइदाहरूको माझमा, यसले तिनीहरूलाई मोजामा समात्न रोक्दछ।
- तपाईंको खुट्टाको जुलाखो र जुत्ताको बीचको घर्षणको विरुद्ध कुशन मोटो मोजा लगाउनुहोस्। प्राकृतिक फाइबर मोजाहरूको सिंथेटिक भन्दा राम्रो पसिना लिन्छ, तपाईंको खुट्टा सास फेर्न अनुमति दिँदछ।
- जुत्ता किन्नुहोस् जुन राम्रोसँग फिट छ र वायु आवागमनको लागि प्रशस्त ठाउँहरू छन्।
- कठोर साबुन र डिटर्जेंट जस्ता कठोर रसायनिक पदार्थहरू वेवास्ता गर्नुहोस्।
- जिमहरू र पौंडी पोखाहरू जस्ता सार्वजनिक स्थानहरूमा, तौलिया बाँडफाँड नगर्नुहोस्, सधैं आफैंलाई राम्ररी सुकाउनुहोस्, र कहिल्यै पनि नंगे खुट्टामा नजाउनुहोस्। सँधै फ्लिप-फ्लप, स्लाइड वा अन्य उपयुक्त फुटवेयर लगाउनुहोस्।
यस सर्तको लागि आउटलुक
यो सम्भव छ कि toenails (र औंला नailsहरू) पनि माथि बढ्छ। यो समस्या उत्पन्न हुन वा नराम्रो हुनबाट बचाउनको लागि, आफ्नो खुट्टा सफा र सुक्खा राख्नुहोस्, र आफ्ना नाखानहरूमा बारम्बार ट्रिम गर्नुहोस्।
यदि तपाइँका नाखाहरू माथि बढ्दैछन् भने, तपाइँले नेल बेड उदास गर्नुभयो, वा तपाइँ कुनै अन्य मुद्दा देख्नुभयो भने, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्न भेट्नुहोस्।
मन लाग्दो बेला
निकट-डर्निंग
