Most सबै भन्दा सामान्य मानसिक विकारहरू: कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• १. चिन्ता
• २. डिप्रेसन
• Sch. स्किजोफ्रेनिया
• E. खाने समस्याहरु
• Post. पोस्ट-ट्रामाटिक तनाव
• Sum. समिम्
• B. द्विध्रुवी विकार
• Sess. जुनूनी-बाध्यकारी विकार
• अन्य मानसिक विकारहरू

मानसिक विकारहरू बौद्धिक, भावनात्मक र / वा व्यवहारिक प्रकारको परिवर्तनको रूपमा परिभाषित हुन्छन्, जुन व्यक्ति वातावरणमा ऊ बढ्छ र विकास गर्छ भन्ने कुराकानीमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

त्यहाँ मानसिक विकारहरूको धेरै प्रकारहरू छन्, जुन प्रकारहरूमा वर्गीकृत गरिएको छ, र केहि धेरै सामान्य व्यक्तिहरू चिन्ता, डिप्रेसन, डाइट, व्यक्तित्व वा आन्दोलन, उदाहरणका लागि सम्बन्धित समावेश छन्।

मुख्य मानसिक विकारहरू जुन उत्पन्न हुन्छन्:

१. चिन्ता

चिन्ताका विकारहरू धेरै सामान्य हुन्छन्, लगभग १ मध्ये people जना डाक्टरमा जानका लागि। ती असुविधा, तनाव, डर वा नराम्रो भावनाबाट चिनिन्छन् जुन धेरै अप्रिय हुन्छ र प्रायः कुनै खतरा वा अज्ञात चीजको प्रत्याशाको कारणले हुन्छ।

चिन्ताको सबैभन्दा सामान्य रूपहरू सामान्य चिन्ता, पनिक सिन्ड्रोम र फोबियस हुन्, र ती दुबै व्यक्तिको सामाजिक र भावनात्मक जीवनमा असर पार्ने, र पल्पिटिसन, चिसो पसीना, थरथर, हावाको अभाव, भावना जस्ता असुविधाजनक लक्षणहरूको लागि दुबै हानिकारक हुन्छन्। दम घुटन, झुकाव वा चिसो, उदाहरणको लागि, र डिप्रेसन वा मदिरा र औषधिको लत लाग्ने बढी जोखिमको।

के गर्ने: मनोचिकित्सकसँग अनुगमनको साथसाथ मनोवैज्ञानिकको साथ मनोचिकित्सा पनि गर्ने सिफारिस गरिन्छ जसले केही अवस्थामा, एन्टीडिप्रेससन्ट वा एनिसियोलिटिक्स जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्ने ड्रग्सको प्रयोग जनाउन सक्छ। यो शारीरिक गतिविधिमा पनि केन्द्रित छ र यसका अतिरिक्त, प्राकृतिक विधि वा मनोरन्जन गतिविधिहरू जस्तै ध्यान, नृत्य वा योगमा लगानी उपयोगी हुन सक्छ, जबसम्म उनीहरू डाक्टर द्वारा निर्देशित छन्। चिन्ताको उपचार गर्ने बिभिन्न तरिकाहरूका बारे जान्नुहोस्।

२. डिप्रेसन

उदासिनता उदास मूडको राज्यको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जुन २ हप्ता भन्दा बढि समयसम्म रहन्छ, उदासिनता र गतिविधिमा रुचि वा खुशीको हानीको साथ, र चिह्न र लक्षणहरू जस्तै चिडाउन, अनिद्रा वा अत्यधिक निद्रा, उदासीनता, वजन घटाउने वा वजन, ऊर्जा को कमी वा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई, उदाहरण को लागी। बुझ्नुहोस् कि कसरी जान्ने यदि यो उदासी वा उदासीनता हो।

के गर्ने: डिप्रेसनको उपचार गर्न, मनोचिकित्सकको साथ अनुगमन गरिएको छ, जसले अवस्थाको गम्भीरता र प्रस्तुत लक्षणहरूको आधारमा उपचार सूचित गर्दछ। डिप्रेसनको उपचारको मुख्य तरीका मनोवैज्ञानिकको साथ मनोचिकित्साको संयोजन र मनोचिकित्सक द्वारा तोकिएको एन्टीडिप्रेसस औषधिहरूको प्रयोग हो, जसमा सर्ट्रलाइन, अमिट्रिप्टिलाइन वा भेन्लाफैक्सिन समावेश छन्।

Sch. स्किजोफ्रेनिया

स्किजोफ्रेनिया मुख्य मनोवैज्ञानिक विकार हो, एक सिन्ड्रोमको रूपमा विशेषता जसले भाषा, सोच, धारणा, सामाजिक गतिविधि, स्नेह र इच्छाको विकारहरूको कारण गर्दछ।

युवाहरूमा उनीहरूको उमेर ढिलो उमेरमा यो विकार अधिक सामान्य छ, तर यो अन्य उमेरहरूमा पनि देखा पर्न सक्छ, र केहि सामान्य लक्षण र लक्षणहरू भ्रम, व्यवहार परिवर्तन, भ्रम, अव्यवस्थित सोच, आन्दोलनमा परिवर्तन वा सतही स्नेह हुन्, उदाहरणका लागि। । मुख्य प्रकारको सिजोफ्रेनिया र त्यस लक्षणलाई कसरी पहिचान गर्ने जान्नुहोस्।

के गर्ने: मनोचिकित्सा अनुगमन आवश्यक छ, जसले एन्टिसाइकोटिक औषधिहरूको प्रयोगलाई दर्साउँदछ, उदाहरणका लागि रिस्पेरिडोन, क्युटिपाइन, क्लोजापाइन र ओलान्जापाइन। थप रूपमा, पारिवारिक झुकाव र अन्य स्वास्थ्य पेशेवरहरूसँग अनुगमन, जस्तै मनोविज्ञान, व्यावसायिक उपचार र पोषण, उदाहरणका लागि, उपचार पूर्ण रूपमा प्रभावकारी हुनको लागि आवश्यक छ।

E. खाने समस्याहरु

एनोरेक्सिया नर्वोसा सबैभन्दा सामान्य खाने विकारहरू मध्ये एक हो र जानाजानी तौल घटाउने कारणले खान्न अस्वीकार, आफ्नै छविको विकृति र तौल बढ्ने डरले उत्पन्न भएको हो।

बुलिमिया, जुन अपेक्षाकृत बारम्बार हुन्छ, ठूलो मात्रामा खाना खान्छ र त्यसपछि हानिकारक तरिकामा क्यालोरीहरू हटाउने प्रयास गर्दछ, जस्तै बान्तालाई उत्प्रेरित गर्ने, रेचक, धेरै तीव्र शारीरिक व्यायाम वा लामो समयसम्म उपवास गरी।

खानेकुराका विकारहरू युवाहरूमा बढी सामान्य हुन्छन् र सौन्दर्य सराहनाको संस्कृतिको कारण लगातार बृद्धि भइरहेको छ। यद्यपि एनोरेक्सिया र बुलीमिया सबैभन्दा प्रसिद्ध खाना विकारहरू हुन्, त्यहाँ खानेसँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरू छन्, जस्तै ओर्थोरेक्सिया, जसमा स्वस्थ खाना खाने बारेमा अत्यधिक चिन्ता हुन्छ। खाना खाने प्रमुख विकारहरू के के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्।

के गर्ने: त्यहाँ खाने विकारहरूलाई ठीक गर्न कुनै साधारण उपचार छैन, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक र पौष्टिक उपचार आवश्यक पर्दछ, र औषधीहरू प्रायः चिन्ता वा उदासीनता जस्ता रोगहरू मात्र देखा पर्दछ। समर्थन र परामर्श समूहहरू उपचारको पूरकको लागि राम्रो उपायहरू हुन सक्छन् र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्छन्।

Post. पोस्ट-ट्रामाटिक तनाव

पोस्ट-ट्रामाटिक तनाव भनेको चिन्ता हो जुन केही दर्दनाक परिस्थितिमा उदाएपछि उत्पन्न हुन्छ, जस्तै आक्रमण, मृत्युको धम्की वा प्रियजनको गुमा, उदाहरणका लागि। सामान्यतया, प्रभावित व्यक्ति दृढतापूर्वक सम्झनाहरू वा सपनाहरूको साथ के भयो, र घोर चिन्ता र मनोवैज्ञानिक समस्या प्रस्तुत गर्दछ। कसरी पोख्ने थाहा गर्नुहोस् यदि यो पोस्ट-ट्रमेटिक तनाव हो भने।

के गर्ने: उपचार मनोचिकित्साबाट गरिन्छ, जहाँ मनोवैज्ञानिकहरूले ती घटनाहरू हुन् जसले अनैच्छिक डर पैदा गरिरहेका छन् र ती घटनाहरूका दुखद सम्झनाहरू कसरी रिलीज गर्न सक्छन् भनेर बुझ्नको लागि मद्दत गर्ने प्रयास गर्छन्। यद्यपि, केहि अवस्थाहरूमा, लक्षणहरू कम गर्न एन्टिडीप्रेससन्टहरू वा एनिसियोलिटिक्स जस्ता औषधीहरूको प्रयोग सिफारिस गर्न मनोचिकित्सकको साथ जान पनि आवश्यक पर्दछ।

Sum. समिम्

Somatiization एक अस्वस्थता हो जहाँ व्यक्ति को धेरै शारीरिक गुनासो छ, शरीर को विभिन्न अंगहरु को सन्दर्भ मा, तर जो कुनै क्लिनिकल परिवर्तन द्वारा वर्णन गरीएको छैन। सामान्यतया, ती व्यक्ति हुन् जो निरन्तर धेरै गुनासोहरू भएको डाक्टरको साथ जान्छन्, र चिकित्सा मूल्या ,्कन, शारीरिक परीक्षण र परीक्षामा केही पनि पत्ता लगाउँदैन।

प्राय जसो केसहरूमा, सोमेटाइजेशन डिसअर्डर भएका व्यक्तिहरूले चिन्ता र मुड परिवर्तनहरू, आवेगपूर्ण हुनुका साथै अनुभव गर्छन्। जब व्यक्ति अनुभूति बाहेक व्यक्तिको अनुकरण गर्न वा जानाजानी लक्षणहरू उत्पन्न गर्न आउँछ, यस रोगलाई फैक्टियस डिसअर्डर भनिन्छ।

के गर्ने: मनोवैज्ञानिक र मनोवैज्ञानिक अनुगमन आवश्यक छ, ताकि व्यक्ति लक्षणहरू कम गर्न सक्षम हुनेछ। एन्टीडिप्रेससन्ट वा एनिसियोलिटिक्स जस्ता औषधिहरू केहि केसहरूमा आवश्यक हुन सक्दछ। सोमाइटाइजेसन र साइकोसोमेटिक रोगहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

B. द्विध्रुवी विकार

द्विध्रुवी विकार एक मनोवैज्ञानिक रोग हो जसले उदासीन मूड स्विंगहरू निम्त्याउँछ, उदासी र दिक्क लाग्ने, उन्माद, आवेग र अत्यधिक बहिर्मुखी चरित्रको लागि। बाइपलर डिसअर्डर कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने बुझ्नुहोस्।

के गर्ने: उपचार लिडियम कार्बोनेट जस्ता मूड-स्टेबलाइज गर्ने औषधिहरू मार्फत गरिन्छ जुन मनोचिकित्सकले सिफारिस गर्नुपर्दछ।

Sess. जुनूनी-बाध्यकारी विकार

OCD को रूपमा पनि चिनिन्छ, यो विकारले जुनैलो र बाध्यकारी विचारहरू निम्त्याउँछ जसले व्यक्तिको दैनिक क्रियाकलापलाई बिगार्छ, जस्तै सफा गर्दा बढाइबढाइ, हात धुनेसँग व्याकुलता, वस्तुहरू जम्मा गर्न सममेट्री वा आवेग।

के गर्ने: ओब्सिटिभ-बाध्यकारी डिसआर्डरको उपचार मनोचिकित्सकद्वारा निर्देशित छ, क्लोमिप्रामाइन, प्यारोक्सेटाइन, फ्लुओक्सेटिन वा सेर्टरलाइन जस्ता एन्टीडिप्रेसस औषधिहरूको सेवनको साथ, र संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार पनि सिफारिस गरिएको छ। यस रोगलाई कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने बारेमा थप विवरणहरू फेला पार्नुहोस्।

अन्य मानसिक विकारहरू

पहिले देखाइएको विकारहरूको अतिरिक्त, त्यहाँ अन्य पनि छन् जुन मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल (DSM-5) मा वर्णन गरिएको छ:

• मनोवैज्ञानिक विकारहरू, जस्तै स्किजोफ्रेनिया वा भ्रम डिसऑर्डर;
• व्यक्तित्व विकार, जस्तै पागल, असामाजिक, सीमा रेखा, हिस्ट्रोनिक वा मादक प्रकार, उदाहरण को लागी;
• पदार्थ सम्बन्धित विकारहरू, जस्तै अवैध ड्रग्स, रक्सी, औषधि वा सिगरेटहरू, उदाहरणका लागि;
• न्यूरोकग्नेटिभ डिसआर्डरहरूजस्तै डेलीरियम, अल्जाइमर वा अन्य डिमेंशियाहरू;
• न्यूरोडेवमेन्टल डिसअर्डर, जस्तै बौद्धिक अशक्तता, संचार विकार, स्वतन्त्रता, ध्यान घाटा र hyperactivity वा आंदोलन विकारहरू;
• यौन रोग, जस्तै समयपूर्व वा ढिलाइ स्खलन;
• स्लीप-वेक डिसअर्डर, जस्तै अनिद्रा, hypersomnolence वा narcolepsy;
• प्याराफिलिक डिसअर्डरहरू, यौन इच्छा सम्बन्धित छ।

मानसिक विकारको शंकाको मामिलामा मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सकसँग परामर्श लिन एकदम महत्त्वपूर्ण हुन्छ, ताकि आवश्यक मूल्याation्कन गर्न सकिन्छ, निदानको पहिचान गर्न सकिन्छ र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरु गरियो।