खानाको एलर्जीको उपचार कसरी गरिन्छ बुझ्नुहोस्

सन्तुष्ट

• उपचार कसरी गरिन्छ
• कसरी खाना एलर्जी संग बाँच्ने?

खाना एलर्जी को लागी उपचार लक्षणहरु र यसको गंभीरता मा निर्भर गर्दछ, सामान्यतया लोराटाडाइन वा एलेग्रा जस्तै antihistamine उपचारहरु संग, वा उदाहरणका लागि Betamethasone जस्तै corticosteroid उपचार संग पनि, जो एलर्जी कारण लक्षणहरु राहत र उपचार गर्न को लागी।

थप रूपमा, एलर्जीबाट बच्न वा लक्षणहरूको गम्भीरतालाई कम गर्न, यो एलर्जीको कारण हुने खाद्य पदार्थहरू हटाउन सिफारिस गरिन्छ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईंलाई ग्लुटनबाट एलर्जी छ भने, सबैभन्दा सिफारिश गरिएको खाना खानु हुँदैन जसले तिनीहरूको संरचनामा ग्लुटन समावेश गर्दछ जस्तै रोटी, कुकिज, पास्ता र अनाज, वा अर्कोतर्फ, यदि तपाईंलाई दुधबाट एलर्जी छ भने, तपाईंले गर्नुहुन्न दुध वा दुधको ट्रेस समावेश भएको केहि पनि खान्नुहोस्, जस्तै दही, चीज, केक र कुकीज, उदाहरणका लागि।

खाना एलर्जीको उपचार सँधै मेडिकल र पोषण विशेषज्ञहरूको अनुगमनबाट गरिनुपर्दछ, जसले गर्दा एलर्जीको कारण हुने खाना राम्रोसँग पहिचान गर्न सकिन्छ र व्यक्ति पौष्टिक कमीको कमी बिना नै पर्याप्त आहार लिन सक्छ।

उपचार कसरी गरिन्छ

खाना एलर्जीको लागि उपचार चिकित्सा पर्यवेक्षणको साथ गरिनु पर्छ र व्यक्तिको लक्षण र गम्भीरता अनुसार फरक हुन्छ, र सिफारिस हुन सक्छ:

• बहिष्करण वा एलर्जीको कारणले खाद्य पदार्थहरूको खपत को कटौती;
• उदाहरणका लागि लोराटाडाइन वा एलेग्रा जस्ता एन्टिहिस्टामाइन ड्रग्सको प्रयोग;
• कोर्टीकोस्टेरोइड औषधिहरूको प्रयोग लक्षणहरू कम गर्नका लागि, जस्तै बेटामेथासोन;
• गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाको मामलामा, जस्तै एनाफिलाक्टिक झटका, उदाहरणका लागि, एड्रेनालाईनको इन्जेक्शन र अक्सिजन मास्कको प्रयोगको सिफारिस गर्न सकिन्छ।

यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि गम्भीर एलर्जी लक्षणहरूको मामलामा, व्यक्ति नजिकको आपतकालीन कोठामा जान्छ ताकि सम्भावित जटिलताहरूबाट बच्न सकिन्छ। थप रूपमा, यो सिफारिश गरिन्छ कि खानाको एलर्जीको उपचार पोषण विशेषज्ञको साथ हुनुपर्दछ, किनकि यसले खाने बानीमा परिवर्तन समावेश गर्दछ।

खाना एलर्जी कसरी पहिचान गर्ने सिक्नुहोस्।

कसरी खाना एलर्जी संग बाँच्ने?

खाना एलर्जीको साथ बाँच्न सजिलो नहुन सक्छ, तर त्यहाँ केहि सावधानी र युक्तिहरू छन् जसले एलर्जीको उद्भवलाई सजिलो र रोक्दछ। यदि खानाको एलर्जी हल्का छ भने, सम्भावित मात्रामा यो खाना खान सम्भव छ, डाक्टरले सिफारिश गरेका एन्टिलेर्जिक उपचार पछि एलर्जी रोक्नको लागि। त्यसो भए, यदि तपाईसँग अण्डो, झिंगे वा दुधको लागि हल्का एलर्जी छ भने जसले छालामा खुजली, रातो र रातो गोली जस्ता हल्का लक्षणहरू मात्र देखा पर्दछ, तपाईं समय-समयमा यी खानाहरू खान सक्नुहुन्छ तर सँधै थोरै परिमाणमा।

थप रूपमा, तपाईले उनीहरूको संरचनामा एलर्जीनहरू हुन सक्ने खाद्य पदार्थ बिर्सनु हुँदैन, जस्तै केकको जसमा दुध र अण्डाहरू हुन्छन्, सुशी जसमा बदाम हुन्छ, कनि-काम जसमा माछा र अण्डाहरू छन्, वा मेयोनेज अण्डा समावेश गर्दछ।

यदि खानाको एलर्जी गम्भीर छ र सजिलै एनाफिलेक्टिक झटका लाग्न सक्छ, खाना कहिले पनि खान सकिदैन, यसको संरचनामा एलर्जीन हुन सक्ने खाना वा खाद्य पदार्थ खानु हुँदैन भनेर सावधान हुनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।