नर्वस ग्यास्ट्रिटिसको लागि उपचार

सन्तुष्ट

• नर्व गैस्ट्र्रिटिसको उपचार
• नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको लागि घरेलु उपचार
• नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको लागि खाद्य पदार्थ
• यसमा तनाव र चिन्ता विरूद्ध कसरी लड्ने हेर्नुहोस् जुन नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको कारण गर्दछ:

नर्वस ग्यास्ट्रिटिसको उपचारमा एन्ट्यासिड र शामक औषधीहरूको प्रयोग, खाने बानीमा परिवर्तन र नियमित शारीरिक गतिविधि समावेश छ। नर्वस ग्यास्ट्रिटिसलाई प्राकृतिक उपचारको साथ पनि उपचार गर्न सकिन्छ, जस्तै क्यामोमाइल, जुनून फल र लैभेंडर चिया, जो प्राकृतिक ट्रान्क्विलाइजर्सको रूपमा काम गर्दछ।

नर्भ ग्यास्ट्रिटिसले क्लासिक ग्यास्ट्रिटिस जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँदछ, जस्तै ईर्ष्या, पूर्ण पेट र बान्ता महसुस, तर जो चिड़चिलोपन, डर र चिन्ताको स्थितिमा उत्पन्न हुन्छ र यसैले उपचार पनि यी अवस्थाहरूबाट जोगिन शामिल छ।

नर्व गैस्ट्र्रिटिसको उपचार

तंत्रिका ग्यास्ट्रिटिसको उपचारका केहि उदाहरणहरू हुन्:

• ओमेप्रजोल, एसोमेप्रजोल, प्यान्टोप्राजोल जस्ता पेट उपचार;
• उपचारहरू सोमालियम र डोर्मोनिड जस्ता शान्त रहनका लागि।

यी औषधीहरूले पेटको एसिडिटी कम गर्न र एक ट्रान्क्विलाइजरको रूपमा काम गर्न मद्दत गर्दछ, तनाव र घबराहट कम गर्दछ जुन ग्यास्ट्रिटिस स cause्कट निम्त्याउँछ। यद्यपि यी औषधीहरू लत हुनसक्दछन् र ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिस्टको सल्लाह अनुसार लिनु पर्दछ।

नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको लागि घरेलु उपचार

नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको घरेलू उपचारको राम्रो उदाहरण हर्बल टी हो जुन प्राकृतिक ट्रान्क्विलाइजर्स, जस्तै क्यामोमाइल, जुनून फल र लैभेंडर चियाको रूपमा कार्य गर्दछन्। क्यामोमाइलमा शान्त गुणहरू हुन्छन् जसले पेटको भित्ताहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ ग्यास्ट्रिटिसको लक्षण घटाएर र स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्न भावनाहरू र तनावसँग डिल गर्न।

क्यामोमाइल चिया अवयवहरू

• क्यामोमाइल फूलहरूको १ चम्मच
• १ कप पानी

तयारी मोड

करीव minutes मिनेट को लागि सामग्री उमाल्नुहोस्, एक दिन चिसो, तनाव र एक दिन धेरै पटक पिउन अनुमति दिनुहोस्, न्यानो वा चिसो। ग्यास्ट्रिटिसको लागि घरेलु उपचारमा अन्य व्यंजनहरू हेर्नुहोस्।

नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको लागि खाद्य पदार्थ

नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको उपचारको लागि प्रयोग गरिने खाद्य पदार्थहरू फाइबरमा समृद्ध हुनुपर्दछ र पचाउन सजिलो हुन्छ, जस्तै सेतो मीट, माछा, तरकारीहरू, फलफूल, प्राकृतिक जुस, स्किम्ड मिल्क र दही, र सेतो चीज जस्तै रिकोट्टा र कुटीज।

थप रूपमा, नयाँ ग्यास्ट्रिटिसको आक्रमणलाई रोक्नको लागि, यो मोटोपनाले भरिएको खाद्य पदार्थको सेवनबाट जोगिनु पनि महत्त्वपूर्ण छ र यसले पेटलाई जलन गर्दछ, जस्तै काली मिर्च, भुटेको खाना, रातो मासु, सॉसेज, बेकन, ससेज, फ्याटयुक्त खाद्य पदार्थहरू जस्तै फिजोआडा, द्रुत खाद्य पदार्थ, कुकीहरू भरिएका, मादक पेय पदार्थ, सफ्ट पेय र स्पार्कलिंग पानी।

अन्य सावधानी अपनाउनु पर्ने कुरा भनेको शान्त ठाउँमा खाना खानु, खाना खाने क्रममा तरल पदार्थ पिउनबाट जोगिनु, खाना पछाडि सुत्नु हुँदैन, नियमित रूपमा शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्नु र धुम्रपान छोड्नु हो।

यसमा तनाव र चिन्ता विरूद्ध कसरी लड्ने हेर्नुहोस् जुन नर्भ ग्यास्ट्रिटिसको कारण गर्दछ:

• चिन्ता नियन्त्रण गर्न T सल्लाहहरू
• कसरी तनाव लड्न