प्रसवोत्तर कपाल झर्नेको लागि पूरक र भिटामिनहरू

सन्तुष्ट

• रस र भिटामिन
• १. ब्राजिल पागलसँग केरा स्मूदी
• २. गहुँको कीटाणुको साथ आम भिटामिन
• Orange. गाजर र काकडी संग सुन्तला को रस

जुस र भिटामिन पोस्टपार्टम अवधिमा कपाल झर्ने उपचारको लागि उपलब्ध केही विकल्पहरू हुन्, किनकि ती पोषणमा समृद्ध छन् जसले कपाललाई छिटो बढ्न मद्दत गर्दछ, यसले स्वस्थ र पोषित पनि छोड्छ। थप रूपमा, विटामिन वा खनिज पूरकहरू जस्तै प्यानटोगार, सिलिकन चेलेटेड वा इमेक्याप हेयर, उदाहरणका लागि पनि लिन सकिन्छ जुन छाला विशेषज्ञको निर्देशनमा प्रयोग हुँदा यस अवधिको पतनलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न मद्दत गर्दछ।

प्रसवोत्तर अवधिमा कपाल झर्नु सामान्य र सामान्य समस्या हो जसले धेरै महिलालाई असर गर्दछ, जुन बच्चा जन्मेको 3 महिना पछि देखा पर्दछ। धेरै जसो महिलाहरूले स्तनपान गर्छिन् उनीहरूले यो समस्या अनुभव गर्दछन्, जुन शरीरमा हुने प्रमुख हार्मोनल परिवर्तनहरूको परिणाम हो।

• पन्तोगार: यो पूरक भिटामिन, केराटिन र सिस्टिनमा समृद्ध छ जसले कपाल र न nailsहरूको विकासलाई प्रोत्साहित गर्दछ, साथ साथै कपाल झर्नेको प्रभावी ढंगले व्यवहार गर्दछ, जुन स्तनपान अवधिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। पंतोगारमा यस पूरकको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।
• १ Al अल्फा एस्ट्राडियोल: कपाल उत्तेजकहरू जस्तै मिनोक्सिडिल, समूह बी भिटामिन र कोर्टिकोस्टेरोइड्सले धनी पूरक हो, जसले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ र कपाल झर्ने उपचार गर्दछ।
• सिलेकन चेलेटेड: एक खनिज पूरक हो जुन सजिलै शरीर द्वारा अवशोषित गर्न सकिन्छ र न nails, छाला र कपालको स्वास्थ्यमा योगदान पुर्‍याउँछ। यसलाई कसरी लिइन्छ कसरी सिलिकन क्याप्सूलको लागि भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
• Imecap कपाल: यो भिटामिन र खनिजहरूको पूरक हो, जसले कपालको वृद्धि बढाउँदछ, कपाल झर्ने घटाउँछ र कपाललाई कडा र चम्किन्छ। यो पूरक भिटामिन बी,, बायोटिन, क्रोमियम, सेलेनियम, जिंक र प्रोटीनमा धनी छ।
• इनोभ न्युट्री-केयर: ओमेगा in, ब्ल्याकुरन्ट बीज तेल र लाइकोपिन समृद्धि भएको पूरक हुन्छ, जसलाई भिटामिन सी र ईले समृद्ध बनाएको छ, जसले कपाल झर्नेको उपचारमा मद्दत गर्दछ, कपाल फाइबरलाई शक्ति र जीवन शक्ति प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, इनोभ न्युट्री-केयरले बिग्रिएको कपालको उपस्थिति सुधार गर्दछ।
• Minoxidil: कपाल खोल्नको लागि उपचार गरीएको टाउकोमा सिधा लागू गर्नको लागि कपाल लोशन हो। यद्यपि यो लोशन केवल विशेष गरी स्तनपानको अवधिमा डाक्टरले निर्देशन गरे अनुसार प्रयोग गर्नुपर्दछ। Minoxidil मा यो लोशनको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

भिटामिनको अतिरिक्त केश झर्ने रोक्न विशिष्ट शैम्पू र कन्डिसनर प्रयोग गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, उदाहरणका लागि क्लोरेन, भिचि, लोरल एक्सपर्ट वा कुरतासे जस्ता विश्वसनीय ब्रान्डको प्रयोग सिफारिस गरिएको छ।

रस र भिटामिन

१. ब्राजिल पागलसँग केरा स्मूदी

ब्राजिल पागलसहितको केटा भिटामिन सेलेनियममा धनी हुन्छ, जसले कपाललाई बल र जीवन दिन्छ। यो भिटामिन तयार गर्न तपाईंलाई आवश्यक छ:

सामग्रीहरू:

• १ गिलास सादा दही;
• १ केरा;
• पाराबाट chest चेस्टनट।

तयारी मोड:

• ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस् र तुरून्त पिउनुहोस्।

यो भिटामिन हप्तामा कम्तिमा times पटक लिनु पर्छ।

२. गहुँको कीटाणुको साथ आम भिटामिन

गहुँको कीटाणु भएको आम भिटामिन प्रसवोत्तर अवधिमा कपाल झर्ने उपचारको लागि उत्तम हो, किनकि यसले पोषणयुक्त पदार्थले समृद्ध हुन्छ जसले कपालको बृद्धिलाई अनुकूल बनाउँछ। यो भिटामिन तयार गर्न, तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:

सामग्रीहरू:

• १ गिलास दूध;
• १/२ आम बिना खोल;
• गहुँको कीटाणुको १ चम्चा।

तयारी मोड:

• ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस् र ठीक पछि भिटामिन पिउनुहोस्।

यो भिटामिन नियमित रूपमा लिनुपर्दछ, यदि सम्भव भए दिनमा एक पटक।

Orange. गाजर र काकडी संग सुन्तला को रस

यो रस प्रसवोत्तर कपाल झर्नेको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार हो किनकि यो खनिजमा समृद्ध छ जसले किटहरूको बृद्धि र सुदृढीकरणमा मद्दत गर्दछ। यो जुस बनाउन तपाईलाई चाहिन्छ:

सामग्रीहरू:

• २ सुन्तला;
• खुल्लाको साथ १ गाजर;
• छीलो संग काकडी

तयारी मोड:

• गाजर र काकडीलाई ब्लेन्डरमा पिट्नुहोस् र सुन्तलाको रस थप गर्नुहोस्, पहिले निचोरेर। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र तुरून्त पिउनुहोस्।

यदि सम्भव भएमा यो रस पिउनु पर्दछ, ताकि यसले कपाल झर्ने र कमजोर पार्छ।

अर्को उत्कृष्ट भिटामिन जिलेटिन, एवोकैडो, ओट्स र ब्राजिल पागलले तयार पार्न सकिन्छ जुन जीवन दिन र कपाललाई बल दिनको लागि उत्कृष्ट छ, यस भिडियोमा कसरी तयारी गर्ने हेर्नुहोस्।