ईर्रेटेड बोवेल सिन्ड्रोमको लागि उपचार: आहार, औषधि र अन्य उपचारहरू

सन्तुष्ट

• १. आहारमा परिवर्तनहरू
• २. उपचार
• P. मनोचिकित्सा
• Ternative. वैकल्पिक उपचार विकल्पहरू
• सुधारको संकेत
• बिग्रँदै गएको संकेत

ईरिडियल बोवेल सिन्ड्रोमको लागि उपचार औषधिहरूको संयोजन, आहारमा परिवर्तन र तनावको स्तर घटाएर गरिएको हुन्छ, जुन ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टद्वारा निर्देशित निर्देशितलाई प्रभावित व्यक्तिका लक्षणहरूलाई कम गर्दछ।

इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोम आन्द्रा प्रकार्य परिवर्तनको विशेषताले हो, जसले पेटमा दुख्ने वा सूजन, पखाला, कब्ज र मलमा बलगमको उपस्थिति जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ। के हो जाँच गर्नुहोस् र कसरी जान्ने यदि तपाईंसँग यो सिन्ड्रोम छ।

यस सिन्ड्रोमको उपचार गर्नको लागि कुनै एक सूत्र छैन, त्यसैले उपचारको उत्तम रूप प्रत्येक व्यक्तिमा अवस्थित लक्षणहरूको तीव्रता र तीव्रतामा आधारित डाक्टरले निर्देशित गर्दछ:

१. आहारमा परिवर्तनहरू

सामान्यतया, इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोमको उपचार स्वाभाविक रूपमा सुरू हुन्छ, त्यो हो, तपाईंको आहारमा परिवर्तन गरेर:

• निश्चित समयमा नियमित खाना खानुहोस्, जस्तै हरेक hours घण्टा, उदाहरणका लागि;
• मादक पेयहरू वा उत्तेजक पेयहरू, जस्तै कफि र उर्जा पेयहरू त्याग्नुहोस्;
• धेरै फ्याट वा चिनीको साथ खाद्य पदार्थहरू त्याग्नुहोस्, जस्तै बटर, चीज, सॉसेज, केक वा कुकीहरू;
• एक दिन कम्तिमा २ लिटर पानी पिउनुहोस्;
• सेतो मासु र तरकारीहरू खान मन पर्छ;
• पकाइएको, ग्रील्ड वा sauteed खाना को प्राथमिकता दिनुहोस्;
• एक एफओडीएमएपी आहार अपनाउनुहोस्, जसले न्यून रूपमा अवशोषित खाद्य पदार्थहरू हटाउने समावेश गर्दछ र आंत्राको वनस्पतिले किण्वनबाट गुज्रन्छ, जो कि गाजर, बीट, स्याउ, आम, पास्ता र मह जस्ता चिडचिडा आंत्र लक्षणहरू बढ्दै जान्छ। FODMAP आहार कसरी गर्ने सिक्नुहोस्।

थप रूपमा, बिरामीहरूले अन्य खाद्य पदार्थहरू जस्तै दुध र दुग्धजन्य पदार्थहरूलाई उनीहरूको खानाबाट बाहिर निकाल्नुपर्दछ यदि कुनै प्रकारको असहिष्णुता छ र लक्षणहरू बढ्दो छ वा इन्जेशन पछि देखा पर्दछ।

हाम्रो पोषण विशेषज्ञबाट एक भिडियो हेर्नुहोस् जसमा के खाने र के खान नहुने कुराको बारेमा इरिटेन्ट बोवेल सिन्ड्रोमको बारेमा वर्णन गर्दै:

२. उपचार

इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोमको उपचारका लागि औषधीहरू मुख्यतया बिरामी हुने लक्षणहरूमा उनीहरूलाई राहत दिने उपायको रूपमा सुझाव दिइन्छ। यसैले, प्रस्तुत लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, डाक्टरले लेख्न सक्छन्:

• एन्टी-स्पास्मोडिक उपचारपेटको दुखाइ र अस्वस्थता कम गर्न, विशेष गरी खाएपछि;
• एन्टि-डायरियाल उपचार, जस्तै लोपेरामाइड, पखाला को सुरुवात रोक्न वा राहत दिन;
• रेचकजस्तै, ल्याक्टुलोज वा म्याग्नेशियम सल्फेट, कब्जको मामिलामा आन्द्राको कामलाई उत्प्रेरित गर्ने;
• एन्टीडिप्रेसन्ट्स वा एनिसियोलिटिक्स, जस्तै Duloxetine वा Amitriptyline, संकेत हुन सक्छ यदि सिन्ड्रोम को लक्षण डिप्रेशन वा चिन्ता संग सम्बन्धित छ

केही बिरामीहरूले आन्द्रामा ब्याक्टेरियाको अत्यधिक विकासका कारण पनि लक्षणहरू देखिन सक्छन्, र त्यसैले डाक्टरले एन्टिबायोटिकहरू, जस्तै रिफक्सिमिन प्रयोग गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि, छोटो समयको लागि आन्द्राभित्र ब्याक्टेरियाहरूको मात्रा घटाउन को लागी, लक्षणहरूलाई कम गर्दै।

प्रोबायोटिक्सले आन्द्राको वनस्पतिलाई नियमित गर्न पनि मद्दत पुर्‍याउँछ, र यसका अतिरिक्त लक्षणहरू कम गर्न र यस विकारको विरूद्ध लड्न अन्य थुप्रै औषधीहरू पनि परिक्षण र विकास गरिएको छ।

P. मनोचिकित्सा

मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू प्रायः बिरामीहरूमा इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम भएका हुन्छन्, त्यसैले मनोवैज्ञानिक उपचार उपचारको एक महत्त्वपूर्ण रूप हो।

यो परम्परागत मनोचिकित्सा वा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापीको रूपमा गर्न सकिन्छ, जसमा मनोवैज्ञानिकले लक्षणहरूको सुरुवातलाई असर गर्ने मनोवैज्ञानिक मुद्दाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ, र बिरामीलाई शरीरको प्रतिक्रिया अनुकूलित गर्न प्रोत्साहित गर्दछ।

Ternative. वैकल्पिक उपचार विकल्पहरू

डाक्टरले सिफारिस गरेका औषधिहरू र खानामा परिवर्तनहरू बाहेक, केही वैकल्पिक उपचारहरूले उपचार पूर्ण गर्न मद्दत गर्दछ, मुख्यतया तनाव कम गर्ने तरिकाको रूपमा, जुन रोगको लक्षणहरूको प्रमुख ट्रिगर हो।

यसमा ध्यान, रिलक्सन, रिफ्लेक्सोलजी र एक्यूपंक्चर उपचारहरू समावेश छन्। थप रूपमा, केहि औषधी जडीबुटीहरू, जस्तै पेपरमिन्टको प्रयोगले तिनीहरूको प्राकृतिक एन्टिस्पास्मोडिक शक्तिले गर्दा पेटको पेटलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यी थेरापीहरूको प्रयोगले डाक्टरको निर्देशनलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन।

लक्षण मुक्त गर्न घरेलु उपचारको लागि केहि सुझावहरू पनि हेर्नुहोस्।

सुधारको संकेत

ईरिडियल बोवेल सिन्ड्रोममा सुधारको संकेतहरूले आन्द्राको ट्रान्जिट पुनर्स्थापना गरिरहेका हुन्छन् र पेटको असुविधा र खानपान पछि दुखाइ कम गरिरहेका हुन्छन्।

बिग्रँदै गएको संकेत

इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम बिग्रनको संकेतहरू अधिक मात्रामा देखा पर्दछ जब उपचार ठीकसँग गरिएको छैन, जब त्यहाँ बढ्दो तनाव वा खानेकुराको बढ्दो अवस्थाहरू हुन्छन् जुन लक्षणहरू बढाउँदैन, डायरिया, कब्ज, अत्यधिक थकान वा डिहाइड्रेशन उत्पादन गर्दछ।