चिसो वा फ्लूको उपचार कसरी गर्ने जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ

सन्तुष्ट

• गर्भावस्था र फ्लू
• औषधी
• गर्भावस्थामा चिसो र फ्लूको लागि घरेलु उपचार
• यो चिसो वा फ्लू हो?
• तपाईको जोखिम कम गर्नका लागि चीजहरू
• मैले मेरो डाक्टरलाई कहिले बोलाउने?

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

गर्भावस्था र फ्लू

जब तपाईं गर्भवती बन्नुहुन्छ, तपाईंलाई हुने सबै कुराले तपाईंको शरीरलाई मात्र असर गर्दैन, तर तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको पनि। यो अनुभूतिले रोगलाई सम्बोधन गर्ने कामलाई अझ जटिल बनाउँदछ। विगतमा, यदि तपाइँ चिसो पाउनु भयो वा फ्लूबाट बिरामी हुनुभयो भने, तपाईंले एक ओभर-द-काउन्टर (OTC) डिकोन्जेन्ट लिन सक्नुहुनेछ। तर अब तपाई आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि यो सुरक्षित छ कि छैन। यद्यपि औषधीहरूले तपाइँका लक्षणहरूलाई राहत दिन सक्छ, तपाइँ चाहनुहुन्न कि औषधिले बच्चाको लागि समस्या निम्त्याउँछ। धेरै औषधीहरू गर्भवती हुँदा लिन सकिन्छ, त्यसैले गर्भावस्थाको समयमा चिसो वा फ्लूको उपचार गर्न तनावपूर्ण अनुभव हुनुपर्दैन।

औषधी

मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय र अधिकांश OB-GYN का अनुसार, गर्भावस्थाको पहिलो १२ हप्तामा सबै औषधीहरू बेवास्ता गर्नु उत्तम हो। यो तपाईंको बच्चाको महत्त्वपूर्ण अंगहरूको विकासको लागि महत्वपूर्ण समय हो। धेरै डाक्टरहरूले पनि २ 28 हप्ता पछि सावधानी अपनाउने सल्लाह दिन्छन्। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने कुनै पनि औषधि लिनु अघि डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। धेरै औषधिहरू गर्भावस्थाको १२ हप्ता पछि सुरक्षित मानिन्छ। यसमा समावेश छन्:

• मेन्थोल तपाईको छाती, मन्दिर र नाक मुनि
• नाक पट्टिहरू, जो चिपचिपा प्याडहरू हुन् जसले भीडभाड एयरवे खोल्दछन्
• खोकी खोर्सानी वा लोन्जेज
• एसिटामिनोफेन (टायलेनोल) को दुखाइ, पीडा, र फियर्सका लागि
• रातमा खोक्रा दबाउने
• दिन को समयमा expectorant
• क्याल्शियम-कार्बोनेट (मायलान्टा, टम्स) वा ईर्ष्या, पित्ती, वा पेट दुखाइको लागि समान औषधी
• सादा खोकी सिरप
• डेक्सट्रोमर्थोर्फन (रोबिटसिन) र डेक्स्ट्रोमर्थोर्फन-गुइफेनेसिन (रोबिटसिन डीएम) खोकी सिरप

सबै लक्षणहरूको सामना गर्न घटकहरूलाई मिलाउने सबै-इन-वन औषधिहरू त्याग्नुहोस्। यसको सट्टामा, तपाईले व्यवहार गरिरहनु भएको लक्षणका लागि एकल औषधीहरू छान्नुहोस्। गर्भवती हुँदा तपाईले निम्न औषधिहरू पनि हटाउनु पर्दछ जबसम्म तपाइँको डाक्टरले सिफारिस गर्दैन। तिनीहरूले समस्याहरूको लागि जोखिम बढाउँछन्:

• एस्पिरिन (बायर)
• आईबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
• नेप्रोक्सेन (एलेभ, नेप्रोसिन)
• कोडिन
• ब्याक्ट्रिम, एन्टिबायोटिक

गर्भावस्थामा चिसो र फ्लूको लागि घरेलु उपचार

जब तपाईं गर्भवती हुँदा बिरामी पर्नुहुनेछ, तपाईंको पहिलो चरणहरू निम्न हुनुपर्दछ:

1. प्रशस्त आराम पाउनुहोस्।
2. धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
3. तातो नुनको पानीले गार्गल गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई घाँटी दुखाइ वा खोक्रा छ भने।

यदि तपाईंको लक्षण बिग्रेको छ भने, तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• खारा अनुनासिक बूँदाहरू र स्प्रेहरू नाक श्लेष्मा ढिलो गर्न र सूजन नाक को ऊतकलाई शान्त गर्न
• भीड छाड्न न्यानो र चिसो हावामा सास फेर्दै; एक अनुहार स्टीमर, तातो-धुंध भापोरिजर, वा तातो स्नान पनि काम गर्न सक्दछ
• , जलन हटाउन र भीड शान्त गर्न सहयोग गर्न
• घाँटी दुख्नबाट छुटकारा पाउनको लागि मह वा निम्बू जोड्नुहोस् डिफेफीनेटेड चियाको तातो कपमा
• साइनसको दुखाई कम गर्न तातो र चिसो प्याकहरू प्रयोग गर्दै

यो चिसो वा फ्लू हो?

चिसो र फ्लूले धेरै लक्षणहरू साझा गर्दछ, जस्तै खोकी र नाकबाट बग्ने नाक। यद्यपि त्यहाँ केहि भिन्नताहरू छन् जुन तपाईंलाई ती टाढा बताउन अनुमति दिन्छ। यदि तपाइँका लक्षणहरू सामान्य रूपमा हल्का छन् भने, त्यसपछि तपाइँलाई चिसो हुन सक्छ। साथै, चिसो र थकान अधिक फ्लू संग सम्बन्धित छ।

तपाईको जोखिम कम गर्नका लागि चीजहरू

यो कुनै प्रगति छैन कि तपाईं गर्भवती हुँदा तपाईंको शरीरले परिवर्तन अनुभव गर्दछ। तर ती परिवर्तन मध्ये एक तपाईंसँग छ। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीले महिलाको शरीरलाई गर्भमा रहेको बच्चालाई अस्वीकार गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यसले माउहरू भाइरल र ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि बढी जोखिमपूर्ण हुने अपेक्षा गर्न छोड्छ। गर्भवती महिलाहरू पनि उमेर भन्दा कम उमेरका महिलाहरू हुन् उनीहरूको उमेर फ्लू जटिलताहरू छन्। यी जटिलताहरूमा निमोनिया, ब्रोन्काइटिस, वा साइनस संक्रमण हुन सक्छ। फ्लू खोप लगाउँदा संक्रमण र जटिलताको जोखिम कम गर्दछ। फ्लू खोप लगाएमा गर्भवती महिला र बच्चालाई बच्चा जन्मेको छ महिनासम्म जोगाउन मद्दत गर्दछ (सीडीसी) का अनुसार। त्यसोभए, गर्भवती महिलाहरूका लागि यसको खोप तालिकामा अप-टु-डेट हुनु महत्त्वपूर्ण छ। अरू चीजहरू जुन तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ बिरामी हुने जोखिम कम गर्न:

• हात धुने प्राय:
• पर्याप्त निद्रा पाउँदै
• स्वस्थ आहार खानुहोस्
• बिरामी परिवार वा साथीहरूसँग घनिष्ठ सम्पर्कबाट टाढा रहन्छ
• नियमित व्यायाम
• तनाव कम

मैले मेरो डाक्टरलाई कहिले बोलाउने?

यद्यपि धेरैजसो चिसोले नजन्मेको बच्चाका लागि समस्या उत्पन्न गर्दैन, फ्लूलाई बढी गम्भीरतासाथ लिनुपर्दछ। फ्लू जटिलताहरूले समयपूर्व वितरण र जन्म दोषहरूको जोखिम बढाउँदछ। यदि तपाईं निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने तत्काल मेडिकल सहायता पाउनुहोस्:

• चक्कर
• सास फेर्न गाह्रो
• छाती दुखाई वा दबाव
• योनि रक्तस्राव
• भ्रम
• गम्भीर बान्ता
• उच्च ज्वरो जुन एसिटामिनोफेनले कम गर्दैन
• भ्रूण चाल कम भयो

सीडीसीले सिफारिश गर्दछ कि फ्लू जस्तो लक्षण भएका गर्भवती महिलाहरूलाई एन्टिवाइरल औषधीको साथ तुरून्त उपचार गर्नु पर्छ। सधैं जस्तो, यदि तपाइँसँग केहि प्रश्नहरू छन् भने, तपाइँको डाक्टरको कार्यालयमा कल गर्नुहोस्।