कसरी वीनस विलियम्स उनको खेल को शीर्ष मा रहन्छ

सन्तुष्ट

• तपाइँको आत्म-हेरचाह गैर-बातचीत योग्य पहिचान गर्नुहोस्
• पहिलो छापहरू गम्भीर रूपमा लिनुहोस्
• सीमा सेट गर्न हिम्मत
• एक सहायक समुदाय मा सामेल हुनुहोस्
• अवास्तविक लक्ष्यहरु लाई पुन: परिभाषित गर्नुहोस्
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

भेनस विलियम्स टेनिस मा आफ्नो छाप बनाउन जारी छ; सोमबार लुइस आर्मस्ट्रांग स्टेडियम मा प्रतिस्पर्धा गरेर, उनी भर्खर मार्टिना नवरातिलोभा एक महिला खेलाडी को लागी धेरै ओपन युरा युएस ओपन उपस्थिति को रेकर्ड को लागी बराबरी गरे। (BTW, उनले यसलाई एक राउन्ड पार गरिन्।)

शुक्रले यति लामो समयदेखि प्रभुत्व जमाउँदै आएकोले (25 वर्ष, सहि हुनको लागि), संसारलाई उनको टेनिस क्षमताको बारेमा राम्ररी थाहा छ। तर भेनसको उद्यमशीलता पनि उनको जीवनको एक प्रमुख भाग हो। उनका बुवा, रिचर्ड विलियम्स, जो प्रसिद्ध रूपमा भेनस र उनकी बहिनी सेरेनालाई टेनिसमा कोच गर्न लागेका थिए, उनीहरू पनि ठूलो भएर उद्यमी बन्न चाहन्थे। न्यूयोर्क टाइम्स। दुबैले गरे, र भेनसको व्यवसायमा V-Starr Interiors, एक इन्टेरियर डिजाइन कम्पनी, र EleVen, एक सक्रिय पोशाक ब्रान्ड समावेश छ जुन उनले प्रतिस्पर्धा गर्दा खेल्छिन्। एक एथलीट को रूप मा, उनले अमेरिकन एक्सप्रेस संग एक लामो समय को साझेदारी सहित एक सानो व्यवसाय को मालिक को रूप मा उनको भूमिका लाई हाइलाइट सहित समर्थन कमाएको छ। (सम्बन्धित: भेनस विलियम्सको नयाँ कपडा लाइन उनको मनमोहक कुकुरबाट प्रेरित थियो)

भन्नु पर्दैन, शुक्र एक विशेषज्ञ हो जब यो लक्ष्यहरु संग निपटने को लागी आउँछ। सौभाग्य देखि, उनी पनि साझा गर्न मन पराउँछन्। "मैले जति धेरै सिकेको छु, मलाई सल्लाह दिन मनपर्छ," उनी भन्छिन्। अमेरिकन एक्सप्रेस संग उनको साझेदारी को तर्फ बाट किंवदंती संग कुराकानी गर्दा हामीले पूरा फाइदा उठाएका छौं। तल, टेनिस, व्यापार, र जीवन बाट उनको प्रमुख takeaways।

तपाइँको आत्म-हेरचाह गैर-बातचीत योग्य पहिचान गर्नुहोस्

"आत्म-हेरचाह एक जरूरी छ। मलाई लाग्दैन कि व्यस्त रहनु आफैंको हेरचाह नगर्नु को लागी एक बहाना हो। यो सबैको लागी अलि फरक छ, र तपाइँ त्यो के हो पत्ता लगाउनु पर्छ। मलाई लाग्छ कि स्वस्थ खाने जस्ता सरल चीजहरु महत्वपूर्ण छन्। जाहिर छ, कसरत मेरो लागी एक जीवनशैली हो। यो तपाइँ कसरी सोच्नुहुन्छ भन्ने कुरामा पनि उबलन्छ। स्वस्थ बिचार र आत्म को एक सकारात्मक भावना गर्न को लागी सक्षम हुनु महत्वपूर्ण छ, र आत्म-हेरचाह को एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो कि हामी बेवास्ता गर्छौं। ।

पहिलो छापहरू गम्भीर रूपमा लिनुहोस्

"व्यवसाय मालिकको रूपमा सुरु गर्दै, मलाई 'होइन' भन्न वा रचनात्मक आलोचना दिनुले कसैको भावनामा चोट पुर्‍याउँदैन भनेर थाहा पाए हुन्थ्यो। कहिलेकाहीँ जब तपाइँ एक खुट्टामा व्यापार सम्बन्ध सुरु गर्नुहुन्छ र तपाइँ यसलाई पछि परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ। मा, यो चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तपाइँ दाहिने खुट्टा बाट शुरू गर्न को लागी र एक सम्बन्ध बनाउन को लागी जहाँ तपाइँ कहिले काहिँ 'छैन' भन्न सक्नुहुन्छ र कहिलेकाहिँ मानिसहरुलाई भन्न सक्नुहुन्छ 'हे यो सही तरीका होइन। "

सीमा सेट गर्न हिम्मत

"मलाई लाग्छ धेरै मानिसहरु भन्छन्, 'ठीक छ, जीवनमा सन्तुलन राख्नु महत्त्वपूर्ण छ,' तर मँ मात्र सोच्छु कि जीवन स्वाभाविक रुपमा अफ-ब्यालेन्स हो। तपाइँले बुझ्नु पर्छ कि कसरी ब्यालेन्स बाहिर सन्तुलन बनाउनु पर्छ। मेरो लागी, भाग त्यो प्रतिज्ञाहरु हो कि मँ बाँच्न सक्छु। मसँग धेरै समय छ, त्यसैले मैले आफ्नो लागि थोरै समय निकाल्नु पर्छ। कहिलेकाहीँ बालुवामा रेखा कोर्नु पर्छ।" (सम्बन्धित: फोन जीवन सन्तुलन एक कुरा हो, र तपाइँ सम्भवतः यो छैन)

एक सहायक समुदाय मा सामेल हुनुहोस्

"सुरुमा, मेरा आमा बुबा पक्कै पनि मेरा गुरुहरु हुनुहुन्थ्यो। उनीहरु मेरो लागी संसारको मतलब थिए। उनीहरु संग, मसँग एक ठोस आधार छ - तर यदि तपाइँसँग यो छैन भने, तपाइँ समर्थन खोज्न सक्नुहुन्छ। जब तपाइँ बुढो हुँदै जानुहुन्छ, तपाइँ सोच्नुहोस् कि सोच्ने बिभिन्न तरीकाहरु छन्। तपाइँ एक सल्लाहकार मात्र हैन, तर एउटै दिशामा हिँड्ने समान सोच भएका मानिसहरुको समुदाय खोज्नु पर्छ। "

अवास्तविक लक्ष्यहरु लाई पुन: परिभाषित गर्नुहोस्

"म भन्न चाहन्छु कि ध्यान केन्द्रित रहन को लागी पहिलो कुञ्जी तपाइँलाई रुचि राख्ने केहि खोज्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ। चुनौतिहरु र तपाइँको लागी लक्ष्यहरु बनाउन तपाइँलाई ध्यान केन्द्रित रहन मद्दत गर्न सक्छ किनकि जब तपाइँ उनीहरु सम्म पुग्नुहुन्छ तपाइँ भयानक महसुस गर्नुहुन्छ। र तब जब तपाइँ छैन , त्यो नराम्रो कुरा हैन, यसको मतलब मात्र यो हो कि तपाइँ नयाँ लक्ष्यहरु सेट गर्न र नयाँ रणनीतिहरु को कोशिश गर्न को लागी आवश्यक छ। "

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्