लेखिका: Ellen Moore
रचनाको मिति: 14 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 21 नभेम्बर 2024
Anonim
कोनी आइल्याण्ड स्की क्लब - Sidetalk
उपावेदन: कोनी आइल्याण्ड स्की क्लब - Sidetalk

सन्तुष्ट

तपाईंको महिनावारी हुँदा यो धेरै स्पष्ट छ (तपाईंलाई थाहा छ, क्र्याम्प्स र रगत र सबै कुराको लागि धन्यवाद)। तर तपाइँको मासिक धर्म चक्र को एक अन्य महत्वपूर्ण भाग - ovulation, जो तपाइँको चक्र को दिन १४ को आसपास हुन्छ, र महिना को तपाइँको सबैभन्दा उपजाऊ समय लाई चिह्नित गर्दछ - DL मा अधिक हुन्छ।

त्यसले भन्यो, तपाईलाई थाहा छैन कि तपाई कहिले ओभ्युलेट गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईको शरीरले पक्कै गर्छ - र यसमा तपाईको प्रजनन स्थिति तपाईको वरपरका सबैलाई थाहा दिने तरिकाहरू छन्। एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनमा हुने उतारचढाव, महिलाहरूमा हुने दुई मुख्य यौन हार्मोनले तपाई हिँड्ने तरिकादेखि लिएर आफूले लगाउने लुगासम्म सबै कुरालाई असर गर्छ, जसले तपाईलाई आकर्षक लाग्ने मानिसहरूलाई असर गर्छ, क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक र पीएच.डी. बेलिसा भ्रानिच भन्छिन्। आकारनिवासी मनोविज्ञान विशेषज्ञ। यहाँ सात तरिकाहरु तपाइँ (र अरु) बताउन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ उपजाऊ र ovulating हुनुहुन्छ।

तपाइँ हर्नी हुनुहुन्छ

यो जडान धेरै सरल छ। तपाईं ओभुलेशनको समयमा सिङ्गो हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ किनभने तपाईं गर्भवती हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। "सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सुराग उत्तेजित वा frisky महसुस गर्दै हुनुहुन्छ," Vranich भन्छन्। "संभावनाहरु छन्, जुन दिन तपाइँ सबैभन्दा सींग हुनुहुन्छ तपाइँको सबैभन्दा उपजाऊ हो।" Ovulation को समयमा, तपाइँको टेस्टोस्टेरोन को स्तर आफ्नो उच्चतम मा छन्, र टेस्टोस्टेरोन एक प्रमुख ड्राइव सेक्स को लागी जिम्मेवार हर्मोन हो। ओभ्युलेसनको समयमा सिङ्गो हुनु अनिवार्य रूपमा तपाईको शरीरको तरिका हो, "हो, अब बच्चा जन्माउने समय हो।" (सम्बन्धित: के Ob-Gyns महिलाहरु को प्रजनन को बारे मा जान्न चाहान्छन्)


तपाईं लालिमा हुनुहुन्छ

यदि तपाइँ सजिलैसँग ब्लश गर्नुहुन्छ भने लज्जित हुनु पर्दैन। वास्तवमा, युनिभर्सिटी अफ ग्लास्गोको अध्ययनले महिलाको छाला गुलाबी हुने र उर्वर हुँदा बढी लालिमा हुने देखाएको छ। बेनेडिक्ट जोन्स, पीएचडी को अनुसार, कागज को प्रमुख लेखक, तपाइँ त्यो गुलाबी चमक को लागी हार्मोन एस्ट्राडियोल को बढ्दो स्तर लाई धन्यवाद दिन सक्नुहुन्छ। हर्मोनले ओभ्युलेसनमा चुचुरो पार्छ, रगत तपाईंको अनुहारको पातलो छालामा पठाउँछ — र तपाईंको गालालाई स्वास्थ्य र प्रजनन क्षमताको ब्याट सिग्नल बनाउँछ। यो प्रभाव पनि एक कारण हो कि लाली लगाउन यति लोकप्रिय छ हुन सक्छ। (एक सुन्दर, प्राकृतिक फ्लसको लागि यी 11 ब्लश उत्पादनहरू प्रयास गर्नुहोस्)

तपाईंको आवाज अतिरिक्त उम्दा छ

न केवल यो सम्भव छ कि तपाइँ ovulation को समयमा सींग हुनुहुन्छ, तर एक सम्भावित साथी संग बोल्दा जब तपाइँ तपाइँको सबैभन्दा उपजाऊ मा हुनुहुन्छ उनीहरुको छाला झिंगाउन सक्नुहुन्छ - शाब्दिक - पनि। भर्खरै जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययन फिजियोलोजी र व्यवहार एक महिलाको आवाज उसको चक्रको क्रममा परिवर्तन हुन्छ, उसले अण्डाकार गर्दा एक विशेष टिम्बर लिन्छ। अध्ययनमा, जब पुरुषहरूले उर्वर महिलाहरू बोलेको सुने, तिनीहरूको छालामा विद्युतीय गतिविधि २० प्रतिशतले बढ्यो। जेम्स म्याडिसन युनिभर्सिटीकी मनोवैज्ञानिक र प्रमुख अनुसन्धानकर्ता मेलानी शूप-नोक्स, पीएच.डी., हर्मोनले पाठेघरको मुखमा जस्तै स्वर, घाँटी र भोकल कर्डको नरम तन्तुलाई असर गर्छ भनी बताए। "यी ऊतकहरु एस्ट्रोजेन र progestins को लागी रिसेप्टर्स छन्," Shoup-Knox लाई भने हफिंगटन पोस्ट। "यी हर्मोनको मात्रामा भिन्नताले भोकल कर्डहरूमा रगतको प्रवाह, सुन्निने र पानीको अवधारणमा भिन्नता उत्पन्न गर्न सक्छ, जसले स्वर तरलता र कर्कशतामा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।"


तपाईं रातो मा महिला हुनुहुन्छ

रातो र गुलाबी एक कारण को लागी माया को रंग हुन सक्छ, जर्नलमा प्रकाशित 2013 को एक अध्ययन अनुसार मनोविज्ञान - र यो क्यान्डी मुटु संग केहि गर्न को लागी छैन। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि महिलाहरूले ओभ्युलेट गर्दा रातो रंगको कपडाहरू छनौट गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ, यो सिद्धान्तमा कि उनीहरूले सबैभन्दा कामुक महसुस गर्दा आफूलाई ध्यान दिनको लागि अवचेतन रूपमा चम्किलो रङहरू रोजेका थिए। Vranich थप्छन् कि महिलाहरु पनि अधिक ध्यान खोज्ने कपडा छनौट, सामान्य मा, जब उनीहरु ovulating छन्। (सम्बन्धित: तपाइँको लिपस्टिक रंग पछाडि मनोविज्ञान)

तपाइँको फर्म ह्यान्डशेक

यदि कसैले तपाइँको ह्यान्डशेकलाई मजाक गर्दै "हे, क्रशर!" तिनीहरूले तपाइँको व्यावसायिक पकड भन्दा बढी प्रशंसा गर्दै हुन सक्छ। कोलोराडोको एडम्स स्टेट युनिभर्सिटीले गरेको एक अध्ययनले हातको ग्रिप उच्च हुने महिलामा पनि बढी बच्चा जन्माउने गरेको पाइएको छ । बलियो हुनु स्वास्थ्य को एक बाहिरी संकेत हो र राम्रो प्रजनन को सूक्ष्म सूचक को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, शोधकर्ताहरु आफ्नो कागज मा निष्कर्ष निकाले। उनीहरुले औंल्याए कि शक्ति अक्सर पुरुषहरु मा राम्रो संभोग क्षमता को पहिचान गर्न को लागी एक तरीका को रूप मा प्रयोग गरीन्छ, तर यो अनुसन्धान बाट थाहा छ कि यो महिलाहरु मा मात्र महत्वपूर्ण हुन सक्छ। (सम्बन्धित: किन पकड बल हुनु महत्त्वपूर्ण छ)


तिम्रो अनुहार

सबै बच्चाहरू एकदम समान देखिन सुरु गर्छन्, र यदि यो कपालको धनु र ट्रकको लागि नभएको भए, हामीमध्ये धेरैले केटाहरूका केटीहरूलाई उनीहरूको अनुहार हेरेर मात्र बताउन सक्षम हुने थिएनौं। (सम्बन्धित: गैर-बाइनरी हुनुको अर्थ के हो) तर यौवनको समयमा हर्मोनको आक्रमणले तपाईंको अनुहारलाई स्पष्ट रूपमा स्त्री वा पुरुषको रूपमा आकार दिन्छ, र तपाईंको प्रजनन वर्षहरूमा जारी रहन्छ, इङ्गल्याण्डको एक अध्ययन अनुसार।

"महिलाहरु आफ्नो अनुहार संग आफ्नो सामान्य प्रजनन को प्रभावी ढंग बाट विज्ञापन गरीरहेछन्," मरियम लॉ स्मिथ, पीएचडी, प्रमुख शोधकर्ताले भने कि उपजाऊ महिलाहरु लाई फुलर ओठ, प्लम्पर गाल, उज्यालो आँखा, र चिकनी छाला प्रदर्शन गर्दछ-अतिरिक्त सबै को सौजन्य। एस्ट्रोजेन जो ovulation संग आउँछ। वास्तवमा, अध्ययन मा पुरुषहरु महिलाहरु जो अधिक आकर्षक समग्रमा ovulating थे भनी उनीहरु एक विशेष सुविधा छ कि उनीहरु को लागी बाहिर निर्दिष्ट गर्न सक्दैनन्। अध्ययन बाट अर्को चाखलाग्दो खोज: स्वयंसेवकहरु अब आफ्नो प्रजनन चरण मा महिलाहरु र अरु सबै जब महिलाहरु मेकअप लगाएका थिए बीचको फरक बताउन सक्दैनन्, सुझाव छ कि एक सानो लिपस्टिक र काजल प्रभावी ढंगले ती जैविक संकेतहरु लाई नक्कल गर्दछ। (यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी कुनै मेकअप लुक सही गर्न को लागी)

तपाइँको नृत्य सार्दछ

यदि तपाइँ सेक्सी हुनुहुन्छ र तपाइँलाई थाहा छ भने तपाइँको नृत्य चालहरू वास्तवमा यो देखाउन सक्छ, जर्नलमा प्रकाशित एक ऐतिहासिक अध्ययन अनुसार विकास र मानव व्यवहार यसले पत्ता लगायो कि स्ट्रिपर्सहरूले 80 प्रतिशत बढी सुझावहरू दिएका थिए जब तिनीहरू ओभ्युलेट गर्दै थिए। (र उनीहरु महिनावारी हुँदा ५० प्रतिशत कम गरे।) संरक्षकहरु लाई थाहा थिएन कि कुन बिन्दु मा नर्तकहरु आफ्नो चक्र मा थिए तर शोधकर्ताहरु लाई थाहा भयो कि ovulating महिलाहरु लाई अधिक उत्तेजक पोशाक छनौट गर्न को लागी अधिक संभावना छ, एक sexier तरीका मा नृत्य, र पनि फरक हिँड्नुहोस्। र यो मात्र विदेशी नर्तकहरु को लागी सही छैन। "मैले महिलाहरु लाई छोटो स्कर्ट लगाएको पाएको छु, एक लाइनर को लागी अधिक खुला छ, र उच्च टेस्टोस्टेरोन पुरुषहरु लाई धेरै सहनशील हुन्छन् जब उनीहरु प्रजनन हुन्छन्," Vranich बताउँछन्। (त्यसोभए, WAP कोरियो जान्न वा एक YouTube नृत्य कसरत को लागी आदर्श समय हुन सक्छ।)

तपाईं तौल घटाउन उत्प्रेरित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ

हार्मोन को स्तर को उतार चढाव को कारण, तपाइँ तपाइँको चक्र को मध्य भाग को दौरान कसरत को लागी अधिक ऊर्जा हुन सक्छ - र तपाइँलाई पनि वजन घटाने लक्ष्य मा अधिक ध्यान केन्द्रित हुन सक्छ। नेशनल साइन्स फाउन्डेसन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, महिलाहरु ओभुलुशन को समय को आसपास वजन कम गर्न को लागी अधिक प्रेरित छन्। शोधकर्ताहरु अनुमान लगाउँछन् कि यो एक साथी लाई आकर्षित गर्न को लागी तपाइँको सबै भन्दा राम्रो हेर्न को लागी एक बढेको इच्छा बाट हो। महिलाहरु जो आफ्नो प्रजनन समयमा थिएनन् वा जो गर्भनिरोधक चक्की मा थिए यस्तो कुनै मासिक क्यालोरी उतार चढाव देखाए। (सम्बन्धित: के तपाईं आफ्नो शरीरलाई माया गर्न सक्नुहुन्छ र अझै यसलाई परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ?)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

भाग

6 व्यायाम Kayla Itsines राम्रो मुद्रा को लागी सिफारिश गर्दछ

6 व्यायाम Kayla Itsines राम्रो मुद्रा को लागी सिफारिश गर्दछ

यदि तपाइँ एक डेस्क नौकरी काम गर्नुहुन्छ, तपाइँ भयभीत हुन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ हेडलाइन्स देख्नुहुन्छ कि "नयाँ धूम्रपान" लाई बोलाउनुहुन्छ। तपाईको भलाईको नाममा तपाईको दुई हप्ता दिन आवश्यक छैन, य...
PMS र ऐंठन को लागी उत्तम योग पोज

PMS र ऐंठन को लागी उत्तम योग पोज

योग को बारे मा सबै कुरा को लागी एक प्राकृतिक उपचार छ, र PM (र ऐंठन कि यो संग आउँछ!) कुनै अपवाद छैन। जब पनी तपाइँ फूलेको, नीलो, दुखाई, वा ऐंठन महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ-र तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँको चक्र...