के कारण Déjà vu?

सन्तुष्ट

• वास्तवमा यो के हो?
• त्यसो भए, यसको कारण के हो?
• विभाजन धारणा
• सानो ब्रेन सर्किट खराबी
• मेमोरी रिकल
• अन्य स्पष्टीकरणहरू
• जब चिन्तित हुन
• तल रेखा

वास्तवमा यो के हो?

"Déjà vu" ले तपाईं पहिले नै केहि अनुभव गरिसक्नु भएको अनौंठो अनुभूति वर्णन गर्दछ, जबसम्म तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि तपाईंसँग कहिले पनि छैन।

तपाइँ पहिलो पटक प्याडलबोर्डि go जानुहोस् भन्नुहोस्। तपाईंले यस्तो जस्तो कहिले पनि गर्नुभएको छैन, तर तपाईंसँग अचानक नै हातको गतिहरू बनाउने विशेष स्मृति छ, उही निलो आकाश मुनि, समान खुट्टाहरू तपाईंको खुट्टामा लिपिएको।

वा हुनसक्छ तपाईंले पहिलो पटक नयाँ शहरको अन्वेषण गरिरहनु भएको छ र सबैलाई एकैचोटि यस्तो लाग्छ मानौं तपाईंले पहिले त्यो सटीक रूख पछाडिको फुटपाथमा जानु भएको छ।

तपाईं थोरै विचलित महसुस र के हुँदैछ भनेर सोच्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले पहिलो पटक डेजा वा अनुभव गरिरहनु भएको छ।

यो चिन्ताको लागि प्राय: केही पनि हुँदैन। यद्यपि अस्थायी लोब मिर्गी भएका मानिसहरुमा Déjà vu दौरा, यो कुनै स्वास्थ्य समस्या बिना मानिसहरुमा पनि हुन्छ।

यो वास्तवमा कत्तिको सामान्य छ भन्ने बारे कुनै निर्णायक प्रमाण छैन, तर फरक अनुमानले anywhere० र percent० प्रतिशत बीचको जनसंख्याले यस घटनाको अनुभव गर्दछ।

जबकि Déjà Vu एकदम सामान्य छ, विशेष गरी युवा वयस्कहरूमा, विशेषज्ञहरूले एकल कारण पहिचान गर्न सकेनन्। (यो हो हुनसक्छ म्याट्रिक्समा कुनै गल्ती छैन।)

विशेषज्ञहरूको, तथापि, सम्भावित अन्तर्निहित कारणहरूको बारेमा केहि थोररीहरू छन्।

त्यसो भए, यसको कारण के हो?

अन्वेषकहरू सजिलैसँग अध्ययन गर्न सक्दैनन्, आंशिक रूपमा किनकि यो चेतावनी बिना हुन्छ र प्रायः व्यक्तिहरूमा अन्तर्निहित स्वास्थ्य सरोकारहरू बिना भूमिका खेल्न सक्छ।

अरू के छ, Déjà vu अनुभवहरू सुरु हुने बित्तिकै अन्त हुन्छ। सनसनी यति क्षणिक हुन सक्छ कि यदि तपाईंलाई डेजेयूयूको बारेमा धेरै थाहा छैन भने, तपाईंलाई भर्खर के भयो भनेर पनि थाहा छैन।

तपाईले अलि अलि अचेल महसुस गर्नुहोला तर चाँडै अनुभव बन्द गर्नुहोस्।

विज्ञहरूले déjà vu का बिभिन्न कारणहरूको सुझाव दिन्छन्। धेरैजसो सहमत छन् यो सम्भवतः कुनै न कुनै तरिकामा मेमोरीसँग सम्बन्धित छ। तल केहि अधिक व्यापक रूपमा स्वीकारिएका सिद्धान्तहरू छन्।

विभाजन धारणा

विभाजन धारणा को सिद्धान्त सुझाव दिन्छ कि dujà vu हुन्छ जब तपाईले दुई फरक समय देख्नु हुन्छ।

पहिलो पटक तपाईले केहि देख्नु भयो भने तपाई यसलाई आफ्नो आँखाको कुनाबाट बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्छ वा विचलित भएको बेला।

तपाईको दिमागले तपाईले देखेको कुराको मेमोरी बनाउन शुरू गर्न सक्नुहुनेछ सूचनाको सीमित मात्राको साथ पनि तपाईले छोटो, अपूर्ण हेराईबाट पाउनुहुनेछ। त्यसोभए, तपाईंले वास्तवमै महसुस गर्नुभएमा बढी लिन सक्नुहुन्छ।

यदि कुनै चीजको तपाईंको पहिलो दृश्य, जस्तै पहाडबाट आएको दृश्य, तपाईंको पूरा ध्यान समावेश गर्दिन भने, तपाईं सायद यो विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईंले यसलाई पहिलो पटक देख्नुहुनेछ।

तर तपाईको मस्तिष्कले विगतको धारणा याद गर्दछ, यदि तपाईले अवलोकन गरिरहनु भएको कुराको पूरा जागरूकता थिएन। त्यसो भए तपाईले अनुभव गर्नु पर्छ।

अर्को शब्दमा, जब तपाईले अनुभवलाई तपाईको पूर्ण ध्यान दिनुभएन यसले पहिलो पटक तपाईको धारणामा प्रवेश गरेन, यो दुई फरक घटनाहरू जस्तो देखिन्छ। तर यो वास्तवमा उही घटनाको केवल एक निरन्तर धारणा हो।

सानो ब्रेन सर्किट खराबी

अर्को सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि डेज भि हुन्छ जब तपाईको दिमागमा "गल्ती हुन्छ", र बोल्नको लागि एक संक्षिप्त विद्युत खराबीको अनुभव हुन्छ - मिरगीको दौरामा हुँदा जस्तो हुन्छ।

अर्को शब्दहरुमा, यो एक प्रकारको मिक्स-अपको रूपमा हुन सक्दछ जब तपाईको दिमागको भागले हालको घटनाहरूलाई ट्र्याक गर्दछ र मस्तिष्कको अंश जुन सम्झनाहरू सम्झना गर्दछ दुबै सक्रिय छन्।

तपाईंको मस्तिष्कले वर्तमानमा मेमोरीको रूपमा के भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउँदछ, वा केहि पहिले नै भएको छ।

यस प्रकारको दिमाग डिसफंक्शन सामान्यतया चिन्ताको कारण हुँदैन जबसम्म यो नियमित रूपमा हुँदैन।

केही विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि मस्तिष्कको खराबीको अर्को प्रकारले déj vu निम्त्याउन सक्छ।

जब तपाईंको दिमागले जानकारी अवशोषित गर्दछ, यसले सामान्यतया छोटो अवधिको मेमोरी भण्डारणबाट दीर्घ-अवधि मेमोरी भण्डारणको लागि निर्दिष्ट मार्ग अनुसरण गर्दछ। सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि कहिलेकाँही, छोटो अवधि का मेमोरीले एक सर्टकटलाई दीर्घकालीन मेमोरी भण्डारण गर्न सक्दछ।

यसले तपाईंलाई यस्तो महसुस गराउन सक्छ कि यदि तपाईं पछिल्लो दोस्रोमा केहि भएको भन्दा लामो समय पहिलेको मेमोरी पुनःप्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।

अर्को सिद्धान्तले ढिलाइ प्रशोधनको विवरण प्रस्तुत गर्दछ।

तपाइँले केहि अवलोकन गर्नुहुन्छ, तर तपाइँ इन्द्रियहरूको माध्यमबाट लिनुहुने जानकारी तपाइँको मस्तिष्कमा दुई अलग मार्गहरू सहित प्रसारित हुन्छ।

यी मध्ये एउटा मार्गले तपाईंको मस्तिष्कलाई जानकारी पुर्‍याउँदछ अन्य भन्दा द्रुत रूपमा। यो ढिलाइ अत्यधिक नगण्य हुन सक्छ, मापनयोग्य समय जाँदा, तर यसले अझै पनि तपाईंको मस्तिष्कलाई दुईवटा अनुभवको रूपमा यो एकल घटना पढ्न अग्रसर गर्दछ।

मेमोरी रिकल

धेरै विज्ञहरू विश्वास गर्छन् déjà vu लाई तपाइँको प्रक्रियासँग जुन सम्झनाहरू र सम्झनाका लागि सम्बन्धित छ।

कोलोराडो स्टेट युनिभर्सिटीका डेजा भ शोधकर्ता र मनोविज्ञान प्रोफेसर एनी क्लियरीद्वारा गरिएको अनुसन्धानले यस सिद्धान्तका लागि केही समर्थन उत्पन्न गर्न मद्दत गरेको छ।

उनको कामको माध्यमबाट, उनले सुझाव दिन्छ कि डेजू VU हुन सक्छ घटनाको प्रतिक्रियामा हुन सक्छ जुन तपाइँले अनुभव गर्नु भएको जस्तो देख्नुहुन्छ तर सम्झनुहुन्न।

हुनसक्छ यो बाल्यकालमा भयो, वा तपाईं यसलाई कुनै अन्य कारणले सम्झन सक्नुहुन्न।

जे होस् तपाईं त्यो मेमोरीमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्न, तपाईंको मस्तिष्कले अझै पनी जान्दछ कि तपाईं पनि यस्तै अवस्थामा हुनुहुन्छ।

अंतर्निहित मेमोरीको यस प्रक्रियाले परिचितताको केही अनौंठो अनुभूति हुन्छ। यदि तपाईं समान स्मृति सम्झन सक्नुहुन्छ, तपाईं दुई लिंक गर्न सक्षम हुनुहुनेछ र सम्भवतः सबै déjà vu अनुभव गर्नुहुने छैन।

यो क्लियरीको अनुसार सामान्य रूपमा हुन्छ, जब तपाईले कुनै खास दृश्य देख्नुहुन्छ, भवनको भित्री दृश्य वा प्राकृतिक दृश्य जस्तै, तपाईले नबिर्सनु हुने समान देखिन्छ।

उनले यो पत्ता लगाई २०१ 2018 को अध्ययनमा डेजा भि संग सम्बन्धी प्रिमनिशनको विचार अन्वेषण गर्न।

तपाईंले आफैंले यो अनुभव गर्नु भएको हुन सक्छ। धेरै व्यक्ति रिपोर्ट गर्छन् कि डेजु vu अनुभवहरू के हुन्छ भनेर जान्नको लागि दृढ विश्वस्तता ट्रिगर गर्दछ।

तर क्लियरीको अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यदि तपाईलाई केही लाग्छ तपाईले भविष्यवाणी गर्न सक्नुहुन्छ तपाईले के हेर्नु वा अनुभव गर्नु भएको छ, तपाईले सामान्यतया गर्न सक्नुहुन्न।

थप अनुसन्धानले अझ राम्रोसँग यो पूर्वानुमान घटनाको व्याख्या गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ, र सामान्य रूपमा déjé vu।

यो सिद्धान्त त्यस विचारमा आधारित छ कि मानिसहरूले परिचितताको भावनाहरू अनुभव गर्न थाल्छन् जब उनीहरूले यस्तो दृश्य भेट्छन् जुन उनीहरूले पहिले देखेका चीजसँग समानताहरू साझा गर्छन्।

यहाँ गेस्टल्ट परिचितताको एक उदाहरण छ: यो नयाँ काममा तपाईंको पहिलो दिन हो। जब तपाईं आफ्नो अफिसमा जानुहुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै असाध्यै महसुस गर्नुभयो जुन तपाईं पहिले यहाँ हुनुहुन्थ्यो।

डेस्कको रातो काठ, भित्तामा रमणीय क्यालेन्डर, कुनाको बोट, विन्डोबाट उज्यालो प्रकाश - यो सबै तपाइँलाई अविश्वसनीय परिचित महसुस गर्दछ।

यदि तपाईं कहिले एक समान लेआउट र फर्नीचरको प्लेसमेन्टको साथ कोठामा जानुभयो भने, सम्भावनाहरू राम्रो छन् तपाईंले अनुभव गर्नु भएको छ déjà vu किनभने तपाईंसँग त्यो कोठाको केही स्मृति छ तर यसलाई राम्रोसँग राख्न सक्नुहुन्न।

यसको सट्टामा, तपाईले यस्तो महसुस गर्नुभयो जस्तो गरी तपाईले नयाँ अफिस पहिले नै देख्नु भएको छ, तपाईसंग छैन।

क्लियरीले यस सिद्धान्तको पनि अन्वेषण गर्‍यो। उनको मान्छे सुझाव दिन्छ गर्नुहोस् प्रायः déjà vu अनुभव गरेको देखिन्छ जब उनीहरूले पहिले नै हेरेका चीजहरू जस्तै दृश्यहरू हेर्छन् तर सम्झना गर्दैनन्।

अन्य स्पष्टीकरणहरू

Déjà vu का लागि अन्य स्पष्टीकरणको संग्रह पनि अवस्थित छ।

यसमा विश्वास समावेश छ कि डेजा भि कुनै प्रकारको मनोवैज्ञानिक अनुभवसँग सम्बन्धित छ, जस्तै कि तपाईंले अघिल्लो जीवनमा वा सपनामा अनुभव गर्नुभएको कुनै कुरा सम्झना।

खुला दिमाग राख्नु कहिले पनि खराब चीज हुँदैन, तर यी कुनै विचारहरूलाई समर्थन गर्न कुनै प्रमाण छैन।

विभिन्न संस्कृतिहरूले अनुभवलाई विभिन्न तरिकाले वर्णन गर्न सक्दछन्।

"D seenjà Vu" फ्रान्सेली "पहिले नै देखिएको" को रूपमा, एक २०१ study अध्ययनका लेखकहरूले यस घटनाको फ्रान्सेली अनुभव फरक हुन्छ कि भनेर सोच्न थालेका थिए, किनभने फ्रान्सेली भाषा बोल्ने मानिसहरूले पनि पहिले कुनै कुरा देख्ने ठोस अनुभव वर्णन गर्न यो शब्द प्रयोग गर्न सक्दछन्। ।

तिनीहरूको खोजले डेजूयूको सम्भावित कारणहरूमा कुनै प्रकाश पारेन, तर उनीहरूले फ्रान्सेली अध्ययनका सहभागीहरूले अ -्ग्रेजी बोल्ने सहभागीहरूको तुलनामा डेज वूलाई बढी चिन्तित पार्ने सुझाव दिएका प्रमाणहरू फेला पारे।

जब चिन्तित हुन

Déjà vu को प्राय जसो कुनै गम्भीर कारण हुँदैन, तर यो मिरगीको दौरा भन्दा ठीक अघि वा समयमा हुन सक्छ।

धेरै व्यक्तिहरू जो दौरा लिने अनुभव गर्छन्, वा उनीहरूका प्रियजनहरूले के महसुस गर्दछन् जुन चाँडै भइरहेको छ।

तर फोकल दौरा, सामान्य छ, सधैं तुरुन्तै दौड रूपमा पहिचान योग्य छैन।

फोकल दौरा तपाईको मस्तिष्कको केवल एक भागमा सुरु हुन्छ, यद्यपि यो सम्भव छ उनीहरूको लागि। तिनीहरू पनि धेरै छोटो। तिनीहरू एक मिनेट वा दुई का लागी टिक्न सक्दछन्, तर तिनीहरू केहि सेकेन्ड पछि समाप्त हुन्छन्।

तपाईंले चेतना गुमाउनु हुने छैन र तपाईंको वरिपरिको पूर्ण जागरूकता हुन सक्छ। तर तपाईं प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्न वा प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्न, त्यसैले अन्य व्यक्तिले सोच्दछन् कि तपाईं पराजित गर्दै हुनुहुन्छ वा अन्तरिक्षमा निस्किरहेको छ।

Déjà vu सामान्यतया एक फोकल दौरा पहिले हुन्छ। तपाईले अन्य लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:

• twitching वा मांसपेशिहरु को नियन्त्रण को हानि
• संवेदी अवरोधहरू वा मतिभ्रम, चख्ने, गन्ध, सुनुवाई, वा त्यहाँ नभएका चीजहरू सहित
• दोहोरिएको अनैच्छिक आन्दोलनहरू, जस्तै झिम्कने वा डरलाग्दो
• भावनाको एक भीड तपाईं वर्णन गर्न सक्नुहुन्न

यदि तपाईंले यी कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभएको छ, वा नियमित रूपमा डेजा भि (महिनामा एक पटक भन्दा बढी) अनुभव गर्नुभयो भने, कुनै अन्तर्निहित कारणहरूलाई अस्वीकार गर्न स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्नु राम्रो विचार हो।

Déjà vu पागलपनको एक लक्षण हुन सक्छ। डिमेन्शियाका साथ जिउने केहि व्यक्तिहरू d peoplejà vu का दोहोरिएका अनुभवहरूका प्रतिक्रियामा गलत सम्झनाहरू।

डिमेंशिया गम्भीर छ, त्यसैले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग आफुमा भएको कुनै लक्षण वा आफन्तको प्रियजनको बारेमा कुरा गर्नु उत्तम हुन्छ।

तल रेखा

Déjà vu वर्णन गर्दछ कि अनौंठो सनसनी तपाईले पहिल्यै नै अनुभव गरिसक्नु भएको छ, तपाईलाई थाहा छ कि तपाईसँग कहिले पनि छैन।

विज्ञहरू सामान्यतया यस घटनालाई सम्भवतः कुनै न कुनै रूपमा स्मृतिसँग सम्बन्धित छन् भनेर सहमत गर्दछन्। त्यसोभए, यदि तपाईंसँग dujà vu छ, तपाईंले पहिले यस्तै घटना अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। तपाइँ केवल यसलाई याद गर्न सक्नुहुन्न।

यदि यो एकै पटकमा मात्र भयो भने तपाईंले सायद यसको चिन्ता लिनु आवश्यक पर्दैन (यद्यपि यो अलि अनौंठो लाग्न सक्छ)। तर यदि तपाई थकित हुनुहुन्छ वा धेरै तनावमा हुनुहुन्छ भने तपाईले यो देख्न सक्नुहुन्छ।

यदि यो तपाइँको लागि नियमित अनुभवको केहि भयो भने, र तपाइँसँग दौरा सम्बन्धी लक्षणहरू छैनन्, तनाव कम गर्नका लागि कदम चालेर अझ आराम पाउन मद्दत गर्न सक्छ।

क्रिस्टल रेपोले यस अघि गुड थेरापीका लागि लेखक र सम्पादकको रूपमा काम गरिसकेका छन। उनको चासोको क्षेत्रहरुमा एशियाई भाषाहरू र साहित्य, जापानी अनुवाद, कुकिंग, प्राकृतिक विज्ञान, यौन सकारात्मकता, र मानसिक स्वास्थ्य शामिल छ। विशेष गरी, उनी मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरूको वरिपरि कलंक घटाउन सहयोग गर्न प्रतिबद्ध छिन्।