कसरी शरीर-लाजमर्दो अरु कोहि अन्ततः मलाई महिलाहरुको शरीर को न्याय गर्न रोक्न सिकायो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

मँ आफ्नो बाइक प्लेटफर्म मा लिफ्ट तिर भीड बिहान सबवे बाट टाढा र टाढा। जबकि मँ मेरो बाइक को सीढीहरु को पाँच सेट सम्म उठाउन सक्छु, लिफ्ट सजिलो छ-चीजहरु मैले मेरो बाइक मा यात्रा गर्दा सिकेको एक। एक पटक म सडक को स्तर मा पुग्न, म स्पेनी कक्षा को लागी मेरो मार्ग को बाकी पेडल। (मेरो श्रीमान् र म एक बर्ष को लागी म्याड्रिड मा बसिरहेका थियौ जब उसले अंग्रेजी सिकायो र मैले "शब्दावली" र "क्याफे" भन्दा बाहिर मेरो शब्दावली विस्तार गरें।)

जब म लिफ्टमा पुग्छु, मैले तीन महिलाहरु लाई लिफ्ट को लागी पर्खिरहेछु। मेरा आँखाहरु उनीहरुको शरीर भरि घुम्छन्। उनीहरु मलाई थोरै तौल र आकार भन्दा बाहिर देखिन्छन्। सायद उनीहरु सीढीहरु लिनु पर्छ, म आफैंलाई सोच्छु। उनीहरु सायद केहि कार्डियो बाट लाभान्वित हुन सक्छन्। त्यहाँ उभिएर, मँ मेरो टाउको मा यी महिलाहरु को लागी एक फिटनेस सिफारिश बनाउँछु र परेशान हुन्छु, सोच्दै कि मँ एक दोस्रो लिफ्ट को लागी पर्खनु पर्ने हुन सक्छ किनकि यी महिलाहरु सीढीहरु लिन को लागी अल्छी छन्।

यो लगभग स्वाभाविक हो कसैको न्याय गर्न को लागी-विशेष गरी एक महिला को आधार मा कसरी उनीहरुको शरीर देखिन्छ। अन्य व्यक्तिको बारेमा कुनै ज्ञान बिना, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य, सौन्दर्य, र समाज मा पनि आफ्नो मूल्य को बारे मा निर्धारण गर्न।

जब सम्म म सम्झन सक्छु, एक पातलो शरीर एक मानीएको छ राम्रो जीउ। पातलो आदर्श छ, र प्रत्येक अन्य शरीर को प्रकार एक टिप्पणी वा निर्णय को हकदार छ। (यद्यपि, यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि कोहि हुनुहुन्छ पनि पातलो, तपाईंले सायद त्यो पनि न्याय गर्नुहुन्छ।) त्यहाँ राम्रो मौका छ कि तपाईंले अन्जानमा "फ्याट" र "स्किनी" र "ओभरवेट" जस्ता शब्दहरू अन्य मानव जातिहरूको पहिचानकर्ताको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ। तुरुन्तै एक महिला को शरीर लेबलिंग आदत को एक शक्ति भएको छ। हेक, तपाइँ सम्भवतः आफैंलाई लेबल गर्नुहोस्: म सपाट छु। म कर्वी छु। मसँग ठूलो बट छ। मेरो कम्मर धेरै फराकिलो छ। बिना अर्थ को लागी, तपाइँ आफैं र अरु लाई केहि शरीर प्रकार बक्सहरु लाई कम गर्नुहोस्। तपाईं आफैलाई शरीरको एक विशिष्ट भागमा घटाउनुहुन्छ।तपाइँ आफैं, तपाइँको बहिनीहरु, तपाइँको आमा, तपाइँको साथीहरु, र सबवे स्टेशन मा अनियमित महिलाहरु को तपाइँको धारणाहरु लाई सीमित गर्नुहोस्। तपाईले कसैलाई कसरी हेर्नुहुन्छ भनेर शरीरको आकारले निर्धारण गर्न दिनुहुन्छ।

लिफ्ट हाम्रो भुइँमा पुग्छ र महिलाहरु भित्र पस्छन्। वरपर फर्केर, उनीहरु लाई थाहा छ मसंग बाइक छ। महिलाहरु सहजै जान्दछन् मेरो बाइक पहिले नै केबिन मा मानिसहरु संग फिट हुदैन, त्यसैले उनीहरु चाँडै लिफ्ट बाट बाहिर फेरबदल। न्यानो मुस्कान र मैत्री इशाराहरूका साथ, तिनीहरूले मलाई पहिले मेरो बाइक रोल गर्न आमन्त्रित गर्छन्। म फ्रेमलाई विकर्ण रूपमा कोण गर्छु र फिट गर्न टायरहरू निचोड्छु। एकचोटि म भित्र पसेँ, महिलाहरु पछाडि हट्छन्। वाह, यो तिनीहरूको बारेमा धेरै सोचनीय थियो, मलाई लाग्छ।

जब हामी सँगै तीन तला मा चढ्छौं, मँ मद्दत गर्न सक्दिन तर लाज लाग्न सक्छु कि कसरी मैले न्याय गरेको थिएँ र उनीहरुलाई शरीर-लाज लाग्यो (भले यो मेरो टाउको मा मात्र थियो)। उहाँहरू मप्रति धेरै दयालु र विनम्र हुनुहुन्थ्यो। उनीहरुले मलाई मेरो बाइक लोड गर्न मद्दत गर्न समय निकाले। तिनीहरू सुन्दर महिलाहरू थिए, र मलाई तिनीहरूको स्वास्थ्य बानीको बारेमा केही थाहा थिएन।

हामी सडक स्तरमा पुग्छौं, र महिलाहरू लिफ्टबाट बाहिर निस्कन्छन् - तर मेरो लागि ढोका समात्न नरोकिएर मैले मेरो बाइकलाई ह्वील निकाल्दा। उनीहरु मलाई राम्रो दिनको कामना गर्छन् र उनीहरुको बाटोमा हिड्छन्।

मैले कसरी सोचेको थिएँ कि महिलाहरु को बारे मा मैले कहिल्यै नदेखेको बारे मा केहि मतलब छ? म किन अर्को महिला लाई तल राख्दै थिए कि उनी कसरी उनको जीवनशैली वा व्यक्तित्व को बारे मा केहि थाहा बिना देखीन्?

म ती प्रश्नहरुमा ठेस लागेँ जब म पहाड माथि भाषा स्कूल क्याम्पसमा साइकल चढें। हुनसक्छ किनकि मँ मेरो बाइक कक्षामा चढ्छु वा सानो देख्ने कमरको रेखा छ, मलाई लाग्यो कि मँ अरु कसै भन्दा राम्रो वा स्वस्थ छु। हुनसक्छ किनभने तिनीहरूको शरीर मेरो भन्दा फरक थियो, मैले सोचें कि तिनीहरू अस्वस्थ हुनुपर्छ।

तर त्यो सबै गलत थियो। न केवल यी महिलाहरु आफ्नो दया को लागी सुन्दर थिए, तर ती ती पलहरुमा म भन्दा धेरै सुन्दर थिए। मात्र किनकि म पातलो देख्न सक्छु वा स्वस्थ देखिन सक्छु यसको मतलब यो होइन कि म वास्तव मा हुँ। वास्तव मा, शरीर को वजन स्वास्थ्य अवधि को एक राम्रो सूचक होइन।

हो, म कक्षामा बाइक गर्न सक्छु, तर मँ मिठाई र आलसी दिनहरु को मेरो उचित हिस्सा को आनन्द लिन्छु जब म बिल्कुल व्यायाम गर्दिन। जब म स्वस्थ हुन कोसिस गर्छु, म सिद्ध छैन। र मेरो शरीर पक्का पक्का छैन, या त। त्यहाँ समयहरु छन् म मेरो शरीर मा तल हेर्छु र आफैंलाई लाज लाग्छ कि मँ तरीकाले हेर्छु। कहिलेकाहीँ म आफैंलाई यो महसुस नगरी आफैंलाई शरम लाग्छ।

तर त्यो दिन लिफ्ट मा मलाई ती प्रारम्भिक निर्णयहरु विगत लड्न सिकाउनुभयो। तपाईको आकार वा आकार वा फिटनेस छनौटहरू जे भए पनि, आफैलाई र अन्य महिलाहरूलाई न्याय गर्नु अनावश्यक र फलदायी छैन। शरीरका प्रकारहरू लेबल गर्नु र कसैको पहिचानलाई तिनीहरूको आकारमा भ्रमित गर्नु मानिसहरूलाई तिनीहरू वास्तवमै को हुन् भनेर हेर्नको लागि बाधा बन्छ। तपाइँको शरीर को शारीरिक उपस्थिति तपाइँको स्वास्थ्य को परिभाषित गर्दैन। वास्तवमा, यसले तपाइँलाई परिभाषित गर्नु हुँदैन। तिमी जे छौ त्यसको कारणले भित्र तपाइँको शरीर-जो वास्तव मा छ जसरी तरीकाले सबै महिलाहरु को शरीर को बारे मा कुरा गर्न को लागी परिवर्तन को आवश्यकता छ।

त्यस दिन यी महिलाहरूसँग मेरो भेट भएकोले, म आफ्नो भन्दा फरक शरीर भएको महिलालाई देख्दा म आफ्ना विचारहरूबारे बढी सचेत छु। म सम्झन को लागी कि उनीहरुको शरीर ले मलाई उनीहरु को बारे मा केहि बताउँदैन। म आफैलाई सम्झाउँछु कि मलाई उनीहरूको जीवनशैली वा स्वास्थ्य बानीहरू वा आनुवंशिक मेकअपको बारेमा केही थाहा छैन, जसले मलाई उनीहरूको वास्तविक सुन्दरताको बारेमा थप ध्यान दिन्छ। म तिनीहरूको असल हृदय र तिनीहरूले यस संसारमा ल्याउने सबै उपहारहरू पनि कल्पना गर्ने प्रयास गर्छु। जब म यी सबै कल्पना गर्छु, मसँग उनीहरूको शरीरको बारेमा चिन्ता गर्ने समय हुँदैन। त्यो दिन ती महिलाहरूले मलाई के देखाए म कहिल्यै बिर्सने छैन। दया र माया सधैं निर्णय र शर्म-दुबै बाहिर आउनेछ जब तपाइँ अरुलाई हेर्दै हुनुहुन्छ र जब तपाइँ आफैंलाई हेर्दै हुनुहुन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्