हामी मारिया श्रीभर र अर्नोल्ड श्वार्जनेगर स्प्लिट बाट के सिक्न सक्छौं

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हामी मध्ये धेरै हिजो को खबर संग छक्क परेका थियौं मारिया श्रीभर र अर्नोल्ड श्वार्जनेगर छुट्याउँदै थिए। जबकि स्पष्ट रूप मा हलिवुड र राजनीति मा एक प्रेम जीवन भएको सबैभन्दा सामान्य सम्बन्धहरु को तुलना मा अधिक छानबिन अन्तर्गत छ (मात्र तलाक र ब्रेकअप को संख्या मा हेर्नुहोस् - ऐ, कारम्बा!)। हलिउड र वाशिंगटन भित्र वा बाहिर - स्वस्थ र खुसी कसरी राख्ने भन्ने बारे केही सल्लाह दिनको लागि हामीले केही उत्तम सम्बन्ध सुझावहरू राख्यौं!

5 स्वस्थ सम्बन्ध सुझावहरु

1. आमने सामने समय पाउनुहोस्। पाठ र ईमेल रमाईलो हुन सक्छ, तर जब यो साँच्चै कुराकानी गर्न को लागी आउँछ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ र तपाइँको पति कम से कम एक घण्टा वा गुणस्तरीय अनुहार समय को एक दिन प्राप्त गर्नुहोस्।

2. वर्तमान मा रहनुहोस्। सम्बन्धमा के हुन सक्छ भनेर चिन्ता गरेर समय खर्च नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ अब खुसी हुनुहुन्छ र साँच्चै हो कि तपाइँ के चाहानुहुन्छ र सम्बन्ध बाट बाहिर चाहिन्छ, तब यसको आनन्द लिनुहोस्!

3. सँगै कसरत। जोडीहरु जो एक साथ नियमित रूप मा बाहिर काम टीम काम गर्ने कौशल निर्माण गर्न सक्छन्, संचार र बन्धन लाई उनीहरुको साझा अनुभव को माध्यम बाट अझ बलियो बनाउन। उल्लेख छैन कि यो दुबै तपाइँ स्वस्थ बनाउनुहुनेछ!

4. खाना झगडा रोक्नुहोस्। धेरै दम्पतीहरू के खाने वा कहिले खाने भन्ने बारे बहस गर्छन् - जुन सानो लाग्न सक्छ तर वास्तवमा नियन्त्रण, स्वास्थ्य, कल्याण र ऊर्जाको ठूला मुद्दाहरूलाई असर गर्न सक्छ। पाँच सबैभन्दा सामान्य खाना झगडा ठीक गर्न यी सुझावहरु पालना गर्नुहोस्।

5. चीजहरू मसालेदार राख्नुहोस्। Nix टिभी र frisky एक प्राथमिकता प्राप्त गरेर अन्तरंगता को लागी मंच सेट गर्नुहोस्। न केवल सेक्सले तपाइँलाई बन्धनमा मद्दत गर्न सक्छ, यसले प्रतिरक्षा बढाउँछ, तनाव हराउँछ र क्यालोरी जलाउँछ!

जबकि मारिया श्रीभर र अर्नोल्ड श्वार्जेनेगर को बाहेक कोहि पनी जान्दछन् कि वास्तवमा उनीहरुको सम्बन्ध मा के गलत भयो, यी सुझावहरु एक बलियो स्वस्थ सम्बन्ध को लागी महत्वपूर्ण छन्!

जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्