जब तपाईंको अभिभावक एनोरेक्सिक हुन्छन्: 7 चीजहरू म चाहन्छु कसैले मलाई भन्यो

सन्तुष्ट

• १. असहाय महसुस गर्नु ठीक छ
• २. रिस र निराशा महसुस गर्न ठीक छ - वा केहि पनि छैन
• Understand. यो बुझ्नको लागि ठीक छ र एकै समयमा बुझ्नु हुँदैन
• It. यो नाम दिन यो ठीक छ, तपाईं डराउनुहुन्छ भने पनि यो आमा बुबा टाढा धक्का हुनेछ
• Anything. केहि पनि प्रयास गर्न ठीक छ - तपाईंले प्रयास गरेको केही 'असफल' भए पनि
• It. यो ठीक छ यदि तपाईंको खाना वा तपाईंको शरीरसँगको सम्बन्ध पनि गडबड छ
• It. यो तपाईंको गल्ती होईन

मैले मेरो सम्पूर्ण जीवन प्रतिक्षा गरें कसैले मलाई यो भन्नुहोस्, त्यसैले म यो तपाईंलाई भनिरहेछु।

मलाई थाहा छ कि मैले अनगिनत समयहरूमा "anorexic अभिभावकको बच्चाको लागि समर्थन" गगुल गरेको छु। र, फिगर जानुहोस्, केवल परिणाम anorexic बच्चाहरूको आमा बुबा को लागी हो।

र महसुस गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाईं सामान्य रूपमा जस्तो आफ्नैमा पनि आउनु भएको छ? यसले तपाइँलाई "अभिभावक" झैं झन् बढी महसुस गराउन सक्छ तपाइँ पहिले नै तपाइँ आफू नै महसुस गर्नुहुन्छ।

(यदि यो तपाईं हुनुहुन्छ भने, भगवानको मायाको लागि, मलाई ईमेल गर्नुहोस्। मेरो विचारमा हामीसँग धेरै कुरा गर्न बाँकी छ।)

यदि तपाइँको अनुभवहरू सुस्त पार्न र प्रमाणीकरण गर्न कसैले पनि समय लिएका छैनन् भने मलाई पहिलो हुन दिनुहोस्। यहाँ सातवटा चीजहरू छन् जुन म तपाईंलाई जान्न चाहन्छु - सातवटा चीजहरू म साँच्चिकै इच्छा गर्दछु कसैले मलाई भन्यो।

१. असहाय महसुस गर्नु ठीक छ

यो विशेष गरी ठीक छ यदि तपाईंको अभिभावक उनीहरूको एनोरेक्सियाको बारेमा पूर्ण अस्वीकारमा छन्। यो स्पष्टसँग केही चीजहरू हेर्न डराउँदछ तर कसैलाई आफैंले यसलाई प्राप्त गर्न असमर्थ हुनुहोस्। पक्कै पनि तपाईं असहाय महसुस गर्नुहुन्छ।

आधारभूत स्तरमा, अभिभावकले स्वेच्छाले उपचारको लागि कदमहरू चाल्नको लागि सहमत गर्नुपर्दछ (जबसम्म मलाई त्यस्तो भएन, तिनीहरू स्वेच्छाले प्रतिबद्ध हुन्छन् - र त्यो असहायताको सम्पूर्ण अन्य स्तर हो)। यदि उनीहरूले बच्चाको कदम पनि चालेनन् भने, तपाई पूर्ण रूपमा अड्किएको महसुस गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईं स्टारबक्समा दूध चयनहरू बदल्नको लागि विस्तृत योजनाहरू सिर्जना गर्ने फेला पार्न सक्नुहुन्छ (तिनीहरू तपाईं समक्ष हुनेछन्) वा डाइब सोडामा सीबीडी तेल छिर्नुहोस् (ठीक छ, त्यसोभए मलाई थाहा छैन कि यसले कसरी काम गर्दछ, तर मैले धेरै घण्टा बिताएको छु। मेरो जीवनको बारेमा सोच्दै। के यो वाफ हुन्छ? के यो घुमाउरो हुन्छ?)।

र किनभने मानिसहरूले अनाबेरिक्स आमा बुबा को बच्चाहरूको समर्थनको कुरा गर्दैनन, यो अझ अलग्गिने पनि हुन सक्छ। यसका लागि कुनै सडक नक्शा छैन, र यो नरकको विशेष प्रकार हो जुन धेरै मानिसहरूले बुझ्न सक्दछन्।

तपाइँका भावनाहरू मान्य छन्। म पनि त्यहाँ छु।

२. रिस र निराशा महसुस गर्न ठीक छ - वा केहि पनि छैन

जे भए पनि अभिभावकसँग रीस महसुस गर्न गाह्रो छ, र तपाईंलाई थाहा छ यो एनेरेक्सिया कुरा गरिरहेको छ, र उनीहरूले तपाईंलाई विन्ती नगर्न बिन्ती गरे पनि, हो, तपाईले महसुस गरिरहनु भएको महसुस गर्नु ठीक हुन्छ।

तपाईं क्रोधित हुनुहुन्छ किनकि तपाईं डराउनुभएको छ, र तपाईं कहिलेकाँहि निराश हुनुहुन्छ किनकि तपाईंको ख्याल गर्नुहुन्छ। ती धेरै मानवीय भावनाहरू हुन्।

तपाईं पनि आमा बुबा बच्चा सम्बन्ध को बारे मा मूर्ख महसुस हुन सक्छ। मैले धेरै वर्षदेखि मेरो बुबाआमा जस्तो महसुस गरिन। यसको अभाव मेरो लागि "सामान्य" भएको छ।

यदि स्तब्धता तपाइँले कसरी सामना गर्नुभयो भने, कृपया थाहा पाउनुहोस् तपाईसँग केहि गलत छैन। तपाईलाई चाहिएको पोषणको अभावमा यो कसरी बाँच्नुहुन्छ। म बुझ्दछु कि, अन्य व्यक्तिले पनि बुझेका छैनन्।

म केवल मलाई सम्झाउन कोशिस गर्दछु कि एनोरेक्सिया भएका कसैको लागि, उनीहरूको दिमाग खाना (र यसको नियन्त्रण) मा लेजर जस्तो फोकसमा फसेको छ। कहिलेकाँही, यो एक उपभोग्य सुरु vision दृश्य हो, जस्तो कि खानाको मात्र महत्व हुन्छ।

(त्यस अर्थमा, यो यस्तो लाग्न सक्छ कि तपाईलाई केही फरक पर्दैन, वा त्यो खानाले उनीहरूलाई केही फरक पार्दछ। तर तपाईले केही फरक पार्नु हुन्छ, म वाचा गर्छु।)

म इच्छा गर्दछु कि मसँग एक फेसर छ। तिनीहरूले शायद, पनि।

Understand. यो बुझ्नको लागि ठीक छ र एकै समयमा बुझ्नु हुँदैन

मेरो मानसिक स्वास्थ्य संसारमा काम गर्ने अनुभव छ। तर केहि पनि मलाई anorexia साथ माता पिता को लागी तैयार छैन।

यहाँसम्म कि एनोरेक्सिया एक मानसिक रोग हो भनेर जान्न - र कसरी एरेरेक्सियाले अभिभावकको विचार ढाँचालाई नियन्त्रण गर्दैछ भनेर ठ्याक्कै व्याख्या गर्न सक्षम भएको - अझै पनि "म कम वजन" वा "म केवल चिनी खाँदिन" जस्ता वाक्यांशहरू बुझ्न सजिलो पार्दैन। फ्रि र फ्याट फ्री किनभने यो मलाई मनपर्ने हो। ”

सत्य यो हो कि विशेष गरी यदि कुनै अभिभावकलाई लामो समयदेखि एनोरेक्सिया भएको छ भने प्रतिबन्धले उनीहरूको शरीर र दिमागलाई बिगार्‍यो।

सबैले मतलब गर्दैन जब कसैले त्यस्तो आघात सहन सक्छ - तिनीहरूलाई वा तपाईलाई - र तपाई सबै टुक्रालाई सँगै राख्नका लागि जिम्मेवार हुनुहुन्न।

It. यो नाम दिन यो ठीक छ, तपाईं डराउनुहुन्छ भने पनि यो आमा बुबा टाढा धक्का हुनेछ

दशकौं चोरी र इन्कार पछि - र त्यसपछि "यो हाम्रो बिच" र "यो हाम्रो रहस्य हो", को पछि गोपनीयता जब अचानक यो हुन्छ तपाईं चिन्ता व्यक्त गर्ने मानिसहरूप्रति रिसाउने - अन्तमा ठूलो स्वरले भनेको तपाईंको स्वास्थ्यको महत्त्वपूर्ण अंश हुन सक्छ।

तपाईंलाई यो नाम दिन अनुमति छ: एनोरेक्सिया

तपाईंलाई लक्षणहरू कसरी निर्विवाद र दृश्यात्मक हुन्छन् साझेदारी गर्ने अनुमति छ, परिभाषाले कसरी कुनै श .्का छोड्दछ, र यसले कसरी साक्षी दिएको महसुस गर्छ। तपाईं इमानदार हुन सक्नुहुन्छ। तपाईंको आफ्नै उपचारको लागि, तपाईं हुन सक्छ।

त्यसो गर्नाले मेरो भावनात्मक बचत भयो र संचारको सबैभन्दा सानो बिट पनि हुन दिएँ। यो भने भन्दा लेखिएको धेरै सजिलो छ, तर म anorexic आमा बुबा को सबै बच्चाहरु को लागी यो इच्छा गर्दछ।

Anything. केहि पनि प्रयास गर्न ठीक छ - तपाईंले प्रयास गरेको केही 'असफल' भए पनि

असफल हुने चीजहरूको सुझाव दिन यो ठीक छ।

तपाईं विशेषज्ञ हुनुहुन्न, यसको मतलब तपाईं कहिलेकाँही गडबडी गर्नुहुनेछ। मैले आदेशहरू प्रयास गरेको छु, र ती उल्टो फायर गर्न सक्दछन्। मैले रुने प्रयास गरें, र त्यो पनि पछाडि फायर गर्न सक्छ। मैले स्रोतहरू सुझाव गर्ने प्रयास गरेको छु, र कहिलेकाँही यसले काम गर्दछ, कहिलेकाँही यसले गर्दैन।

तर मलाई केहि प्रयास गर्न कहिल्यै पछुतो लागेको छैन।

यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जसका अभिभावकले केही चमत्कार गरेर तपाईंको जरुरी बिन्तीहरू स्वीकार गर्दछन् कि उनीहरू आफैंको हेरचाह गर्छन्, आफैंलाई खुवाउँछन्, आदि। त्यसो गर्न ठीक छ जबसम्म तपाईंसँग सामर्थ्य र ब्यान्डविथ छ।

तिनीहरू एक दिन तपाइँको कुरा सुन्न र भोलिपल्ट तपाइँका शब्दहरू बेवास्ता गर्न सक्छन्। यसलाई पक्रन वास्तवमै गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंले यसलाई एक दिनमा एक पटक लिनुपर्दछ।

It. यो ठीक छ यदि तपाईंको खाना वा तपाईंको शरीरसँगको सम्बन्ध पनि गडबड छ

यदि तपाईं एक anorexic अभिभावक छ र तपाईं आफ्नो शरीर, खाना, वा वजन संग एक स्वस्थ सम्बन्ध छ, तपाईं एक ईश्वरकोण हुनुहुन्छ र तपाईं शायद एक किताब वा केहि लेख्नु पर्छ।

तर म कल्पना गर्दछु कि हामी सबै आमा वा बुबाको बच्चाहरू खानेकुराको विकार भएको केहि हदसम्म संघर्ष गरिरहेका छौं। तपाईं त्यो नजिक हुन सक्नुहुन्न (फेरी, युनिकोर्न नभएसम्म) र प्रभावित हुँदैन।

यदि मैले खेलकुद टोली फेला पारेन जहाँ ठूलो टीम डिनर बन्धनको ठूलो हिस्सा थियो, मलाई थाहा छैन म कहाँ यो यात्रामा समाप्त भएको हुन सक्छु। त्यो मेरो बचत अनुग्रह थियो। तपाईसँग हुन सक्छ वा नहुन सक्छ।

तर केवल थाहा पाउनुहोस् कि अरूहरू पनि त्यहाँ सling्घर्ष गरिरहेका छन्, संघर्ष नगर्दै संघर्ष गर्दैछन्, र हाम्रो शरीर र आफैंलाई र आफ्नो बाबुआमालाई पनि माया गर्छन्।

त्यतिन्जेल, यदि तपाईं एक Safeway को बीचमा सिधा "" महिला "म्यागजिनहरू संग केहि कानूनी बोनफायर गर्न चाहानुहुन्छ? म तल छु।

It. यो तपाईंको गल्ती होईन

यो स्वीकार्न गाह्रो छ। यसैले यो सूची मा अन्तिम एक हो।

यो अझ गाह्रो हुन्छ जब अभिभावकलाई लामो समयदेखि एनोरेक्सिया हुन्छ। अवधि संग मानिस अस्वस्थता को लागी उनी नजिकको व्यक्तिलाई दोष दिन। र अनुमान लगाउनुहोस्, त्यो तपाईं हुनुहुन्छ।

तपाईंको अभिभावकको निर्भरता तपाईंमा जिम्मेवारको रूपमा देखा पर्न सक्छ, जसले दोषीको भाषामा अनुवाद गर्दछ 'यो तपाईंको गल्ती हो'। तपाईका अभिभावकले तपाईलाई सिधै सम्बोधन पनि गर्न सक्दछ जसले परिवर्तनलाई प्रभाव पार्न जिम्मेवार महसुस गर्नुपर्दछ, जस्तै डाक्टर, हेरचाहकर्ता, वा वार्डन (जसमा अन्तिम मसँग मलाई भएको छ; मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो तपाईले चाहनुभएको नम्रता होइन)।

र ती भूमिकाहरू स्वीकार गर्न गाह्रो छ। व्यक्तिले तपाईंलाई आफुलाई त्यो स्थितिमा नराख्न भन्न सक्छ, तर ती मानिसहरूले पहिले tall०-पाउन्ड वयस्कलाई हेरेनन्। तर केवल याद राख्नुहोस् कि तपाईं त्यस स्थितिमा राखिएको भए पनि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईं उनीहरू वा उनीहरूले छनौटको लागि अन्ततः जिम्मेवार हुनुहुन्छ।

त्यसो भए, म फेरि मेरो लागि पछाडि भन्दै छु। यो तपाईंको गल्ती होईन।

कसैको पनि खाने को अवरोध कसैले हटाउन सक्दैन, हामी चाहे जतिसुकै हठी भए पनि। तिनीहरू यसलाई दिन इच्छुक हुनुपर्छ - र यो उनीहरूको यात्रा हो, तपाईंको होइन। तपाईले गर्न सक्ने सबै त्यहाँ छ, र त्यो कहिलेकाँही अत्यन्त धेरै हुन्छ।

तपाई उत्तम गर्दै हुनुहुन्छ, र तपाईलाई के थाहा छ? त्यो सबै जो कोहीले तपाईंलाई सोध्न सक्छन्।

भेरा हन्नुश एक नाफामुखी अनुदान अधिकारी, क्वेर एक्टिभिस्ट, बोर्ड अध्यक्ष, र प्रशान्त केन्द्र (बर्कलेमा एक LGBTQ केन्द्र) मा साथी समूह सुविधाकर्ता, ओकल्याण्डको विद्रोही राजाहरू ("अर्मेनियाई अजीब अल") संग नृत्य प्रशिक्षक, युवा घरविहीन आश्रय स्वयंसेवक, LGBT नेशनल हटलाइनमा अपरेटर, र फनी प्याक, अंगूर पातहरू, र युक्रेनी पप संगीतको पारखी।