किन तपाईंले बाथरूममा पुग्ने नजिकै पिसाब गर्नु पर्छ?

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाईलाई थाहा छ त्यो भयानक "जानु पर्छ" भावना जुन तपाईको अगाडिको ढोकाको नजिक पुग्दा बलियो र बलियो हुँदै जान्छ? तपाइँ तपाइँको कुञ्जीहरु को लागी फम्बल गर्दै हुनुहुन्छ, भुइँमा तपाइँको झोला फ्याँक्न र बाथरूम को लागी रन बनाउन को लागी तयार हुनुहुन्छ। यो सबै तपाईको टाउकोमा छैन - यो एक वास्तविक चीज हो जसलाई ल्याचकी असंयम भनिन्छ। (Psst... यी हुन् शावरमा पिसाब गर्ने अचम्मको श्रोणि लाभहरू।)

"एक वस्तु को एक झलक हो कि हामी एक कार्य संग सम्बन्धित मस्तिष्क को प्रक्रिया एक धेरै जरूरी आवश्यकता को अनुभव गर्न को लागी यो सब अवचेतन गर्न सक्छ," मनोचिकित्सक गिन्नी लव, पीएचडी बताउँछन्।

एक सानै उमेर देखि, हामी peeing संग बाथरूम संग जोडिएको सिकाइएको छ। त्यसोभए हामी जति नजिक पुग्छौं, त्यो प्रोग्रामिंग, अवचेतन दिमागको नदीहरूमा गहिरो अवस्थित हुन्छ, विचारलाई सक्रिय बनाउँदछ र शरीरले प्रकृतिले जे गर्छ त्यसै गरेर शारीरिक रूपमा कार्य गर्दछ, प्रेम बताउँछ।

"यो पाभलोभको प्रयोग जस्तै हो," डा. मे एम. वाकामात्सु, युरोगाइनेकोलोजिस्ट र म्यासाचुसेट्स जनरल हस्पिटलका महिला पेल्भिक मेडिसिन र पुनर्निर्माण शल्यक्रियाका निर्देशक भन्छन्। प्रसिद्ध वैज्ञानिक प्रयोगमा, रूसी फिजियोलोजिस्ट इभान पाभलोभले आफ्नो कुकुरहरूलाई खाना दिँदा घण्टी बजाउनुभयो। केहि समय पछि, उसले आफैंमा घण्टी बजाउन कोसिस गर्यो र भेट्यो कि खाना कव उपस्थित नहुँदा पनि कुकुर लारिएको थियो।

यो तपाइँको मूत्राशय को लागी सर्त प्रतिक्रिया उत्तेजक को एक समान प्रकार हो, Wakamatsu बताउँछ। तपाइँ ढोका भित्र पस्ने बित्तिकै तपाइँको मूत्राशय खाली गर्ने बानीमा हुनुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ अचानक महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ पेशाब गर्नु पर्छ-जब तपाइँ गर्नुहुन्न। (तपाईंको पिसाब हास्यास्पद देखिन्छ वा गन्ध छ? तपाईंको पिसाबले तपाईंलाई बताउन खोजेको 6 कुराहरू डिकोड गर्नुहोस्।)

समय बित्दै जाँदा, यदि तपाइँ तपाइँको मस्तिष्कलाई नियन्त्रण गर्न दिनुको सट्टा तपाइँको मूत्राशयमा दिईरहनुभयो भने, तपाइँ वास्तवमा अगाडि पाइलामा चुहावट-वा खराब-पिसाब सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। (हे, यो हुन्छ!)

सौभाग्य देखि, त्यहाँ केहि चीजहरु तपाइँ गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाइँको latchkey असंयम त्यो बिन्दुमा आउँदैन। वाकामात्सु भन्छन्, "तपाइँको घर को फरक ढोका बाट पस्नु को आग्रह लाई कम गर्न मा मद्दत गर्न सक्छ, तर यदि यो एक विकल्प हैन, तपाइँ तपाइँको मूत्राशय खाली गर्ने आग्रह को प्रतिरोध गर्न को लागी जब तपाइँ घर मा जानुहुन्छ," Wakamatsu भन्छन्।

व्याकुलता प्रविधिहरु लाई तपाइँ तपाइँको पाउन्डिंग मूत्राशय लाई बेवास्ता गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। Wakamatsu सुझाव दिन्छ, जब तपाइँ घर आउनुहुन्छ वा तपाइँको दिमाग बाट भावना हटाउनको लागी मेल खोल्नुहोस्, तुरुन्तै खाना पकाउन सुरु गर्नुहोस्। यो बिना शर्त बन्न एक ढिलो प्रक्रिया हुन सक्छ, त्यसैले तपाईं घर पुगेपछि पाँच मिनेट, त्यसपछि 10 मिनेट, र बिस्तारै समय बढाएर पर्खन सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्न सुरु गर्नुहोस्।

एउटा अर्को तरीका उनी सुझाव दिन्छन् जानबूझेर तपाइँको मूत्राशय खाली गर्नु अघि तपाइँ घर को लागी जानुहोस्। त्यसोभए, तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँको मस्तिष्कले मात्र झूटा संकेतहरु पठाईरहेको छ यदि तपाइँ अझै पनी लाग्छ कि तपाइँ घर पुग्दा जानु पर्छ, किनकि यो मूत्राशय भर्नको लागी लगभग तीन देखि चार घण्टा लाग्छ। बस एक कठिन कसरत को माध्यम बाट धक्का जस्तै, कहिले काहिँ यो मात्र कुरा मा दिमाग को बारे मा छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्