3 कारणहरू तपाईंले सीबीडी प्रयास गर्नुपर्छ यदि तपाईंलाई झारमा कुनै चासो छैन भने

सन्तुष्ट

• 1. CBD ले तपाईंलाई चिसो बनाउँछ।
• 2. यसले पोस्टवर्कआउट रिकभरीलाई बढावा दिन्छ।
• 3. तपाइँ एक चमकदार रंग पाउनुहुनेछ।
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

CBD: तपाइँ यसको बारेमा सुन्नुभएको छ, तर यो के हो? भांग बाट व्युत्पन्न, यौगिक शरीर को endocannabinoid प्रणाली, जो दुखाइ सनसनी र तनाव प्रतिक्रिया मा भूमिका खेल्छ, न्यूयोर्क शहर मा एक न्यूरोलोजिस्ट, नाओमी Feuer, एमडी भन्छन्। तर यसको चचेरो भाई THC को विपरीत, तपाइँ उच्च बिना भत्ता पाउनुहुन्छ। (यहाँ CBD, THC, सन, र मारिजुआना को बीच फरक छ।)

कम्पाउन्डको कानूनी स्थिति जटिल छ। मारिजुआना बाट CBD संघीय कानून अन्तर्गत अवैध छ। "तर भांग बाट प्राप्त सीबीडी संघीय र धेरै राज्य कानून अन्तर्गत कानूनी छ," भांग उद्योग मा फोकस गर्ने एक वकील रड Kight भन्छन्। संघीय कानून भर्खरै बनेको थियो कि सीबीडी जस्तै भांग उत्पादनहरु मा प्रतिबन्धहरु ढीला। (Looser नियमहरु को मतलब छ कि तपाइँ कुन उत्पादनहरु किन्नु हुन्छ भन्ने बारे मा अधिक सावधान रहनु पर्छ, यद्यपि। यहाँ कसरी सुरक्षित CBD किन्ने हो।)

पहिले नै, यद्यपि, यो सबै कुरामा फसिरहेको छ: स्वास्थ्य टिंचर, पेय पदार्थ, खाजा, सौन्दर्य प्रसाधन, घरपालुवा जनावरको खाना पनि। (यहाँ, सबै भन्दा राम्रो स्वास्थ्य र कल्याण CBD उत्पादनहरू हेर्नुहोस्।)

हामीले शीर्ष विशेषज्ञहरुलाई सोध्यौं कि सीबीडी साँच्चै नै प्रभावकारी छ कि तपाइँ सुन्नु भएको छ। यहाँ तिनीहरूले हामीलाई के भने।

1. CBD ले तपाईंलाई चिसो बनाउँछ।

मानिसहरू मुख्यतया तनाव राहतको लागि CBD हेर्छन्। सबैभन्दा ठूलो मिति सम्म गरिएको अध्ययन को एक पुष्टि गर्दछ कि यो तपाइँ आराम गर्नुहुन्छ, संभवतः तंत्रिका तंत्र शान्त गरेर। "एउटा परीक्षणमा, CBD लिने सामाजिक चिन्ता विकार भएका व्यक्तिहरू यसलाई प्रयोग नगर्नेहरूको तुलनामा नक्कली सार्वजनिक-बोल्ने सत्रहरूमा कम तनावमा थिए। मेरा बिरामीहरूले उनीहरूलाई राम्रो निद्रामा पनि मद्दत गर्दछ भन्ने पत्ता लगाउँछन्," डोनाल्ड अब्राम्स, MD, एक प्रोफेसर भन्छन्। क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रान्सिस्को मा चिकित्सा को। अध्ययन मा, सबैभन्दा प्रभावकारी खुराक सीबीडी को 300 मिलीग्राम थियो। (हेर्नुहोस्: के भयो जब मैले चिन्ताको लागी CBD को कोशिश गरें)

2. यसले पोस्टवर्कआउट रिकभरीलाई बढावा दिन्छ।

सीबीडी अध्ययन मा एक विरोधी भडकाऊ र एक मांसपेशी relaxant हुन देखाइएको छ, त्यसैले यो मांसपेशी कठोरता संग मद्दत गर्न सक्छ, डा। Feuer भन्छन्। एलेक्स सिल्वर-फागन, एक नाइकी मास्टर ट्रेनर र एक मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता भन्छिन् कि उनी दुबै मांसपेशिहरु को दुखाई र चिन्ता को उपचार को लागी उनको कफी मा तेल थप्छिन्।

मौखिक पूरक वा ट्रान्सडर्मल प्याच छनौट गर्नुहोस्; सामयिक CBD क्रीमहरु रक्तप्रवाह सम्म पुग्न सक्दैनन्। (कि यहाँ मा अधिक: सीबीडी क्रीम दुखाइ राहत को लागी काम गर्दछ?)

3. तपाइँ एक चमकदार रंग पाउनुहुनेछ।

CBD क्रीम तपाइँको छाला लाई लाभान्वित गर्दछ। (यसैले त्यहाँ धेरै नयाँ CBD सौन्दर्य उत्पादनहरू छन्।) "यो विरोधी भडकाऊ हो, त्यसैले यसले psoriasis र atopic dermatitis जस्ता अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न सक्छ," डा. फ्युअर भन्छन्। यसले तेल उत्पादन र शान्त जलन घटाएर मुँहासे सफा गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। एक राम्रो ब्रान्ड को लागी जीवन को लागी सीबीडी हो, जो एक आँखा सीरम, एक अनुहार क्रीम, र एक होंठ बाम बनाउँछ।

र त्यो मात्र हिमशैल को टिप हो। यहाँ सीबीडी को सबै प्रमाणित स्वास्थ्य लाभहरु छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्