अदुवा सिरप: यो के हो र यसलाई कसरी बनाउने

सन्तुष्ट

• यो के हो?
• कसरी बनाउने
• दालचीनी संग अदुवा सिरप
• निम्बू, मह र प्रोपलिसको साथ अदुवा सिरप
• कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन
• सम्भावित साइड इफेक्टहरू

अदुवा सिरप चिसो, फ्लू वा गला, ज्वरो, गठिया, मतली, बान्ता, पेट दुखाइ र मांसपेशी दुख्ने को लागी एक उत्तम घरेलु उपचार हो, किनकि यसमा अदुवाविरोधी, एनाल्जेसिक र एन्टिपाइरेटिक गुणहरू सहितको संरचनामा जिन्जरोल हुन्छ। एक्सपेक्टोरन्टहरू। थप रूपमा, अदुवामा एन्टीआक्सीडन्ट कार्य हुन्छ जसले कोषहरूलाई क्षति कम गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यप्रणाली सुधार गर्न, रोग प्रतिरोध क्षमता बढाउन र संक्रमणको लागि शरीरको प्रतिक्रिया सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

यो सिरप तयार गर्न को लागी सरल छ र अदुवाको जरा वा यसको पाउडर फाराम प्रयोग गरेर घरमा तयार पार्न सकिन्छ, यसको गुणहरू सुधार गर्न निम्बू, मह वा दालचीनीको साथ।

यद्यपि अदुवा सिरप रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, र चिकित्सा उपचारको विकल्प होईन। त्यसकारण, प्रत्येक केसको लागि सबैभन्दा उचित उपचार गर्नका लागि जहिले पनि डाक्टरको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

यो के हो?

अदुवा सिरपमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी, एनाल्जेसिक, एन्टिआक्सिडन्ट, एन्टिपाइरेटिक र एन्टिमेटीक गुण हुन्छ र त्यसैले धेरै अवस्थाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ:

• चिसो, फ्लू वा घाँटी दुख्ने: अदुवा सिरपमा एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र एनाल्जेसिक क्रिया हुन्छ, पीडा र अस्वस्थताका लक्षणहरूलाई कम गर्दै;
• ज्वरो: अदुवाको सिरपमा एन्टिपायरेटिक गुणहरू हुन्छन् जसले शरीरको तापक्रम कम गर्न मद्दत गर्दछ, ज्वरो राज्यहरूमा मद्दत गर्दछ;
• खोकी, दम वा ब्रोन्काइटिस: यसको कफेटोरन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण, अदुवा सिरपले बलगम हटाउन र वायुमार्गको सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ;
• गठिया वा मांसपेशी दुख्ने: यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीओक्सीडन्ट र एनाल्जेसिक गुणहरूको कारण, अदुवा सिरपले जोर्नी र मांसपेशिमा सूजन, सेल क्षति र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ;
• मतली र बान्ता, ईर्ष्या र कमजोर पाचन: अदुवाको सिरपमा एन्टिमेटीक कार्य हुन्छ जसले मस्तिष्क र बान्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ जुन अक्सर गर्भावस्था, किमोथेरापी उपचार वा शल्यक्रिया पछि पहिलो दिनहरूमा देखा पर्दछ, ईर्ष्या र कमजोर पाचन लक्षणहरू सुधार गर्नका साथै;

थप रूपमा, अदुवा सिरपमा थर्माजेनिक गुणहरू हुन्छन्, चयापचयको गति बढाउँछन् र शरीरको बोसो को जलनलाई उत्तेजित गर्दछ, र वजन घटाउन सहयोग पुर्‍याउन सकिन्छ।

कसरी बनाउने

अदुवा सिरप सरल र तयार गर्न सजिलो छ र शुद्ध बनाउन सकिन्छ वा मह, प्रोपोलिस, दालचीनी वा निम्बू जोड्दा उदाहरणका लागि।

यो सिरप अदुवाको जरा वा पाउडर अदुवाको साथ तयार गर्न सकिन्छ, र जोर्नीशोथ, मतली, बान्ता, ईर्ष्या, आन्द्राको ग्याँस वा मांसपेशिको दुखाइको उपचार गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सामग्रीहरू

• २ g g ताजा काटिएको सेलको अदुवा वा १ चम्मच पाउडर अदुवा;
• चिनीको १ कप;
• १०० एमएल पानी।

तयारी मोड

चिनीको साथ पानी उमाल्नुहोस्, चिनी पूर्ण रूपमा विघट नभएसम्म हलचल। चिनीलाई कारमेल बनाउनका लागि यो लामो लामो उमाल्न आवश्यक छैन। तातो बन्द, अदुवा जोड्नुहोस्। दिनमा १ चम्चा अदुवा सिरप लिनुहोस्।

दालचीनी संग अदुवा सिरप

अदुवाको सिरप बनाउनको लागि राम्रो विकल्प दालचीनी थप्नु हो किनभने यसले श्लेष्म झिल्लीमा सुख्खा प्रभाव पार्छ र यो प्राकृतिक कफ रोग हो, जसले जुकाम, फ्लू र खोकीको लक्षणसँग लड्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• १ दालचिनी स्टिक वा दालचीनी पाउडरको १ चम्मच;
• काटिएको सेल गरिएको अदुवा जराको १ कप;
• चिनी को 85 ग्राम;
• १०० एमएल पानी।

तयारी मोड

चिनीको साथ पानी उमाल्नुहोस्, चिनी पूर्ण रूपमा विघट नभएसम्म हलचल। आँच बन्द गर्नुहोस्, अदुवा र दालचिनी, र हलचल। सफ्ट, सुक्खा गिलासको बोतलमा सिरप भण्डार गर्नुहोस्। दिनमा १ चम्चा अदुवा सिरप लिनुहोस्।

निम्बू, मह र प्रोपलिसको साथ अदुवा सिरप

अदुवा सिरप पनि निम्बू जोडी तयार पार्न सकिन्छ, जो भिटामिन सी मा समृद्ध छ, जो एक शक्तिशाली एन्टीआक्सीडन्टको रूपमा काम गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणालीमा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, र महमा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छ, फ्लू, चिसो र घाँटी दुखाइमा लड्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, प्रोपोलिससँग एक विरोधी भड़काउने कार्य छ जसले श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• २ g g ताजा काटिएको सेलको अदुवा वा १ चम्मच पाउडर अदुवा;
• महको १ कप;
• Table चम्मच पानी;
• Lemon चम्मच निम्बूको रस;
• प्रोपोलिस निकाल्ने 5 बूँदाहरू।

तयारी मोड

पानीलाई माइक्रोवेभमा उमाल्नुहोस् र उमालेपछि, काटिएको अदुवा थप्नुहोस्। कभर, १० मिनेटको लागि खडा रहनुहोस्, मह, निम्बूको रस र प्रोपोलिस थप्नुहोस्, र सिरप जस्तो चिपचिपा स्थिरताका साथ एक समान मिश्रण प्राप्त नगरेसम्म मिश्रण गर्नुहोस्।

१ चम्मच 3 पटक एक पटक लिनुहोस् जबसम्म फ्लुको लक्षणहरू हराउदैनन्। बच्चाहरूले दिनको times पटक १ चम्मच अदुवा सिरप लिनुपर्दछ।

यस सिरपको साथसाथै निम्बूको साथ मह चिया पनि छ जुन फ्लूको उपचारको लागि उत्तम छ। निम्बूको साथ मह चिया कसरी तयार गर्ने भनेर भिडियो हेर्नुहोस्:

कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन

अदुवा सिरप कोठोमा समस्या भएका व्यक्तिहरू वा एन्टिकोआगुलेन्ट ड्रगहरू प्रयोग गरेर प्रयोग गर्न हुन्न, किनकि यसले रक्तस्राव र चोटपटकको जोखिम बढाउन सक्छ। थप रूपमा, यस सिरपको प्रयोग गर्भवती महिलाहरूले गर्न सक्दछन् यदि उनीहरू बच्चा जन्माउने नजिक छन् वा गर्भपातको इतिहास भएका महिलाहरूमा, थक्की समस्यामा वा रक्तस्रावको जोखिममा छन्।

मधुमेह भएका मानिसहरूलाई पनि यो सिरपको रूपमा संकेत गरिएको छैन किनकि अदुवाले रगतमा चिनीमा अचानक कमी ल्याउन सक्छ, जसमा चक्कर, कन्फ्युजन वा बेहोशी जस्ता हाइपोग्लाइसेमिक लक्षणहरू हुन्छन्।

थप रूपमा, अदुवामा एलर्जी हुने व्यक्तिले सिरप प्रयोग गर्नुहुन्न।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

अदुवाको सिरपको सेवनले सिफारिश गरेको भन्दा बढी मात्रामा पेट, मतली, पेट दुखाइ, पखाला वा अपचमा जलन पैदा गर्न सक्छ।

यदि तपाईंसँग एलर्जीको प्रतिक्रिया छ भने जस्तै सास फेर्न गाह्रो, जिब्रो, अनुहार, ओठ वा घाँटीको सूजन, वा शरीरमा खुजली, नजिकको आपतकालीन कोठा तुरुन्त खोज्नु पर्छ।