लेखिका: Joan Hall
रचनाको मिति: 27 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 17 जुलाई 2025
Anonim
Shantiko Sasha Pherdai Chu। Tara Jyanticha । शान्तिकाे सास फेर्दै छु
उपावेदन: Shantiko Sasha Pherdai Chu। Tara Jyanticha । शान्तिकाे सास फेर्दै छु

सन्तुष्ट

स्वास्थ्य भिडियो खेल्नुहोस्: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng.mp4 यो के हो? अडियो विवरणको साथ स्वास्थ्य भिडियो प्ले गर्नुहोस्: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng_ad.mp4

अवलोकन

दुई फोक्सो श्वासप्रणालीको प्राथमिक अंगहरू हुन्। तिनीहरू मुनिको देब्रे र दायाँ बस्छन्, अन्तरिक्ष भित्र थोरैसिक गुहा। गुफा रिब केज द्वारा सुरक्षित छ। डायाफ्राम भनिने मांसपेशीहरूको पानाले श्वासप्रश्वासको अन्य भागहरू, जस्तै ट्रेकिआ, वा विन्डपाइप र ब्रोंचीमा काम गर्छ, फोक्सोमा हावा सञ्चालन गर्दछ। जबकि फुफ्फुस झिल्ली, र फुलरल तरल पदार्थ, फोक्सो गुहा भित्र सजिलै सार्न अनुमति।

सास लिने प्रक्रिया, वा श्वासप्रश्वास, दुई फरक चरणहरूमा विभाजन गरिएको छ। पहिलो चरणलाई प्रेरणा, वा इनहेलिंग भनिन्छ। जब फोक्सोले इनहेल गर्दछ, डायाफ्राम संकुचित हुन्छ र तलतिर तान्दछ। एकै समयमा, पसलहरूको बीचको मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन् र माथि तान्छन्। यसले थोरसिक गुहाको आकार बढाउँदछ र भित्र दबाव कम गर्दछ। नतीजाको रूपमा, हावा गर्ते र फोक्सो भर्छ।


दोस्रो चरणलाई समयावधि वा एक्जिली .्ग भनिन्छ। जब फोक्सो श्वास छोड्छ, डायाफ्राम आराम हुन्छ, र थोरसिक गुहाको मात्रा घट्छ, जबकि यसको भित्रको दबाब बढ्छ। नतिजाको रूपमा, फोक्सोको करार र हावालाई बाहिर पठाइन्छ।

  • सास फेर्न समस्या
  • फेफो रोगहरु
  • महत्त्वपूर्ण संकेत

भर्खरको पोष्टहरू

कार्यशील खाद्य पदार्थहरू के हुन् र उनीहरू केको लागि हुन्

कार्यशील खाद्य पदार्थहरू के हुन् र उनीहरू केको लागि हुन्

कार्यात्मक खाद्य पदार्थ ती हुन् जुनसँग धेरै स्वास्थ्य लाभहरू भएका पदार्थहरू छन् र यसैले केही स्वास्थ्य अवस्थाहरू रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्दछ जस्तै मधुमेह, कमजोर पाचन र कब्ज, उदाहरणका लागि।यसैले, यस...
टाउकोमा झुकाव: के हुन सक्छ र के गर्ने

टाउकोमा झुकाव: के हुन सक्छ र के गर्ने

टाउकोमा झुकाव अत्यन्तै असहज हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया गम्भीर हुँदैन र केही घण्टामा हराउन सक्छ। यो किनभने धेरै जसो अवस्थाहरूमा, यो माइग्रेन वा अत्यधिक तनावका कारण उत्पन्न हुनको लागि सामान्य हो, जसलाई ...