सास फेर्दै
![Shantiko Sasha Pherdai Chu। Tara Jyanticha । शान्तिकाे सास फेर्दै छु](https://i.ytimg.com/vi/H4U4eDf87T4/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
स्वास्थ्य भिडियो खेल्नुहोस्: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng.mp4 यो के हो? अडियो विवरणको साथ स्वास्थ्य भिडियो प्ले गर्नुहोस्: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng_ad.mp4अवलोकन
दुई फोक्सो श्वासप्रणालीको प्राथमिक अंगहरू हुन्। तिनीहरू मुनिको देब्रे र दायाँ बस्छन्, अन्तरिक्ष भित्र थोरैसिक गुहा। गुफा रिब केज द्वारा सुरक्षित छ। डायाफ्राम भनिने मांसपेशीहरूको पानाले श्वासप्रश्वासको अन्य भागहरू, जस्तै ट्रेकिआ, वा विन्डपाइप र ब्रोंचीमा काम गर्छ, फोक्सोमा हावा सञ्चालन गर्दछ। जबकि फुफ्फुस झिल्ली, र फुलरल तरल पदार्थ, फोक्सो गुहा भित्र सजिलै सार्न अनुमति।
सास लिने प्रक्रिया, वा श्वासप्रश्वास, दुई फरक चरणहरूमा विभाजन गरिएको छ। पहिलो चरणलाई प्रेरणा, वा इनहेलिंग भनिन्छ। जब फोक्सोले इनहेल गर्दछ, डायाफ्राम संकुचित हुन्छ र तलतिर तान्दछ। एकै समयमा, पसलहरूको बीचको मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन् र माथि तान्छन्। यसले थोरसिक गुहाको आकार बढाउँदछ र भित्र दबाव कम गर्दछ। नतीजाको रूपमा, हावा गर्ते र फोक्सो भर्छ।
दोस्रो चरणलाई समयावधि वा एक्जिली .्ग भनिन्छ। जब फोक्सो श्वास छोड्छ, डायाफ्राम आराम हुन्छ, र थोरसिक गुहाको मात्रा घट्छ, जबकि यसको भित्रको दबाब बढ्छ। नतिजाको रूपमा, फोक्सोको करार र हावालाई बाहिर पठाइन्छ।
- सास फेर्न समस्या
- फेफो रोगहरु
- महत्त्वपूर्ण संकेत