तपाइँको किशोरसँग पिउने बारेमा कुरा गर्दै

रक्सीको प्रयोग वयस्कको समस्या मात्र होइन। संयुक्त राज्य अमेरिकाको लगभग एक तिहाई हाईस्कूल वरिष्ठले गत महिना भित्रमा मादक पेय पदार्थ सेवन गरेका छन्।

तपाईंको किशोरावस्थाका साथ लागूऔषध र रक्सीको बारेमा कुरा गर्न सुरु गर्ने उत्तम समय अहिले हो। Years बर्ष भन्दा कलिलो उमेरका बच्चाहरूलाई रक्सी पिउनको लागि उत्सुकता हुन सक्छ र उनीहरूले रक्सीको प्रयास गर्न सक्दछन्।

जब बच्चा १ 15 वर्षको उमेर भन्दा पहिले पिउन थाल्छ, तिनीहरू धेरै लामो अवधिमा पिउने बानी हुने सम्भावना हुन्छ, वा समस्या पिउने। किशोरावस्थामा पिउने समस्याको अर्थ त्यो हो:

• पियक्कड हुनुहोस्
• पिउनेसँग सम्बन्धित दुर्घटनाहरू छन्
• कानून, उनीहरूको परिवार, साथीहरू, स्कूलहरू वा उनीहरू डेटि date गरेको कारण उनीहरू डेटको कारण समस्यामा पर्नुहोस्

तपाईंको बच्चाहरूलाई पिउने कुराको बारेमा केही नभएमा तिनीहरूलाई सन्देश दिनेछ कि किशोर पिउने ठीक छ। धेरै बच्चाहरूले पिउँदैनन् किनभने उनीहरूका आमा बुबा उनीहरूसँग यसका बारेमा कुरा गर्छन्।

तपाइँका बच्चाहरूलाई पिउने बारेमा तपाइँसँग कुराकानी गर्न सहज हुने उत्तम तरिका इमान्दार र सीधा हुनु हो। तपाईं तयार हुन र सोच्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं समय भन्दा पहिले के भन्नुहुनेछ।

तपाइँको बच्चालाई भन्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरूलाई सम्भवतः मदिरा प्रयोग गर्नुहुँदा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईंले आफ्नो किशोरावस्थाका साथ कुरा गर्न थाल्नु भएपछि, जब तपाईं सम्बन्धित मुद्दाहरूको बारेमा कुरा गरिरहनु भएको छ भने यसलाई माथि ल्याउनुहोस्।

युवावस्था र किशोरावस्थाका वर्षहरू परिवर्तनको समय हो। तपाईंको बच्चाले भर्खर हाई स्कूल सुरू गरेको हुन सक्छ वा भर्खर ड्राइभरको लाइसेन्स पाएको हुन सक्छ। तपाईंको बच्चाहरूको स्वतन्त्रताको बोध हुन सक्छ उनीहरू पहिले कहिल्यै पनि थिएनन्।

किशोरहरू उत्सुक छन्। तिनीहरू खोजी गर्न र चीजहरू आफ्नै तरिकाले गर्न चाहन्छन्। तर फिट हुन दबाबले सबैलाई यो प्रयास गरिरहेको जस्तो लाग्छ भने रक्सीको प्रतिरोध गर्न कठिन हुन सक्छ।

जब तपाइँको किशोरसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ:

• तपाइँको किशोर किशोरीहरुलाई पिउन को लागी कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। सुन्दा शान्त रहनुहोस् र न्याय वा आलोचना नगर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको किशोर किशोरीलाई इमानदार भई कुरा गर्न सजिलो बनाउनुहोस्।
• तपाइँको बच्चालाई थाहा दिनुहोस् तपाईले बुझ्नु कि अवसर लिनु भनेको ठूलो हुनुको सामान्य भाग हो।
• तपाईंको किशोरलाई सम्झाउनुहोस् कि मदिरा गम्भीर जोखिमको साथ आउँदछ।
• जोड दिनुहोस् कि तपाईंको किशोरकिशोरीले कहिल्यै पिएन र ड्राइभ गर्नु हुँदैन वा ड्राइभको साथमा सवारी गर्नु हुँदैन जो पिइरहेको छ।

घरमा जोखिमयुक्त मदिरा वा मदिराको प्रयोगले बच्चामा पनि त्यस्तै बानीहरू निम्त्याउन सक्छ। कम उमेरमा, बच्चाहरू आफ्ना आमाबाबुको पिउने बानीबारे सजग हुन्छन्।

बच्चाहरूले पिउने बढी सम्भावना हुन्छ यदि:

• द्वन्द्व आमा बुबा वा हेरचाहकर्ता बीच रहेको छ
• अभिभावकलाई पैसाको समस्या छ वा कामबाट तनाव छ
• दुर्व्यवहार घरमा भइरहेको छ वा घर अन्य तरिकामा सुरक्षित महसुस गर्दैन

यदि परिवारमा रक्सीको प्रयोग चल्यो भने, तपाइँको बच्चासँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। गोप्य नबनाउनुहोस्। तपाईंको बच्चालाई पिउने जोखिमहरू के हो भनेर थाहा पाउनुपर्दछ। कसरी रक्सीले परिवारका सदस्यहरूलाई असर गरेको बारेमा इमानदार भई कुरा गर्नुहोस् र रक्सीको असरको बारेमा तपाईंको आफ्नै जीवनमा कुरा गर्नुहोस्।

जिम्मेवार पिएर राम्रो उदाहरण सेट गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई रक्सीको प्रयोगको समस्या छ भने, मद्दत छोड्नुहोस्।

यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँको बच्चाले रक्सी पिइरहेको छ तर तपाइँसँग यसको बारेमा कुरा गर्दैन भने, मद्दत लिनुहोस्। तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक सुरू गर्न राम्रो स्थान हुन सक्छ। अन्य स्रोतहरूले समावेश गर्दछ:

• स्थानीय अस्पतालहरू
• सार्वजनिक वा निजी मानसिक स्वास्थ्य एजेन्सीहरू
• तपाईंको बच्चाको स्कूलमा सल्लाहकारहरू
• विद्यार्थी स्वास्थ्य केन्द्रहरू
• कार्यक्रमहरू जस्तै अलाउन्टेन, अल-अनन कार्यक्रमको हिस्सा - al-anon.org/for-mebers/group-resources/alateen

मदिरा प्रयोग - किशोरी; मदिरा दुरुपयोग - किशोरी; समस्या पिउने - किशोर; रक्सी - किशोरी; नाबालिग पिउने - किशोर

अमेरिकी मनोचिकित्सक संघ। पदार्थ सम्बन्धित र लत बिरामी। मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल। 5th औं एड। अर्लिtonटन, VA: अमेरिकी मनोचिकित्सक प्रकाशन; २०१:: 1 48१-9090०

बो ए, हाई एएच, ज्याकार्ड जे। किशोर-किशोरी मद्यपानको बारेमा अभिभावक-आधारित हस्तक्षेप परिणामहरू: व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण। ड्रग मदिरा निर्भर गर्दछ। २०१;; १ 1 १: -10 -10 -१० PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/।

गिलिगन सी, वोल्फेडेन एल, फोक्सक्रफ्ट डीआर, एट अल। युवाहरूमा रक्सीको प्रयोगको लागि परिवारमा आधारित रोकथाम कार्यक्रमहरू। कोचरेन डाटाबेस सिस्ट रेभ। २०१;; (()): CD012287। PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/।

मदिरा दुरुपयोग र मदिरावाद वेबसाइट मा राष्ट्रीय संस्थान। मदिरा स्क्रीनिंग र युवाका लागि संक्षिप्त हस्तक्षेप: एक व्यवसायीको गाइड। pubs.niaaa.nih.gov/publications/Penderitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf। फेब्रुअरी २०१ 2019 अपडेट गरिएको। अप्रिल 9, २०२० पहुँच गरिएको।

मदिरा दुरुपयोग र मदिरावाद वेबसाइट मा राष्ट्रीय संस्थान। नाबालिग पिउने। www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drink। जनवरी २०२० अपडेट गरिएको। पहुँच June जून, २०२०।

• अभिभावक
• नाबालिग पिउने