फोलेट-कमी एनीमिया

फोलेट-अभाव एनीमिया रातो रक्त कोशिका (एनीमिया) को कमी हो फोलेटको कमीको कारण। फोलेट बिटामिनको एक प्रकार हो। यसलाई फोलिक एसिड पनि भनिन्छ।

एनीमिया एक अवस्था हो जहाँ शरीरमा पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू हुँदैनन्। रातो रक्त कोषहरूले शरीरको ऊतकहरूमा अक्सिजन प्रदान गर्दछ।

फोलेट (फोलिक एसिड) रातो रक्त कोषहरू बन्न र बढ्नको लागि आवश्यक छ। तपाईं हरियो पातदार तरकारीहरू र कलेजो खाएर फोलेट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि तपाईको शरीरले फोलेट ठूलो मात्रामा भण्डार गर्दैन। त्यसोभए, यस भिटामिनको सामान्य स्तर कायम राख्न तपाईंले धेरै फोलेट-युक्त खाना खानुपर्दछ।

फोलेट-अभाव एनीमियामा, रातो रक्त कोषहरू असामान्य रूपमा ठूला हुन्छन्। त्यस्ता कक्षहरूलाई म्याक्रोसाइट्स भनिन्छ। तिनीहरूलाई मेगालोब्लास्ट पनि भनिन्छ, जब तिनीहरू अस्थि मज्जामा देखिन्छन्। यसैले यो एनीमियालाई मेगालोब्लास्टिक एनीमिया पनि भनिन्छ।

एनिमिया को यस प्रकार को कारणहरु:

• तपाईंको खानामा एकदम थोरै फोलिक एसिड
• हेमोलिटिक रक्ताल्पता
• दीर्घकालीन मद्यपान
• केहि औषधिहरूको प्रयोग (जस्तै फेनिटोइन [डिलेन्टिन], मेथोट्रेक्सेट, सल्फासलाजाइन, ट्राइमटेरेन, पाइरामेथामाइन, ट्राइमेथोप्रिम-सल्फमेथोक्जाजोल, र बार्बिटुरेट्स) को रूपमा

निम्नले एनीमियाको यस प्रकारको लागि तपाइँको जोखिम बढाउछ:

• रक्सी
• Overcooked खाना खाने
• खराब खाना (प्राय जसो गरिब, बुढेसकालका मानिसहरू र ताजा फलफूल वा तरकारीहरू नखाने मानिसहरूमा देखा पर्दछ)
• गर्भावस्था
• वजन घटाउने आहार

गर्भमा रहेको बच्चालाई ठीकसँग बढ्न मद्दत गर्न फोलिक एसिड चाहिन्छ। गर्भावस्थामा धेरै थोरै फोलिक एसिडले बच्चामा जन्म दोषहरू निम्त्याउन सक्छ।

लक्षण समावेश हुन सक्छ:

• थकान
• कमजोरी
• टाउको दुखाई
• Pallor
• मुख र जिब्रो दुखेको छ

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन गर्दछ। टेस्टहरू जुन गर्न सकिन्छ:

• पूर्ण रक्त गणना (CBC)
• रातो रक्त कोशिका फोलेट स्तर

दुर्लभ मामिलाहरूमा, अस्थि मज्जा परीक्षण गर्न सकिन्छ।

लक्ष्य भनेको फोलेटको कमीको कारण पहिचान गर्न र उपचार गर्नु हो।

तपाईं फोलिक एसिड सप्लीमेन्टहरू मुखबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ मांसपेशिहरूमा ईन्जेक्सन दिनुहुन्छ वा शिरा मार्फत (दुर्लभ अवस्थामा)। यदि तपाईंसँग आन्द्राको समस्याको कारण कम फोलेट स्तरहरू छन् भने, तपाईंलाई बाँकी जीवनको लागि उपचार चाहिन्छ।

आहार परिवर्तन तपाइँको फोलेट स्तर बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। अधिक हरियो, पातदार तरकारीहरू र सिट्रस फलहरू खानुहोस्।

फोलेट-कमी एनीमिया प्राय: 3 देखि months महिना भित्र उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया गर्दछ। यो सम्भावना अझ राम्रो हुन सक्दछ जब कमीको अंतर्निहित कारणको उपचार गरिएमा।

एनीमियाका लक्षणहरूले असुविधा निम्त्याउँछ। गर्भवती महिलाहरूमा फोलेटको कमी शिशुमा न्यूरो ट्यूब वा मेरुदण्डका दोषहरू (जस्तै स्पाइना बिफिडा) सँग सम्बन्धित छ।

अन्य, अधिक गम्भीर जटिलता समावेश हुन सक्छ:

• घुमाउरो ग्रेभेट कपाल
• बढेको छालाको रंग (रंगद्रव्य)
• बांझपन
• हृदय रोग वा मुटुको विफलता को बिग्रँदै

तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग फोलेटको कमी एनीमियाको लक्षण छ भने।

धेरै फोलेट-युक्त खाना खाँदा यस अवस्थालाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

विशेषज्ञहरूले सिफारिस गर्छन् कि महिलाहरूले प्रत्येक दिन get०० माइक्रोग्राम (एमसीजी) फोलिक एसिड लिन्छन् गर्भवती हुनु अघि र गर्भावस्थाको पहिलो months महिनासम्म।

• मेगालोब्लास्टिक एनीमिया - रातो रक्त कोशिकाको दृश्य
• रक्त कोषहरू

एन्टनी एसी। मेगालोब्लास्टिक एनीमियास। मा: होफम्यान आर, बेन्ज ईजे, सिल्बर्स्टिन ले, एट अल, एडहरू। रक्तविज्ञान: आधारभूत सिद्धान्त र अभ्यास। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या।

कुमार वी, अब्बास एके, एस्टर जेसी। Hematopoietic र लिम्फोइड प्रणाली। मा: कुमार भी, अब्बास एके, एस्टर जेसी, ईडीहरू। रबिन्स बेसिक रोगविज्ञान। १० औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। १२