लेखिका: Gregory Harris
रचनाको मिति: 10 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 26 जून 2025
Anonim
वेवी (कोई सर्जर नहीं) के बिना स्ट्रेची फैब्रिक को हेम करने के 3 तरीके || शानिया
उपावेदन: वेवी (कोई सर्जर नहीं) के बिना स्ट्रेची फैब्रिक को हेम करने के 3 तरीके || शानिया

तपाइँ टेनिस कुहिनो को लागी शल्य चिकित्सा छ। सर्जनले घाइते टेन्डनलाई काटेर (चीरा) बनाए, त्यसपछि तपाईंको कन्डराको अस्वास्थ्यकर भागलाई काटेर निकाले र मर्मत गरे।

घरमा, तपाइँको कुहिनो कसरी ख्याल गर्ने भन्ने बारे तपाइँको सर्जनको निर्देशनहरू पालना गर्न नबिर्सनुहोस्। रिमाइन्डरको रूपमा तलको जानकारी प्रयोग गर्नुहोस्।

शल्यक्रिया पछि चाँडै, गम्भीर दुखाइ कम हुनेछ, तर तपाईं to देखि months महिनाको लागि हल्का घाउ हुन सक्छ।

एक चोटि inc देखि times पटक हरेक चोटि २० मिनेट जति चोटि तपाईंको घाउ (चीरा) मा ड्रेसिंग (पट्टी) मा एक आइस प्याक राख्नुहोस्। बरफले सुन्नि रहन मद्दत गर्दछ। बरफ प्याकलाई सफा तौलिया वा कपडामा लपेट्नुहोस्। यसलाई सिधा ड्रेसिंगमा नराख्नुहोस्। त्यसो गर्नाले हिउँदमा लाग्न सक्छ।

आईबुप्रोफेन (एडभिल, मोट्रिन) वा अन्य समान औषधिहरू लिन मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूको सर्जनलाई उनीहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

तपाईको सर्जनले तपाईलाई दुखेको औषधीको लागि सल्लाह दिन सक्छ। यो तपाईंको घरको बाटोमा भरिपूर्ण गर्नुहोस् ताकि तपाईंसँग जब यो आवश्यक हुन्छ। दुखाइ औषधी लिनुहोस् जब तपाई पीडा हुन थाल्नुहुन्छ। यसलाई लिनको लागि धेरै लामो पर्खाइले दुखाइ यो हुनु भन्दा खराब हुन अनुमति दिन्छ।


शल्य चिकित्सा पछि पहिलो हप्ता तपाईं बाक्लो पट्टी वा एक splint हुन सक्छ। तपाईको सर्जनले सिफारिश गरे अनुसार तपाईले आफ्नो पालो बिस्तारै हान्नु पर्छ।

पहिलो हप्ता पछि, तपाईंको पट्टी, स्प्लिन्ट, र टाँसाहरू हटाइनेछ।

तपाईंको पट्टी र तपाईंको घाउ सफा र सुक्खा राख्नुहोस्। तपाईंको सर्जनले तपाईंलाई बताउँदछ कि जब तपाईंको ड्रेसिंग परिवर्तन गर्न ठीक हुन्छ। तपाईंको ड्रेसिंग परिवर्तन गर्नुहोस् यदि यो फोहोर वा भिजेको छ।

तपाईले आफ्नो सर्जन करिब १ हप्तामा देख्नुहुनेछ।

तपाइँ स्पलिन्ट हटाइए पछि व्यायाम तन्नी सुरु गर्नुपर्नेछ लचीलापन र गतिको सीमा बढाउनको लागि। शल्यचिकित्सकले तपाईंलाई शारीरिक चिकित्सकलाई हेर्नको लागि पनि बुझाउन सक्दछ तपाईंको फोरम मांसपेशीहरू फैलाउन र बलियो बनाउनका लागि। यो to देखि weeks हप्ता पछि सुरु हुन सक्छ। तपाईलाई भनिएसम्म व्यायाम गरिरहनुहोस्। यसले टेनिस कुहिनो फर्कनेछैन भनेर सुनिश्चित गर्दछ।

तपाईं एक नाडी कोष्ठक निर्धारित हुन सक्छ। यदि हो भने, यसलाई आफ्नो कलाई विस्तार गर्न र मर्मत गरिएको कुहिनो टन्डनमा तान्नबाट बच्नको लागि लगाउनुहोस्।

धेरै व्यक्तिहरू सामान्य गतिविधि र खेलमा to देखि months महिना पछि फर्कन सक्दछन्। तपाइँको लागी टाइमलाइनमा तपाईको सर्जनसँग जाँच गर्नुहोस्।


अपरेशन पछि सर्जनलाई कल गर्नुहोस् यदि तपाईको कुहिनिको वरिपरि निम्नलिखित केहि देख्नुहुन्छ:

  • सूज
  • गम्भीर वा बढेको दुखाइ
  • तपाईंको कुहिनो वरिपरि वा तल छालाको र in परिवर्तन हुन्छ
  • तपाईंको औंलाहरू वा हातमा सुन्न वा झुकाव
  • तपाईंको हात वा औंलाहरू सामान्य भन्दा गाढा देखिन्छ वा स्पर्शमा राम्रो छ
  • अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरू, जस्तै पीडा, लालिमा, वा ड्रेनेज वृद्धि

पार्श्व एपिकोन्डिलाइटिस सर्जरी - डिस्चार्ज; पार्श्व टेंडिनोसिस सर्जरी - डिस्चार्ज; पार्श्व टेनिस एल्बो सर्जरी - डिस्चार्ज

एडम्स जेई, स्टेनमैन एसपी। कुहिनो टेन्डिनोपाथी र टेन्डन फुट्छ। मा: वोल्फे एसडब्ल्यू, हटचकीस आरएन, पेडरसन डब्ल्यूसी, कोजिन एसएच, कोहेन एमएस, ईडीहरू। हरियोको अपरेटिव हात सर्जरी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .२।।

कोहेन एमएस। पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस: आर्थ्रोस्कोपिक र खुला उपचार। मा: ली DH, नेभिएसर आरजे, ईडीहरू। अपरेटिभ टेक्निकहरू: काँध र कुहिनो शल्य चिकित्सा। दोस्रो संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 54।

  • कुहिनो चोटपटक र विकार

तपाईंको लागि सिफारिश गरिएको

डीएचए (डोकोसेहेक्सोनिक एसिड): विस्तृत समीक्षा

डीएचए (डोकोसेहेक्सोनिक एसिड): विस्तृत समीक्षा

डोकोसहेक्सेनोइक एसिड (डीएचए) एक महत्वपूर्ण ओमेगा 3 फ्याट्टी एसिड हो।धेरै ओमेगा f वसा जस्तै, यो धेरै स्वास्थ्य लाभमा जोडिएको छ।तपाईको शरीरको प्रत्येक कोशिकाको अंश, DHA ले तपाईको मस्तिष्कमा महत्त्वपूर्ण...
के कारणले मेरो बच्चाको ओटिली बेली बटन भयो र मैले यो मर्मत गर्नु पर्छ?

के कारणले मेरो बच्चाको ओटिली बेली बटन भयो र मैले यो मर्मत गर्नु पर्छ?

बेली बटनहरू सबै आकार र आकारहरूमा आउँछन्। त्यहाँ ईन्निस र ओउटीहरू छन्। गर्भवती महिलाहरू प्राय जसो तिनीहरूको ईन्नि अस्थिर हुन्छन् जब उनीहरूको पेट बृद्धि हुन्छ। केही व्यक्तिहरुसँग बोल्नको लागि पेट बटन पन...