निद्राको लागी औषधि

केही व्यक्तिहरूलाई छोटो अवधिको लागि निद्रामा मद्दतको लागि औषधिहरूको आवश्यक पर्दछ। तर लामो समय मा, तपाइँको जीवनशैली र निद्रा बानीमा परिवर्तन गर्नु भनेको झर्ने र निदाएको समस्याहरूको उत्तम उपचार हो।

निद्राका लागि औषधीहरू प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग अन्य मुद्दाहरूको उपचारको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, जस्तै:

• चिन्ता
• उदासी वा डिप्रेसन
• मदिरा वा अवैध लागूऔषध प्रयोग

धेरै भन्दा बढि काउन्टर (OTC) निद्रा गोलीमा एन्टीहिस्टामाइन्स हुन्छ। यी औषधीहरू सामान्यतया एलर्जीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

जबकि यी निद्रा सहयोग लत छैनन्, तपाईंको शरीर छिटो तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न। तसर्थ, तिनीहरू तपाईंलाई समयको साथ निदाउनमा कम सम्भावना हुन्छ।

यी औषधीहरूले तपाइँलाई थकित वा भोलिपल्ट बिरामी महसुस गर्न छोडिदिन सक्छ र वृद्ध वयस्कहरूमा स्मृति समस्या निम्त्याउन सक्छ।

निद्रा लाग्ने औषधिहरू सम्मोहित भनिन्छ तपाइँको प्रदायक द्वारा सिफारिस गर्न सकिन्छ तपाइँलाई निदाउन लाग्ने समय घटाउन मद्दत गर्न। सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने सम्मोहनहरू:

• Zolpidem (एम्बियन)
• Zaleplon (सोनाटा)
• एजोइकोलोन (लुनेस्टा)
• रमेल्टियन (रोजेरेम)

यी मध्ये धेरै बानी बन्न सक्छ। प्रदायकको रेखदेख गर्दा यी औषधीहरू मात्र लिनुहोस्। तपाईं सम्भवत सबैभन्दा कम खुराकको साथ सुरु हुनुहुनेछ।

यी औषधिहरू लिँदा:

• प्रति हप्ता days दिन भन्दा बढी निदाउने गोली लिने प्रयास नगर्नुहोस्।
• यी औषधीहरू अचानक रोक्नुहोस्। तपाईंसँग फिर्ताको लक्षण हुन सक्छ र निदाउनमा धेरै समस्या हुन सक्छ।
• अन्य औषधी नखोज्नुहोस् जुन तपाईंलाई निन्द्रा वा निद्राको कारण हुन सक्छ।

यी औषधिहरूको साइड इफेक्टमा समावेश छन्:

• दिनमा उदासी वा चक्कर आउँछ
• अलमल हुनु वा सम्झन समस्या भइरहेको छ
• सन्तुलन समस्याहरू
• दुर्लभ मामिलाहरूमा, ड्राइभिंग, फोन कलहरू गर्ने, वा खाने - जस्ता ब्यवहारहरू सबै निदाउँदा

जन्म नियन्त्रण गोलिहरू लिनु अघि, ईर्ष्याको लागि सिमेटिडाइन, वा फus्फस संक्रमणको उपचारको लागि प्रयोग गरिने औषधिहरू, तपाइँको प्रदायकलाई भन्नुहोस् तपाइँ निदाउने गोली पनि लिइरहनुभएको छ।

केही डिप्रेसन औषधिहरू सुत्ने समयमा कम खुराकमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ किनभने त्यसले तपाईंलाई निन्द्रा बनाउँछ।

तपाईको शरीर यी औषधिहरूमा निर्भर हुने सम्भावना कम छ। तपाईंको प्रदायकले यी ड्रग्स लेख्दछ र तपाईं उनीहरूमा हुँदा तपाईं निगरानी गर्दछ।

यसका लागि बाहिर हेर्ने साइड इफेक्टहरू:

• भ्रम वा चरम आनन्द महसुस (खुशीयाली)
• घबराइ
• ध्यान केन्द्रित, प्रदर्शन, वा ड्राइभि driving समस्या
• निद्राको लागी औषधिमा लत / निर्भरता
• बिहानको तन्द्रा
• वृद्ध वयस्कहरूमा झर्ने जोखिम बढेको
• पुरानो वयस्कहरूमा सोच्न वा मेमोरीको साथ समस्याहरू

बेन्जोडियाजेपाइन; Sedatives; Hypnotics; निद्रा गोलीहरु; अनिद्रा - औषधि; निद्रा विकार - औषधि

Chokroverty S, Avidan AY। निद्रा र यसको विकारहरू। इन: डारॉफ आरबी, जानकोभिक जे, माजिओटा जेसी, पोमेरोए एसएल, ईडीहरू। क्लिनिकल अभ्यासमा ब्राडलीको न्यूरोलोजी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .२२।

क्रिस्टल ईडी। अनिद्राको फार्माकोलजिक उपचार: अन्य औषधीहरू। मा: क्रिजर एम, रोथ टी, डिमेन्ट डब्ल्यूसी, ईडीहरू। सिद्धान्त र निद्रा चिकित्सा अभ्यास। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 88।।

Vaughn BV, Basner RC। निद्रा विकारहरू। मा: गोल्डम्यान एल, स्चेफर एआई, ईडीहरू। गोल्डम्यान-सेसिल औषधि। २th औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 37 .7

वाल्श जेके, रोथ टी। अनिद्राको फार्माकोलोगिक उपचार: बेन्जोडियाजेपाइन रिसेप्टर एगोनिस्टहरू। मा: क्रिजर एम, रोथ टी, डिमेन्ट डब्ल्यूसी, ईडीहरू। सिद्धान्त र निद्रा चिकित्सा अभ्यास। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 87।।

• अनिद्रा
• निद्रा विकारहरू