निद्रा विकारहरू

निद्रा विकारहरू निद्राको साथ समस्याहरू हुन्। यसमा समस्या झर्ने वा निदाउन, गलत समयमा निदाउने, धेरै निद्रा, र निद्राको बखत असामान्य व्यवहार समावेश छ।

त्यहाँ १०० भन्दा बढी फरक निद्रा र उठ्ने विकारहरू छन्। तिनीहरूलाई चार मुख्य कोटीहरूमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ:

• समस्या झर्ने र निदाइराख्ने (अनिद्रा)
• जागा रहन समस्याहरू (अत्यधिक दिनको निद्रा)
• नियमित निद्रा तालिकामा सुस्त समस्याहरू (निद्रा ताल समस्या)
• निद्राको बखत असामान्य व्यवहार (निद्रा-विघटनकारी व्यवहार)

समस्याहरू फलिG्ग र स्ट्याइ AS ASLEP

अनिद्रामा निदाउन वा निदाउनमा समस्या पर्छ। एपिसोडहरू आउन सक्छ र जान्छ, weeks हप्ता सम्म (छोटो अवधिमा), वा लामो-चिरस्थायी (पुरानो) हुन सक्छ।

समस्याहरू ब्यूँझनुहोस्

हाइपरसोम्निया एक अवस्था हो जहाँ मानिसहरू अत्यधिक दिनको निन्द्रामा छन्। यसको मतलब तिनीहरू दिनको समयमा थकित महसुस गर्छन्। Hypersomnia ले परिस्थितिहरू पनि समावेश गर्न सक्दछ जुनमा व्यक्तिलाई धेरै सुत्नु आवश्यक पर्दछ। यो अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारण हुन सक्छ, तर दिमागमा समस्याको कारण पनि हुन सक्छ। यस समस्याका कारणहरूले समावेश गर्दछ:

• मेडिकल सर्तहरू, जस्तै फाइब्रोमाइल्जिया र कम थाइरोइड प्रकार्य
• मोनोन्यूक्लिओसिस वा अन्य भाइरल रोगहरू
• Narcolepsy र अन्य निद्रा विकारहरू
• मोटापा, विशेष गरी यदि यसले अवरोधक निन्द्रा श्वापन्न गराउँछ

जब निन्द्राको कुनै कारण फेला पर्दैन, यसलाई इडिओपाथिक हाइपरसोम्निया भनिन्छ।

नियमित स्लिप स्कूलमा अडिग समस्याहरू

समस्याहरू पनि हुन सक्छ जब तपाईं नियमित निद्रा र उठ्ने तालिकामा टाँसिनुहुन्न। यो हुन्छ जब व्यक्ति समय क्षेत्र बीचको यात्रा। यो पाली कामदारहरूसँग पनि हुन सक्दछ जो परिवर्तन कार्यतालिकामा छन् विशेष गरी रातका काम गर्नेहरू।

अव्यवस्थित कि एक अवरोध निद्रा कार्यक्रम समावेश:

• अनियमित स्लिप-वेक सिन्ड्रोम
• जेट लग सिंड्रोम
• सिफ्ट कार्य निद्रा विकार
• ढिलो निद्रा चरण, किशोर किशोरीहरूमा जस्तै जो धेरै राती अबेर सुत्छन् र दिउँसोसम्म सुत्छन्
• उन्नत निद्रा चरण, जस्तो कि वयस्कहरू जो साँझमा सुत्न जान्छन् र धेरै चाँडै उठ्छन्

स्लिप-डिस्कवरी व्यवहारहरू

निद्राको बखत असामान्य व्यवहारलाई परजीवी भनिन्छ। तिनीहरू बच्चाहरूमा सामान्य छन् र समावेश:

• निद्रा डरहरू
• निन्द्रा
• REM निद्रा-व्यवहार डिसअर्डर (एक व्यक्ति REM निद्राको बखत सर्छ र सपनाहरू व्यवहार गर्न सक्छ)

अनिद्रा; Narcolepsy; Hypersomnia; दिनको निद्रा; निद्रा ताल; निद्रा विघटनकारी व्यवहार; जहाजको ढङ्ढङी

• अनियमित निद्रा
• जवान र वृद्धहरूमा निद्रा बान्की

Chokroverty S, Avidan AY। निद्रा र यसको विकारहरू। इन: डारॉफ आरबी, जानकोभिक जे, माजिओटा जेसी, पोमेरोए एसएल, ईडीहरू। क्लिनिकल अभ्यासमा ब्राडलीको न्यूरोलोजी। सातौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या .२२।

Sateia MJ, Thorpy MJ निद्रा विकारहरूको वर्गीकरण। मा: क्रिजर एम, रोथ टी, डिमेन्ट डब्ल्यूसी, ईडीहरू। सिद्धान्त र निद्रा चिकित्सा अभ्यास। छैठौं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: 61१।