Hypervitaminosis डी
Hypervitaminosis D एक यस्तो अवस्था हो जुन भिटामिन डीको धेरै उच्च खुराक लिए पछि देखा पर्दछ।
कारण भिटामिन डी को अधिक सेवन हो। खुराक धेरै उच्च हुनु आवश्यक छ, धेरै मेडिकल प्रदायकहरूले सामान्य रूपमा भन्दा भन्दा धेरै।
भिटामिन डी पूरकको बारेमा धेरै भ्रम भइरहेको छ। उमेर र गर्भावस्था स्थिति अनुसार भिटामिन डी को लागि सिफारिश दैनिक भत्ता (आरडीए) 400०० र I०० IU / दिन बीचमा छ। धेरै व्यक्तिको लागि उच्च खुराकको आवश्यक हुन सक्छ, जस्तै भिटामिन डी को कमी, hypoparathyroidism, र अन्य स्थितिका साथ। यद्यपि अधिकांश व्यक्तिलाई दिनमा २,००० IU भिटामिन डी चाहिदैन।
धेरै व्यक्तिहरूका लागि भिटामिन डी विषाक्तता केवल दिनको १०,००० IU भन्दा माथि भिटामिन डी खुराकको साथ देखा पर्दछ।
भिटामिन डीको अधिकताले रगतमा असामान्य उच्च स्तरको क्याल्सियमको (हाइपरकल्सेमिया) निम्त्याउन सक्छ। यसले किड्नी, नरम ऊतक, र हड्डीहरूलाई गम्भीर रूपमा क्षति पुर्याउन सक्छ।
लक्षणहरू समावेश:
- कब्ज
- भोक कम भयो (एनोरेक्सिया)
- डिहाइड्रेशन
- थकान
- बारम्बार पिसाब
- चिडचिलोपन
- मांसपेशी कमजोरी
- बान्ता
- अत्यधिक तिर्खा (polydipsia)
- उच्च रक्तचाप
- ठूलो मात्रामा पेशाब पासिंग (पालिउरिया)
स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई जाँच गर्नेछ र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछ।
अर्डर गर्न सकिने परीक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- रगतमा क्याल्सियम
- पेशाबमा क्याल्सियम
- १,२--डायहाइड्रोक्सी भिटामिन डी स्तरहरू
- सीरम फास्फोरस
- हड्डीको एक्स-रे
तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई भिटामिन डी लिन रोक्न भन्नेछन्। गम्भीर अवस्थाहरूमा, अन्य उपचार आवश्यक पर्दछ।
पुनःप्राप्ति अपेक्षित छ, तर स्थायी मिर्गौली क्षति हुन सक्छ।
लामो समयसम्म धेरै भिटामिन डी लिनको परिणामस्वरूप स्वास्थ्य समस्याहरू:
- डिहाइड्रेशन
- Hypercalcemia
- मृगौला बिग्रन्छ
- मृगौला ढु stones्गा
तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि:
- तपाईं वा तपाईंको बच्चाले हाइपरवीटामिनोस डीका लक्षणहरू देखाउँनुहुन्छ र RDA भन्दा अधिक भिटामिन डी लिइरहनुभएको छ
- तपाईं वा तपाईंको बच्चाले लक्षणहरू देखाउँछन् र प्रिस्क्रिप्सन लिईरहनुभएको छ वा भिटामिन डीको अति-काउन्टर फारम
यो अवस्था रोक्नको लागि सही भिटामिन डी खुराकमा ध्यान दिनुहोस्।
धेरै संयोजन भिटामिन पूरकहरु भिटामिन डी समावेश गर्दछ, त्यसैले भिटामिन डी सामग्री को लागी लिईरहेको सबै पूरक को लेबल जाँच गर्नुहोस्।
भिटामिन डी विषाक्तता
Aronson JK। भिटामिन डी एनालगहरू। मा: अरनसन जेके, एड। Meyler का ड्रग्सको साइड इफेक्ट। १th औं संस्करण। वाल्थम, एमए: एल्सेभियर; २०१:: 8 478-8787।
ग्रीनबम ला। भिटामिन डी को कमी (रिकट्स) र अधिक। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 64।।
आज रोचक
युवा चम्किलो छाला को लागी स्वस्थ बीट-जुस शट