भरिएको वा नाकबाट नाक - वयस्क

भरिपूर्ण वा कन्जेस्टेड नाक देखा पर्दछ जब यो टिशिंग अस्तरहरू सुन्निन्छ। यो सूजन फुलाएको रक्त वाहिकाको कारणले हो।

समस्यामा नाक स्राव वा "बहेको नाक" पनि समावेश हुन सक्छ। यदि अतिरिक्त बलगम तपाईंको घाँटीको पछाडि तलतिर दौडन्छ (पोस्टनेसल ड्रिप), यसले खोकी वा गला दुखाउन सक्छ।

भरिपूर्ण वा नाकबाट बग्ने नाकले गर्दा हुन सक्छ:

• सामान्य चिसो
• फ्लू
• साइनस संक्रमण

भीड प्राय: एक हप्ता भित्र आफैमा टाढा जान्छ।

भीड को कारण पनि हुन सक्छ:

• घाँटी ज्वरो वा अन्य एलर्जीहरू
• केही अनुनासिक स्प्रे वा ड्रपको प्रयोग बिना bought दिन भन्दा बढि प्रिस्क्रिपन बिना किन्नुभयो (नाकका सामानलाई नराम्रो बनाउँदछ)
• नाक polyps, थैली जस्तै नाक वा साइनस अस्तर कोशिका को ऊतक को वृद्धि
• गर्भावस्था
• वासोमोटर राइनाइटिस

पातलो पातलो राख्न तरिकाहरू पत्ता लगाउँदा यसले तपाईंको नाक र साइनसबाट निस्कन र तपाईंको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। प्रशस्त तरल पदार्थहरूको पिउने यसको लागि एक तरीका हो। तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

• दिनको धेरै चोटि तपाईको अनुहारमा न्यानो, चिसो वॉशक्लोथ लगाउनुहोस्।
• दिनमा २ देखि times पटक स्टीम साँस लिनुहोस्। यसको लागि एक तरीका भनेको नुहाउने क्रममा नुहाउने क्रममा बस्नु हो। तातो स्टीम इनहेल नगर्नुहोस्।
• भापोरइजर वा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।

नाक धुनुले तपाईको नाकबाट बलगम हटाउन मद्दत गर्दछ।

• तपाईं औषधि पसलमा सालिन स्प्रे खरीद गर्न सक्नुहुनेछ वा घरमा बनाउनुहोस्। एउटा बनाउनका लागि १ कप (२0० मिलीलिटर) तातो पानी, १/२ चम्मच (grams ग्राम) नुन, र चुटकी बेकिंग सोडा प्रयोग गर्नुहोस्।
• प्रति दिन to देखि times पटक कोमल नुनिलो नाक स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्।

भीड जम्मा हुने अवस्था झन् झन् खराब हुन्छ। सीधा राख्नुहोस्, वा कम्तिमा टाउकोलाई माथि राख्नुहोस्।

केही स्टोरहरूले नाकमा राख्न सकिने Adhesive स्ट्रिपहरू बेच्छ। यसले सास फेर्न सजिलो बनाउने, नाकको प्वाल विस्तार गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रिस्क्रिप्शनविना स्टोरमा खरीद गर्न सक्ने औषधिहरूले तपाईंको लक्षणहरूलाई मद्दत गर्दछ।

• डिकन्जेन्टेन्ट्स ड्रग्स हुन् जुन तपाईंको नाकको अंशहरू संकुचित गर्दछन् र सुक्दछन्। तिनीहरूले बग्ने नदी वा भरी नाकलाई सुक्खा बनाउन सक्छन्।
• एन्टीहिस्टामाइन्स औषधि हुन् जसले एलर्जीका लक्षणहरूको उपचार गर्दछ। केहि एन्टिहिस्टामाइन्सले तपाईंलाई निन्द्रा बनाउँछ त्यसैले सावधानीसँग प्रयोग गर्नुहोस्।
• नाकको स्प्रेले दिक्कता हटाउन सक्छ। Health दिन भन्दा बढी र 3 दिनको छुट भन्दा बढी काउन्टर नाक स्प्रे प्रयोग नगर्नुहोस्, जबसम्म तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा बताउँदैन।

धेरै खोकी, एलर्जी, र चिसो औषधि तपाईले किन्नु भएको एक भन्दा बढि औषधी भित्र हुन्छ। लेबललाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् यो निश्चित गर्नका लागि कि तपाईले कुनै पनि औषधिको अत्यधिक मात्रा लिनुहुन्न। तपाइँको प्रदायकलाई सोध्नुहोस् कुन चिसो औषधि तपाईका लागि सुरक्षित छ।

यदि तपाईंसँग एलर्जी छ भने:

• तपाईंको प्रदायकले नाक स्प्रेहरू पनि लेख्न सक्छन् जुन एलर्जी लक्षणहरूको उपचार गर्दछ।
• ट्रिगरहरू कसरी हटाउने सिक्नुहोस् जसले एलर्जीलाई नराम्रो बनाउँदछ।

निम्न मध्ये कुनैको लागि पनि तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्:

• निधार, आँखा, नाकको छेउ, वा गालामा सूजनको साथ भरिएको नाक, वा यो अस्पष्ट दृष्टिको साथ हुन्छ
• अधिक घाँटी दुखाई, वा काउन्सिल वा घाँटी को अन्य भागहरु मा सेतो वा पहेंलो दाग
• नाकबाट डिस्चार्ज जुन दुर्गन्धित छ, केवल एक तर्फबाट आउँछ, वा सेतो वा पहेलो बाहेक अन्य रंग हो
• खाँसी जुन १० दिन भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ, वा पहेंलो-हरियो वा खैरो बलगम उत्पादन गर्दछ
• टाउकोको चोटपटक लागी नाक स्राव
• लक्षणहरू जुन weeks हप्ता भन्दा बढि रहन्छ
• ज्वरो संग नाक स्राव

तपाईंको प्रदायकले शारीरिक परीक्षा गर्न सक्दछ जुन कान, नाक, घाँटी, र वायुमार्गमा केन्द्रित छ।

टेस्टहरू जुन गर्न सकिन्छ:

• एलर्जी छाला परीक्षण
• रक्त परीक्षण
• स्पुतम संस्कृति र घाँटी संस्कृति
• साइनसको एक्स-रे र छातीको एक्स-रे

नाक - भीडभाड; भीड नाक; नाक बाट पानी बग्नु; Postnasal ड्रिप; राइन्डोरिया; नाकको भीड

• नाक वाहक र भरिपूर्ण नाक

बैचेर्ट सी, झाhang एन, गेभर्ट पी। राइनोसिनुसिटिस र नाक पॉलीप्स। मा: बर्क्स AW, होल्गेट ST, O'Hehir RE, एट अल, eds। मिडल्टनको एलर्जी: सिद्धान्तहरू र अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 41१।

कोरेन जे, बरुडी एफएम, टोगियास ए। एलर्जी र नोनलर्जिक राइनाइटिस। मा: बर्क्स AW, होल्गेट ST, O'Hehir RE, एट अल, eds। मिडल्टनको एलर्जी: सिद्धान्तहरू र अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 40०

कोहेन YZ। सामान्य चिसो। मा: बेनेट जेई, डोलिन आर, ब्लेज़र एमजे, ईडीहरू। म्यान्डेल, डगलस, र बेनेटको सिद्धान्त र संक्रामक रोगहरूको अभ्यास। 9th औं संस्करण फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 58 58।